Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Răng nhạy cảm và 12 nguyên nhân

Có rất nhiều nguyên nhân có thể dẫn đến tình trạng răng nhạy cảm, ví dụ như nhai đá hoặc sử dụng các phương pháp làm trắng răng. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến nhất.

Hiệp hội Răng hàm mặt Hoa Kỳ mô tả tình trạng răng nhạy cảm là một cảm giác bất ngờ gây ra bởi một tác nhân kích thích, ví dụ như kích thích nóng hoặc lạnh vào phần ngà răng (lớp răng nằm ngay dưới phần men răng cứng, màu trắng). Khi ngà răng bị mất đi lớp bảo vệ, các dây thần kinh bên trong răng sẽ mất đi lớp đệm. Do vậy, các dây thần kinh này sẽ phản ứng lại với các kích thích, gây ra cảm giác đau.

Tình trạng răng nhạy cảm rất phổ biến. Cứ 8 người sẽ có 1 người mắc phải tình trạng răng nhạy cảm, theo một nghiên cứu xuất bản tháng 3 năm 2013 trên tạp chí của Hiệp hội Răng hàm mặt Hoa Kỳ.

Xác định nguyên có nhân gây ra tình trạng răng nhạy cảm

Mặc dù tình trạng răng nhạy cảm có thể ảnh hưởng tới mọi lứa tuổi, tuy nhiên, nữ giới và người trưởng thành 18-44 tuổi bị tụt lợi thường sẽ gặp phải tình trạng này hơn.

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng răng nhạy cảm và trong số đó, có một số nguyên nhân chỉ có nha sỹ mới phát hiện ra được. Điểm chung của các tình trạng này là đều do mất đi lớp bảo vệ ngà răng. Các nguyên nhân chủ yếu bao gồm:

  • Chế độ ăn: Ăn các loại đồ ăn cứng hoặc đồ ăn giàu acid có thể làm hỏng răng của bạn. Nước ép trái cây, trái cây họ cam quýt và đồ uống thể thao là những loại đồ ăn có thể gây ra tình trạng răng nhạy cảm.
  • Nhai đá: Nếu bạn nhai đá, thì bạn nên cân nhắc đến việc từ bỏ thói quen này vì đá có thể sẽ làm nứt men răng hoặc sẽ làm mỏng dần lớp men răng theo thời gian.
  • Làm trắng răng: Tình trạng răng nhạy cảm có thể là tác dụng không mong muốn tạm thời của các biện pháp làm trắng răng, nhưng đó cũng có thể là hậu quả của việc lạm dụng các sản phẩm làm trắng răng. Bạn có thể làm giảm nguy cơ mắc phải tình trạng răng nhạy cảm bằng cách trao đổi với nha sỹ và tuân theo hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất các sản phẩm làm trắng răng.
  • Sâu răng: Kể cả một lỗ sâu răng nhỏ cũng có thể khiến phần ngà răng bị lộ ra và gây ra tình trạng răng nhạy cảm. Trong trường hợp này, hàn răng có thể sẽ giúp ích cho bạn.
  • Các vấn đề về lợi: bàn chải đánh răng mòn, phẫu thuật, dùng chỉ nha khoa sai cách và các bệnh về lợi cũng có thể dẫn đến tình trạng răng nhạy cảm liên quan đến lợi. Ở người cao tuổi, lợi bị tụt vào cũng có thể làm nặng thêm tình trạng răng nhạy cảm.
  • Răng thưa: Nếu bạn gặp phải tình trạng răng nhạy cảm khi bạn cắn thứ gì đó, thì có thể là do răng bạn bị thưa. Tình trạng này cần phải đến gặp nha sỹ ngay.
  • Các thủ thuật răng hàm mặt: Bạn có thể mắc phải tình trạng răng nhạy cảm tạm thời sau khi bạn tiến hành các thủ thuật về răng hàm mặt. Sau vài tuần, tình trạng này sẽ được cải thiện nhưng nếu tình trạng răng nhạy cảm kéo dài, bạn nên báo cho nha sỹ.
     
  • Các rối loạn liên quan đến ăn uống hoặc tiêu hóa: Thường xuyên nôn mửa có liên quan đến tình trạng ăn uống vô độ có thể dẫn đến tình trạng acid dạ dày trào ngược lên và làm hỏng bề mặt răng.
  • Viêm xoang: Viêm xoang cũng có thể dẫn đến tìnht rạng đau răng vì làm tăng áp lực xoang và tình trạng sưng ở xoang. Nếu bạn bị đau răng nhiều hơn khi bạn nằm và kê cao đầu, thì đó có thể là do tình trạng viêm xoang.
  • Mang thai: Mang thai không phải là nguyên nhân trực tiếp gây ra tình trạng răng nhạy cảm nhưng sự thay đổi hormone có thể gây ảnh hưởng đến lợi, từ đó dẫn đến tình trạng khó chịu hoặc đau.
  • Thời tiết lạnh: Không khí lạnh đi qua miệng có thể là một tác nhân kích thích và gây ra tình trạng răng nhạy cảm.
  • Căng thẳng: Căng thẳng có thể dẫn đến tình trạng tổn thương răng nếu bạn có thói quen nghiến răng khi căng thẳng. Nghiến răng lâu ngày có thể sẽ dẫn đến tình trạng răng nhạy cảm. Thông thường, nghiến răng sẽ xảy ra trong khi bạn ngủ, do vậy, bạn sẽ không ý thức được điều này. Nghiến răng có thể sẽ gây ra rất nhiều vấn đề, từ tổn thương răng cho tới đau đầu hoặc các rối loạn về thính giác.

Với các nguyên nhân ở trên, việc trao đổi với bác sỹ là vô cùng quan trọng, vừa để tìm ra nguyên nhân, vừa để giải quyết tình trạng răng nhạy cảm. Các biện pháp điều trị răng nhạy cảm phổ biến bao gồm dùng thuốc không cần kê đơn, hoặc dùng kem đánh răng dành riêng cho răng nhạy cảm.

Tham khảo thêm thông tin trong bài viết: Sử dụng đồ uống đúng cách để bảo vệ răng miệng

Ths.Liên Hương - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Everydayhealth
Bình luận
Tin mới
  • 17/09/2025

    8 tác dụng của việc ăn một quả lựu mỗi ngày

    Quả lựu giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất có thể giúp tăng cường sức khỏe một cách đáng ngạc nhiên. Tìm hiểu những tác dụng của việc ăn một quả lựu mỗi ngày.

  • 17/09/2025

    6 Nguyên nhân gây teo dương vật và cách khắc phục

    Tình trạng dương vật bị teo nhỏ một chút khi bạn già đi do sự suy giảm sản xuất testosterone không hiếm gặp, nhưng có những nguyên nhân khác có thể xảy ra bao gồm béo phì, phẫu thuật tuyến tiền liệt, điều trị ung thư tuyến tiền liệt và các tình trạng như bệnh Peyronie. Mặc dù bạn không phải lúc nào cũng tránh được tình trạng teo dương vật nhưng có những điều bạn có thể làm để ngăn ngừa hoặc điều trị một số nguyên nhân nhất định.

  • 16/09/2025

    Trẻ trên 5 tuổi có cần bổ sung vi chất không?

    Với trẻ trên 5 tuổi, việc bổ sung vi chất vẫn vô cùng cần thiết, bởi đây là độ tuổi vàng để phát triển thể chất, trí tuệ và hình thành nền tảng sức khỏe lâu dài.

  • 16/09/2025

    Phải mất bao lâu để thấy được kết quả khi tiêm Botox?

    Botox (onabotulinumtoxinA) bắt đầu có hiệu lực trong vòng hai đến năm ngày sau khi bạn tiêm. Tuy nhiên, có thể mất đến vài tuần để bạn thấy được kết quả đầy đủ và mốc thời gian cho mỗi cá nhân khác nhau tùy thuộc vào một số yếu tố.

  • 15/09/2025

    Vì sao cá mè xứng đáng có trong thực đơn?

    Cá mè từ lâu đã được biết đến như một loại thực phẩm quen thuộc của người Việt Nam. Không chỉ là nguyên liệu cho những món ăn dân dã, đậm đà, cá mè còn chứa nhiều lợi ích sức khỏe cho mọi lứa tuổi.

  • 15/09/2025

    Thực phẩm giàu omega-3 giúp giảm nguy cơ tử vong sau cơn đau tim: Bằng chứng từ nghiên cứu quốc tế

    Trong bối cảnh các bệnh tim mạch ngày càng phổ biến và trẻ hóa, việc duy trì một lối sống lành mạnh, đặc biệt là chế độ ăn uống, đóng vai trò then chốt trong việc phòng ngừa cũng như cải thiện chất lượng sống cho người bệnh tim.

  • 14/09/2025

    Một chế độ ăn đơn giản giúp giảm ung thư, đái tháo đường và bệnh tim

    Bạn đã bao giờ tự hỏi: Có chế độ ăn uống nào có thể giúp phòng ngừa bệnh tật không? Các nhà khoa học đã phát hiện một chế độ ăn uống đơn giản nhưng mang lại hiệu quả bất ngờ giúp giảm nguy cơ ung thư, đái tháo đường và bệnh tim.

  • 14/09/2025

    Một số loại mất thính lực và nguyên nhân của chúng

    Mất thính lực được phân loại thành ba loại: dẫn truyền, thần kinh cảm giác và hỗn hợp (khi mất thính lực dẫn truyền và thần kinh cảm giác xảy ra đồng thời). Mất thính lực dẫn truyền liên quan đến vấn đề ở tai ngoài hoặc tai giữa, trong khi mất thính lực thần kinh cảm giác là do tổn thương ở tai trong.

Xem thêm