Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Bệnh hôi miệng và những điều cần biết

Mùi hôi từ khoang miệng ảnh hưởng đến những người xung quanh khiến bạn thiếu tự tin khi giao tiếp. Không những gây mùi hôi khó chịu, bệnh hôi miệng còn là dấu hiệu cho thấy bạn đang mắc phải một số bệnh về răng miệng.

Bệnh hôi miệng và những điều cần biết

Chứng hôi miệng hoặc hôi miệng là một vấn đề phổ biến mà hơn một nửa dân số phải đối mặt thường xuyên. Vấn đề này có thể kéo dài trong một giai đoạn ngắn hoặc dai dẳng trong nhiều năm, và thường phản ánh những thói quen vệ sinh cá nhân của bạn. Quan tâm hơn một chút có thể giữ cho bạn tránh khỏi việc có một hơi thở khó chịu.

Nguyên nhân của chứng hôi miệng là gì? 

Hôi miệng là một bệnh lý liên quan đến các loại vi khuẩn kỵ khí cụ thể sống dưới bề mặt lưỡi. Trong những điều kiện thích hợp, chẳng hạn như các mảng bám và cao răng không được làm sạch sau khi ăn hay sự hoạt động của vị khuẩn đều chịu trách nhiệm gây ra tình trạng hôi miệng. Dưới đây là các điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn hoạt động:

  • Đánh răng không đúng cách dẫn đến sự tích tụ thức ăn giữa răng và lưỡi.
  • Giảm tiết nước bọt
  • Thức ăn bám dính, cay và không mùi
  • Răng giả không được lau chùi thường xuyên
  • Dải chỉnh nha
  • Sâu răng
  • Bệnh nướu răng
  • Vết thương răng miệng
  • Các chăm sóc răng miệng không đúng cách

Các nguyên nhân khác:

  • Chảy nước mũi
  • Các vấn đề về hô hấp
  • Nhịn ăn
  • Viêm amidan
  • Tiểu đường
  • Các vấn đề về gan và thận
  • Căng thẳng
  • Hút thuốc
  • Rượu

Hôi miệng có gây ra các vấn đề sức khỏe khác?

Mặc dù hơi thở hôi nguyên nhân là do vấn đề vệ sinh kém, nó cũng có thể là dấu hiệu của một số tình trạng khác: bệnh nướu răng hoặc rối loạn đường ruột. Nhiều trường hợp trước đây, vi khuẩn gây nhiễm trùng dẫn đến tình trạng viêm. Khi không được điều trị sẽ phá hủy các cấu trúc mô ở nướu và sau đó là xương. 

Vai trò của nước bọt trong việc ngăn ngừa chứng hôi miệng

Dòng chảy liên tục của nước bọt trong miệng giúp rửa sạch thức ăn còn dính trên lưỡi. Nước bọt chứa ôxy ngăn chặn vi khuẩn kỵ khí tạo ra lưu huỳnh. Trong trường hợp khô miệng do rối loạn tuyến nước bọt hoặc lượng thức ăn không thường xuyên, lưu lượng nước bọt giảm gây ra mùi hôi. Nước bọt cũng giảm vào ban đêm. Đó là lý do gây ra hôi miệng vào mỗi buổi sáng.

Làm sạch lưỡi có giúp ngăn ngừa chứng hôi miệng?

Câu trả lời là không. Vi khuẩn gây ra mùi hôi nằm dưới bề mặt lưỡi và không thể loại bỏ được bởi các chất làm sạch. Hơn nữa, cạo mạnh với chất làm sạch sẽ dẫn đến các vết cắt trên bề mặt, làm trầm trọng thêm tình trạng hôi miệng. 

Chăm sóc răng miệng như thế nào để ngăn ngừa hôi miệng?

  • Tránh các loại thức ăn cay và dính
  • Chuyển sang ăn nhiều rau xanh và trái cây có chất diệp lục.
  • Uống nhiều nước
  • Chải răng hai lần một ngày đúng cách
  • Massage nướu răng hàng ngày
  • Dùng nước súc miệng chứa chlorhexidene
  • Định kỳ khám nha sĩ để điều trị sâu răng và viêm nướu răng

Loại chăm sóc răng miệng nào là cần thiết cho những người đeo răng giả?

Đeo răng giả qua đêm không hề tốt cho chúng ta. Răng giả cần phải được bỏ ra ngoài và rửa sạch bằng bàn chải. Nướu răng nên được xoa bóp bằng ngón tay theo chỉ định thường xuyên để tăng cường lưu thông máu. Bất kỳ vấn đề nào trong khu vực đeo răng giả đều cần được điều trị ngay lập tức 

Chăm sóc răng miệng cho những người đeo niềng chỉnh răng.

  • Sử dụng bàn chải chỉnh nha đặc biệt để đánh răng
  • Súc sạch miệng sau mỗi bữa ăn và loại bỏ các mảng bám trên răng
  • Nướu răng nên được mát xa thường xuyên để tránh viêm

Nha sĩ có thể giúp đỡ như thế nào?

Nếu chứng hôi miệng là do đồ uống gây ra, dưới đây là một số tư vấn từ nha sĩ:

  • Làm sạch răng và chải răng đúng cách để loại bỏ tất cả các mảnh vụn và bụi bẩn cố định
  • Điều trị sâu răng
  • Hướng dẫn sử dụng nước súc miệng đúng cách
  • Dạy cho bạn kỹ thuật đánh răng thích hợp và các phương pháp khác nhau để duy trì vệ sinh răng miệng.
  • Giúp điều trị tủy răng
  • Đề nghị bổ sung nước bọt cho những trường hợp bị giảm tiết nước bọt
  • Điều trị vết thương răng miệng, loét miệng gây hôi miệng.

Tham khảo thêm thông tin chi tiết tại: Điều trị và phòng tránh chứng hôi miệng

Ths.Lê Thanh Hà - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Webhealthcentre
Bình luận
Tin mới
  • 18/09/2025

    5 loại quả mùa thu tốt cho người bị táo bón

    Mùa thu mang đến cảm giác mát mẻ và hương vị ngọt ngào của nhiều loại quả chín mọng. Có một số loại quả mùa thu rất tốt cho người bị táo bón vì chúng chứa nhiều chất xơ, nước và các hợp chất tự nhiên tốt cho đường ruột.

  • 18/09/2025

    Viêm khớp dạng thấp: Dấu hiệu, biến chứng và phương pháp điều trị

    Viêm khớp dạng thấp là một bệnh lý tự miễn mạn tính, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Bệnh không chỉ gây đau đớn ở các khớp mà còn có thể lan rộng đến các cơ quan khác như tim, phổi, mắt, và da.

  • 17/09/2025

    8 tác dụng của việc ăn một quả lựu mỗi ngày

    Quả lựu giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất có thể giúp tăng cường sức khỏe một cách đáng ngạc nhiên. Tìm hiểu những tác dụng của việc ăn một quả lựu mỗi ngày.

  • 17/09/2025

    6 Nguyên nhân gây teo dương vật và cách khắc phục

    Tình trạng dương vật bị teo nhỏ một chút khi bạn già đi do sự suy giảm sản xuất testosterone không hiếm gặp, nhưng có những nguyên nhân khác có thể xảy ra bao gồm béo phì, phẫu thuật tuyến tiền liệt, điều trị ung thư tuyến tiền liệt và các tình trạng như bệnh Peyronie. Mặc dù bạn không phải lúc nào cũng tránh được tình trạng teo dương vật nhưng có những điều bạn có thể làm để ngăn ngừa hoặc điều trị một số nguyên nhân nhất định.

  • 16/09/2025

    Trẻ trên 5 tuổi có cần bổ sung vi chất không?

    Với trẻ trên 5 tuổi, việc bổ sung vi chất vẫn vô cùng cần thiết, bởi đây là độ tuổi vàng để phát triển thể chất, trí tuệ và hình thành nền tảng sức khỏe lâu dài.

  • 16/09/2025

    Phải mất bao lâu để thấy được kết quả khi tiêm Botox?

    Botox (onabotulinumtoxinA) bắt đầu có hiệu lực trong vòng hai đến năm ngày sau khi bạn tiêm. Tuy nhiên, có thể mất đến vài tuần để bạn thấy được kết quả đầy đủ và mốc thời gian cho mỗi cá nhân khác nhau tùy thuộc vào một số yếu tố.

  • 15/09/2025

    Vì sao cá mè xứng đáng có trong thực đơn?

    Cá mè từ lâu đã được biết đến như một loại thực phẩm quen thuộc của người Việt Nam. Không chỉ là nguyên liệu cho những món ăn dân dã, đậm đà, cá mè còn chứa nhiều lợi ích sức khỏe cho mọi lứa tuổi.

  • 15/09/2025

    Thực phẩm giàu omega-3 giúp giảm nguy cơ tử vong sau cơn đau tim: Bằng chứng từ nghiên cứu quốc tế

    Trong bối cảnh các bệnh tim mạch ngày càng phổ biến và trẻ hóa, việc duy trì một lối sống lành mạnh, đặc biệt là chế độ ăn uống, đóng vai trò then chốt trong việc phòng ngừa cũng như cải thiện chất lượng sống cho người bệnh tim.

Xem thêm