Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

4 thành phần trong kem đánh răng mà bạn nên tránh

Nếu bạn chăm chỉ đánh răng theo như khuyến nghị 2-3 lần một ngày (thậm chí nhiều hơn), bạn có thể sẽ không phải đến gặp nha sỹ vì sâu răng. Nhưng, không may là hàm răng trắng sáng của bạn có thể sẽ khiến bạn phải trả giá đắt, cho cả bạn và môi trường. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ giúp bạn lý giải điều này

4 thành phần trong kem đánh răng mà bạn nên tránh

Trong rất nhiều kem đánh răng có chứa các thành phần có thể gây hại hoặc gây khó chịu cho người sử dụng. Nhưng, như thế không có nghĩa là bạn ngừng đánh răng hoặc không sử dụng kem đánh răng nữa.

Điều quan trọng ở đây là bạn nên đọc kỹ các nhãn trên kem đánh răng. Ghi nhớ 4 loại thành phần sau và tránh sử dụng các loại kem đánh răng có chứa các thành phần này.

Triclosan

Triclosan là một chất phụ gia có tác dụng khử trùng, đôi khi được sử dụng trong kem đánh răng để ngăn chặn viêm lợi. Triclosan cũng có trong đa số các loại xà phòng diệt khuẩn.

Trong khi FDA đã chấp nhận sử dụng triclosan, nhưng lại chưa có đủ bằng chứng cho việc này. Và số lượng các trường hợp kháng triclosan đang ngày một tăng dần. Một điều nữa, đó là gần như chắc chắn, triclosan là một chất gây rối loạn nội tiết, cũng như BPA.

Tuy nhiên, đó chỉ là phần nổi của tảng băng chìm. Việc sử dụng rộng rãi triclosan có thể sẽ dẫn đến tình trạng vi khuẩn kháng kháng sinh. Một nghiên cứu năm 2014 được tiến hành tại trường Đại học California, trường Đại học Y San Diego chỉ ra rằng có mối liên quan giữa triclosan với bệnh xơ gan và ung thư trên chuột. Thêm vào đó, một nghiên cứu mới đây cũng chứng minh rằng loại phụ gia này có thể làm con người dị ứng với một số loại thực phẩm nhất định, đặc biệt là các loại hạt.

Microbeads     

Với độ dày dưới 1mm, những hạt nhựa microbeads nhỏ li ti này đôi khi được thêm vào một vài loại kem đánh răng để làm tăng cường khả năng chà xát. Tin tốt là chúng không độc và sẽ dễ dàng thoát ra ngoài.
Tuy nhiên, vấn đề sẽ xảy ra khi chúng xâm nhập vào hệ thống nước thải. Chúng quá nhỏ để bị lọc ra bởi nhà máy lọc nước thải. Tại đây, chúng có thể sẽ gắn với các chất độc, như thuốc trừ sâu và có thể sẽ bị cá hoặc các loại sinh vật biển khác ăn phải, và sau đó những loại cá và sinh vật biển này sẽ bị các loại động vật khác, lớn hơn (ví dụ như người), ăn phải (chuỗi thức ăn).
May mắn thay, tổng thống Obama vừa cấm việc sử dụng microbeads trong các sản phẩm chăm sóc cá nhân, lệnh cấm này sẽ bắt đầu có tác dụng vào giữa năm 2017. Cho đến khi đó, bạn nên kiểm tra nhãn kem đánh răng xem có chứa polyethylene và polystyrene hay không.

FD&C Blue 1

Không có cách nào mà kem đánh răng lại có màu xanh mát tự nhiên cả. Nhóm hoạt động vì môi trường Mỹ (EWG) cho rằng, FD&C Blue 1 là một loại phẩm màu nhân tạo, được sản xuất từ dầu mỏ, có thể tích tụ trong cơ thể theo thời gian. Các nhà khoa học không chắc về những nguy cơ mà loại phẩm màu này có thể gây ra, nhưng phẩm màu thực phẩm thường có liên quan đến một số tình trạng dị ứng, chứng tăng động giảm chú ý, và ung thư, theo Trung tâm Khoa học vì lợi ích cộng đồng Mỹ - một tổ chức phi lợi nhuận. Và bạn thì không cần đến phẩm màu để làm sạch răng của mình!

Sodium Lauryl Sulfate (SLS)

SLS là thành phần phổ biến nhất của kem đánh răng. SLS là một thành phần tạo bọt bạn có thể nhìn thấy thậm chí trong dầu gội đầu. Nhưng, ngoài tác dụng làm miệng bạn chứa đầy bọt ra, SLS không có tác dụng gì khác. SLS thực ra không gây ung thư và cũng không bị nghi ngờ là gây ô nhiễm môi trường. Vấn đề với SLS là: nhiệt miệng. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, SLS có thể gây kích ứng các mô mỏng ở trong miệng, gây viêm và làm quá trình lành các mô này lâu hơn nếu chúng xuất hiện.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 9 sai lầm khi đánh răng và cách khắc phục

Bình luận
Tin mới
  • 05/10/2024

    Vitamin K1 và K2: trẻ sơ sinh nên bổ sung loại nào?

    Vitamin K rất cần thiết cho trẻ sơ sinh, và tình trạng thiếu hụt vitamin K ở trẻ sơ sinh xảy ra phổ biến ở nhiều quốc gia trên thế giới trong đó có Việt Nam. Vậy trong giai đoạn này, nên bổ sung vitamin K dưới dạng K1 hay K2 cho trẻ? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

  • 04/10/2024

    Tắm khoáng nóng có giúp giảm cân không?

    Việc ngâm mình trong một vùng nước tự nhiên ấm áp, với tiếng chim hót xung quanh và không khí trong lành bên ngoài có thể giúp bạn cảm thấy thư giãn. Đôi khi một số người còn tin rằng tắm khoáng nóng giúp giảm cân. Vậy điều đó có đúng không? Cùng tìm hiểu câu trả lời và khám phá các lợi ích sức khỏe có thể có khi tắm khoáng nóng cùng Bác sĩ Dinh dưỡng VIAM nhé.

  • 03/10/2024

    Tại sao trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ cần bổ sung vitamin D3?

    Vitamin D có những vai trò rất quan trọng trọng việc hấp thu canxi, tham gia vào nhiều chức năng khác như tạo xương, miễn dịch, tăng trưởng. Việc thiếu hay thừa vitamin D đều để lại những ảnh hưởng tới sức khỏe của trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh. Bổ sung vitamin D là điều được nhiều chuyên gia y tế khuyến cáo, tùy thuộc vào độ tuổi của trẻ - trong đó vitamin D3 là dạng bổ sung được khuyến nghị tốt nhất.

  • 02/10/2024

    Phòng ngừa ngộ độc thực phẩm sau mưa lũ

    Theo Tiến sĩ, bác sĩ Trương Hồng Sơn, Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam, khi trời mưa nhiều, độ ẩm tăng cao sẽ tạo môi trường thuận lợi cho các vi khuẩn sinh sôi, do đó thức ăn dễ bị ôi, thiu, mốc và sinh ra độc tố gây ngộ độc thực phẩm.

  • 02/10/2024

    Cần lưu ý gì khi tiêm vaccine Qdenga phòng sốt xuất huyết?

    Vaccine Qdenga đang được khuyến nghị tiêm cho trẻ em trên 4 tuổi và người lớn để phòng chống sốt xuất huyết, cùng tìm hiểu về loại vaccine này qua bài viết sau đây.

  • 01/10/2024

    Tác động của Vitamin D với sức khỏe

    Vitamin D (còn được gọi là calciferol) là một loại vitamin tan trong dầu, có mặt trong một số thực phẩm tự nhiên. Vitamin D cũng được sản xuất nội sinh khi tia cực tím (UV) từ ánh sáng mặt trời chiếu vào da và kích thích quá trình tổng hợp vitamin D.

  • 30/09/2024

    Thừa cân béo phì ở trẻ em

    Về định nghĩa, thừa cân là tình trạng cân nặng vượt quá cân nặng “nên có” so với chiều cao. Còn béo phì là tình trạng tích lũy mỡ ở mức vượt quá và không bình thường một cách cục bộ hay toàn thể tới mức ảnh hưởng xấu tới sức khoẻ.

  • 30/09/2024

    Suy thận ở trẻ em

    Suy thận ở trẻ em tuy hiếm gặp nhưng lại là bệnh lý cần phải được điều trị tích cực ở trẻ. Có 2 loại suy thận là cấp tính và mạn tính. Dấu hiệu nào để nhận biết suy thận ở trẻ? Cùng Bác sĩ của Phòng khám Chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu qua bài viết sau đây.

Xem thêm