Một số người tự ngạc nhiên vì họ dễ dàng nói ra những "lời nói dối trắng trợn". Những người khác bình thường hóa việc nói dối bằng cách nói những điều như: "Đó chỉ là những gì các cặp vợ chồng làm" hoặc "những gì họ không biết sẽ không làm tổn thương họ".
Nếu gần đây bạn nhận thấy mình không trung thực 100% (hoặc thậm chí là không trung thực trắng trợn) với đối tác của mình, thì có lẽ đã đến lúc bạn nên suy nghĩ về những lý do đằng sau điều đó. Dưới đây là một số trong những điều phổ biến nhất.
Nói những lời nói dối dường như không đáng kể khi bắt đầu một mối quan hệ có thể quay trở lại ám ảnh chúng ta khi chúng ta thấy mình phải duy trì chúng.
Có thể bạn đã nhấn mạnh quá mức về việc bạn thích cắm trại hay ăn ô liu, bạn nói dối về việc thích bóng đá, hoặc có lẽ bạn muốn có điểm chung nên bạn nói rằng ban nhạc yêu thích của họ là của bạn.
Và bây giờ, nhiều tháng hoặc nhiều năm sau, bạn thấy mình nói đồng ý với việc cắm trại, ăn ô liu, hoặc tệ hơn - nhận vé bất ngờ vào ngày sinh nhật để xem một buổi biểu diễn ca nhạc mà bạn không thể chịu nổi.
Đôi khi chúng ta có thể trở nên lo lắng hoặc không thoải mái khi đối mặt với xung đột và nói dối để tránh những cuộc trò chuyện khó khăn. Nếu bạn mắc lỗi này, hãy nhớ rằng bạn càng tránh xung đột thì xung đột càng phát triển – nó không tự nhiên biến mất.
Một số lời nói dối để tránh xung đột, trong khi những người khác nói dối để che giấu sự sơ suất.
(Ảnh: Shutterstock)
Nói dối thường là kết quả của việc một bên làm điều gì đó thiếu tôn trọng đối phương và có khả năng gây tổn hại cho mối quan hệ.
Một lý do khác để nói dối là để tránh đối mặt với sự thật về bản thân. Trong trường hợp này, vấn đề không nằm ở việc nói dối trực tiếp với đối tác của chúng ta, mà ở họ là thiệt hại tài sản thế chấp khi chúng ta nói dối chính mình.
Đôi khi chúng ta cảm thấy không thoải mái khi tiết lộ thế giới nội tâm của mình cho đối tác của mình và do đó nói dối về cảm xúc hoặc suy nghĩ.
Có thể bạn không muốn làm đối tác lo lắng, vì vậy bạn bỏ qua những thông tin quan trọng về vị trí công việc hoặc nghề nghiệp mới của mình.
Bạn đã bao giờ, đối tác của mình không hề hay biết, rút tiền mặt ở siêu thị và sau đó dùng nó để mua một thứ gì đó ngoài hàng tạp hóa của bạn chưa?
Nếu bạn không quen giao tiếp với đối tác về sở thích và nhu cầu của mình, bạn có thể thấy mình đang cố thỏa mãn bản thân mà đối tác của bạn không biết. Nó không độc hại, nhưng đó là dấu hiệu của sự cố giao tiếp.
Đang trong một mối quan hệ có thể giống như một cuộc tấn công vào sự độc lập của chúng ta, điều không phải lúc nào cũng dễ dàng phát hiện hoặc giao tiếp. Đôi khi những lời nói dối là nỗ lực của chúng ta để bảo vệ sự riêng tư hoặc để có một thứ gì đó chỉ là của riêng chúng ta.
Một giải pháp là thiết lập ranh giới; một cái gì đó đòi hỏi sự rõ ràng, trung thực và giao tiếp.
Mặc dù một số người sử dụng lời nói dối để giữ bạn đời của họ gần gũi, nhưng việc che giấu sự thật thường gây tổn hại cho các mối quan hệ.
(Ảnh: Shutterstock)
Có thể bạn ngại chia sẻ rằng bạn vẫn là bạn với người yêu cũ, rằng bạn không có cùng quan điểm về tôn giáo, rằng các thành viên trong gia đình của họ rất khó chịu với bạn hoặc rằng bạn không muốn có con... Đôi khi chúng ta nghĩ rằng chúng ta cần phải nói dối để giữ đối tác của chúng ta gần gũi.
Các cặp đôi thường nói dối nhau để tránh bị "xấu tính".
Có thể bạn thấy màn dạo đầu quá dài, hoặc có lẽ họ bị hôi miệng. Có thể món quà Giáng sinh của họ không phải là thứ bạn muốn, hoặc có thể, khi mới bắt đầu hẹn hò, bạn đã hôn người khác trong lúc say sưa vì điều đó "chẳng có ý nghĩa gì".
Đôi khi chúng ta nói dối để cố gắng xoa dịu cảm xúc của đối tác.
Đôi khi, người ta nói dối để bảo vệ bản thân - vì sợ rằng sự thật sẽ mang lại sự trừng phạt hoặc tổn hại. Những mối quan hệ sinh ra kiểu nói dối này là không lành mạnh và nguy hiểm.
Vậy thì, tại sao bạn nghĩ rằng bạn nói dối?
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Nói dối thường xuyên làm thay đổi hoạt động não.
Mùa thu mang đến cảm giác mát mẻ và hương vị ngọt ngào của nhiều loại quả chín mọng. Có một số loại quả mùa thu rất tốt cho người bị táo bón vì chúng chứa nhiều chất xơ, nước và các hợp chất tự nhiên tốt cho đường ruột.
Viêm khớp dạng thấp là một bệnh lý tự miễn mạn tính, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Bệnh không chỉ gây đau đớn ở các khớp mà còn có thể lan rộng đến các cơ quan khác như tim, phổi, mắt, và da.
Quả lựu giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất có thể giúp tăng cường sức khỏe một cách đáng ngạc nhiên. Tìm hiểu những tác dụng của việc ăn một quả lựu mỗi ngày.
Tình trạng dương vật bị teo nhỏ một chút khi bạn già đi do sự suy giảm sản xuất testosterone không hiếm gặp, nhưng có những nguyên nhân khác có thể xảy ra bao gồm béo phì, phẫu thuật tuyến tiền liệt, điều trị ung thư tuyến tiền liệt và các tình trạng như bệnh Peyronie. Mặc dù bạn không phải lúc nào cũng tránh được tình trạng teo dương vật nhưng có những điều bạn có thể làm để ngăn ngừa hoặc điều trị một số nguyên nhân nhất định.
Với trẻ trên 5 tuổi, việc bổ sung vi chất vẫn vô cùng cần thiết, bởi đây là độ tuổi vàng để phát triển thể chất, trí tuệ và hình thành nền tảng sức khỏe lâu dài.
Botox (onabotulinumtoxinA) bắt đầu có hiệu lực trong vòng hai đến năm ngày sau khi bạn tiêm. Tuy nhiên, có thể mất đến vài tuần để bạn thấy được kết quả đầy đủ và mốc thời gian cho mỗi cá nhân khác nhau tùy thuộc vào một số yếu tố.
Cá mè từ lâu đã được biết đến như một loại thực phẩm quen thuộc của người Việt Nam. Không chỉ là nguyên liệu cho những món ăn dân dã, đậm đà, cá mè còn chứa nhiều lợi ích sức khỏe cho mọi lứa tuổi.
Trong bối cảnh các bệnh tim mạch ngày càng phổ biến và trẻ hóa, việc duy trì một lối sống lành mạnh, đặc biệt là chế độ ăn uống, đóng vai trò then chốt trong việc phòng ngừa cũng như cải thiện chất lượng sống cho người bệnh tim.