Nhà vệ sinh thường xuyên được lau dọn, có sọt rác đựng giấy vệ sinh riêng tưởng như sạch sẽ nhưng vẫn ẩn chứa nhiều nguy hiểm đối với sức khỏe. Lý do là chúng ta đang duy trì một số thói quen phản khoa học.
Do lo sợ tắc bồn cầu nên hầu hết nhà vệ sinh công cộng, văn phòng thậm chí gia đình đã trang bị thêm một sọt rác đựng giấy vệ sinh đã qua sử dụng. Tuy nhiên, PGS.TS Trần Hồng Côn (khoa Hóa học - ĐH Khoa học Tự nhiên - ĐH Quốc gia Hà Nội) cho rằng sự cẩn thận quá mức này lại phản tác dụng.
Thậm chí, khi bỏ vào sọt rác, các chất thải trong giấy vệ sinh sẽ trở thành mầm mống gây bệnh nguy hại mà chúng ta không ngờ tới.
'Vi khuẩn, vi-rút trong phân lẫn trong giấy vệ sinh sẽ bay vào không khí, gây bệnh cho những người khác, nhất là khi có dịch bệnh nguy hiểm liên quan đến đường tiêu hóa', PGS Côn khuyến cáo.
Các loại giấy vệ sinh đúng chuẩn sẽ lập tức bị nhũn ra khi gặp nước và tan thành các sợi rất nhỏ, mảnh. Chúng theo lực hút nước của bồn cầu, trôi sâu xuống bể phốt. Do đó, việc thả vào bồn cầu sẽ sạch sẽ và an toàn hơn.
Theo chuyên gia này, nguy cơ lây bệnh càng lớn khi rác để lâu. Theo đó, thùng rác trong nhà vệ sinh chỉ nên để chứa các loại rác thải an toàn, không mang mầm bệnh như vỏ hộp, chai, lọ...
Đăc biệt, chị em không nên cho băng vệ sinh trực tiếp vào thùng rác vì rất dễ bốc mùi và gây bệnh truyền nhiễm. Để không gây ảnh hưởng đến người khác, nữ giới có thể cho băng vệ sinh vào túi kín trước khi vứt vào thùng rác.
Việc tiếp xúc thường xuyên với các nước dùng để cọ rửa sàn nhà, bồn cầu gây nguy hiểm đến sức khỏe con người. Các hóa chất vệ sinh thường có chứa nhiều chất benzyl, polyetylen, hay sodium hypochlorite.
Mức độ nguy hại tuỳ theo hàm lượng, nồng độ của hoá chất trong dung dịch chúng ta sử dụng. Vì vậy để đảm bảo sức khỏe, bạn nên hạn chế sử dụng hóa chất tẩy rửa mà thay thế bằng các nguyên liệu tự nhiên như chanh, giấm.
Dùng khăn lau tay, thậm chí lau vùng kín cũng là thói quen tưởng tốt nhưng chứa nhiều nguy cơ lây bệnh. Theo PGS Côn, môi trường ẩm ướt và việc nhiều người lau chung một chiếc khăn sẽ làm vi khuẩn sinh sôi và phát tán.
Do đó, các chuyên gia khuyến cáo khăn lau, khăn tắm nên được lưu trữ ở nơi khô ráo và thoáng mát, không nên để trong nhà vệ sinh. Sau khi đi vệ sinh nên dùng giấy ăn lau khô tay thay cho khăn.
Nước ép bưởi cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Thức uống này được đánh giá là có khả năng hỗ trợ giảm huyết áp, tuy nhiên có một số điều cần lưu ý...
Mùa thi cử vốn là khoảng thời gian các bạn học sinh phải đối mặt với nhiều lo âu, từ kỳ vọng của cha mẹ đến áp lực tự thân và sự cạnh tranh ở trường lớp. Những lúc căng thẳng như thế này, sự thấu hiểu và chăm sóc từ gia đình chính là "liều thuốc" quý giá nhất giúp các em giữ vững tinh thần. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin giúp phụ huynh kết nối với con nhẹ nhàng hơn, giúp các sĩ tử vượt qua kỳ thi một cách thoải mái và tự tin nhất.
Sau tuổi 50, hệ tiêu hóa và khả năng hấp thụ không còn tốt như thời trẻ. Trong giai đoạn này, chế độ dinh dưỡng sau tuổi 50 đóng vai trò là ‘liều thuốc’ tự nhiên giúp sửa chữa cơ thể và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Mùa hè đến mang theo những ngày nắng rực rỡ, nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ lớn cho làn da của bạn. Ánh nắng mặt trời, dù cần thiết để tổng hợp vitamin D và mang lại cảm giác ấm áp, lại chứa tia cực tím (UV) có khả năng gây tổn thương da nghiêm trọng nếu không được bảo vệ đúng cách.
Thận đảm nhiệm nhiều chức năng để duy trì sức khỏe như điều hòa lượng nước và loại bỏ chất thải. Nếu không chăm sóc thận đúng cách, chức năng thận có thể bị suy giảm. Tham khảo một số loại trái cây tốt cho thận.
Có lẽ ít người biết rằng vỏ cam rất giàu một số chất dinh dưỡng, bao gồm chất xơ, vitamin C và các hợp chất thực vật như polyphenol rất có lợi cho sức khỏe.
Bạn có biết một thói quen đơn giản, dễ thực hiện vào mỗi đêm lại có thể là "chiến lược vàng" để quản lý huyết áp của mình không? Câu trả lời là: Đi ngủ đều đặn mỗi tối.
Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.