Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Thuốc lá điện tử và những thông tin cần biết

Thuốc lá điện tử hay còn gọi là Vape, E-cigarettes đang dần trở nên phổ biến ở Việt Nam. Vậy bạn đã biết gì về nó, những nguy cơ những tác hại đi kèm. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ở bài viết dưới đây nhé.

Thuốc lá điện tử (vape, E-cigarettes) là thiết bị chạy bằng pin có thể trông giống như thuốc lá bình thường hoặc một chiếc bút. Có hàng trăm loại thuốc lá điện tử, và đôi khi chúng được quảng cáo như là một loại thuốc giúp bạn hạn chế lượng chất độc nicotine bạn đưa vào cơ thể khi sử dụng thuốc lá truyền thống.
Tất cả thuốc lá điện tử đều hoạt động theo cùng một nguyên lý cơ bản:
- Chúng có khoang chứa đầy chất lỏng bao gồm chất nicotine, hương liệu, và các loại hóa chất khác.
- Thiết bị làm nóng biến chất lỏng thành hơi để bạn hít  khi bạn hút thuốc.
- Có một cần hút để bạn đặt miệng vào khi hút  được gọi là "vaping".
 
Chúng có an toàn không?
Hầu hết thuốc lá điện tử đều chứa chất hóa học nicotine là chất gây nghiện. Khi bạn ngừng sử dụng nó, bạn có thể cảm thấy chán nản và dễ cáu kỉnh. Nicotine không tốt cho những người có vấn đề về tim. Và một số nghiên cứu ban đầu cho thấy nó có thể làm tổn thương động mạch của bạn. Nó cũng có thể:
- Ảnh hưởng xấu đến sự phát triển trí não của trẻ của trẻ cũng như trí nhớ và sự chú ý.
- Ảnh hưởng đến em bé trong bụng mẹ. Phụ nữ mang thai không nên sử dụng bất cứ thứ gì có nicotine.
Nhưng những điều làm chúng ta băn khoăn không chỉ có nicotine.
Một số loại thuốc lá điện tử có chứa formaldehyde - hóa chất thường được sử dụng trong vật liệu xây dựng, và là một số thành phần được sử dụng trong chất chống đông có thể gây ung thư.
Các mùi hương trong thuốc lá điện tử cũng cần được chú ý. Một số thuốc lá điện tử sử dụng một chất hoá học được gọi là diacetyl, thường được thêm vào thực phẩm như bỏng ngô. Khi hít phải, nó có thể gây nguy hiểm. Theo Erika Sward Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ, diacetyl là một loại hóa chất gây nên các bệnh về phổi.
 
Liệu chúng có an toàn hơn việc hút thuốc lá?
Neal Benowitz, MD, một nhà nghiên cứu về nicotine tại Đại học California, San Francisco, cho biết thuốc lá điện tử không được coi là an toàn 100%, nhưng hầu hết các chuyên gia đều cho rằng chúng ít nguy hiểm hơn thuốc lá. Hút thuốc lá gây ra tử vong cho gần một nửa triệu người một năm tại Hoa Kỳ. Hầu hết các tác hại xuất phát từ hàng ngàn loại hóa chất bị đốt cháy và hít vào theo khói.
Thuốc lá điện tử không cháy, vì vậy chúng ta không phải là tiếp xúc với những chất độc đó. Theo một chuyên gia từ Tổ chức Y tế Công cộng Anh ước tính rằng thuốc lá điện tử gây hại ít hơn 95% so với thuốc lá thông thường.
Kenneth Warner, nhà nghiên cứu về thuốc lá của Đại học Michigan đã nói rằng tác hại của thuốc lá điện tử có thể gây tranh cãi. Tuy nhiên, theo quan sát thực tế, chúng có thể giảm ít nhất 80 đến 85% tác hại so với thuốc lá thông thường. Tuy nhiên mối nguy hiểm từ thuốc lá điện tử không phải là không có nhưng có lẽ nó rất thấp.
 
Thuốc lá điện tử có giúp người hút thuốc bỏ thuốc lá?
Có những trường hợp sử dụng thuốc lá điện tử để bỏ thuốc lá thành công nhưng điều đó không đúng với tất cả mọi người. Hầu hết mọi người sử dụng cả thuốc lá điện tử và thuốc lá truyền thống, mọi người sử dụng thuốc lá điện tử ở những nơi họ không thể sử dụng thuốc lá truyền thống như tại một số nhà hang, công sở.
Erika Sward chỉ ra rằng theo FDA (Cơ quan quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ), không có bằng chứng nào cho thấy thuốc lá điện tử là an toàn và hiệu quả trong việc giúp người hút thuốc bỏ thuốc lá. 
Còn theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ thì thuốc lá điện tử chỉ nên được sử dụng như là một phương pháp cuối cùng để bỏ thuốc lá khi mà những phương pháp khác không phát huy tác dụng.
Thuốc lá điện tử có phải con đường dẫn trẻ em tới sử dụng thuốc lá?
Một nghiên cứu năm 2016 trên tạp chí Pediatrics nhận thấy rằng thanh thiếu niên không hút thuốc nhưng đã sử dụng thuốc lá điện tử thì có nguy cơ hút thuốc lá gấp sáu lần so với những trẻ không hút.
Một nghiên cứu trong Tạp chí Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ năm 2015 cũng đã tìm ra một kết quả tương tự. Các nhà nghiên cứu khảo sát 2,500 học sinh trung học Los Angeles không bao giờ hút thuốc. Họ phát hiện ra rằng những đứa trẻ sử dụng thuốc lá điện tử có nhiều khả năng hút thuốc lá hoặc các sản phẩm giống thuốc lá khác hơn những trẻ không hút thuốc lá điện tử.
 
Một số thông tin khác bạn nên biết
Thuốc lá điện tử có thể phát nổ, tại Mỹ đã có 134 báo cáo về tình trạng ắc quy của thuốc lá quá nóng, bắt lửa, hay phát nổ từ năm 2009 đến tháng 1 năm 2016. Một số người bị thương nặng. 
Thuốc lá điện tử có thể gây độc với con người. Chất nicotine lỏng đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ nhỏ. Hãy giữ thuốc lá điện tử ở xa tầm tay của trẻ nhỏ.
Một điều nữa bạn cần nhớ đó là tất cả các thông tin và số liệu của bài viết đều dựa trên các nghiên cứu và các loại thuốc lá điện tử được sử dụng tại Mỹ. Trong khi tại Việt Nam các loại thuốc lá điện tử không có nguồn gốc rõ ràng, không đảm bảo qui định an toàn về cháy nổ hay các loại hóa chất trong thuốc có thể gây nguy hại cho sức khỏe con người.
Tham khảo thêm thông tin về bài viết: Thuốc lá điện tử và trẻ em
Bs. Nguyễn Thế Võ - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Webmd
Bình luận
Tin mới
  • 30/12/2025

    Ăn gì cho đúng ở tuổi học đường?

    Thực phẩm học sinh sử dụng mỗi ngày không chỉ ảnh hưởng đến thể lực trước mắt mà còn quyết định nền tảng sức khỏe lâu dài. Việc phân biệt đúng – sai trong lựa chọn thực phẩm đang trở thành kỹ năng sống quan trọng với mỗi học sinh.

  • 30/12/2025

    Bệnh tiêu sừng lõm lòng bàn chân (Bàn chân rỗ)

    Bệnh tiêu sừng lõm lòng bàn chân là một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn ảnh hưởng đến da lòng bàn chân. Tình trạng này gây ra mùi hôi và ngứa ngáy khó chịu. Bạn có nguy cơ cao mắc bệnh này nếu chân đổ mồ hôi và thường xuyên đi giày không thoáng khí. Cùng tìm hiểu về bệnh này qua bài viết sau đây!

  • 29/12/2025

    Hà Nội ô nhiễm không khí: 6 loại thực phẩm giúp thanh lọc và bảo vệ phổi

    Những ngày gần đây, không khí tại Hà Nội và các tỉnh miền Bắc liên tục ở mức kém, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người dân. Bên cạnh các biện pháp che chắn bên ngoài, việc xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý là cách hiệu quả để tăng cường đề kháng cho phổi.

  • 29/12/2025

    Phục hồi sau khi bị cúm

    Ngay cả khi các triệu chứng cảm lạnh hoặc cúm đã thuyên giảm, cơ thể vẫn cần thêm thời gian để hồi phục hoàn toàn. Các chuyên gia khuyến nghị nên nghỉ ngơi đầy đủ, duy trì lượng nước cần thiết, từng bước quay lại thói quen sinh hoạt thường ngày và ưu tiên các thực phẩm, đồ uống bổ dưỡng, lành mạnh

  • 28/12/2025

    3 công thức sinh tố 'đốt' mỡ bạn có thể tự làm tại nhà

    Không cần đến những thực phẩm chức năng đắt đỏ, bí quyết để thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đánh bay mỡ thừa đôi khi nằm ngay trong chính máy xay sinh tố của bạn. Hãy cùng khám phá cách 'thiết kế' một ly sinh tố chuẩn đốt mỡ.

  • 28/12/2025

    Bệnh Alzheimer: Dấu hiệu sớm, phòng ngừa và chăm sóc người bệnh hiệu quả

    Bệnh Alzheimer là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây suy giảm trí nhớ và sa sút trí tuệ ở người cao tuổi. Với tỷ lệ mắc bệnh ngày càng gia tăng, đặc biệt ở nhóm người trên 65 tuổi, việc nhận biết sớm các dấu hiệu, áp dụng các biện pháp phòng ngừa và chăm sóc phù hợp là vô cùng quan trọng. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin chi tiết về các dấu hiệu sớm, cách phòng ngừa và chăm sóc hiệu quả cho người bệnh Alzheimer, nhằm hỗ trợ người thân và cộng đồng trong việc đối phó với căn bệnh này.

  • 27/12/2025

    4 loại trà mùa đông hỗ trợ giảm cân hiệu quả

    Mùa đông là thời điểm việc giảm cân trở nên khó khăn do ít vận động và nhu cầu năng lượng tăng cao. Bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý, uống trà đúng cách có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng nhờ tăng sinh nhiệt, cải thiện chuyển hóa và giảm cảm giác thèm ăn, giúp duy trì vóc dáng trong mùa lạnh.

  • 27/12/2025

    Phát ban âm đạo: Nguyên nhân gây kích ứng ở vùng kín là gì?

    Phát ban âm đạo thường là tình trạng phát ban liên quan đến âm hộ . Nó có thể ảnh hưởng đến bên trong hoặc bên ngoài nếp gấp môi lớn. Những phát ban này có thể gây ngứa, nổi cục và đỏ. Nguyên nhân có thể khác nhau, từ kích ứng da đơn giản và nhiễm trùng do vi khuẩn đến các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STI). Bài viết này sẽ thảo luận về các nguyên nhân khác nhau gây phát ban âm đạo.

Xem thêm