Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

7 điều bạn không thể nói dối nha sỹ

Khi đến gặp nha sỹ, mọi người sẽ có xu hướng…nói quá sự thật lên một chút, nhưng bạn có biết rằng, có một số điều, bạn không thể nói dối nha sỹ được. Hãy nhớ rằng, các nha sỹ, bằng việc khám răng, có thể biết rằng, bệnh nhân của họ có đang nói đùa hay không!

7 điều bạn không thể nói dối nha sỹ 

Sức khỏe răng miệng là một tấm gương phản chiếu sức khỏe nói chung của toàn cơ thể. Và việc nói dối về tần số dùng chỉ nha khoa hoặc mức độ uống rượu của bạn có thể sẽ gây ra những vấn đề sau này. Chẳng hạn, nếu một người nói rằng cô ấy dùng chỉ nha khoa hàng ngày và cô ấy bị viêm dưới lợi, thì vấn đề sức khỏe của cô ấy có thể sẽ bị đánh giá nhầm, thậm chí là bệnh leukemia sẽ không được phát hiện. Nếu cô ấy nói thật về thói quen dùng chỉ nha khoa của mình, nha sỹ có thể sẽ có khả năng cứu được tính mạng của cô ấy, nhưng nếu nói dối, có thể cô ấy sẽ phải trải qua một loạt các xét nghiệm không cần thiết và phải lo lắng về những vấn đề (có thể) không tồn tại.

Một điều đặc biệt quan trọng: mối quan hệ thân thiết và chân thành giữa nha sỹ và bệnh nhân chính là chìa khóa để có được phương pháp điều trị tốt nhất. Dưới đây là 7 điều bạn không nên nói dối nha sỹ.

#1: “Tôi không cảm thấy đau”

Bằng chứng của việc bạn nói dối sẽ ở ngay trong mắt bạn. Khi mọi người bị đau, họ sẽ hơi nheo mày hoặc nhắm tịt mắt lại. Khi đó, cơ thể bạn cũng sẽ chuyển sang chế độ phòng vệ. Nha sỹ cũng có thể biết rằng bạn đang bị đau nếu lưới và chân của bạn cứng lại.

Nên làm gì? Nếu nha sỹ đang làm gì đó khiến bạn bị đau, hãy nói ra hoặc làm cách nào đó báo cho nha sỹ biết (nếu bạn không thể nói được), đặc biệt là với tình trạng đau nhói. Trong trường hợp này, nha sỹ sẽ phải dùng một loại thuốc gây tê thoa ngoài. Và nếu bạn phải đi khám nha sỹ thường xuyên hơn bình thường, hãy hỏi ý kiến nha sỹ xem liệu bạn có cần phải dùng một số loại thuốc giảm đau nhất định trước khi đi khám hay không.

#2: “Tôi rất ít khi uống soda”

Acid trong soda có thể làm hỏng lớp bảo vệ phủ ngoài lớp men răng của bạn. Và acid chỉ có thể phá hỏng lớp men răng này nếu bạn uống soda, nước ngọt thường xuyên. Nước chanh và nước của các loại trái cây họ cam quýt khác cũng gây ra tổn thương tương tự với răng.

Nên làm gì? Không nên uống soda, nước ngọt, cũng như các loại nước giàu acid khác vì chúng có liên quan đến rất nhiều vấn đề về sức khỏe. Nếu muốn, bạn có thể nhấp từng ngụm nhỏ nước ngọt, trong thời gian dài. Sauk hi uống, bạn nên súc miệng thật sạch bằng nước lọc để loại bỏ lượng đường và acid thừa bám trên răng.

#3: “Tôi không hút thuốc lá”

Thuốc lá là nguyên nhân khiến răng bạn bị ố vàng. Do mức độ ố vàng sẽ khác nhau tùy từng người, tùy mức độ hút thuốc, nên nếu nghi ngờ bạn hút thuốc, nha sỹ có thể sẽ ngửi thấy mùi khói thuốc ám trên quần áo của bạn hoặc nhìn vào ngón tay bạn để nhận ra vết ố do nicotine trên móng tay.

Nên làm gì? Bỏ thuốc lá càng sớm càng tốt. Hút thuốc không chỉ làm tăng nguy cơ ung thư phổi mà còn làm tăng nguy cơ của gần như tất cả các loại ung thư, bao gồm ung thư vùng miệng và họng. Thuốc lá không khói và thuốc lá nhai cũng không an toàn. Theo CDC, các loại thuốc lá này có thể gây ra các bệnh về nướu (lợi), sâu răng và mất răng.

#4: “Tôi thường xuyên dùng chỉ nha khoa”

Chải răng sẽ giúp loại bỏ các mảng bám ở trên đường lợi, nhưng dùng chỉ nha khoa có thể giúp loại bỏ các loại mảng bám ở phía dưới đường lợi. Do vậy, nếu lợi của bạn bị viêm, thì đó là một dấu hiệu cho thấy bạn không thường xuyên dùng chỉ nha khoa hoặc bạn đang dùng chỉ nha khoa sai cách.

Nên làm gì? Dùng chỉ nha khoa ít nhất một lần/ngày. Hiệp hội Răng hàm mặt Hoa Kỳ khuyến nghị rằng nên dùng chỉ nha khoa giữa các răng và di chuyển chỉ nha khoa theo hướng lên xuống để loại bỏ các vụn thức ăn thừa.

#5: “Tôi bị tắc đường/lạc đường”

Đúng là bạn có khả năng đi nhầm đường thật, nhưng một số nha sỹ sẽ nghi ngờ rằng bạn đến muộn do bạn lo lắng về việc đi khám răng. Tất cả các bác sỹ đều biết rằng nhiều bệnh nhân của họ cảm thấy lo lắng trước khi đi khám răng. Và khi bệnh nhân càng lo lắng, họ sẽ có xu hướng trì hoãn, chần chừ khi đi khám răng – và việc làm này, theo một nghiên cứu xuất bản năm 2014 sẽ khiến họ mắc phải nhiều vấn đề về răng miệng trong tương lai hơn.

Nên làm gì? Hãy nói cho nha sỹ biết nếu bạn cảm thấy lo lắng. Nha sỹ có thể sẽ cho bạn sử dụng khí nitơ oxit để làm giảm mức độ lo lắng của bạn hoặc thực hiện một vài phương pháp giúp bạn bình tĩnh hơn. Một số người mắc phải chứng sợ nha sỹ một cách nghiêm trọng và cần phải được trị liệu bởi chuyên gia tâm lý.

#6: “Tôi rất ít khi uống rượu bia”

Rượu bia có một mùi rất đặc trưng. Ngoài ra, những người uống nhiều còn có khả năng bị khô miệng. Rượu bia sẽ gây cản trở hoạt động của các tuyến nước bọt và làm giảm tiết nước bọt.

Nên làm gì? Nếu bạn uống rất nhiều (tức là uống trên 5 ly rượu một lần, trên 5 ngày/tháng), bạn cần sẽ phải đến gặp các chuyên gia để cai rượu. Theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, cứ 10 người bị ung thư miệng thì có 7 người nghiện rượu.

#7: “Tôi không nghiến răng vào ban đêm”

Răng của bạn có thể sẽ bị nứt, vỡ do thói quen nghiến răng. Nếu bạn bị đau đầu hoặc đau cơ quanh hàm, đó là dấu hiệu cho thấy bạn mắc phải tình trạng nghiến răng vào ban đêm. Và mặc dù có thể bạn không nói dối (vì bạn không biết rằng mình có nghiến răng vào ban đêm), nhưng tình trạng nghiến răng cũng là một điều không nên bỏ qua.

Nên làm gì? Bạn có thể sẽ cần phải sử dụng dụng cụ bảo vệ hàm hoặc một vài dụng cụ hàm mặt khác để bảo vệ men răng và tránh bị mất răng. Và điều tốt nhất bạn nên làm là trao đổi về vấn đề này với nha sỹ.

Tham khảo thêm thông tin trong bài viết: Những lý do nên đến gặp nha sỹ trước khi mang thai

Liên Hương - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Everydayhealth
Bình luận
Tin mới
  • 17/02/2026

    Bước sang tuổi 40: 10 điều bạn nên làm mỗi ngày để bảo vệ trái tim

    Sau tuổi 40, nguy cơ đau tim tăng do thay đổi sinh lý, lối sống và áp lực cuộc sống. Tuy nhiên, chỉ với những điều chỉnh nhỏ mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể bảo vệ trái tim, kiểm soát huyết áp, cholesterol và duy trì sức khỏe tim mạch lâu dài.

  • 17/02/2026

    Thư chúc Tết Bính Ngọ 2026

    Kính gửi: Quý Đối tác, Quý Khách hàng cùng toàn thể cán bộ, nhân viên Viện Y học ứng dụng Việt Nam

  • 17/02/2026

    Mẹo giúp khắc phục tình trạng đầy bụng dịp Tết

    Rối loạn tiêu hóa, chướng bụng và khó tiêu không chỉ gây cảm giác khó chịu nhất thời mà còn là dấu hiệu của việc hệ thống chuyển hóa đang bị quá tải.

  • 16/02/2026

    Bí quyết xây dựng thực đơn giúp trẻ thoát cảnh ăn nhiều nhưng vẫn còi

    Không ít phụ huynh than phiền con ăn rất khỏe, bữa nào cũng đầy bát cơm thịt nhưng vẫn chậm lớn, hay ốm vặt. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mấu chốt không nằm ở số lượng trẻ ăn vào, mà ở sự cân bằng tỷ lệ vàng giữa 4 nhóm chất.

  • 16/02/2026

    Bí quyết đi chúc Tết an toàn và đảm bảo sức khỏe

    Tết là dịp để gia đình sum họp và gặp gỡ người thân, bạn bè. Tuy nhiên, việc đi lại liên tục dưới thời tiết thất thường và thay đổi giờ giấc sinh hoạt rất dễ khiến cơ thể mệt mỏi, kiệt sức, đồng thời làm tăng nguy cơ bị cảm lạnh hoặc gặp rủi ro khi tham gia giao thông. Để kỳ nghỉ Tết trọn vẹn, việc chuẩn bị trước kế hoạch và biết cách bảo vệ cơ thể là rất cần thiết. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin cụ thể để giúp bạn và gia đình đi chúc Tết an toàn và giữ gìn sức khỏe tốt nhất.

  • 15/02/2026

    Bí quyết diện đồ du xuân: Làm sao để vừa thời trang lại không lo bị lạnh?

    Tết là dịp để diện những bộ đồ lung linh đi du xuân, nhưng những đợt không khí lạnh tràn về thường khiến hội chị em rơi vào thế khó: mặc ấm thì sợ luộm thuộm, mỏng thì sợ lạnh. Đừng lo lắng, chỉ với những quy tắc phối đồ thông minh dưới đây, bạn hoàn toàn có thể tự tin sải bước du xuân với diện mạo chuẩn "fashionista" mà cơ thể vẫn luôn ấm áp.

  • 15/02/2026

    9 phút massage mỗi tối giúp xóa mờ nếp nhăn trên mặt

    Việc dành ra vài phút mỗi tối để thực hiện các động tác massage mặt không chỉ giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn mà còn là cách tự nhiên nhất để nâng cơ và xóa mờ nếp nhăn trên da mặt.

  • 15/02/2026

    Để hệ tiêu hóa khỏe mạnh trong những ngày tiệc tùng liên tục

    Những ngày cuối năm và dịp Tết Nguyên Đán là khoảng thời gian của các bữa tiệc tất niên dày đặc với nhiều món ăn giàu đạm, chất béo và đồ uống có cồn. Thói quen ăn uống xáo trộn này thường dẫn đến tình trạng "quá tải", gây ra chứng rối loạn tiêu hóa ngày Tết như đầy hơi khó tiêu, chướng bụng và mệt mỏi. Để giúp bạn tận hưởng trọn vẹn kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin bổ ích về cách bảo vệ hệ tiêu hóa thông qua chế độ ăn uống khoa học và sử dụng men vi sinh hiệu quả.

Xem thêm