Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Lý do "ngoại tình để trả thù" là lựa chọn sai lầm

Dù có bức xúc hay đau khổ bao nhiêu khi bị phản bội, ngoại tình để trả đũa không bao giờ là một phương án tốt để giải quyết rạn nứt trong mối quan hệ.

Bất kỳ mối quan hệ nào cũng có thời điểm đối mặt với sóng gió vì nảy sinh mâu thuẫn hoặc một trong hai người “lung lay” trước một đối tượng khác. Khi bị lừa dối, không ít người chọn cách làm lại điều tương tự để “trả thù” người còn lại. Ý định này có thể nghe rất thỏa mãn vào ban đầu, nhưng hệ lụy kéo theo là không hề nhỏ. Có rất nhiều lý do cho thấy rằng đây hoàn toàn không phải là lựa chọn tốt.

Bạn có thể sẽ thay đổi quan điểm khi bình tĩnh hơn

Lý do ngoại tình để trả thù là lựa chọn sai lầm - Ảnh 1.

Không ít người dễ rơi vào xu hướng ngoại tình để trả đũa vì cảm thấy bị phản bội. Tuy nhiên, hành động khi đang nóng vội thường không đi kèm với quyết định sáng suốt. Khi mọi thứ lắng xuống và mọi thứ được nhìn nhận một cách khách quan hơn, bạn có thể sẽ chọn cách phản ứng khác hoặc nghĩ ra phương án giải quyết thấu đáo hơn. Do đó, hãy dành ra một khoảng thời gian suy tính kỹ càng để không bị cuốn theo những hành động hấp tấp.

Người kia có thể dùng việc này để biện hộ

Lý do ngoại tình để trả thù là lựa chọn sai lầm - Ảnh 2.

Hành động “trả miếng” bạn có thể sẽ được người kia sử dụng như lý lẽ chứng minh rằng họ không làm gì có lỗi, vì chính bạn cũng đã làm như vậy. Họ thậm chí có thể mạnh miệng yêu cầu bạn phải tha thứ cho lỗi lầm của họ trước đó vì bây giờ cả hai đều sai như nhau. Ngoại tình trả thù giúp cho người đã phản bội cảm thấy không còn tội lỗi vì hành động của mình, và có thể uy hiếp để được bỏ qua.

Bạn sẽ phẫn uất với chính mình

Lý do ngoại tình để trả thù là lựa chọn sai lầm - Ảnh 3.

Về bản chất, đây cũng không khác gì với hành động mà người kia đã làm và gây tổn thương cho bạn ban đầu. Nếu sa lầy vào “vết xe đổ” đó, bạn đang lặp lại điều mà mình căm ghét và phẫn nộ. Vì vậy, ngoại tình để trả đũa về lâu dài sẽ chỉ khiến bạn càng thêm tức giận và cay đắng, nhưng ở một mức độ tệ hơn vì những cảm xúc đó đều hướng về chính mình.

Làm tổn thương người kia không làm dịu đi nỗi đau của bạn

Lý do ngoại tình để trả thù là lựa chọn sai lầm - Ảnh 4.

Sự trả thù dưới bất kỳ hình thức nào cũng hiếm khi mang lại yên bình. Việc lừa dối để xả giận có thể trong một thời gian ngắn sẽ giúp bạn bớt đau đớn, nhưng về lâu dài sẽ tạo nên rắc rối chồng chất mà bạn cần phải vượt qua thêm. Một mối quan tâm mới sẽ càng làm bạn phân tâm trong “vết thương cũ” chưa hồi phục, do đó không thật sự giúp ích gì trong việc giải quyết cảm xúc tiêu cực hoặc lập kế hoạch để khắc phục tình hình.

Đổ vỡ khả năng hòa giải

Lý do ngoại tình để trả thù là lựa chọn sai lầm - Ảnh 5.

Trả thù người lừa dối sẽ càng làm giảm cơ hội cứu vớt một cuộc hôn nhân rạn nứt. Hãy tập trung vào việc tìm kiếm giải pháp cho mâu thuẫn hiện tại thay vì nghĩ đến lựa chọn trở thành người lừa dối tiếp theo trong mối quan hệ chỉ để trả thù. Việc trực tiếp đối diện với vấn đề sẽ giúp cả hai bên có thể xử lý nguyên nhân gốc rễ của một cách hiệu quả và tích cực hơn.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 4 điều tự hỏi trước khi bạn “dấn thân” ngoại tình.

Mai Linh - Theo vtv.vn
Bình luận
Tin mới
  • 22/02/2026

    Những tác hại kinh hoàng với sức khoẻ khi dùng thực phẩm bẩn

    Thực phẩm ôi thiu, nhiễm bẩn, kém vệ sinh là một trong những nguyên nhân chính gây ra các bệnh đường tiêu hóa, ung thư, dậy thì sớm, thai dị tật... và gây nhiều hệ lụy lâu dài cho sức khoẻ.

  • 22/02/2026

    Tầm soát sức khỏe định kỳ: Đầu tư cho một năm mới an lành và hạnh phúc

    Năm mới là thời điểm lý tưởng để thiết lập mục tiêu mới cho bản thân, trong đó sức khỏe toàn diện của bản thân và gia đình là yếu tố thiết yếu và là tài sản quý giá nhất, tạo nền tảng cho niềm vui và thành công. Để có sức khỏe tốt, việc chủ động phòng bệnh thông qua tầm soát sức khỏe định kỳ là một khoản đầu tư thông minh và quan trọng bậc nhất. Bài viết này sẽ phân tích tầm quan trọng, lợi ích cụ thể và các bước thực hiện tầm soát sức khỏe hiệu quả, giúp bạn đón một năm mới khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.

  • 21/02/2026

    Thảo mộc và trà – Sự hòa hợp tự nhiên trong hỗ trợ chăm sóc sức khỏe toàn diện

    Trong nhịp sống hiện đại đầy áp lực, xu hướng tìm về các giá trị tự nhiên như một giải pháp bền vững để chăm sóc sức khỏe. Trong số đó, sự kết hợp tinh tế giữa thảo mộc và trà không chỉ đơn thuần tạo nên một thức uống giải khát, mà còn là giải pháp "thanh nhiệt", cân bằng cơ thể dựa trên nền tảng y học cổ truyền.

  • 21/02/2026

    Giải đáp 10 câu hỏi cấp bách về thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh

    Ngày càng nhiều phụ nữ nhận thức rõ và quan tâm tìm hiểu về tầm quan trọng của thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh đối với cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.

  • 21/02/2026

    5 loại thực phẩm chức năng và thuốc cần tránh dùng chung với sữa

    Sữa là thức uống tốt cho sức khỏe của nhiều người, nhưng không phải lúc nào cũng là lựa chọn tốt nhất khi dùng một số loại thuốc và thực phẩm chức năng. Sữa chứa canxi, protein (casein) và chất béo có thể liên kết hoặc trung hòa một số chất dinh dưỡng và thuốc. Những tương tác này có thể làm chậm quá trình hấp thụ, giảm lượng chất bổ sung mà cơ thể có thể sử dụng hoặc làm thay đổi hiệu quả của thuốc.

  • 20/02/2026

    Nên ăn trứng luộc, trứng chần hay trứng ốp la để kiểm soát calo và giữ trọn dinh dưỡng?

    Cách chế biến trứng ảnh hưởng đến tổng lượng calo nạp vào và khả năng hấp thụ dưỡng chất của cơ thể. Vậy trứng luộc, trứng chần hay trứng ốp la tốt hơn cho sức khỏe?

  • 19/02/2026

    6 dấu hiệu nghi ngờ mắc u xơ tử cung

    U xơ tử cung có thể gây nhiều biến chứng, vì vậy chị em không nên chủ quan với những dấu hiệu nghi ngờ. Cần đi khám chuyên khoa sớm để được chẩn đoán chính xác và điều trị can thiệp kịp thời.

  • 19/02/2026

    Phục hồi làn da sau những buổi trang điểm tiệc tùng

    Năm mới thường đi kèm với tiệc tùng và gặp gỡ, thức khuya, dùng đồ uống có cồn và trang điểm liên tục. Những thay đổi này có thể khiến da bị khô, xỉn màu, nổi mụn, bít tắc lỗ chân lông và lão hóa sớm. Để phục hồi làn da căng mọng, rạng rỡ sau những dịp này, việc xây dựng một quy trình chăm sóc da khoa học và chuyên sâu là điều vô cùng cần thiết. Bài viết này sẽ cung cấp các phương pháp phục hồi da hiệu quả, giúp làn da của bạn luôn khỏe mạnh và tươi trẻ.

Xem thêm