Nhiễm toan lactic là gì?
Nhiễm toan lactic là tình trạng thường gặp ở bệnh nhân suy tim mất bù, suy hô hấp, suy gan, nhiễm trùng huyết, nhồi máu ruột hoặc tứ chi,… Tình trạng này cũng gặp ở bệnh nhân đái tháo đường typ 2. Có hai loại axit lactic: L-lactate và D-lactate. Hầu hết các dạng nhiễm axit lactic là do quá nhiều L-lactate. Có hai loại nhiễm toan lactic, Loại A và Loại B:
Nhiễm toan lactic có nhiều nguyên nhân và thường có thể điều trị. Nhưng nếu không chữa trị, nó có thể đe dọa đến tính mạng.

Các triệu chứng của nhiễm toan lactic
Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào này dưới đây, bạn nên liên hệ với bác sĩ.
Các triệu chứng nhiễm toan lactic khác bao gồm:
Nguyên nhân của nhiễm toan lactic
Nhiễm toan lactic có nhiều nguyên nhân cơ bản, bao gồm ngộ độc carbon monoxide, bệnh tả, sốt rét và ngạt thở. Một số nguyên nhân phổ biến bao gồm:
Bệnh tim
Các tình trạng như ngừng tim và suy tim sung huyết có thể làm giảm lưu lượng máu và oxy đi khắp cơ thể. Điều này có thể làm tăng nồng độ axit lactic.
Nhiễm trùng nặng (nhiễm trùng huyết)
Bất kỳ loại nhiễm trùng nặng do virus hoặc vi khuẩn có thể gây ra nhiễm trùng huyết. Những người bị nhiễm trùng huyết có thể bị tăng đột biến axit lactic do giảm lưu lượng oxy.
HIV
Thuốc điều trị HIV, chẳng hạn như chất ức chế men sao chép ngược nucleoside, có thể làm tăng nồng độ axit lactic. Chúng cũng có thể gây tổn thương gan. Điều này khiến cơ thể khó xử lý lactate.
Bệnh ung thư
Tế bào ung thư tạo ra axit lactic. Sự tích tụ axit lactic này có thể tăng nhanh khi một người bị tụt cân và bệnh tiến triển.
Hội chứng ruột ngắn
Mặc dù hiếm nhưng những người có đường ruột ngắn có thể bị tích tụ axit D-lactic, do vi khuẩn phát triển quá mức trong ruột non. Những người đã phẫu thuật cắt bỏ dạ dày cũng có thể bị nhiễm axit D-lactic.
Sử dụng acetaminophen
Sử dụng acetaminophen (Tylenol) thường xuyên có thể gây nhiễm axit lactic, ngay cả khi dùng đúng liều lượng. Điều này là do nó có thể gây ra sự tích tụ axit pyroglutamic trong máu.
Nghiện rượu mãn tính
Uống rượu quá mức trong một thời gian dài có thể dẫn đến nhiễm toan lactic và nhiễm toan ceton do rượu. Nhiễm toan ceton do rượu là một tình trạng có thể gây tử vong nếu không được điều trị, nhưng có thể được điều trị bằng cách tiêm tĩnh mạch và glucose. Rượu làm tăng nồng độ phosphate, tác động tiêu cực đến thận làm cho độ pH của cơ thể có tính axit hơn.
Tập thể dục cường độ cao
Sự tích tụ tạm thời của axit lactic có thể do vận động mạnh nếu cơ thể bạn không có đủ oxy để phân hủy glucose trong máu. Điều này có thể gây ra cảm giác nóng rát ở các nhóm cơ mà bạn đang sử dụng. Nó cũng có thể gây buồn nôn và suy nhược.
Nhiễm toan lactic và bệnh tiểu đường
Một loại thuốc điều trị tiểu đường dạng uống được gọi là biguanides, có thể gây ra sự tích tụ nồng độ axit lactic. Metformin (Glucophage) là một trong những loại thuốc này. Thuốc được sử dụng để điều trị bệnh tiểu đường và cũng có thể được kê đơn cho các bệnh khác, chẳng hạn như suy thận. Metformin cũng được sử dụng ngoài nhãn để điều trị hội chứng đa nang buồng trứng. Ở những người bị bệnh tiểu đường, nhiễm toan lactic có thể đáng lo ngại hơn nếu cũng bị bệnh thận. Nếu bạn bị tiểu đường và gặp bất kỳ triệu chứng nào của nhiễm axit lactic, hãy gọi cho bác sĩ.
Nhiễm toan lactic được chẩn đoán như thế nào?
Nhiễm toan lactic được chẩn đoán thông qua xét nghiệm máu lúc đói. Bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn không ăn hoặc uống bất cứ thứ gì trong vòng 8 đến 10 giờ trước khi làm xét nghiệm. Bạn cũng có thể được hướng dẫn hạn chế mức độ hoạt động trước khi kiểm tra. Trong quá trình kiểm tra bạn không nắm chặt tay, vì điều này có thể làm tăng nồng độ axit. Buộc dây thun quanh cánh tay cũng có thể có kết quả này.
Các điều trị
Cách tốt nhất để điều trị nhiễm axit lactic là điều trị từ nguyên nhân của nó. Vì vậy có rất nhiều các phương pháp điều trị khác nhau. Nhiễm toan lactic đôi khi là một trường hợp cắp cứu khẩn cấp. Điều này đòi hỏi phải điều trị các triệu chứng, bất kể nguyên nhân là gì. Tăng oxy đến các mô và truyền dịch qua đường tĩnh mạch thường được sử dụng để giảm nồng độ axit lactic. Nhiễm toan lactic do tập thể dục có thể được điều trị tại nhà. Thường xuyên cung cấp nước và nghỉ ngơi sẽ giúp ích cho bạn. Có thể sử dụng đồ uống thể thao thay thế chất điện giải, nhưng sử dụng nước lọc là tốt nhất.
Triển vọng
Dựa trên nguyên nhân, các phương pháp điều trị nhiễm toan lactic thường giúp phục hồi hoàn toàn, đặc biệt nếu điều trị ngay lập tức. Đôi khi có thể bị suy thận hoặc suy hô hấp. Khi không được điều trị, nhiễm axit lactic có thể gây tử vong.
Ngăn ngừa nhiễm toan lactic
Việc ngăn ngừa nhiễm toan lactic cũng được xác định bởi nguyên nhân tiềm ẩn của nó. Nếu bạn bị tiểu đường, HIV hoặc ung thư, hãy thảo luận về tình trạng của bạn và các loại thuốc bạn sử dụng với bác sĩ. Nhiễm toan lactic do tập thể dục có thể được ngăn ngừa bằng cách duy trì đủ nước và thời gian nghỉ ngơi giữa các buổi tập thể dục.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Biến cố nguy hiểm của tăng axit uric trong máu
Trước khi bắt đầu tập thể dục, cần đánh giá tình trạng sức khỏe, đặc biệt là đối với nam trên 45 tuổi và nữ trên 55 tuổi, để đảm bảo an toàn và xác định giới hạn cơ thể. Ngoài ra, việc đặt mục tiêu cụ thể và khả thi là rất quan trọng để duy trì động lực, hãy bắt đầu với các mục tiêu nhỏ và tăng dần. Cuối cùng, hãy chọn các bài tập phù hợp với sở thích của bạn để duy trì thói quen và biến việc tập luyện thành niềm vui. Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Mặc dù dầu cá chứa omega-3 nổi tiếng là có lợi cho tim mạch nhưng việc sử dụng liều lượng quá cao (thường là ≥4 gam/ngày) có thể dẫn đến các tác dụng phụ bất lợi, bao gồm tăng nguy cơ mắc hoặc tái phát rung nhĩ - một loại rối loạn nhịp tim.
Trong nhịp sống hối hả hiện đại, thời gian không chỉ là tiền bạc mà còn là tài sản vô giá cho sức khỏe. Việc quản lý thời gian hiệu quả không chỉ giúp chúng ta làm chủ công việc mà còn là nền tảng để xây dựng một lối sống lành mạnh, giảm căng thẳng và nâng cao sức khỏe tổng thể.
Uống một cốc nước chanh gừng trước khi đi ngủ có thể giúp cải thiện sự tỉnh táo và bù nước. Nước chanh gừng cũng có thể làm giảm chứng khó tiêu, nghẹt mũi và một số lợi ích sức khỏe khác.
Các cơ quan y tế Hoa Kỳ hàng năm có những khuyến nghị, hướng dẫn mới về tiêm chủng.. Tuy nhiên, khuyến nghị về vắc-xin cúm vẫn giữ nguyên: tất cả trẻ em trên 6 tháng tuổi nên tiêm vắc-xin cúm hàng năm. Có tới 1,3 triệu người Mỹ phải nhập viện vì bệnh cúm trong mùa cúm vừa qua và có tới 130.000 người tử vong vì căn bệnh này. Sau đây là những điều bạn cần biết khi chuẩn bị tiêm phòng cúm trong năm nay.
Chúng ta đang sống trong một thế giới nơi mà đa nhiệm (multitasking) được khuyến khích, đôi khi còn là điều cần thiết. Tuy nhiên, việc tập trung vào một việc duy nhất tại một thời điểm lại mang đến nhiều lợi ích, bao gồm tăng sự tập trung và giảm căng thẳng.
Cà phê ngày càng được chứng minh có nhiều lợi ích sức khỏe nếu sử dụng đúng cách. Nghiên cứu cho thấy uống cà phê mỗi ngày có thể hỗ trợ bảo vệ gan và các con đường dẫn đến tình trạng viêm, xơ gan và ung thư.
Đau đầu là tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi, với nhiều dạng khác nhau. Mặc dù thuốc giảm đau được sử dụng rộng rãi, nhưng việc lạm dụng thuốc giảm đau có thể gây ra tác dụng phụ. May mắn thay, có nhiều phương pháp giảm đau đầu tự nhiên an toàn và hiệu quả. Bài viết này sẽ giới thiệu và hướng dẫn cách áp dụng các phương pháp đó tại nhà.