Các nha sĩ không khuyến khích xỏ khuyên trong miệng bởi vì rất nhiều rủi ro có thể xảy ra. Nếu bạn quyết định xỏ một lỗ khuyên trong miệng thì việc hiểu những cách chăm sóc sau khi xỏ khuyên và những ảnh hưởng đến sức khỏe là vô cùng quan trọng.
Nên làm gì trước khi xỏ khuyên trong miệng?
Điều quan trọng đầu tiên là tìm hiểu tất cả những quy tắc an toàn cho việc xỏ khuyên nói chung và xỏ khuyên trong miệng nói riêng.
Để đảm bảo an toàn, việc xỏ khuyên miệng phải đảm bảo những điều sau đây:

Xỏ khuyên có thể gây ra nguy cơ gì với sức khỏe?
Vỡ răng là vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải sau khi xỏ khuyên trong miệng. Răng sẽ bị sứt trong khi bạn ăn, ngủ, nói chuyện hoặc nhai vào món đồ trang sức bạn đeo trong miệng. Vấn đề khác là vết sứt răng có thể sâu hơn vào tủy, do đó cần điều trị tủy hoặc thậm chí là nhổ răng.
Sau khi xỏ khuyên ở lưỡi, nếu lưỡi bị sưng lên thì đây là biểu hiện không bình thường, vì trong một số tình huống, sưng có liên quan đến sự nhiễm khuẩn. Khi điều này diễn ra, rất có thể vết sưng phồng sẽ làm cản trở sự hít thở của bạn. Trong một số trường hợp hiếm gặp, bác sĩ còn phải đặc một ống thông đường thở qua mũi của bệnh nhân cho đến khi tình trạng nhiễm khuẩn được chữa trị khỏi.
Ngoài ra, sự chà sát mạnh của khuyên lên niêm mạc lợi sẽ làm cho lợi bị tụt. Như vậy bất kì viêm nhiễm nào cũng có thể trở nên nghiêm trọng và cần phải đi khám nha sĩ ngay khi bạn nhận thấy những dấu hiệu viêm nhiễm đầu tiên.
Chăm sóc vết xỏ khuyên như thế nào?
Cần từ 3 đến 4 tuần để vết xỏ khuyên lành lặn trở lại. Nếu biến chứng không xảy ra, bạn có thể tháo đồ trang sức ra khỏi vị trí xỏ trong một thời gian ngắn mà không làm cho lỗ xỏ hẹp đi. Các nha sĩ khuyên nên tháo trang sức ra mỗi khi ăn hoặc ngủ để bảo vệ răng của bạn.
Hãy lưu ý đến khám bác sỹ ngay nếu vết xỏ khuyên chảy máu hoặc không lành trở lại. Các biểu hiễn lưỡi sưng phồng, khó nhai, nuốt, đau vết xở khuyên và khi nhai, nuốt cũng cần phải đi khám bác sỹ sớm.
Vệ sinh răng miệng sau xỏ khuyên
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Sức khỏe răng miệng và cơ thể
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê
Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.
Đạm Whey thường được sử dụng phổ biến với những người đang tập thể hình hoặc những người muốn xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên một số nhà sản xuất đã trộn lẫn thêm glycocorticoid để lừa gạt người tiêu dùng và gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác hại chính và cách tránh mua phải loại đạm này qua bài viết sau!
Đi bộ là một hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe não bộ. Duy trì khoảng 30 phút đi bộ mỗi ngày có thể hỗ trợ tuần hoàn não, cải thiện tâm trạng và góp phần duy trì một số chức năng nhận thức khi tuổi tác tăng lên.
Nếu bạn sắp có một chuyến đi, có lẽ ngộ độc thực phẩm không nằm trong danh sách những điều bạn muốn trải nghiệm. Tuy nhiên, ước tính có khoảng 30-70% người sẽ bị " tiêu chảy khi đi du lịch ", một dấu hiệu của ngộ độc thực phẩm, trong hoặc ngay sau chuyến đi của họ. Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ gặp rủi ro, đồng thời vẫn tận hưởng được văn hóa và ẩm thực địa phương.
Râu ngô là một dược liệu quen thuộc trong y học cổ truyền với tác dụng lợi tiểu, hỗ trợ chuyển hóa. Loại trà dân dã này đang được nhiều người sử dụng như một thức uống hỗ trợ vóc dáng bên cạnh chế độ ăn uống và vận động.