Phân biệt chất giữ ẩm, chất làm mềm da và chất khóa ẩm trong mĩ phẩm
Chất giữ ẩm
Chất giữ ẩm bao gồm một số chất như: glycerin, ure, acid carboxylic pyrrolidone (PCA). Chức năng của chúng là hút nước từ hạ bì ở dưới ra ngoài lớp sừng và giữ nước trên bề mặt biểu bì. Ví dụ, glycerin thường được dùng để giữ ẩm do giá thành rẻ và hiệu quả cao, tuy nhiên nhược điểm là gây cảm giác dính nhớp. Do đó, trong pha chế mĩ phẩm cần tối ưu hóa tác dụng trên da và giảm thiểu tác dụng tiêu cực của chất đó.
Chất khóa ẩm
Chất khóa ẩm làm tăng độ ẩm da bằng cách chống mất nước dưới da qua hàng rào cơ học da. Một số chất thường dùng như petrolatum, sáp, dầu và silicone. Một số chất khóa ẩm, ví dụ như petrolatum có thể gây bí da, thường được kết hợp với các chất làm mềm da để tăng hiệu quả và dễ sử dụng.
Chất làm mềm da giúp giữ ẩm và làm đẹp da bằng cách làm mờ các vết nhăn. Có nhiều loại chất làm mềm da khác nhau trong đó ester và dầu là hai thành phần thường xuất hiện trong mĩ phẩm. Nhìn chung, nó được chia làm các nhóm khác nhau theo khả năng lan tỏa trên da, bằng cách kết hợp chất giữ ẩm với tỉ lệ phù hợp sẽ tạo thành kem dưỡng ẩm da. Có thể kiểm nghiệm sự khác nhau của mỗi chất giữ ẩm bằng cách dùng lotion nền tiêu chuẩn, bên cạnh đó, lipid của nó giống với lipid tự nhiên trên da do đó làm củng cố hàng rào bảo vệ da niêm.
Kết hợp các thành phần trên lại, mỗi nguyên liệu lại có một cơ chế hoạt động khác nhau và các loại kem dưỡng ẩm thông thường là tổ hợp của 3 loại chất để tạo hiệu quả hiệp đồng, làm giảm bớt tác dụng không mong muốn và giảm chi phí. Tuy nhiên vẫn cần test thử bằng nhiều cách và cảm nhận của da trước khi dùng thay vì chỉ đọc quảng cáo của hãng trên sảm phẩm.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Botox mỹ phẩm
Kỳ thi học kỳ ở bậc tiểu học là cơ hội để trẻ rèn luyện kỹ năng tự học và quản lý thời gian, nhưng cũng mang lại áp lực không nhỏ từ lịch học và kỳ vọng gia đình. Nếu thiếu sự hỗ trợ đúng cách, học sinh dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, gây ảnh hưởng tiêu cực đến sự tự tin và niềm yêu thích học tập. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin giúp phụ huynh nhận diện những sai lầm phổ biến để xây dựng phương pháp đồng hành hiệu quả
Duy trì các thói quen lành mạnh mỗi ngày như ăn đủ protein, ngủ đủ giấc, vận động đều đặn và kiểm soát căng thẳng giúp điều hòa chuyển hóa, tăng hiệu quả sử dụng năng lượng và hỗ trợ giảm mỡ bền vững.
Khó ngủ, mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc thường liên quan đến thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể giúp cơ thể điều chỉnh nhịp sinh học, cải thiện chất lượng nghỉ ngơi.
Nhiều người nghĩ là cho chút muối khi luộc trứng giúp dễ bóc vỏ hơn. Thực tế, nhúm muối nhỏ là một mẹo khoa học giúp luộc trứng hoàn hảo hơn cả.
Mỗi khi mùa thi học kỳ đến gần, không khí trong nhiều gia đình lại trở nên căng thẳng hơn bao giờ hết. Với các bạn nhỏ tiểu học, lứa tuổi còn ham vui, dễ xao nhãng và chưa có kỹ năng tập trung kéo dài, kỳ thi không chỉ là thử thách với con mà còn là một cuộc chiến tâm lý đối với cả bố mẹ. Hiểu được những nỗi lo đó, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin để việc ôn thi học kỳ trở nên nhẹ nhàng hơn. Thay vì áp lực điểm số, sự đồng hành đúng cách của phụ huynh sẽ giúp trẻ vừa nắm vững kiến thức, vừa hình thành được thói quen tự học bền vững.
Trà xanh chứa các hoạt chất giúp bảo vệ gan hiệu quả. Tuy nhiên, nên lựa chọn lá chè tươi hái vườn hay trà khô để đạt lợi ích cao nhất mà không gây hại cho sức khỏe?
Bệnh đái tháo đường type 5 (Tiểu đường type 5), trước đây gọi là tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng (MRDM), là một thể bệnh riêng biệt gắn với suy dinh dưỡng mạn tính và thiếu sự chăm sóc y tế. Sau nhiều năm tranh luận, tháng 1/2025, một nhóm chuyên gia quốc tế đã thống nhất phân loại lại tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng- MRDM thành tiểu đường type 5. Quyết định này được Liên đoàn Đái tháo đường Quốc tế (IDF) phê chuẩn tại Đại hội Đái tháo đường Thế giới 2025 ở Bangkok.
Ngủ đủ giấc là yếu tố vô cùng quan trọng đối với trẻ bởi nhiều lý do khác nhau, từ việc hồi phục năng lượng cho cơ thể hoạt động cho tới hoàn thiện các chức năng não bộ. Các bằng chứng khoa học còn chỉ ra rằng giấc ngủ giúp hỗ trợ cho quá trình tăng trưởng và phát triển của trẻ.