Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Bệnh hôi miệng và những điều cần biết

Mùi hôi từ khoang miệng ảnh hưởng đến những người xung quanh khiến bạn thiếu tự tin khi giao tiếp. Không những gây mùi hôi khó chịu, bệnh hôi miệng còn là dấu hiệu cho thấy bạn đang mắc phải một số bệnh về răng miệng.

Bệnh hôi miệng và những điều cần biết

Chứng hôi miệng hoặc hôi miệng là một vấn đề phổ biến mà hơn một nửa dân số phải đối mặt thường xuyên. Vấn đề này có thể kéo dài trong một giai đoạn ngắn hoặc dai dẳng trong nhiều năm, và thường phản ánh những thói quen vệ sinh cá nhân của bạn. Quan tâm hơn một chút có thể giữ cho bạn tránh khỏi việc có một hơi thở khó chịu.

Nguyên nhân của chứng hôi miệng là gì? 

Hôi miệng là một bệnh lý liên quan đến các loại vi khuẩn kỵ khí cụ thể sống dưới bề mặt lưỡi. Trong những điều kiện thích hợp, chẳng hạn như các mảng bám và cao răng không được làm sạch sau khi ăn hay sự hoạt động của vị khuẩn đều chịu trách nhiệm gây ra tình trạng hôi miệng. Dưới đây là các điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn hoạt động:

  • Đánh răng không đúng cách dẫn đến sự tích tụ thức ăn giữa răng và lưỡi.
  • Giảm tiết nước bọt
  • Thức ăn bám dính, cay và không mùi
  • Răng giả không được lau chùi thường xuyên
  • Dải chỉnh nha
  • Sâu răng
  • Bệnh nướu răng
  • Vết thương răng miệng
  • Các chăm sóc răng miệng không đúng cách

Các nguyên nhân khác:

  • Chảy nước mũi
  • Các vấn đề về hô hấp
  • Nhịn ăn
  • Viêm amidan
  • Tiểu đường
  • Các vấn đề về gan và thận
  • Căng thẳng
  • Hút thuốc
  • Rượu

Hôi miệng có gây ra các vấn đề sức khỏe khác?

Mặc dù hơi thở hôi nguyên nhân là do vấn đề vệ sinh kém, nó cũng có thể là dấu hiệu của một số tình trạng khác: bệnh nướu răng hoặc rối loạn đường ruột. Nhiều trường hợp trước đây, vi khuẩn gây nhiễm trùng dẫn đến tình trạng viêm. Khi không được điều trị sẽ phá hủy các cấu trúc mô ở nướu và sau đó là xương. 

Vai trò của nước bọt trong việc ngăn ngừa chứng hôi miệng

Dòng chảy liên tục của nước bọt trong miệng giúp rửa sạch thức ăn còn dính trên lưỡi. Nước bọt chứa ôxy ngăn chặn vi khuẩn kỵ khí tạo ra lưu huỳnh. Trong trường hợp khô miệng do rối loạn tuyến nước bọt hoặc lượng thức ăn không thường xuyên, lưu lượng nước bọt giảm gây ra mùi hôi. Nước bọt cũng giảm vào ban đêm. Đó là lý do gây ra hôi miệng vào mỗi buổi sáng.

Làm sạch lưỡi có giúp ngăn ngừa chứng hôi miệng?

Câu trả lời là không. Vi khuẩn gây ra mùi hôi nằm dưới bề mặt lưỡi và không thể loại bỏ được bởi các chất làm sạch. Hơn nữa, cạo mạnh với chất làm sạch sẽ dẫn đến các vết cắt trên bề mặt, làm trầm trọng thêm tình trạng hôi miệng. 

Chăm sóc răng miệng như thế nào để ngăn ngừa hôi miệng?

  • Tránh các loại thức ăn cay và dính
  • Chuyển sang ăn nhiều rau xanh và trái cây có chất diệp lục.
  • Uống nhiều nước
  • Chải răng hai lần một ngày đúng cách
  • Massage nướu răng hàng ngày
  • Dùng nước súc miệng chứa chlorhexidene
  • Định kỳ khám nha sĩ để điều trị sâu răng và viêm nướu răng

Loại chăm sóc răng miệng nào là cần thiết cho những người đeo răng giả?

Đeo răng giả qua đêm không hề tốt cho chúng ta. Răng giả cần phải được bỏ ra ngoài và rửa sạch bằng bàn chải. Nướu răng nên được xoa bóp bằng ngón tay theo chỉ định thường xuyên để tăng cường lưu thông máu. Bất kỳ vấn đề nào trong khu vực đeo răng giả đều cần được điều trị ngay lập tức 

Chăm sóc răng miệng cho những người đeo niềng chỉnh răng.

  • Sử dụng bàn chải chỉnh nha đặc biệt để đánh răng
  • Súc sạch miệng sau mỗi bữa ăn và loại bỏ các mảng bám trên răng
  • Nướu răng nên được mát xa thường xuyên để tránh viêm

Nha sĩ có thể giúp đỡ như thế nào?

Nếu chứng hôi miệng là do đồ uống gây ra, dưới đây là một số tư vấn từ nha sĩ:

  • Làm sạch răng và chải răng đúng cách để loại bỏ tất cả các mảnh vụn và bụi bẩn cố định
  • Điều trị sâu răng
  • Hướng dẫn sử dụng nước súc miệng đúng cách
  • Dạy cho bạn kỹ thuật đánh răng thích hợp và các phương pháp khác nhau để duy trì vệ sinh răng miệng.
  • Giúp điều trị tủy răng
  • Đề nghị bổ sung nước bọt cho những trường hợp bị giảm tiết nước bọt
  • Điều trị vết thương răng miệng, loét miệng gây hôi miệng.

Tham khảo thêm thông tin chi tiết tại: Điều trị và phòng tránh chứng hôi miệng

Ths.Lê Thanh Hà - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Webhealthcentre
Bình luận
Tin mới
  • 18/07/2025

    5 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa loãng xương

    Để hạn chế tình trạng loãng xương cơ thể cần cung cấp đủ vitamin D và canxi theo nhu cầu của từng lứa tuổi qua chế độ ăn khoa học, đủ dinh dưỡng và giàu canxi.

  • 18/07/2025

    Ô nhiễm không khí và nguy cơ với sức khỏe, những giải pháp bảo vệ sức khỏe cho trẻ em.

    Trong những năm gần đây, ô nhiễm không khí đã trở thành một trong những vấn đề môi trường nghiêm trọng nhất, ảnh hưởng sâu rộng đến sức khỏe con người ở mọi lứa tuổi. Đặc biệt, trẻ nhỏ đang ở giai đoạn phát triển thể chất và thần kinh lại là nhóm đối tượng dễ tổn thương nhất.

  • 17/07/2025

    3 tác dụng phụ của quả vải và lưu ý khi ăn vải

    Quả vải tuy ngon miệng và bổ dưỡng nhưng cũng cần đi lưu ý một số điều khi ăn để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, đặc biệt là với một số đối tượng.

  • 17/07/2025

    Nhiệt độ thời tiết ảnh hưởng thế nào tới tâm trạng của bạn?

    Thời tiết thất thường có khiến bạn cảm thấy khó chịu. Trời mưa bạn sẽ cảm thấy buồn chán còn trời nắng bạn sẽ cảm thấy vui tươi hơn. Bạn đã bao giờ thắc mắc tại sao cảm xúc của bạn luôn thay đổi khi thời tiết thay đổi hay chưa? Đặc biệt là vào lúc giao mùa? Vậy hãy cùng Viện Y học ứng dụng tìm hiểu thêm với bài viết dưới đây

  • 16/07/2025

    Ăn rau quả nhiều màu sắc có lợi gì cho sức khỏe?

    Ăn rau quả nhiều màu sắc hay còn gọi là 'ăn cầu vồng' không chỉ đơn giản là cách trang trí món ăn hấp dẫn mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

  • 16/07/2025

    Sốt xuất huyết ở trẻ nhỏ: Những dấu hiệu cảnh báo không nên bỏ qua

    Sốt xuất huyết là một bệnh truyền nhiễm nguy hiểm do vi rút Dengue gây ra, lây lan chủ yếu qua vết đốt của muỗi Aedes aegypti. Mặc dù bệnh có thể ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi, trẻ nhỏ lại là đối tượng đặc biệt dễ bị tổn thương do hệ miễn dịch còn non yếu.

  • 15/07/2025

    Các hoạt động thể thao dưới nước phù hợp cho người cao tuổi trong mùa hè

    Mùa hè với những ngày nắng nóng kéo dài không chỉ là thời điểm để thư giãn mà còn là cơ hội tuyệt vời để người cao tuổi tham gia các hoạt động thể thao dưới nước. Đây là hình thức vận động nhẹ nhàng, ít gây áp lực lên cơ thể, đồng thời mang lại nhiều lợi ích sức khỏe vượt trội.

  • 14/07/2025

    Bài tập tốt nhất cho chứng đau thắt lưng

    Đau thắt lưng là một trải nghiệm phổ biến đối với nhiều người. Nó thường có thể dẫn đến đau, ngứa ran hoặc tê ở phần thân dưới. Có nhiều nguyên nhân gây đau thắt lưng, phổ biến nhất bao gồm căng cơ, tư thế xấu và tuổi tác.

Xem thêm