Một số người tự ngạc nhiên vì họ dễ dàng nói ra những "lời nói dối trắng trợn". Những người khác bình thường hóa việc nói dối bằng cách nói những điều như: "Đó chỉ là những gì các cặp vợ chồng làm" hoặc "những gì họ không biết sẽ không làm tổn thương họ".
Nếu gần đây bạn nhận thấy mình không trung thực 100% (hoặc thậm chí là không trung thực trắng trợn) với đối tác của mình, thì có lẽ đã đến lúc bạn nên suy nghĩ về những lý do đằng sau điều đó. Dưới đây là một số trong những điều phổ biến nhất.
Nói những lời nói dối dường như không đáng kể khi bắt đầu một mối quan hệ có thể quay trở lại ám ảnh chúng ta khi chúng ta thấy mình phải duy trì chúng.
Có thể bạn đã nhấn mạnh quá mức về việc bạn thích cắm trại hay ăn ô liu, bạn nói dối về việc thích bóng đá, hoặc có lẽ bạn muốn có điểm chung nên bạn nói rằng ban nhạc yêu thích của họ là của bạn.
Và bây giờ, nhiều tháng hoặc nhiều năm sau, bạn thấy mình nói đồng ý với việc cắm trại, ăn ô liu, hoặc tệ hơn - nhận vé bất ngờ vào ngày sinh nhật để xem một buổi biểu diễn ca nhạc mà bạn không thể chịu nổi.
Đôi khi chúng ta có thể trở nên lo lắng hoặc không thoải mái khi đối mặt với xung đột và nói dối để tránh những cuộc trò chuyện khó khăn. Nếu bạn mắc lỗi này, hãy nhớ rằng bạn càng tránh xung đột thì xung đột càng phát triển – nó không tự nhiên biến mất.
Một số lời nói dối để tránh xung đột, trong khi những người khác nói dối để che giấu sự sơ suất.
(Ảnh: Shutterstock)
Nói dối thường là kết quả của việc một bên làm điều gì đó thiếu tôn trọng đối phương và có khả năng gây tổn hại cho mối quan hệ.
Một lý do khác để nói dối là để tránh đối mặt với sự thật về bản thân. Trong trường hợp này, vấn đề không nằm ở việc nói dối trực tiếp với đối tác của chúng ta, mà ở họ là thiệt hại tài sản thế chấp khi chúng ta nói dối chính mình.
Đôi khi chúng ta cảm thấy không thoải mái khi tiết lộ thế giới nội tâm của mình cho đối tác của mình và do đó nói dối về cảm xúc hoặc suy nghĩ.
Có thể bạn không muốn làm đối tác lo lắng, vì vậy bạn bỏ qua những thông tin quan trọng về vị trí công việc hoặc nghề nghiệp mới của mình.
Bạn đã bao giờ, đối tác của mình không hề hay biết, rút tiền mặt ở siêu thị và sau đó dùng nó để mua một thứ gì đó ngoài hàng tạp hóa của bạn chưa?
Nếu bạn không quen giao tiếp với đối tác về sở thích và nhu cầu của mình, bạn có thể thấy mình đang cố thỏa mãn bản thân mà đối tác của bạn không biết. Nó không độc hại, nhưng đó là dấu hiệu của sự cố giao tiếp.
Đang trong một mối quan hệ có thể giống như một cuộc tấn công vào sự độc lập của chúng ta, điều không phải lúc nào cũng dễ dàng phát hiện hoặc giao tiếp. Đôi khi những lời nói dối là nỗ lực của chúng ta để bảo vệ sự riêng tư hoặc để có một thứ gì đó chỉ là của riêng chúng ta.
Một giải pháp là thiết lập ranh giới; một cái gì đó đòi hỏi sự rõ ràng, trung thực và giao tiếp.
Mặc dù một số người sử dụng lời nói dối để giữ bạn đời của họ gần gũi, nhưng việc che giấu sự thật thường gây tổn hại cho các mối quan hệ.
(Ảnh: Shutterstock)
Có thể bạn ngại chia sẻ rằng bạn vẫn là bạn với người yêu cũ, rằng bạn không có cùng quan điểm về tôn giáo, rằng các thành viên trong gia đình của họ rất khó chịu với bạn hoặc rằng bạn không muốn có con... Đôi khi chúng ta nghĩ rằng chúng ta cần phải nói dối để giữ đối tác của chúng ta gần gũi.
Các cặp đôi thường nói dối nhau để tránh bị "xấu tính".
Có thể bạn thấy màn dạo đầu quá dài, hoặc có lẽ họ bị hôi miệng. Có thể món quà Giáng sinh của họ không phải là thứ bạn muốn, hoặc có thể, khi mới bắt đầu hẹn hò, bạn đã hôn người khác trong lúc say sưa vì điều đó "chẳng có ý nghĩa gì".
Đôi khi chúng ta nói dối để cố gắng xoa dịu cảm xúc của đối tác.
Đôi khi, người ta nói dối để bảo vệ bản thân - vì sợ rằng sự thật sẽ mang lại sự trừng phạt hoặc tổn hại. Những mối quan hệ sinh ra kiểu nói dối này là không lành mạnh và nguy hiểm.
Vậy thì, tại sao bạn nghĩ rằng bạn nói dối?
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Nói dối thường xuyên làm thay đổi hoạt động não.
Nhịn ăn gián đoạn là biện pháp giảm cân phổ biến trong những năm gần đây. Tuy nhiên một phát hiện mới cho thấy, nên cân nhắc thời gian áp dụng chế độ ăn này ở những người trẻ tuổi vì nó có thể làm trầm trọng thêm bệnh đái tháo đường.
Vệ sinh răng miệng đúng cách là điều cần thiết cho răng và nướu khỏe mạnh. Và chúng đặc biệt quan trọng đối với những người dễ bị sâu răng. Vì vậy, hãy tiếp tục đánh răng hai lần mỗi ngày và dùng chỉ nha khoa thường xuyên. Với suy nghĩ đó, bài viết này sẽ giúp bạn hiểu lý do tại sao sâu răng vẫn có thể xảy ra ngay cả khi bạn chăm sóc răng miệng tốt và bạn có thể làm gì để giảm nguy cơ này.
Mỗi ngày chỉ ăn một bữa - có rất nhiều lý do để không ít người thực hiện cách ăn này như giảm cân, thải độc. Phương pháp này hiện đang được truyền tai nhau như một trào lưu.
Trong Đông y, táo đỏ được xếp vào nhóm thuốc không có độc, có thể sử dụng lâu dài. Gần đây, táo đỏ đã trở thành một “cơn sốt” trong cộng đồng nhờ được quảng bá như một thực phẩm bổ dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Tình trạng rụng tóc phản ánh nhiều điều về sức khỏe và thói quen sinh hoạt hàng ngày. Khi phát hiện dấu hiệu tóc rụng nhiều, bạn có thể làm gì để mái tóc không thưa dần thêm?
Sinh mổ hay còn gọi là sinh mổ lấy thai ngày càng phổ biến vì nhiều lý do. Có khoảng 30% ca sinh nở ở Hoa Kỳ diễn ra bằng phương pháp mổ lấy thai. Hãy cùng VIAM tìm hiểu một số tác dụng phụ có thể xảy ra với mẹ sau khi sinh nhé.
Câu chuyện về viên rau củ - một loại thực phẩm bổ sung chất xơ - đang thu hút sự quan tâm. Liệu có phải vì chúng ta chưa hiểu rõ tầm quan trọng của chất xơ?
Hạt dẻ cười không chỉ là món ăn vặt thơm ngon mà còn là “trợ thủ đắc lực” trong quá trình giảm mỡ nội tạng.