Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

7 điều bạn không thể nói dối nha sỹ

Khi đến gặp nha sỹ, mọi người sẽ có xu hướng…nói quá sự thật lên một chút, nhưng bạn có biết rằng, có một số điều, bạn không thể nói dối nha sỹ được. Hãy nhớ rằng, các nha sỹ, bằng việc khám răng, có thể biết rằng, bệnh nhân của họ có đang nói đùa hay không!

7 điều bạn không thể nói dối nha sỹ 

Sức khỏe răng miệng là một tấm gương phản chiếu sức khỏe nói chung của toàn cơ thể. Và việc nói dối về tần số dùng chỉ nha khoa hoặc mức độ uống rượu của bạn có thể sẽ gây ra những vấn đề sau này. Chẳng hạn, nếu một người nói rằng cô ấy dùng chỉ nha khoa hàng ngày và cô ấy bị viêm dưới lợi, thì vấn đề sức khỏe của cô ấy có thể sẽ bị đánh giá nhầm, thậm chí là bệnh leukemia sẽ không được phát hiện. Nếu cô ấy nói thật về thói quen dùng chỉ nha khoa của mình, nha sỹ có thể sẽ có khả năng cứu được tính mạng của cô ấy, nhưng nếu nói dối, có thể cô ấy sẽ phải trải qua một loạt các xét nghiệm không cần thiết và phải lo lắng về những vấn đề (có thể) không tồn tại.

Một điều đặc biệt quan trọng: mối quan hệ thân thiết và chân thành giữa nha sỹ và bệnh nhân chính là chìa khóa để có được phương pháp điều trị tốt nhất. Dưới đây là 7 điều bạn không nên nói dối nha sỹ.

#1: “Tôi không cảm thấy đau”

Bằng chứng của việc bạn nói dối sẽ ở ngay trong mắt bạn. Khi mọi người bị đau, họ sẽ hơi nheo mày hoặc nhắm tịt mắt lại. Khi đó, cơ thể bạn cũng sẽ chuyển sang chế độ phòng vệ. Nha sỹ cũng có thể biết rằng bạn đang bị đau nếu lưới và chân của bạn cứng lại.

Nên làm gì? Nếu nha sỹ đang làm gì đó khiến bạn bị đau, hãy nói ra hoặc làm cách nào đó báo cho nha sỹ biết (nếu bạn không thể nói được), đặc biệt là với tình trạng đau nhói. Trong trường hợp này, nha sỹ sẽ phải dùng một loại thuốc gây tê thoa ngoài. Và nếu bạn phải đi khám nha sỹ thường xuyên hơn bình thường, hãy hỏi ý kiến nha sỹ xem liệu bạn có cần phải dùng một số loại thuốc giảm đau nhất định trước khi đi khám hay không.

#2: “Tôi rất ít khi uống soda”

Acid trong soda có thể làm hỏng lớp bảo vệ phủ ngoài lớp men răng của bạn. Và acid chỉ có thể phá hỏng lớp men răng này nếu bạn uống soda, nước ngọt thường xuyên. Nước chanh và nước của các loại trái cây họ cam quýt khác cũng gây ra tổn thương tương tự với răng.

Nên làm gì? Không nên uống soda, nước ngọt, cũng như các loại nước giàu acid khác vì chúng có liên quan đến rất nhiều vấn đề về sức khỏe. Nếu muốn, bạn có thể nhấp từng ngụm nhỏ nước ngọt, trong thời gian dài. Sauk hi uống, bạn nên súc miệng thật sạch bằng nước lọc để loại bỏ lượng đường và acid thừa bám trên răng.

#3: “Tôi không hút thuốc lá”

Thuốc lá là nguyên nhân khiến răng bạn bị ố vàng. Do mức độ ố vàng sẽ khác nhau tùy từng người, tùy mức độ hút thuốc, nên nếu nghi ngờ bạn hút thuốc, nha sỹ có thể sẽ ngửi thấy mùi khói thuốc ám trên quần áo của bạn hoặc nhìn vào ngón tay bạn để nhận ra vết ố do nicotine trên móng tay.

Nên làm gì? Bỏ thuốc lá càng sớm càng tốt. Hút thuốc không chỉ làm tăng nguy cơ ung thư phổi mà còn làm tăng nguy cơ của gần như tất cả các loại ung thư, bao gồm ung thư vùng miệng và họng. Thuốc lá không khói và thuốc lá nhai cũng không an toàn. Theo CDC, các loại thuốc lá này có thể gây ra các bệnh về nướu (lợi), sâu răng và mất răng.

#4: “Tôi thường xuyên dùng chỉ nha khoa”

Chải răng sẽ giúp loại bỏ các mảng bám ở trên đường lợi, nhưng dùng chỉ nha khoa có thể giúp loại bỏ các loại mảng bám ở phía dưới đường lợi. Do vậy, nếu lợi của bạn bị viêm, thì đó là một dấu hiệu cho thấy bạn không thường xuyên dùng chỉ nha khoa hoặc bạn đang dùng chỉ nha khoa sai cách.

Nên làm gì? Dùng chỉ nha khoa ít nhất một lần/ngày. Hiệp hội Răng hàm mặt Hoa Kỳ khuyến nghị rằng nên dùng chỉ nha khoa giữa các răng và di chuyển chỉ nha khoa theo hướng lên xuống để loại bỏ các vụn thức ăn thừa.

#5: “Tôi bị tắc đường/lạc đường”

Đúng là bạn có khả năng đi nhầm đường thật, nhưng một số nha sỹ sẽ nghi ngờ rằng bạn đến muộn do bạn lo lắng về việc đi khám răng. Tất cả các bác sỹ đều biết rằng nhiều bệnh nhân của họ cảm thấy lo lắng trước khi đi khám răng. Và khi bệnh nhân càng lo lắng, họ sẽ có xu hướng trì hoãn, chần chừ khi đi khám răng – và việc làm này, theo một nghiên cứu xuất bản năm 2014 sẽ khiến họ mắc phải nhiều vấn đề về răng miệng trong tương lai hơn.

Nên làm gì? Hãy nói cho nha sỹ biết nếu bạn cảm thấy lo lắng. Nha sỹ có thể sẽ cho bạn sử dụng khí nitơ oxit để làm giảm mức độ lo lắng của bạn hoặc thực hiện một vài phương pháp giúp bạn bình tĩnh hơn. Một số người mắc phải chứng sợ nha sỹ một cách nghiêm trọng và cần phải được trị liệu bởi chuyên gia tâm lý.

#6: “Tôi rất ít khi uống rượu bia”

Rượu bia có một mùi rất đặc trưng. Ngoài ra, những người uống nhiều còn có khả năng bị khô miệng. Rượu bia sẽ gây cản trở hoạt động của các tuyến nước bọt và làm giảm tiết nước bọt.

Nên làm gì? Nếu bạn uống rất nhiều (tức là uống trên 5 ly rượu một lần, trên 5 ngày/tháng), bạn cần sẽ phải đến gặp các chuyên gia để cai rượu. Theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, cứ 10 người bị ung thư miệng thì có 7 người nghiện rượu.

#7: “Tôi không nghiến răng vào ban đêm”

Răng của bạn có thể sẽ bị nứt, vỡ do thói quen nghiến răng. Nếu bạn bị đau đầu hoặc đau cơ quanh hàm, đó là dấu hiệu cho thấy bạn mắc phải tình trạng nghiến răng vào ban đêm. Và mặc dù có thể bạn không nói dối (vì bạn không biết rằng mình có nghiến răng vào ban đêm), nhưng tình trạng nghiến răng cũng là một điều không nên bỏ qua.

Nên làm gì? Bạn có thể sẽ cần phải sử dụng dụng cụ bảo vệ hàm hoặc một vài dụng cụ hàm mặt khác để bảo vệ men răng và tránh bị mất răng. Và điều tốt nhất bạn nên làm là trao đổi về vấn đề này với nha sỹ.

Tham khảo thêm thông tin trong bài viết: Những lý do nên đến gặp nha sỹ trước khi mang thai

Liên Hương - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Everydayhealth
Bình luận
Tin mới
  • 17/11/2025

    Thời điểm và cách ăn hạt chia giúp giảm cân

    Hạt chia được mệnh danh là 'siêu thực phẩm' hỗ trợ giảm cân nhờ hàm lượng chất xơ và protein dồi dào, giúp tạo cảm giác no kéo dài, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể. Bí quyết để hạt chia phát huy tối đa hiệu quả là nằm ở thời điểm và cách chế biến...

  • 17/11/2025

    Bệnh viêm não tự miễn

    Viêm não tự miễn là bệnh xảy ra do hệ miễn dịch tấn công nhầm các tế bào não. Các triệu chứng của viêm não tự miễn có thể khác nhau nhưng có thể bao gồm mất trí nhớ, thay đổi suy nghĩ, thay đổi hành vi và co giật. Cùng tìm hiểu về bệnh lý này qua bài viết sau đây!

  • 16/11/2025

    8 loại thực phẩm bảo vệ động mạch, ngăn ngừa đột quỵ

    Xơ vữa động mạch xảy ra khi các mảng bám mỡ tích tụ dọc theo thành động mạch, khiến động mạch bị hẹp, hạn chế lưu lượng máu đến tim và các bộ phận khác của cơ thể, dễ dẫn tới nguy cơ đột quỵ.

  • 16/11/2025

    Kiểm soát dị ứng giao mùa: Bí quyết giảm triệu chứng và sống khỏe

    Mùa thu mang đến thời tiết mát mẻ và dễ chịu, nhưng sự thay đổi nhiệt độ, độ ẩm dao động và sự gia tăng các dị nguyên như phấn hoa, nấm mốc lại khiến đây trở thành mùa cao điểm của các bệnh dị ứng. Dị ứng giao mùa gây khó chịu, mệt mỏi và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Bài viết này sẽ hướng dẫn cách nhận biết, phòng ngừa và giảm triệu chứng dị ứng để có một mùa thu khỏe mạnh.

  • 15/11/2025

    Cách tự làm nước gạo lên men giúp tóc đẹp như đi spa

    Dùng nước gạo lên men để làm đẹp tóc là một phương pháp được áp dụng từ lâu. Việc xả tóc bằng nước gạo lên men mang lại nhiều lợi ích vượt trội hơn so với nước vo gạo thông thường.

  • 15/11/2025

    Bệnh hô hấp ở trẻ nhỏ vào mùa đông: Cha mẹ cần biết gì?

    Mùa đông với không khí lạnh và khô hanh khiến trẻ nhỏ dễ mắc các bệnh về đường hô hấp. Khi thời tiết chuyển lạnh, trẻ thường ở trong nhà nhiều hơn, tạo điều kiện cho vi khuẩn và virus lây lan nhanh chóng. Hiểu biết về các bệnh này, từ nguyên nhân, triệu chứng đến cách phòng ngừa, là chìa khóa để cha mẹ bảo vệ sức khỏe trẻ nhỏ, giúp các bé vượt qua mùa đông an toàn và khỏe mạnh.

  • 15/11/2025

    Khi nào chức năng xương khớp bắt đầu suy giảm?

    Hệ xương khớp đóng vai trò nền tảng trong việc duy trì khả năng vận động, giữ tư thế, và đảm bảo chất lượng cuộc sống. Hệ thống này bao gồm xương, sụn, dây chằng, gân và cơ bắp – chúng phối hợp nhịp nhàng đảm bảo các chức năng di chuyển linh hoạt và chịu đựng áp lực cơ học hàng ngày.

  • 15/11/2025

    Tập luyện mùa thu: Vừa khỏe mạnh, vừa tận hưởng không khí trong lành

    Mùa thu với không khí mát mẻ là thời điểm lý tưởng để bắt đầu hoặc duy trì thói quen tập luyện thể thao ngoài trời. Tập ngoài trời không chỉ mang lại lợi ích về mặt thể chất, mà còn giúp bạn tận hưởng thiên nhiên, giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe toàn diện. Bài viết này sẽ khám phá những lợi ích của việc tập luyện và gợi ý các bài tập phù hợp để bạn duy trì sức khỏe trong mùa thu.

Xem thêm