Các thành phần trong kem đánh răng có thể rất độc hại
Có nhiều thành phần không tốt có trong kem đánh răng. Nếu như bạn đọc nhãn, danh sách thành phần có vẻ khá vô hại. Điều tệ hại hơn là các xí nghiệp sản xuất không thực sự giải thích những thứ đang ẩn giấu trong sản phẩm của họ.
Hãy kiểm tra kem đánh răng của bạn và cân nhắc tránh xa những sản phẩm có chứa những thành phần sau đây:
Flouride
Hầu hết các kem đánh răng đều chứa rất nhiều Flouride và thành phần này được quảng cáo là ngừa sâu răng hiệu quả. Nhiều người trong số chúng ta không biết rằng fluoride gây hại như là một chất thải của sản phẩm công nghiệp. Thay vì Flouride, hãy chọn dentin và theobromine, được chiết xuất từ cacao, vừa có tác dụng sạch răng mà lại an toàn cho sức khỏe.
Saccharin
Một số kem đánh răng có vị ngon – mặc dù bạn không có thực sự có ý định ăn nó. Cùng với các chất tạo ngọt nhân tạo khác, saccharin có thể gây hại răng và thậm chí là sức khỏe của bạn. Chất tạo ngọt nhân tạo có thể đem đến các dấu hiệu như là ù tai, buồn nôn, đau đầu, mệt mỏi, và nhiều hơn nữa.
Sodium Lauryl Sulfate
SLS có thể gây ung thư. Nhiệm vụ chính của chất hoạt diện là khiến cho kem dày hơn và tạo bọt ở trong miệng bạn. Mặc dù có thể hòa tan mảng bám, nó lại là một yếu tố gây kích ứng da. Bên cạnh đó, nó làm ô nhiễm nước và có thể giết các động vật thủy sinh. Điều này giống hệt như bạn dùng thuốc trừ sâu trong miệng.
Triclosan
Giống như Flouride, đó là thành phần phổ biến ở nhiều loại kem đánh răng. Nó cũng được sử dụng ở các sản phẩm chăm sóc da, như là chất khử mùi và nước rửa mặt. Nó cũng có ở hỗn hợp bồn cầu, bột giặt và nước rửa tay. Nó có thể diệt vi khuẩn và nấm, nhưng nó cũng có thể gây ra các vấn đề sức khỏe như là cản trở hoạt động của tuyến giáp. Nó cũng có thể cản trở chức năng của tuyến giáp. Nó cũng phá hủy hệ nội tiết và được cho rằng là cũng có nguy cơ gây ung thư.
Propylene Glycol
Một loại dầu khoáng thực chất là chất cồn, propylene glycol được sử dụng như một một nguyên liệu của sơn, vecsni, và nước làm mát máy móc. Nhưng thứ được sử dụng ở kem đánh răng ở mức dược phẩm, đóng vai trò như một chất hoạt diện. Cơ quan EPA xếp nguyên liệu này vào loại chất độc, vậy nó nên được xử lý bằng việc đeo kính và áo bảo hộ. Nhưng bạn đang đưa nó vào trong miệng và điều này có thể dẫn tới những tình trạng sức khỏe cực kỳ nghiêm trọng.
Mặc dù bạn có thể đã có đã ưa chuộng một nhãn hiệu kem đánh răng, hãy đảm bảo rằng bạn đọc thành phần đầu tiên trước khi bạn mua. Đừng tin tưởng nhãn hiệu nào có bất cứ các thành phần nào được để cập ở trên. Thay vào đó, hãy sử dụng bột đánh răng hoàn toàn tự nhiên hay sử dụng các thành phần tự nhiên, như là baking soda và dầu dừa.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 4 thành phần trong kem đánh răng mà bạn nên tránh
Nhịn ăn là phương pháp được áp dụng từ lâu đời, dưới nhiều hình thức khác nhau… chúng còn phổ biến trong một sô tôn giáo, hoặc được áp dụng trong một số biện pháp phòng và điều trị bệnh mạn tính, rối loạn chuyển hóa
Biotin được nhiều người truyền tai như một giải pháp giúp tóc mọc dày, chắc khỏe hơn. Vậy nên dùng chất dinh dưỡng này như thế nào?
Tết Trung thu là dịp lễ thiêng liêng của tình thân và sự sum vầy. Tuy nhiên, trước những thay đổi của cuộc sống hiện đại, việc làm thế nào để vừa gìn giữ nét đẹp truyền thống, vừa đảm bảo chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh cho cả nhà đang là mối quan tâm của nhiều gia đình. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin và đưa ra những lời khuyên hữu ích ngay sau đây.
Tiêm chủng là một trong những can thiệp y tế công cộng thành công và có hiệu quả nhất hiện nay, giúp cứu sống hàng triệu người mỗi năm. Tuy nhiên, tỉ lệ bao phủ vaccine toàn cầu đang gặp nhiều thách thức. Việc đảm bảo mọi trẻ em đều được tiêm chủng đầy đủ không chỉ bảo vệ sức khỏe cá nhân mà còn xây dựng một cộng đồng an toàn, đẩy lùi dịch bệnh.
Nhiều người thường ăn chuối để bổ sung kali. Tuy nhiên, quả ổi cũng chứa nhiều kali, vitamin C, đồng thời nổi bật với hàm lượng chất xơ và nhiều dưỡng chất khác.
Thưởng thức hải sản tươi ngon là trải nghiệm không thể thiếu khi đi biển vì chúng mang lại hương vị đại dương đặc trưng cùng nguồn dinh dưỡng dồi dào, tuy nhiên loại thực phẩm này cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro về ngộ độc và dị ứng nếu không được lựa chọn, bảo quản và chế biến đúng cách.
Mang thai là giai đoạn có nhiều thay đổi về nội tiết và tâm lý, một số phụ nữ có thể xuất hiện hoặc trở nặng tình trạng lo âu trong thời gian này.
Để tăng vị ngon và tăng tối đa lợi ích của cà phê, hãy tìm hiểu những cách pha chế này để nâng cao sức khỏe.