Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  09/03/2023 - Tâm lý

  Lòng biết ơn chân thành có thể tăng cường sức khỏe và hạnh phúc

  Bạn có thể nói "cảm ơn" hàng chục lần trong ngày, nhưng cảm thấy biết ơn thực sự có thể còn tốt hơn nữa.

• 
  07/03/2023 - Tâm lý

  Làm thế nào để vượt qua thất tình?

  Nếu bạn đang cảm thấy bế tắc vì chuyện tình cảm, hay thử các gợi ý dưới đây của Viện Y học ứng dụng Việt Nam:

• 
  06/03/2023 - Tâm lý

  Những cử chỉ yêu thương giúp giảm bớt nỗi lo âu

  Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng những cử chỉ yêu thương giúp chúng ta giảm bớt căng thẳng cũng như có mối quan hệ gắn kết với mọi người.

• 
  28/02/2023 - Tâm lý

  5 triệu chứng cho thấy bạn đang bị "rối loạn lo âu"

  Nếu gặp những triệu chứng dưới đây, có lẽ bạn đang trong tình trạng rối loạn lo âu nghiêm trọng.

• 
  24/02/2023 - Tâm lý

  Người "rối loạn nhân cách ái kỷ" thật sự muốn gì?

  Những cá nhân mắc chứng ái kỷ có xu hướng thích khoe khoang thành tích của họ, nhưng mục đích không phải để thỏa mãn lòng tự trọng của bản thân.

• 
  23/02/2023 - Tâm lý

  Tại sao lo lắng về sức khỏe đang gia tăng và cách tốt nhất để quản lý nó

  Nếu bạn lo lắng mỗi cơn đau nhức, sưng tấy, cục u có thể là dấu hiệu của một căn bệnh nghiêm trọng, thì bạn có thể là 1 trong số ngày càng nhiều người lo lắng về sức khỏe.

• 
  18/02/2023 - Tâm lý

  9 lý do khiến chúng ta nói dối trong các mối quan hệ

  Có thể bạn đã nghe câu "trung thực là chính sách tốt nhất", nhưng lời khuyên này không phải lúc nào cũng dễ thực hiện, đặc biệt là khi nói đến các mối quan hệ lãng mạn.

• 
  09/01/2023 - Tâm lý

  Những sai lầm cần tránh khi tặng quà trong ngày lễ

  Dưới đây là những mẹo nhỏ sẽ giúp bạn xóa tan mọi lo lắng về việc tặng quà trong mọi mùa lễ hội.

• 
  28/12/2022 - Tâm lý

  Cơn nóng giận có thể tàn phá cơ thể của bạn như thế nào?

  Cơn nóng giận có thể giúp bạn giải tỏa cảm xúc tiêu cực, nhưng đồng thời cũng có thể gây tác động xấu đến cơ thể của bạn.

• 
  23/12/2022 - Tâm lý

  Nguy cơ tự tử có thể tăng cao do ảnh hưởng từ yếu tố gene

  Hóa ra trạng thái tinh thần không phải yếu tố ảnh hưởng duy nhất tới hành vi tự tử của con người.

• 
  11/12/2022 - Tâm lý

  Làm thế nào để ngừng trút giận lên người khác?

  Việc trút giận lên những người xung quanh là thói quen xấu mà rất nhiều người mắc phải.

• 
  10/12/2022 - Tâm lý

  Phải làm gì khi không ai thích đối tác mới của bạn?

  Nếu gia đình hoặc bạn bè của bạn không chấp nhận đối tác mới của bạn, điều đó có nghĩa là họ đã thấy một dấu hiệu cảnh báo mà bạn không thể nhìn thấy bằng cách nào đó?