4 căn bệnh bạn có thể mắc nếu vệ sinh răng miệng kém
Bệnh mất trí tuổi già Alzheimer
Một nghiên cứu được đăng trên tạp chí PLOS One gần đây đã chỉ ra rằng bệnh nha chu (bệnh viêm nướu tiến triển) có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh mất trí nhớ mức độ nặng và tình trạng suy giảm nhận thức nhanh chóng. Những người mắc bệnh nha chu trải qua tình trạng suy giảm nhận thức nhanh gấp 6 lần so với những người không mắc bệnh. Các nhà khoa học tin rằng các kháng thể chống lại các vi khuẩn gây bệnh nha chu có thể gây ra quá trình viêm mà thúc đẩy nhanh sự tiến triển của hiện tượng mất trí nhớ. Mặc dù vẫn cần thêm nhiều nghiên cứu để xác định mối liên hệ trức tiếp giữa bệnh nha chu với suy giảm nhận thức nhưng các chuyên gia tin rằng việc điều trị các bệnh về răng miệng cũng có thể là một phương pháp hiệu quả trong việc làm giảm các triệu chứng của bệnh Alzheimer.
Đột quỵ
Theo một nghiên cứu trên tạp chí Scientific Reports, những người đã từng trải qua tai biến xuất huyết nội sọ (một dạng đột quỵ trong đó các mạch máu bị đứt và vỡ ra trong mô não) cũng dễ có nguy cơ mang một chủng vi khuẩn Gram dương trong nước bọt có tên là Streptococcus mutans. Trong số những bệnh nhân bị những dạng đột quỵ khác, chỉ 6% có dương tính với chủng vi khuẩn này. Các tác giả của nghiên cứu tin rằng ngoài khả năng gây ra các bệnh răng miệng và sâu răng, S.mutans còn có thể bám vào các mạch máu đã bị suy yếu vì tuổi tác, khiến chúng dễ dàng xâm nhập qua hàng rào máu não khi có tổn thương và gây xuất huyết.
Bệnh tim mạch
Mặc dù Hiệp hội tim mạch Hoa Kỳ cho rằng có một mối liên hệ nào đó giữa các bệnh răng miệng và bệnh tim mạch nhưng họ vẫn chưa thể khẳng định mắc căn bệnh này có thể dẫn tới căn bệnh kia. Tuy nhiên, một nghiên cứu tại đại học Florida đã chứng minh điều đó. Khám phá được trình bày tại hội nghị thường niên của Hiệp hội vi sinh Hoa Kỳ đã chỉ ra rằng chính chủng vi khuẩn gây nên các bệnh răng miệng có thể thúc đẩy sự hình thành các bệnh tim mạch. Nghiên cứu trên mô hình động vật này đã chứng minh rằng một khi các vi khuẩn trong miệng gây bệnh nha chu xâm nhập vào máu của chuột, các yếu tố nguy cơ của bệnh tim mạch như mức nồng độ cholesterol máu và các phản ứng viêm sẽ tăng lên.
Viêm khớp dạng thấp
Một nghiên cứu trên tạp chí PLOS Pathogens cho thấy rằng chủng vi khuẩn là nguyên nhân gây bệnh nha chu, Porphyromonas gingivalis không chỉ dẫn tới sự khởi phát của bệnh viêm khớp dạng thấp mà còn khiến căn bệnh này tiến triển nhanh hơn và nghiêm trọng hơn, làm xương và sụn bị hủy hoại nghiêm trọng. Các nhà khoa học thuộc đại học Louisville tin rằng quá trình viêm đóng vai trò quan trọng trong mối liên hệ này. Vi khuẩn P.gingivalis tạo ra một loại enzym đặc hiệu thúc đẩy hệ thống miễn dịch của cơ thể hình thành các phản ứng viêm.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Sức khỏe răng miệng và cơ thể
Lá mơ lông từ lâu được dùng trong dân gian để hỗ trợ giảm triệu chứng rối loạn tiêu hóa, trong đó có tiêu chảy. Kết hợp lá mơ lông với trứng gà khá phổ biến, nhưng cần hiểu đúng và dùng hợp lý để bảo đảm an toàn.
Giấc ngủ là một hành vi sinh lý thiết yếu, giúp điều hòa hoạt động của cơ thể ở mọi lứa tuổi. Chất lượng giấc ngủ tốt có liên quan mật thiết đến trí nhớ, khả năng học tập và sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên, theo thời gian, tình trạng rối loạn giấc ngủ ngày càng gia tăng, bao gồm ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA), hội chứng chân không yên (RLS), mất ngủ và thiếu ngủ kéo dài. Tỷ lệ rối loạn giấc ngủ ở người trẻ được ghi nhận khá cao, ảnh hưởng rõ rệt đến hiệu suất làm việc, năng suất cá nhân và tạo ra gánh nặng kinh tế lớn cho xã hội.
Rau xanh cung cấp chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa giúp giảm gánh nặng cho gan. Một số loại rau phổ biến có thể hỗ trợ chức năng gan giải độc, nên ăn luân phiên hàng ngày.
Ung thư hiện là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam và trên thế giới. Tuy nhiên, khoảng 30–50% các trường hợp ung thư có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống.
Nhiều người lo ngại việc ăn tinh bột sẽ làm tăng đường huyết nhưng gạo lứt lại mang đến một phản ứng hoàn toàn khác biệt. Vậy điều gì xảy ra với đường huyết khi ăn gạo lứt?
Thủy đậu tuy là bệnh lành tính ở đa số trường hợp, nhưng nếu không được chăm sóc và điều trị đúng cách, bệnh có thể gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng. Các nốt phỏng nước dễ bị vỡ, dẫn đến nhiễm trùng da, để lại sẹo hoặc biến chứng viêm mô tế bào. Ở những người có hệ miễn dịch yếu, đặc biệt là trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và người lớn tuổi, thủy đậu có thể gây viêm phổi, viêm não hoặc nhiễm trùng huyết, đe dọa tính mạng.
Quả mận rất giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất, quả mận có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Chiều cao của trẻ từ lâu không còn là câu chuyện riêng của từng gia đình, mà đã trở thành một phần trong mục tiêu nâng cao tầm vóc thế hệ tương lai. Thông qua chiến dịch “Vì một kỷ nguyên cao khỏe” và từ góc nhìn chuyên môn, các chuyên gia cho rằng cha mẹ cần chú ý hơn đến việc phát triển chiều cao của con, chủ động kiểm tra sớm hơn để có giải pháp tối ưu kịp thời trong giai đoạn phát triển “vàng” của trẻ.