Sự thật về tóc bạc

Tại sao tóc bạc lại xuất hiện?

Bạn có thể cho rằng tóc bạc xuất hiện là do căng thẳng, nhưng sự thật là phần lớn gen của bạn quyết định tóc bạc xuất hiện sớm hay muộn. Vì vậy, nếu một trong hai bố mẹ bạn có tóc bạc hoàn toàn ở độ tuổi 30, thì khả năng cao là bạn cũng sẽ như vậy.

Chủng tộc đóng vai trò như thế nào trong việc xuất hiện tóc bạc?

Trung bình, người da trắng bắt đầu tóc bạc vào độ tuổi giữa 30. Người châu Á bắt đầu tóc bạc vào cuối độ tuổi 30. Và người Mỹ gốc Phi thường không thấy tóc đổi màu cho đến giữa độ tuổi 40.

Tóc bạc sớm là gì?

Một số người tóc bạc sớm hơn 10 năm hoặc hơn so với người bình thường. Sẽ là quá sớm nếu bạn tóc bạc trước:

• 20 tuổi nếu bạn là người da trắng
• 25 tuổi nếu bạn là người Châu Á
• 30 tuổi nếu bạn là người Mỹ gốc Phi

Đọc thêm tại bài viết dưới đây: Hói đầu và bạc tóc sớm mang đến những nguy cơ gì?

Các vấn đề sức khỏe có làm tóc bạc sớm hơn không?

Có thể. Những điều kiện này bao gồm:

• Thiếu vitamin B12
• Một số tình trạng khối u di truyền hiếm gặp
• Bệnh tuyến giáp
• Bệnh bạch tạng, một tình trạng phá hủy các tế bào tạo sắc tố ở da đầu

Rụng tóc từng mảng khiến các mảng tóc (thường là tóc có màu) rụng. Điều này có thể trông giống như tóc bạc đột ngột vì tóc còn lại có màu xám hoặc trắng. Khi tóc bạn mọc lại, tóc có thể có màu xám, trắng hoặc màu tóc bình thường của bạn.

Căng thẳng có khiến tóc bạn bạc không?

Không trực tiếp. Nhưng nó có thể gây ra tình trạng khiến tóc bạn rụng nhanh hơn bình thường khoảng 3 lần. Có khả năng khi tóc bạn mọc lại, tóc sẽ có màu xám thay vì màu ban đầu.

Mối liên quan với việc hút thuốc

Hút thuốc lá ảnh hưởng đến cơ thể bạn từ đầu đến chân. Bao gồm cả tóc trên đầu bạn. Một nghiên cứu cho thấy người hút thuốc có khả năng bạc tóc trước tuổi 30 cao gấp 1/2 lần so với người không hút thuốc. Nó cũng có thể làm cho tóc bạc trông vàng.

Nhổ hay không nhổ?

Một số người cho rằng nếu bạn nhổ một sợi tóc bạc, ba sợi tóc khác sẽ mọc lại. Điều đó không xảy ra. Tuy nhiên, đừng nhổ. Bạn chỉ đang trì hoãn điều không thể tránh khỏi vì sau khỉ nhổ, một sợi tóc bạc khác sẽ thay thế nó. Bên cạnh đó, việc nhổ tóc có thể làm hỏng nang tóc rất nhiều, khiến chúng không còn mọc tóc nữa. Điều này có thể khiến mái tóc của bạn trông mỏng hơn theo thời gian.

Người da đen có cảm thấy khác biệt không?

Tóc bạc mỏng hơn tóc có màu tự nhiên vì lớp biểu bì mỏng hơn. Tóc của bạn cần được bảo vệ tự nhiên khỏi nước, tia cực tím từ mặt trời, độ ẩm, hóa chất và tạo kiểu bằng nhiệt. Nếu không có lớp bảo vệ đó, tóc bạn sẽ mất nước. Vì vậy, tóc bạc của bạn sẽ khô, dễ gãy và thô. Tóc của người Mỹ gốc Phi có xu hướng dễ bị hư tổn hơn so với tóc của người châu Á và người da trắng.

Dưỡng tóc

Dưỡng ẩm và dầu dưỡng tóc có thể chống lại tóc bạc xỉn màu, khô. Các sản phẩm chống xơ rối cũng có thể giúp ích. Nhiệt và ánh sáng từ đèn hoặc mặt trời có thể “tẩy trắng” tóc bạc và khiến tóc trông vàng. Hãy hỏi thợ làm tóc của bạn cách ngăn ngừa tình trạng này. Một loại dầu gội có tông màu tím có thể giúp giữ cho mái tóc của bạn có màu bạc rực rỡ.

Ngụy trang không nhuộm

Nếu bạn chỉ có một vài sợi tóc bạc, bạn có thể che chúng đi nếu bạn sáng tạo. Đeo một chiếc băng đô xinh xắn. Hoặc thay đổi kiểu tóc rẽ ngôi nơi có ít tóc bạc hơn. Nếu bạn có mái tóc dài, hãy búi cao để che chân tóc bạc.

Bạn có thể tự làm với một hộp thuốc nhuộm. Tìm kiếm các sản phẩm được thiết kế cho tóc bạc. Thuốc nhuộm vĩnh viễn sẽ che phủ tốt hơn chân tóc cứng đầu so với thuốc nhuộm bán vĩnh viễn. Nếu bạn có đủ khả năng chi trả, hãy chọn phương pháp điều trị màu tại tiệm làm tóc  Nếu một số tóc bạc của bạn không lên màu, hãy thử sử dụng một tông màu sáng hơn sẽ hòa hợp với tóc bạc.

Thảo dược che phủ

Nếu bạn lo lắng về tác hại của thuốc nhuộm hóa học, hãy cân nhắc sử dụng loại tự nhiên. Nó có thể thêm màu đỏ, nâu hoặc đen cho bất kỳ kết cấu tóc nào. Bột màu từ lá cây tuek nhiên có thể có tác dụng ngụy trang tốt cho chân tóc bạc của bạn.

Tham khảo thêm bài viết: Tuổi tác ảnh hưởng đến mái tóc như thế nào?

Cắt đúng cách

Cắt tóc đẹp với nhiều kiểu dáng và kết cấu, và cắt tỉa tóc 6-8 tuần một lần. Phụ nữ tóc bạc 100% thường cắt tóc ngắn. Nhưng hãy cân nhắc đến các lớp tóc dài. Chúng có thể đẹp và tạo thêm chuyển động cho mái tóc khỏe mạnh, bồng bềnh.