Những loại vaccine không nên bỏ qua cho trẻ
Nhiều bệnh từng cướp đi sinh mạng của hàng triệu trẻ em trên thế giới nay đã được kiểm soát nhờ vaccine. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tối đa, cha mẹ cần hiểu rõ những loại vaccine bắt buộc và khuyến cáo, cũng như tầm quan trọng của việc tiêm đủ, đúng lịch. Bài viết này giới thiệu 12 loại vaccine thiết yếu giúp phòng ngừa các bệnh có nguy cơ cao gây biến chứng nặng hoặc tử vong ở trẻ.

Sởi (Measles)
Ho gà (Pertussis)
Đọc thêm tại: Tiêm chủng vaccine có thật sự cần thiết?
Cúm mùa (Influenza)

Bại liệt (Polio)
Bệnh do phế cầu khuẩn (Pneumococcal disease)
Uốn ván (Tetanus)
Viêm màng não do não mô cầu (Meningococcal disease)
Viêm gan B (Hepatitis B)
Quai bị (Mumps)
Đọc thêm tại: Tìm hiểu về vaccine phòng ngừa ung thư
Bệnh do Hib (Haemophilus influenzae type B)
Lời khuyên từ chuyên gia
Vaccine không chỉ bảo vệ từng cá nhân mà còn tạo ra “lá chắn” cộng đồng, giúp ngăn chặn sự lây lan của dịch bệnh. Trong bối cảnh nhiều loại virus và vi khuẩn vẫn tồn tại và có nguy cơ bùng phát trở lại, việc tiêm chủng đầy đủ, đúng lịch cho trẻ là trách nhiệm và quyền lợi của mỗi gia đình. Cha mẹ nên chủ động theo dõi lịch tiêm, tham khảo ý kiến bác sĩ và cập nhật khuyến cáo tiêm chủng mới nhất để đảm bảo con mình được bảo vệ toàn diện ngay từ những năm tháng đầu đời.
Mùa xuân là thời điểm trẻ nhỏ thường đối mặt với nhiều nguy cơ về sức khỏe đường ruột do sự thay đổi đột ngột trong chế độ ăn uống và sinh hoạt. Sự kết hợp giữa các bữa tiệc tùng dịp lễ Tết và điều kiện môi trường nồm ẩm đặc trưng của mùa xuân tạo cơ hội cho các tác nhân gây hại tấn công hệ tiêu hóa non nớt của trẻ. Để giúp phụ huynh có cái nhìn đầy đủ và chủ động bảo vệ sức khỏe cho con trẻ trong giai đoạn này, hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu nguyên nhân cũng như các biện pháp phòng ngừa hiệu quả.
Ô nhiễm không khí không chỉ ảnh hưởng đến phổi mà còn gây tổn hại sâu sắc cho làn da. Bụi mịn và khí độc có thể khiến da lão hóa sớm, viêm nhiễm và mất hàng rào bảo vệ tự nhiên.
TS.BS Trương Hồng Sơn nhận định, quy trình an toàn thực phẩm bị đứt gãy thường là kết quả của thiếu minh bạch, thiếu kiểm tra độc lập và thiếu hệ thống quản lý.
Một bữa tối muộn có thể khiến bạn khó ngủ, tăng cân và ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch – nhưng nếu ăn quá sớm, bạn lại dễ bị đói về đêm. Lựa chọn đúng thời điểm cho bữa ăn cuối trong ngày tưởng chừng đơn giản, nhưng lại là “bí quyết vàng” để duy trì cân nặng, giấc ngủ và hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
Phát triển cơ bắp đã khó, duy trì và bảo toàn khối lượng cơ theo thời gian còn khó hơn trong hành trình xây dựng hình thể khỏe đẹp...
Mùa Tết luôn mang đến không khí vui tươi, sum họp, nhưng đồng thời cũng là thời điểm tâm lý cuối năm dễ bị ảnh hưởng bởi áp lực từ việc chuẩn bị. Từ việc mua sắm quà tặng, thực phẩm đến dọn dẹp nhà cửa, nhiều người cảm thấy lo âu và mệt mỏi, dẫn đến tình trạng stress kéo dài. Chính vì vậy, việc tìm kiếm những bí quyết giảm stress cho mùa Tết là điều cần thiết để mọi người có thể tận hưởng trọn vẹn không khí xuân an lành. Bài viết này sẽ khám phá các bí quyết khoa học để giảm stress mua sắm và chuẩn bị Tết, giúp bạn đón năm mới với tinh thần thoải mái và năng lượng tích cực.
Một cơ thể nhẹ nhàng, khỏe khoắn và tràn đầy năng lượng không đến từ việc nhịn ăn khắc nghiệt vài ngày, mà là kết quả của sự tái thiết lập có hệ thống các thói quen chuyển hóa.
Trà xanh và trà đen đều là nguyên liệu từ cây trà. Sự khác biệt chính nằm ở cách chế biến, hàm lượng caffeine và chất chống oxy hóa. Vậy loại nào tốt cho sức khỏe hơn?