Các thành phần trong kem đánh răng có thể rất độc hại
Kem đánh răng là người bạn thân với hàm răng của chúng ta, nhưng chúng không thân thiện như vẻ bề ngoài, đặc biệt nếu bạn chưa biết nhãn hiệu kem đánh răng bạn yêu thích được làm từ những gì.
Các thành phần trong kem đánh răng có thể rất độc hại
Có nhiều thành phần không tốt có trong kem đánh răng. Nếu như bạn đọc nhãn, danh sách thành phần có vẻ khá vô hại. Điều tệ hại hơn là các xí nghiệp sản xuất không thực sự giải thích những thứ đang ẩn giấu trong sản phẩm của họ.
Hãy kiểm tra kem đánh răng của bạn và cân nhắc tránh xa những sản phẩm có chứa những thành phần sau đây:
Flouride
Hầu hết các kem đánh răng đều chứa rất nhiều Flouride và thành phần này được quảng cáo là ngừa sâu răng hiệu quả. Nhiều người trong số chúng ta không biết rằng fluoride gây hại như là một chất thải của sản phẩm công nghiệp. Thay vì Flouride, hãy chọn dentin và theobromine, được chiết xuất từ cacao, vừa có tác dụng sạch răng mà lại an toàn cho sức khỏe.
Saccharin
Một số kem đánh răng có vị ngon – mặc dù bạn không có thực sự có ý định ăn nó. Cùng với các chất tạo ngọt nhân tạo khác, saccharin có thể gây hại răng và thậm chí là sức khỏe của bạn. Chất tạo ngọt nhân tạo có thể đem đến các dấu hiệu như là ù tai, buồn nôn, đau đầu, mệt mỏi, và nhiều hơn nữa.
Sodium Lauryl Sulfate
SLS có thể gây ung thư. Nhiệm vụ chính của chất hoạt diện là khiến cho kem dày hơn và tạo bọt ở trong miệng bạn. Mặc dù có thể hòa tan mảng bám, nó lại là một yếu tố gây kích ứng da. Bên cạnh đó, nó làm ô nhiễm nước và có thể giết các động vật thủy sinh. Điều này giống hệt như bạn dùng thuốc trừ sâu trong miệng.
Triclosan
Giống như Flouride, đó là thành phần phổ biến ở nhiều loại kem đánh răng. Nó cũng được sử dụng ở các sản phẩm chăm sóc da, như là chất khử mùi và nước rửa mặt. Nó cũng có ở hỗn hợp bồn cầu, bột giặt và nước rửa tay. Nó có thể diệt vi khuẩn và nấm, nhưng nó cũng có thể gây ra các vấn đề sức khỏe như là cản trở hoạt động của tuyến giáp. Nó cũng có thể cản trở chức năng của tuyến giáp. Nó cũng phá hủy hệ nội tiết và được cho rằng là cũng có nguy cơ gây ung thư.
Propylene Glycol
Một loại dầu khoáng thực chất là chất cồn, propylene glycol được sử dụng như một một nguyên liệu của sơn, vecsni, và nước làm mát máy móc. Nhưng thứ được sử dụng ở kem đánh răng ở mức dược phẩm, đóng vai trò như một chất hoạt diện. Cơ quan EPA xếp nguyên liệu này vào loại chất độc, vậy nó nên được xử lý bằng việc đeo kính và áo bảo hộ. Nhưng bạn đang đưa nó vào trong miệng và điều này có thể dẫn tới những tình trạng sức khỏe cực kỳ nghiêm trọng.
Mặc dù bạn có thể đã có đã ưa chuộng một nhãn hiệu kem đánh răng, hãy đảm bảo rằng bạn đọc thành phần đầu tiên trước khi bạn mua. Đừng tin tưởng nhãn hiệu nào có bất cứ các thành phần nào được để cập ở trên. Thay vào đó, hãy sử dụng bột đánh răng hoàn toàn tự nhiên hay sử dụng các thành phần tự nhiên, như là baking soda và dầu dừa.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 4 thành phần trong kem đánh răng mà bạn nên tránh
-
Nhiễm khuẩn đường ruột do thực phẩm bẩn mùa lạnh
Nhiễm khuẩn đường ruột là vấn đề sức khỏe phổ biến, nhất là trong mùa lạnh khi vi khuẩn dễ phát triển do môi trường ẩm ướt và thực phẩm không được bảo quản tốt.Thực phẩm ôi thiu, nước ô nhiễm hoặc thói quen ăn uống kém vệ sinh làm tăng nguy cơ ngộ độc thực phẩm và tiêu chảy. Việc hiểu rõ nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa nhiễm khuẩn đường ruột trong thời tiết giao mùa là rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe. Bài viết này sẽ đi sâu vào mối nguy hiểm, các triệu chứng cần lưu ý và các biện pháp phòng tránh hiệu quả.
-
Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý 7 món ăn tối tốt nhất giúp giảm mỡ và tăng cơ
Bạn muốn giảm cân nhưng không biết nên ăn gì vào buổi tối? Hãy tham khảo những thực phẩm lý tưởng giúp giảm mỡ, tăng cơ, hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.
-
9 cách đã được chứng minh để ngăn ngừa phồng rộp chân khi chạy
Phồng rộp chân có thể hình thành do ma sát quá mức khi bạn chạy. Giày không vừa chân, đổ mồ hôi quá nhiều, tập luyện quá sức, hoặc thậm chí cả tư thế chạy của bạn đều có thể góp phần gây phồng rộp. Tuy nhiên, có những biện pháp bạn có thể thực hiện để ngăn ngừa tình trạng này.
-
Chăm sóc làn da quá mức có thể gây hậu quả gì?
Việc chăm sóc làn da quá mức đôi khi mang lại tác dụng ngược, khiến làn da trở nên mệt mỏi và tổn thương. Bài viết này giúp bạn nhận diện sớm các dấu hiệu da bị quá tải và lộ trình phục hồi an toàn.
-
Luteolin - chất chống oxy hóa tiềm năng và vai trò trong một số bệnh
Luteolin là một flavonoid quý giá trong rau xanh và các thảo mộc truyền thống, nổi bật với khả năng chống viêm mạnh mẽ và bảo vệ thần kinh nhờ khả năng vượt qua hàng rào máu - não.
-
Những điều cần biết về tiếng thở khò khè
Khò khè là âm thanh phát tra từ khí phế quản do hơi thở của bạn đi qua đường thở bị co hẹp do một bệnh nào đó của phổi. Hen suyễn và bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) là những nguyên nhân phổ biến nhất gay ra tiếng khò khè.
-
Giữ cân sau giảm béo: Khó hay dễ?
Giảm cân thành công là một cột mốc đáng tự hào, tuy nhiên hành trình để sở hữu thân hình khỏe mạnh chỉ mới bắt đầu. Thực tế cho thấy một tỷ lệ lớn người giảm cân đều gặp phải tình trạng tăng cân trở lại, đôi khi còn trầm trọng hơn mức ban đầu.
-
Yoga và thiền định: Giải tỏa căng thẳng, tâm thần an tĩnh
Thiền định được công nhận có tác dụng chăm sóc sức khỏe tinh thần và tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống. Trong nhịp sống hối hả, căng thẳng là điều khó tránh khỏi. Tuy nhiên, yoga và thiền định là hai phương pháp hiệu quả để giảm căng thẳng và nuôi dưỡng sự an tĩnh trong tâm hồn. Bài viết này sẽ khám phá cách yoga và thiền định mùa thu giúp cải thiện sức khỏe tinh thần, đồng thời hướng dẫn bạn cách kết hợp chúng vào cuộc sống hàng ngày để đạt được trạng thái cân bằng.
