Tâm lý ở Người trưởng thành
-
Sự đau buồn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như thế nào?
Trong cuộc sống mỗi chúng ta ai cũng phải va vấp và đối mặt với những khó khăn và đau buồn ít nhất một lần trong đời, có thể từ công việc, gia đình, người thân và con cái. Điều đáng ngạc nhiên là khó có thể nhận ra tất cả các khía cạnh khác nhau của đau buồn. Bài viết dưới đây sẽ liệt kê một số dấu hiệu nhận biết sự đau buồn ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn.
-
Giúp trẻ trở lại trường đầy hứng khởi sau kỳ nghỉ hè
Hè đến là khoảng thời gian tuyệt vời để trẻ được vui chơi, khám phá và tận hưởng những ngày nghỉ ngơi sau một năm học đầy nỗ lực. Tuy nhiên, khi kỳ nghỉ kết thúc, việc quay trở lại trường học có thể là một thử thách đối với nhiều trẻ. Vậy làm thế nào để giúp trẻ thích nghi nhanh chóng và lấy lại tinh thần học tập sau kỳ nghỉ hè dài?
-
Bạo lực mạng: Mối đe dọa thời đại số cần được quan tâm
Bạo lực mạng (cyberbullying) đang trở thành một vấn nạn nhức nhối trong thời đại số, khi mà mạng xã hội và internet trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của chúng ta, đặc biệt là giới trẻ.
-
Dopamine là gì?
Dopamine là một loại chất dẫn truyền thần kinh giúp gửi các tín hiệu trong não. Dẫn truyền thần kinh là các hợp chất được tạo ra bởi các tế bào thần kinh gọi là neuron. Chúng được sử dụng để truyền đạt thông điệp qua các phần khác nhau của não và giữa não và phần còn lại của cơ thể.
-
Các triệu chứng thường gặp của rối loạn lo âu là gì?
Rối loạn lo âu thường được chẩn đoán khi nỗi sợ hãi của một người về các tình huống, địa điểm, sự kiện hoặc đồ vật tương đối an toàn trở nên cực đoan và không thể kiểm soát được. Rối loạn lo âu cũng có thể được chẩn đoán nếu bạn có cảm giác sợ hãi hoặc lo lắng chung làm ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn và kéo dài ít nhất một đến sáu tháng (tùy thuộc vào chứng rối loạn).
-
Những dấu hiệu bất thường cảnh báo bạn đang gặp stress
Con người trong xã hội hiện đại khó tránh khỏi stress, căng thẳng trong cuộc sống và công việc. Tuy nhiên, nếu stress kéo dài quá mức, bạn có thể gặp các triệu chứng tiêu cực, ảnh hưởng đến sức khỏe.
-
Điều trị rối loạn lo âu thế nào, kéo dài bao lâu?
Người mắc chứng rối loạn lo âu thường xuyên rơi vào trạng thái sợ hãi hay lo âu quá mức mà không rõ lý do. Vậy điều trị rối loạn lo âu trong bao lâu để dứt điểm bệnh?
-
Thích sạch sẽ và gọn gàng không đồng nghĩa với mắc hội chứng OCD
Nhiều người lầm tưởng rằng việc sạch sẽ, ngăn nắp và thường xuyên dọn dẹp nhà cửa là dấu hiệu của hội chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế (Obsessive - Compulsive Disorder- OCD). Tuy nhiên, OCD thực tế là một rối loạn tâm thần phức tạp với nhiều biểu hiện vượt xa việc đơn thuần ưa thích sự gọn gàng.
-
Hội chứng Truman: Thực hay giả?
Một số người mang chứng ảo tưởng tin rằng họ đang sống trong một thế giới mà chính họ là nhân vật chính và mọi thứ xung quanh đang theo dõi họ, nhưng các bác sĩ không đồng tình về việc liệu đó có phải chỉ là diễn xuất hay không.
-
Thức đêm xem đá bóng cần để ý điều gì?
Những giải đấu bóng đá đỉnh cao như Giải vô địch bóng đá châu Âu, World Cup khiến người hâm mộ toàn cầu cũng như tại Việt Nam phấn khích, hào hứng lên kế hoạch cho lịch trình xem các trận đấu đêm khuya cùng gia đình, bạn bè cũng như chuẩn bị đồ ăn yêu thích bổ sung năng lượng cổ vũ. Một tháng trải nghiệm sẽ mang đến nhiều cảm giác thú vị, giúp cải thiện tâm trạng, nhưng cũng có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe.
-
Phải làm gì sau khi được chẩn đoán dương tính với HIV?
Ngày nay việc dương tính với HIV không phải là một án tử xã hội như trước đây. HIV (virus suy giảm miễn dịch của con người) có thể dẫn đến AIDS (hội chứng suy giảm miễn dịch). Nhưng việc dương tính với HIV không nhất thiết có nghĩa là bạn đã có AIDS.
-
Kiềm chế cơn nóng giận nếu bạn không muốn trái tim tổn thương
Một nghiên cứu gần đây đã cho thấy những cơn tức giận và bốc hỏa, ngay cả khi chỉ diễn ra ngắn ngủi, cũng có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe tim mạch và làm trầm trọng thêm một số tình trạng bệnh lý khác.
