Có cần tránh sử dụng mỹ phẩm khi mang thai?
Mang thai là một giai đoạn thực sự cần rất nhiều sự hi sinh từ người phụ nữ. Thậm chí ở giai đoạn này, bạn rất muốn ăn một số đồ ăn ưa thích của mình, nhưng lại không thể bởi vì bạn đang mang thai. Bên cạnh đó, mỹ phẩm cũng nằm trong danh sách phụ nữ mang thai nên tránh sử dụng. Bạn có biết lí do tại sao? Đơn giản, bởi vì tiếp xúc với các chất hóa học có trong mỹ phẩm là không tốt cho thai nhi. Vậy, những loại mỹ phẩm nào nên tránh?

Chất hóa học độc hại sẽ gây rối loạn nội tiết tố. Vì vậy, hãy tránh ra chúng ra! Những sản phẩn chứa các thành phần này sẽ làm rối loạn nội tiết tố, và đường nhiên sẽ ảnh hưởng xấu đến quá trình mang thai. Lí do ư? Bởi vì chúng ảnh hưởng đến hormone của cơ thể.
Một số chất gây rối loạn nội tiết
BPA, atrazine, phthalates, dioxin và perchlorate là các chất gây rối loạn nội tiết tố
Chúng ảnh hưởng như thế nào?
Những chất này tác động đến hệ nội tiết, có thể gây các dị tật bẩm sinh, các khổi u và các vấn đề trong quá trình phát triển của thai nhi. Chúng làm rối loạn chức năng của các hormone.

Chúng có trong hầu hết các loại mỹ phẩm. Ví dụ nước hoa chứa chất phthalates (một loại chất hóa học tạo mùi hương).
Bạn cần làm gì?
Hoặc là tránh sử dụng mỹ phẩm hoặc là chọn các sản phẩm khác không chứa các thành phần kể trên như BPA, phthalates và parabens.

Mỹ phẩm kê trong đơn thuốc
Ngay cả một số sản phẩm chăm sóc sắc đẹp được chính các bác sĩ cho phép như kem dưỡng da hay các loại kem khác cũng có thể gây hại cho thai nhi. Nếu chưa tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa thì bạn tốt nhất không nên sử dụng bất kì sản phẩm chăm sóc da nào trong suốt thời kì mang thai.

Thuốc nhuộm tóc thì sao?
Nếu thuốc nhuộm tóc của bạn có chứa amoniac thì hãy tránh xa nó. Bởi vì chất này có thể gây hại đến cả da và phổi của bạn.

Sơn móng tay
Methylbenzen và toluen là những thành phần độc hại có trong một số sản phẩm sơn móng tay. Cả hai chất này đều có khả năng sinh ung thư.

Kem tẩy lông? Son môi? Lipstick?
Kem tẩy lông cũng rất độc hại. Chúng chứa acid thyoglycolic. Tóm lại, bạn nên tránh sử dụng mỹ phẩm càng nhiều càng tốt trong suốt quá trình bạn mang thai. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa nếu bạn có bất kì băn khoăn gì về vấn đề này để đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho cả mẹ và bé.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Có NÊN nhuộm tóc khi đang mang thai?
Kỳ thi học kỳ ở bậc tiểu học là cơ hội để trẻ rèn luyện kỹ năng tự học và quản lý thời gian, nhưng cũng mang lại áp lực không nhỏ từ lịch học và kỳ vọng gia đình. Nếu thiếu sự hỗ trợ đúng cách, học sinh dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, gây ảnh hưởng tiêu cực đến sự tự tin và niềm yêu thích học tập. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin giúp phụ huynh nhận diện những sai lầm phổ biến để xây dựng phương pháp đồng hành hiệu quả
Duy trì các thói quen lành mạnh mỗi ngày như ăn đủ protein, ngủ đủ giấc, vận động đều đặn và kiểm soát căng thẳng giúp điều hòa chuyển hóa, tăng hiệu quả sử dụng năng lượng và hỗ trợ giảm mỡ bền vững.
Khó ngủ, mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc thường liên quan đến thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể giúp cơ thể điều chỉnh nhịp sinh học, cải thiện chất lượng nghỉ ngơi.
Nhiều người nghĩ là cho chút muối khi luộc trứng giúp dễ bóc vỏ hơn. Thực tế, nhúm muối nhỏ là một mẹo khoa học giúp luộc trứng hoàn hảo hơn cả.
Mỗi khi mùa thi học kỳ đến gần, không khí trong nhiều gia đình lại trở nên căng thẳng hơn bao giờ hết. Với các bạn nhỏ tiểu học, lứa tuổi còn ham vui, dễ xao nhãng và chưa có kỹ năng tập trung kéo dài, kỳ thi không chỉ là thử thách với con mà còn là một cuộc chiến tâm lý đối với cả bố mẹ. Hiểu được những nỗi lo đó, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin để việc ôn thi học kỳ trở nên nhẹ nhàng hơn. Thay vì áp lực điểm số, sự đồng hành đúng cách của phụ huynh sẽ giúp trẻ vừa nắm vững kiến thức, vừa hình thành được thói quen tự học bền vững.
Trà xanh chứa các hoạt chất giúp bảo vệ gan hiệu quả. Tuy nhiên, nên lựa chọn lá chè tươi hái vườn hay trà khô để đạt lợi ích cao nhất mà không gây hại cho sức khỏe?
Bệnh đái tháo đường type 5 (Tiểu đường type 5), trước đây gọi là tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng (MRDM), là một thể bệnh riêng biệt gắn với suy dinh dưỡng mạn tính và thiếu sự chăm sóc y tế. Sau nhiều năm tranh luận, tháng 1/2025, một nhóm chuyên gia quốc tế đã thống nhất phân loại lại tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng- MRDM thành tiểu đường type 5. Quyết định này được Liên đoàn Đái tháo đường Quốc tế (IDF) phê chuẩn tại Đại hội Đái tháo đường Thế giới 2025 ở Bangkok.
Ngủ đủ giấc là yếu tố vô cùng quan trọng đối với trẻ bởi nhiều lý do khác nhau, từ việc hồi phục năng lượng cho cơ thể hoạt động cho tới hoàn thiện các chức năng não bộ. Các bằng chứng khoa học còn chỉ ra rằng giấc ngủ giúp hỗ trợ cho quá trình tăng trưởng và phát triển của trẻ.