Tâm lý ở Người trưởng thành

• 
  04/08/2023 - Người trưởng thành

  Đối phó với sự kỳ thị bệnh béo phì

  Xử lý tốt về mặt cảm xúc với thừa cân là chìa khóa để điều trị bệnh béo phì thành công. Vậy làm thế nào để đối phó với sự kỳ thị bệnh béo phì? Hãy cùng tìm hiểu tại bài viết sau.

• 
  02/08/2023 - Người trưởng thành

  7 điều cần biết về hội chứng "mất khả năng diễn đạt cảm xúc"

  Dưới đây là những thông tin về chứng mất khả năng diễn đạt cảm xúc, khiến người mắc không thể nhận ra, gọi tên hoặc kết nối với cảm xúc của mình.

• 
  15/07/2023 - Người trưởng thành

  Thiếu ánh sáng mặt trời có thể gây rối loạn cảm xúc theo mùa

  Ánh sáng mặt trời có vai trò quan trọng đối với điều chỉnh đồng hồ sinh học bên trong chúng ta và ảnh hưởng đến các quá trình sinh lý khác nhau. Thiếu tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên có thể là nguyên nhân gây rối loạn cảm xúc theo mùa.

• 
  30/06/2023 - Người trưởng thành

  Tác dụng của việc viết nhật ký lộn xộn

  Trước đây, viết nhật ký là một lối thoát cho sự tức giận của tuổi teen nhưng ngày nay, viết nhật ký được đánh giá như một hình thức chăm sóc bản thân.

• 
  03/06/2023 - Người trưởng thành

  Cách nói chuyện với thanh thiếu niên về việc uống rượu

  Nếu bạn thấy con mình đang thúc đẩy hoặc đối mặt với áp lực xã hội là phải uống rượu, thì đã đến lúc xem xét cách tốt nhất để giải quyết tình huống.

• 
  28/05/2023 - Người trưởng thành

  Các loại chấn thương khi sinh

  Cùng tìm hiểu chấn thương khi sinh là gì và cần làm gì để đối phó với bệnh này qua bài viết sau đây.

• 
  22/05/2023 - Người trưởng thành

  Những điều cha mẹ của các cô gái tuổi teen cần biết

  Các cô gái tuổi teen đang phải đối mặt với những áp lực chưa từng có. Đây là cách bạn có thể giúp điều hướng con đường đến tuổi trưởng thành của họ.

• 
  11/05/2023 - Người trưởng thành

  Chịu nhiều áp lực có thể khiến quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn

  Nghiên cứu mới cho thấy, quá trình lão hóa sinh học có thể tăng trong những sự kiện căng thẳng và có khả năng phục hồi sau những sự kiện đó.

• 
  20/04/2023 - Người trưởng thành

  Lý giải 7 lý do khiến bạn khó cảm thấy hạnh phúc

  Các chuyên gia đưa ra những nguyên nhân dẫn tới tình trạng buồn không rõ lý do.

• 
  13/04/2023 - Người trưởng thành

  Những cách đơn giản giúp thư giãn đầu óc

  Với các công cụ tự nhiên đơn giản, bạn có thể áp dụng vào lối sống của mình để giúp thư giãn đầu óc và giúp bạn có một đêm ngon giấc.

• 
  08/04/2023 - Người trưởng thành

  Thói quen tâm lý có thể khiến bạn nhận lấy tổn thương

  Thói quen tâm lý có thể khiến bạn nhận lấy tổn thương

• 
  06/04/2023 - Người trưởng thành

  Đồ ăn và đồ uống có thể là nguyên nhân khiến bạn cảm thấy lo lắng

  Chọn món salad cá ngừ thay vì bánh mì kẹp thịt có thể tạo ra sự khác biệt hoàn toàn đối với cảm giác của bạn sau đó.