4 thành phần trong kem đánh răng mà bạn nên tránh
Trong rất nhiều kem đánh răng có chứa các thành phần có thể gây hại hoặc gây khó chịu cho người sử dụng. Nhưng, như thế không có nghĩa là bạn ngừng đánh răng hoặc không sử dụng kem đánh răng nữa.
Điều quan trọng ở đây là bạn nên đọc kỹ các nhãn trên kem đánh răng. Ghi nhớ 4 loại thành phần sau và tránh sử dụng các loại kem đánh răng có chứa các thành phần này.
Triclosan
Triclosan là một chất phụ gia có tác dụng khử trùng, đôi khi được sử dụng trong kem đánh răng để ngăn chặn viêm lợi. Triclosan cũng có trong đa số các loại xà phòng diệt khuẩn.
Trong khi FDA đã chấp nhận sử dụng triclosan, nhưng lại chưa có đủ bằng chứng cho việc này. Và số lượng các trường hợp kháng triclosan đang ngày một tăng dần. Một điều nữa, đó là gần như chắc chắn, triclosan là một chất gây rối loạn nội tiết, cũng như BPA.
Tuy nhiên, đó chỉ là phần nổi của tảng băng chìm. Việc sử dụng rộng rãi triclosan có thể sẽ dẫn đến tình trạng vi khuẩn kháng kháng sinh. Một nghiên cứu năm 2014 được tiến hành tại trường Đại học California, trường Đại học Y San Diego chỉ ra rằng có mối liên quan giữa triclosan với bệnh xơ gan và ung thư trên chuột. Thêm vào đó, một nghiên cứu mới đây cũng chứng minh rằng loại phụ gia này có thể làm con người dị ứng với một số loại thực phẩm nhất định, đặc biệt là các loại hạt.
Microbeads
FD&C Blue 1
Sodium Lauryl Sulfate (SLS)
SLS là thành phần phổ biến nhất của kem đánh răng. SLS là một thành phần tạo bọt bạn có thể nhìn thấy thậm chí trong dầu gội đầu. Nhưng, ngoài tác dụng làm miệng bạn chứa đầy bọt ra, SLS không có tác dụng gì khác. SLS thực ra không gây ung thư và cũng không bị nghi ngờ là gây ô nhiễm môi trường. Vấn đề với SLS là: nhiệt miệng. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, SLS có thể gây kích ứng các mô mỏng ở trong miệng, gây viêm và làm quá trình lành các mô này lâu hơn nếu chúng xuất hiện.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 9 sai lầm khi đánh răng và cách khắc phục
Vitamin K rất cần thiết cho trẻ sơ sinh, và tình trạng thiếu hụt vitamin K ở trẻ sơ sinh xảy ra phổ biến ở nhiều quốc gia trên thế giới trong đó có Việt Nam. Vậy trong giai đoạn này, nên bổ sung vitamin K dưới dạng K1 hay K2 cho trẻ? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Việc ngâm mình trong một vùng nước tự nhiên ấm áp, với tiếng chim hót xung quanh và không khí trong lành bên ngoài có thể giúp bạn cảm thấy thư giãn. Đôi khi một số người còn tin rằng tắm khoáng nóng giúp giảm cân. Vậy điều đó có đúng không? Cùng tìm hiểu câu trả lời và khám phá các lợi ích sức khỏe có thể có khi tắm khoáng nóng cùng Bác sĩ Dinh dưỡng VIAM nhé.
Vitamin D có những vai trò rất quan trọng trọng việc hấp thu canxi, tham gia vào nhiều chức năng khác như tạo xương, miễn dịch, tăng trưởng. Việc thiếu hay thừa vitamin D đều để lại những ảnh hưởng tới sức khỏe của trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh. Bổ sung vitamin D là điều được nhiều chuyên gia y tế khuyến cáo, tùy thuộc vào độ tuổi của trẻ - trong đó vitamin D3 là dạng bổ sung được khuyến nghị tốt nhất.
Theo Tiến sĩ, bác sĩ Trương Hồng Sơn, Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam, khi trời mưa nhiều, độ ẩm tăng cao sẽ tạo môi trường thuận lợi cho các vi khuẩn sinh sôi, do đó thức ăn dễ bị ôi, thiu, mốc và sinh ra độc tố gây ngộ độc thực phẩm.
Vaccine Qdenga đang được khuyến nghị tiêm cho trẻ em trên 4 tuổi và người lớn để phòng chống sốt xuất huyết, cùng tìm hiểu về loại vaccine này qua bài viết sau đây.
Vitamin D (còn được gọi là calciferol) là một loại vitamin tan trong dầu, có mặt trong một số thực phẩm tự nhiên. Vitamin D cũng được sản xuất nội sinh khi tia cực tím (UV) từ ánh sáng mặt trời chiếu vào da và kích thích quá trình tổng hợp vitamin D.
Về định nghĩa, thừa cân là tình trạng cân nặng vượt quá cân nặng “nên có” so với chiều cao. Còn béo phì là tình trạng tích lũy mỡ ở mức vượt quá và không bình thường một cách cục bộ hay toàn thể tới mức ảnh hưởng xấu tới sức khoẻ.
Suy thận ở trẻ em tuy hiếm gặp nhưng lại là bệnh lý cần phải được điều trị tích cực ở trẻ. Có 2 loại suy thận là cấp tính và mạn tính. Dấu hiệu nào để nhận biết suy thận ở trẻ? Cùng Bác sĩ của Phòng khám Chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu qua bài viết sau đây.