Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Lý do "ngoại tình để trả thù" là lựa chọn sai lầm

Dù có bức xúc hay đau khổ bao nhiêu khi bị phản bội, ngoại tình để trả đũa không bao giờ là một phương án tốt để giải quyết rạn nứt trong mối quan hệ.

Bất kỳ mối quan hệ nào cũng có thời điểm đối mặt với sóng gió vì nảy sinh mâu thuẫn hoặc một trong hai người “lung lay” trước một đối tượng khác. Khi bị lừa dối, không ít người chọn cách làm lại điều tương tự để “trả thù” người còn lại. Ý định này có thể nghe rất thỏa mãn vào ban đầu, nhưng hệ lụy kéo theo là không hề nhỏ. Có rất nhiều lý do cho thấy rằng đây hoàn toàn không phải là lựa chọn tốt.

Bạn có thể sẽ thay đổi quan điểm khi bình tĩnh hơn

Lý do ngoại tình để trả thù là lựa chọn sai lầm - Ảnh 1.

Không ít người dễ rơi vào xu hướng ngoại tình để trả đũa vì cảm thấy bị phản bội. Tuy nhiên, hành động khi đang nóng vội thường không đi kèm với quyết định sáng suốt. Khi mọi thứ lắng xuống và mọi thứ được nhìn nhận một cách khách quan hơn, bạn có thể sẽ chọn cách phản ứng khác hoặc nghĩ ra phương án giải quyết thấu đáo hơn. Do đó, hãy dành ra một khoảng thời gian suy tính kỹ càng để không bị cuốn theo những hành động hấp tấp.

Người kia có thể dùng việc này để biện hộ

Lý do ngoại tình để trả thù là lựa chọn sai lầm - Ảnh 2.

Hành động “trả miếng” bạn có thể sẽ được người kia sử dụng như lý lẽ chứng minh rằng họ không làm gì có lỗi, vì chính bạn cũng đã làm như vậy. Họ thậm chí có thể mạnh miệng yêu cầu bạn phải tha thứ cho lỗi lầm của họ trước đó vì bây giờ cả hai đều sai như nhau. Ngoại tình trả thù giúp cho người đã phản bội cảm thấy không còn tội lỗi vì hành động của mình, và có thể uy hiếp để được bỏ qua.

Bạn sẽ phẫn uất với chính mình

Lý do ngoại tình để trả thù là lựa chọn sai lầm - Ảnh 3.

Về bản chất, đây cũng không khác gì với hành động mà người kia đã làm và gây tổn thương cho bạn ban đầu. Nếu sa lầy vào “vết xe đổ” đó, bạn đang lặp lại điều mà mình căm ghét và phẫn nộ. Vì vậy, ngoại tình để trả đũa về lâu dài sẽ chỉ khiến bạn càng thêm tức giận và cay đắng, nhưng ở một mức độ tệ hơn vì những cảm xúc đó đều hướng về chính mình.

Làm tổn thương người kia không làm dịu đi nỗi đau của bạn

Lý do ngoại tình để trả thù là lựa chọn sai lầm - Ảnh 4.

Sự trả thù dưới bất kỳ hình thức nào cũng hiếm khi mang lại yên bình. Việc lừa dối để xả giận có thể trong một thời gian ngắn sẽ giúp bạn bớt đau đớn, nhưng về lâu dài sẽ tạo nên rắc rối chồng chất mà bạn cần phải vượt qua thêm. Một mối quan tâm mới sẽ càng làm bạn phân tâm trong “vết thương cũ” chưa hồi phục, do đó không thật sự giúp ích gì trong việc giải quyết cảm xúc tiêu cực hoặc lập kế hoạch để khắc phục tình hình.

Đổ vỡ khả năng hòa giải

Lý do ngoại tình để trả thù là lựa chọn sai lầm - Ảnh 5.

Trả thù người lừa dối sẽ càng làm giảm cơ hội cứu vớt một cuộc hôn nhân rạn nứt. Hãy tập trung vào việc tìm kiếm giải pháp cho mâu thuẫn hiện tại thay vì nghĩ đến lựa chọn trở thành người lừa dối tiếp theo trong mối quan hệ chỉ để trả thù. Việc trực tiếp đối diện với vấn đề sẽ giúp cả hai bên có thể xử lý nguyên nhân gốc rễ của một cách hiệu quả và tích cực hơn.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 4 điều tự hỏi trước khi bạn “dấn thân” ngoại tình.

Mai Linh - Theo vtv.vn
Bình luận
Tin mới
  • 09/07/2026

    5 tác hại khi bỏ ăn cơm trắng, cắt giảm hoàn toàn tinh bột

    Bỏ ăn cơm trắng, hoàn toàn không ăn tinh bột để giảm cân cấp tốc là sai lầm tai hại khiến cơ thể suy kiệt. Dưới đây là 5 hệ lụy nguy hiểm khi đột ngột cắt bỏ nguồn năng lượng này.

  • 09/07/2026

    Nguyên nhân gây ho sau khi chạy bộ và cách phòng tránh

    Chạy bộ có thể dẫn đến ho do lượng không khí hít vào tăng lên và các chất gây kích ứng tiềm ẩn, như không khí lạnh hoặc khô. Hiểu rõ các nguyên nhân, chẳng hạn như co thắt phế quản do vận động hoặc dị ứng, có thể giúp bạn thực hiện các bước để ngăn ngừa tình trạng này.

  • 08/07/2026

    3 nguyên tắc uống nước giúp cơ thể không mất nước ngày nắng nóng

    Những ngày nắng nóng, do thời tiết oi bức và lượng mồ hôi tiết ra nhiều, nếu không có thói quen uống nước thường xuyên, cơ thể dễ mất nước, gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

  • 08/07/2026

    Báo động đỏ về mùa dị ứng kéo dài do Trái đất nóng lên

    Không còn gói gọn trong những tháng chuyển mùa ngắn ngủi, mùa dị ứng phấn hoa đang có những diễn biến bất thường khi bắt đầu sớm hơn và kéo dài hơn đáng kể trên phạm vi toàn cầu. Những nghiên cứu mới nhất đã gióng lên hồi chuông cảnh báo: sự gia tăng nồng độ CO2 và nhiệt độ trái đất không chỉ làm thay đổi hệ sinh thái mà còn trực tiếp làm cho thực vật sản sinh ra lượng phấn hoa dày đặc với độc lực mạnh hơn.

  • 07/07/2026

    Lá sung có tác dụng gì đối với sức khỏe?

    Lá sung được sử dụng từ lâu trong dân gian dưới dạng thực phẩm, nước sắc hoặc nguyên liệu hỗ trợ chăm sóc sức khỏe. Một số nghiên cứu hiện đại cho thấy lá sung chứa nhiều hợp chất thực vật có hoạt tính sinh học có lợi cho sức khỏe.

  • 07/07/2026

    Thực đơn dinh dưỡng lành mạnh cho các "cú đêm" mê thể thao

    Những giải đấu thể thao cuồng nhiệt diễn ra vào khung giờ muộn luôn có sức hút mãnh liệt, dễ dàng biến người hâm mộ thành những "cú đêm" thực thụ. Tuy nhiên, việc thức khuya liên tục để theo dõi các trận đấu không chỉ làm đảo lộn nghiêm trọng nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể mà còn vô tình kích thích những cơn đói bụng xuất hiện vào ban đêm.

  • 06/07/2026

    U tuyến giáp ở Việt Nam: Phải chăng chúng ta đang chọc hút quá nhiều và phát hiện quá nhiều ung thư?

    Trong bài viết này, TS. Nguyễn Ngọc Cương sẽ chia sẻ góc nhìn chuyên môn về thực trạng chẩn đoán u tuyến giáp tại Việt Nam, đồng thời phân tích các khuyến cáo quốc tế nhằm giúp người đọc hiểu đúng, tránh lo lắng và điều trị quá mức.

  • 06/07/2026

    6 loại đồ uống quen thuộc hỗ trợ kiểm soát huyết áp

    Một số loại đồ uống dưới đây có tác dụng tốt đối với chỉ số huyết áp, giúp bạn có thêm cơ sở để xây dựng thực đơn dinh dưỡng hợp lý.

Xem thêm