Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  22/05/2023 - Tâm lý

  Những điều cha mẹ của các cô gái tuổi teen cần biết

  Các cô gái tuổi teen đang phải đối mặt với những áp lực chưa từng có. Đây là cách bạn có thể giúp điều hướng con đường đến tuổi trưởng thành của họ.

• 
  11/05/2023 - Tâm lý

  Chịu nhiều áp lực có thể khiến quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn

  Nghiên cứu mới cho thấy, quá trình lão hóa sinh học có thể tăng trong những sự kiện căng thẳng và có khả năng phục hồi sau những sự kiện đó.

• 
  20/04/2023 - Tâm lý

  Lý giải 7 lý do khiến bạn khó cảm thấy hạnh phúc

  Các chuyên gia đưa ra những nguyên nhân dẫn tới tình trạng buồn không rõ lý do.

• 
  13/04/2023 - Tâm lý

  Những cách đơn giản giúp thư giãn đầu óc

  Với các công cụ tự nhiên đơn giản, bạn có thể áp dụng vào lối sống của mình để giúp thư giãn đầu óc và giúp bạn có một đêm ngon giấc.

• 
  08/04/2023 - Tâm lý

  Thói quen tâm lý có thể khiến bạn nhận lấy tổn thương

  Thói quen tâm lý có thể khiến bạn nhận lấy tổn thương

• 
  06/04/2023 - Tâm lý

  Đồ ăn và đồ uống có thể là nguyên nhân khiến bạn cảm thấy lo lắng

  Chọn món salad cá ngừ thay vì bánh mì kẹp thịt có thể tạo ra sự khác biệt hoàn toàn đối với cảm giác của bạn sau đó.

• 
  31/03/2023 - Tâm lý

  Những tác động tiêu cực không ngờ của mạng xã hội đối với người dùng

  Nếu bạn là người thường xuyên sử dụng mạng xã hội, bạn nên suy nghĩ về những tác động tiêu cực của mạng xã hội đối với bạn và đồng nghiệp của bạn.

• 
  31/03/2023 - Tâm lý

  7 dấu hiệu cho thấy cơ thể đang "cảnh báo" bạn về mối quan hệ sai lầm

  Ở trong một mối quan hệ sai lầm có thể gây ra nhiều hậu quả về mặt thể chất. Dưới đây là 7 dấu hiệu giúp bạn nhận biết điều bất ổn trong mối quan hệ hiện tại.

• 
  30/03/2023 - Tâm lý

  Khi đau lòng buồn bã, cơ thể bị ảnh hưởng như thế nào?

  Khi chúng ta trải qua một sự việc đau lòng, toàn bộ cơ thể và tâm trí có thể bị ảnh hưởng nặng nề.

• 
  30/03/2023 - Tâm lý

  Con người thực sự có thể thay đổi?

  Bạn đang cảm thấy mệt mỏi vì một đặc điểm tính cách cụ thể đang kìm hãm bạn? Tin tốt là bạn thực sự có thể thay đổi nếu bạn thực sự muốn.

• 
  21/03/2023 - Tâm lý

  Cơ thể chúng ta thay đổi thế nào khi bị “lừa tình”

  Những hành động quan tâm quá mức của ai đó ngay từ những lần đầu tiên gặp mặt khiến chúng ta cảm thấy thích thú, nhưng việc này cũng để lại những hậu quả nặng nề.

• 
  15/03/2023 - Tâm lý

  Căng thẳng có “lây nhiễm” không?

  Theo nhiều nghiên cứu mới đây, căng thẳng có thể lây nhiễm từ người này sang người khác gây ra nhiều ảnh hưởng khác nhau.