Tại sao khi mang thai bạn dễ bị ốm hơn?
Nếu bạn đang mang thai, bạn có thể nhận thấy rằng bạn bị ốm nhiều hơn so với khi bạn chưa mang thai. Điều này thực sự bình thường và không cần quá lo lắng trong hầu hết các trường hợp.
Nếu triệu chứng của bạn không phải là triệu chứng điển hình của những bệnh thông thường như cảm lạnh hoặc nhiễm trùng đường hô hấp, hãy nói chuyện với bác sĩ để đảm bảo không có điều gì nghiêm trọng đang xảy ra.
Dưới đây chúng tôi tập trung vào một vài câu hỏi thường gặp từ người đọc. Mong rằng nó sẽ giúp giảm bớt sự lo lắng của bạn và chỉ đúng hướng cho bạn để giảm nhẹ triệu chứng.
Bạn thường thấy lạnh hơn bình thường từ khi bạn mang thai. Tại sao vậy?
Phụ nữ mang thai có xu hướng dễ bị lạnh hơn những người khác. Điều này hầu như là do hệ miễn dịch hoạt động kém hiệu quả hơn khi mang thai. Có thể phải giảm sự đề kháng để đảm bảo thai nhi không bị ảnh hưởng. Không may thay, điều này khiến phụ nữ có thai dễ mắc bệnh hơn những người khác.
Loai thuốc cảm lạnh bạn có thể dùng khi mang thai?
Nếu bạn đang mang thai và bị cảm lạnh, không nên sử dụng bất kì loại thuốc không theo đơn hoặc thuốc ho mà không được kiểm tra bởi bác sĩ.
Hầu hết thuốc kháng histamine, thuốc thông mũi và thuốc ho không nên sử dụng khi đang mang thai trừ khi được hướng dẫn bởi bác sĩ.
Chúng thường không được thử nghiệm ở phụ nữ mang thai và có tác dụng phụ cho thai nhi. Ở hầu hết các trường hợp, bạn có thể sử dụng Tylenol (acetaminophen) cho đau nhẹ. Phụ nữ nên tránh Advil (ibuprofen) và aspirin khi mang thai trừ khi được hướng dẫn bởi bác sĩ.
Khi bạn được chẩn đoán viêm xoang và bác sĩ kê kháng sinh. Liệu có an toàn khi uống thuốc này khi bạn đang mang thai không?
Nhiều loại kháng sinh bạn có thể sử dụng an toàn khi mang thai, nhưng một số thì không. Nếu bạn không chắc chắn, hãy hỏi lại bác sĩ. Điều quan trọng nhất là tuân theo hướng dẫn sử dụng thuốc. Bạn không nên sử dụng kháng sinh thừa từ lần mắc bệnh trước hoặc từ người khác.
Bạn có thể làm gì để tránh mắc cảm lạnh hoặc cảm cúm khi đang mang thai?
Lời khuyên để tránh cảm lạnh hoặc cảm cúm khi mang thai không khác biệt với khi bạn không mang thai. Ăn uống cân đối, tập thể dục thường xuyên và rửa tay là cách tốt nhất để hạn chế việc bạn có thể mắc cảm lạnh hoặc cảm cúm. Hầu hét các bác sĩ sẽ kê đơn hoặc khuyến cáo sử dụng vitamin cho phụ nữ mang thai để bổ sung vào chế độ ăn bình thường. Nếu bạn hút thuốc, bạn nên bỏ thuốc ngay. Việc này sẽ giúp cường hệ miễn dịch và tốt hơn cho thai nhi.
Tiêm phòng cúm cũng rất quan trọng với phụ nữ mang thai. Khi bạn có thai, bạn có nguy cơ mắc biến chứng từ cúm có thể ảnh hưởng đến cả bạn và thai nhi.
Tiêm phòng cúm khi mang thai có thể bảo vệ bạn khỏi cảm cúm và bảo vệ trẻ tới 6 tháng sau sinh.
Bạn nên làm gì nếu bị cảm lạnh hoặc cảm cúm khi mang thai?
Tránh cảm lạnh và cúm là điều không thể do chúng rất phổ biến. Nếu bạn mắc những bệnh này, đây là một vài mẹo có thể giúp.
- Nghỉ ngơi nhiều hơn
- Uống nhiều nước sạch, điều này đặc biệt quan trọng khi bạn mang thai
- Sử dụng muối biển xịt hoặc hít hơi nước nóng khi bị nghẹt mũi
- Ăn chế độ ăn cân đối với nhiều hao quả và rau củ
- Uống nước ấm pha mật ong hoặc chanh có thể làm dịu cơn rát họng
- Báo cho bác sĩ nếu triệu chứng của bạn nghiêm trọng hoặc kéo dài trên 1 tuần; bạn có thể đang tiến triển nhiễm trùng thứ phát.
-
Cách uống hạt chia có lợi cho sức khỏe
Hạt chia rất nhỏ nhưng chứa nhiều dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng hạt chia để mang lại những giá trị vượt trội.
-
6 dấu hiệu cảnh báo loãng xương dễ bị bỏ qua
Loãng xương được mệnh danh là “kẻ thù thầm lặng”, bởi bệnh tiến triển âm thầm nhưng có thể gây hậu quả nghiêm trọng, đặc biệt là gãy xương và biến dạng cột sống. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo Loãng xương là chìa khóa để phòng ngừa và điều trị hiệu quả.
-
Ngủ ngon hơn trong đêm thu: Bí quyết cho giấc ngủ sâu và trọn vẹn
Mùa thu với không khí se lạnh và những ngày ngắn hơn có thể mang lại cảm giác dễ chịu, nhưng cũng dễ làm gián đoạn nhịp sinh học, dẫn đến khó ngủ hoặc giấc ngủ không sâu. Một giấc ngủ ngon không chỉ giúp bạn sảng khoái mà còn hỗ trợ sức khỏe thể chất và tinh thần. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những bí quyết giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ, từ việc điều chỉnh môi trường ngủ đến xây dựng thói quen lành mạnh, để mỗi đêm đều là một trải nghiệm nghỉ ngơi trọn vẹn.
-
Thời điểm và cách ăn hạt chia giúp giảm cân
Hạt chia được mệnh danh là 'siêu thực phẩm' hỗ trợ giảm cân nhờ hàm lượng chất xơ và protein dồi dào, giúp tạo cảm giác no kéo dài, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể. Bí quyết để hạt chia phát huy tối đa hiệu quả là nằm ở thời điểm và cách chế biến...
-
Bệnh viêm não tự miễn
Viêm não tự miễn là bệnh xảy ra do hệ miễn dịch tấn công nhầm các tế bào não. Các triệu chứng của viêm não tự miễn có thể khác nhau nhưng có thể bao gồm mất trí nhớ, thay đổi suy nghĩ, thay đổi hành vi và co giật. Cùng tìm hiểu về bệnh lý này qua bài viết sau đây!
-
8 loại thực phẩm bảo vệ động mạch, ngăn ngừa đột quỵ
Xơ vữa động mạch xảy ra khi các mảng bám mỡ tích tụ dọc theo thành động mạch, khiến động mạch bị hẹp, hạn chế lưu lượng máu đến tim và các bộ phận khác của cơ thể, dễ dẫn tới nguy cơ đột quỵ.
-
Kiểm soát dị ứng giao mùa: Bí quyết giảm triệu chứng và sống khỏe
Mùa thu mang đến thời tiết mát mẻ và dễ chịu, nhưng sự thay đổi nhiệt độ, độ ẩm dao động và sự gia tăng các dị nguyên như phấn hoa, nấm mốc lại khiến đây trở thành mùa cao điểm của các bệnh dị ứng. Dị ứng giao mùa gây khó chịu, mệt mỏi và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Bài viết này sẽ hướng dẫn cách nhận biết, phòng ngừa và giảm triệu chứng dị ứng để có một mùa thu khỏe mạnh.
-
Cách tự làm nước gạo lên men giúp tóc đẹp như đi spa
Dùng nước gạo lên men để làm đẹp tóc là một phương pháp được áp dụng từ lâu. Việc xả tóc bằng nước gạo lên men mang lại nhiều lợi ích vượt trội hơn so với nước vo gạo thông thường.
