Tâm lý ở Người trưởng thành

• 
  16/09/2022 - Người trưởng thành

  4 cách giúp bạn vượt qua hội chứng "buồn bã hậu du lịch"

  Việc quay trở lại với cuồng quay công việc thực tế rất khó khăn sau một mùa hè thư giãn.

• 
  25/08/2022 - Người trưởng thành

  Thời tiết sẽ thay đổi tâm trạng và năng lượng của bạn như thế nào?

  Nhiều nghiên cứu cho thấy sở thích cá nhân cũng có liên quan tới cách mà thời tiết ảnh hưởng đến bạn.

• 
  09/08/2022 - Người trưởng thành

  Làm thế nào để bạn vẫn giữ được liên lạc với những người bạn cũ?

  Theo một nghiên cứu mới, mọi người đang cố gắng tìm hiểu để tìm cách liên lạc lại với các bạn cũ.

• 
  06/08/2022 - Người trưởng thành

  Đâu là biểu hiện của người bị mắc chứng “rối loạn nhân cách ái kỷ”?

  Yêu bản thân và rối loạn nhân cách ái kỷ có những điểm giống, khác nhau nhất định, cần được phân biệt rõ ràng.

• 
  04/08/2022 - Người trưởng thành

  Làm thế nào để ngừng chỉ trích khi đang nóng giận?

  Mặc dù khó để ngăn cơn giận bùng nổ nhưng có một số cách giúp bản thân khống chế tốt cảm xúc.

• 
  30/05/2022 - Người trưởng thành

  7 thói quen chánh niệm để có làn da sạch và khỏe mạnh hơn

  Trong những năm gần đây, chánh niệm đã trở thành một cách để giảm căng thẳng và tăng cường hạnh phúc. Nhưng chánh niệm không chỉ hữu ích cho việc kiểm soát căng thẳng mà còn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe làn da của bạn.

• 
  26/05/2022 - Người trưởng thành

  Nỗi sợ tăng cân - Những dấu hiệu nhận biết

  Obesophobia, còn được gọi là pocrescophobia, là nỗi sợ tăng cân. Bệnh này phổ biến nhất ở phụ nữ vị thành niên nhưng nam giới cũng có thể mắc bệnh này.

• 
  26/05/2022 - Người trưởng thành

  5 loại thực phẩm giúp bạn xoa dịu nỗi lo

  Lo lắng là một trong những tình trạng sức khỏe tâm thần phổ biến nhất, sẽ khiến bạn mệt mỏi và cản trở cuộc sống hàng ngày.

• 
  26/05/2022 - Người trưởng thành

  3 dấu hiệu bạn đang bị "rối loạn nhân cách tránh né"

  Thuật ngữ “rối loạn nhân cách tránh né” (AVPD) đã trở nên ngày một thông dụng trong những năm gần đây.

• 
  23/05/2022 - Người trưởng thành

  8 mẹo giải quyết thói quen “trì hoãn”

  Trì hoãn là thói quen cực kỳ phổ biến, có thể làm giảm năng suất và cản trở thành công của bạn. Dưới đây là 8 lời khuyên giúp bạn loại bỏ thói quen này.

• 
  11/05/2022 - Người trưởng thành

  7 dấu hiệu cho thấy bạn đang bị "bạo hành tâm lý"

  Dù khó phát hiện hơn những tổn thương về thể chất, bạo hành tâm lý vẫn tiềm ẩn vô vàn tác hại khôn lường.

• 
  07/05/2022 - Người trưởng thành

  Giúp đỡ người khác có thể khiến bạn hạnh phúc hơn - Đây là lý do tại sao

  Suối nguồn của tuổi trẻ và hạnh phúc có tuôn trào khi làm từ thiện và giúp đỡ người khác không? Một nghiên cứu khoa học mới được công bố gợi ý rằng nó có thể.