Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  28/07/2021 - Tâm lý

  Những điều nên làm khi bạn thấy cô đơn

  Sự cô đơn đang diễn ra xung quanh chúng ta và nó có tác động khá lớn đến sức khỏe tinh thần.

• 
  25/07/2021 - Tâm lý

  Mẹo vực lại tinh thần khi phải cách ly ở nhà quá lâu trong dịch COVID-19

  Cảm thấy được kết nối với mọi người và thế giới xung quanh chúng ta là một phần quan trọng của sức khỏe tinh thần tốt. Sau nhiều ngày chỉ ở trong nhà vì dịch COVID-19, nhiều người trong chúng ta cảm thấy xuống tinh thần, buồn tẻ, chán nản và thậm chí stress, căng thẳng. Nếu tinh thần đang chùng xuống trong nhà của bạn, đây là một số bước đơn giản có thể giúp cải thiện tâm trạng của mọi người.

• 
  17/06/2021 - Tâm lý

  Bài test kiến thức về hạnh phúc

  Bạn biết gì về hạnh phúc? Làm thế nào để đạt được và duy trì hạnh phúc

• 
  11/06/2021 - Tâm lý

  Những dấu hiệu cho thấy một người đang cận kề với cái chết?

  Khi một người bị bệnh nan y, họ có thể phải nằm viện hoặc được chăm sóc giảm nhẹ. Điều quan trọng là người thân của họ nhận ra những dấu hiệu cho thấy cái chết có thể đang cận kề, giúp họ cảm thấy dễ chấp nhận sự thật hơn. Những dấu hiệu của một người sắp ra đi được khám phá dưới đây.

• 
  29/05/2021 - Tâm lý

  Thường xuyên gặp ác mộng về đêm – một tình trạng rối loạn tâm thần

  Ngủ mơ thấy ác mộng là một điều chắc hẳn chúng ta từng gặp phải một lần trong đời. Đó là một giấc mơ rất đáng lo ngại, liên quan đến cảm giác vô cùng tiêu cực, gây lo lắng hoặc sợ hãi và có thể đánh thức bạn giữa giấc. Ác mộng thường gặp ở trẻ em, nhưng có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, và thi thoảng gặp phải ác mộng có thể không có gì đáng lo ngại. Nhưng một số người gặp phải tình trạng này lặp đi lặp lại nhiều lần, và nó có thể coi là một rối loạn tâm thần. Hãy cùng tìm hiểu về chứng rối loạn này trong bài viết dưới đây.

• 
  20/05/2021 - Tâm lý

  Nơi ở có thể ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?

  Nhà ở là yếu tố xã hội quyết định sức khỏe. Một ngôi nhà an toàn tránh xa các mối nguy tiềm ẩn sẽ giúp các thành viên luôn được thoải mái. Ngược lại, việc sống trong nhà ở không an toàn hoặc điều kiện sống không phù hợp có thể gây ra sự mất cân đối và các vấn đề khác về sức khỏe, chẳng hạn như các bệnh mãn tính.

• 
  10/04/2021 - Tâm lý

  Hộ chiếu vaccine Covid-19 và sự do dự vaccine: tự do hay kiểm soát?

  Các cuộc tranh luận gần đây xung quanh hộ chiếu vaccine hoặc giấy chứng nhận chính thức/bắt buộc về tiêm chủng vaccine COVID-19 đang hướng đến vấn đề chia rẽ xã hội một cách tiềm ẩn ngày càng gia tăng giữa những người được tiêm chủng và những người không được tiêm chủng. Những người có chứng nhận được tiêm chủng có thể được phép đi du lịch, làm việc, tập thể dục, chơi thể thao, tham dự các sự kiện giải trí, ăn tối trong nhà hàng và cuối cùng, gói gọn trong 2 từ: trở lại cuộc sống bình thường. Tuy nhiên theo các chuyên gia, sự khác biệt như vậy sẽ góp phần tạo ra hệ thống hai cấp và cho rằng khi tạo ra sự phân chia trong xã hội, nó sẽ dẫn đến sự bất ổn về dân sự, tăng khả năng kéo theo phân biệt chủng tộc vaccine.

• 
  09/04/2021 - Tâm lý

  Khoảng cách lý tưởng để sinh con là bao lâu?

  Có nhiều hơn 1 con đồng nghĩa với việc tính kiên nhẫn, sự linh hoạt của bạn phải tăng lên rất nhiều. Việc sinh dày hay sinh thưa đều có ưu điểm và nhược điểm riêng, tuy nhiên, lựa chọn lại tuỳ thuộc vào mỗi cá nhân và hoàn cảnh gia đình.

• 
  02/04/2021 - Tâm lý

  Hội chứng sợ ngày chủ nhật: cách đối phó với nỗi sợ công việc

  Hội chứng sợ ngày chủ nhật là một hình thức của lo âu công việc ở rất nhiều người trưởng thành, đặc biệt là những người có công việc đòi hỏi chuyên môn cao và nhiều áp lực.

• 
  27/03/2021 - Tâm lý

  Anphantasia và chứng “không biết sợ”

  Đối với mỗi người, thông thường có một hoặc ít nhất là một nỗi sợ với một thứ, một điều gì đó. Có thể là các hội chứng phobia như sợ không gian hẹp (Claustrophobia) hoặc sợ độ cao (Acrophobia) – 2 trong số các nỗi sợ phổ biến nhất. Tuy nhiên, một số những người gặp phải chứng Anphatasia – một rối loạn thần kinh và họ tiến triển một trạng thái dường như không biết sợ trước những thứ mà chúng ta vẫn thường sợ.

• 
  20/03/2021 - Tâm lý

  Đồng cảm và thích nhân vật phản diện!

  Trong mỗi câu chuyện hay một bộ phim, chúng ta dễ bắt gặp sự đối lập giữa cái thiện và cái ác. Hầu hết mọi người có lẽ sẽ chọn vai chính diện và ghét các nhân vật phản diện. Nhưng một số người lại thích vế sau hơn là vế trước. Vậy điều này phản ánh những gì?

• 
  16/03/2021 - Tâm lý

  Thái độ cực đoan và sự phức tạp trong giải quyết vấn đề nhận thức

  Bộ não là chìa khóa giải quyết câu hỏi tại sao một người lại hành xử theo cách như vậy và nắm giữ manh mối cho những hệ tư tưởng mà người đó chọn để sống. Phong cách hành xử - hay thái độ trước một sự vật, hiện tượng phản ánh tư tưởng và nhận thức của một người. Mối quan hệ này hai chiều này đôi khi gặp phải những trục trặc – và một trong số đó là khi cảm xúc chi phối thái độ cực đoan, nó có thể mang tới những vướng mắc về nhận thức.