5 điều nên biết về thuốc lá điện tử
Thuốc lá điện tử ngày càng được ưa chuộng và sử dụng nhiều trên thế giới. Dưới đây là 5 điều bạn nên biết về loại thuốc lá này:
Ngày nay, thuốc lá điện tử ngày càng được ưa chuộng và sử dụng nhiều thay thế cho các loại thuốc lá truyền thống thông thường. Thuốc lá điện tử mang đến cho người sử dụng nhiều cảm giác lạ bởi sự kết hợp của hương vị và vẻ ngoài hiện đại của chúng. Dưới đây là 5 điều bạn nên biết về loại thuốc lá điện tử này:
Thuốc lá điện tử là giải pháp hút thuốc an toàn hơn
Đối với thuốc lá điện tử, các loại hương liệu khác nhau của nicotine sẽ được hòa tan trong propylene. Sau đó, những hương liệu này sẽ không đi vào phổi của bạn và không gây nguy hiểm như thuốc lá thông thường. Theo các nghiên cứu, đây là một trong những cách hút thuốc tốt nhất và an toàn nhất.
Đối với phụ nữ, hút thuốc quá nhiều có thể gây ra nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm cả các biến chứng trong thời gian mang thai. Sử dụng thuốc lá điện tử có thể giảm bớt đáng kể các vấn đề trên và không có bất kỳ ảnh hưởng trực tiếp nào đến sức khỏe tổng thể của bạn.
Theo bác sĩ Sherry Ross tại Trung tâm chăm sóc sức khỏe Sain John cho biết, lợi ích chính của thuốc lá điện tử là chúng có thể thay thể cho thuốc lá thông thường - nguyên nhân gây ra rất nhiều ca tử vong ở Mỹ. Nghiên cứu gần đây tại Trung tâm Y tế cộng đồng phụ nữ tại London, Anh cho thấy, ít nhất 95% phụ nữ ít bị ảnh hưởng sức khỏe khi sử dụng thuốc lá điện tử.
Thuốc lá điện tử được tái sử dụng
Thuốc lá điện tử là những thiết bị chạy bằng pin và được duy trì hoạt động bằng cách sạc điện, do đó chúng có thể tái sử dụng. Về vấn đề này, cần lưu ý rằng các loại thuốc lá điện tử phụ thuộc vào sản phẩm mà bạn lựa chọn. Nên sử dụng thiết bị đi kèm với bộ sạc USB nếu bạn sử dụng hàng ngày.
Không chỉ vậy, bạn có thể sử dụng nhiều loại hương vị khác nhau đối với loại thuốc lá này. Tất cả những gì bạn làm là thêm hương liệu bằng cách bơm lại sản phẩm cũ hoặc dùng hộp hương liệu mới. Vì vậy, nếu bạn đang muốn trải nghiệm thuốc lá điện tử theo một cách mới mà không gây hại cho cơ thể thì đây có thể là sự lựa chọn tuyệt vời.
Thuốc lá điện tử có hàm lượng nicotin thấp hơn nhiều
Mặc dù thuốc lá điện tử không tự phát ra khói và không chứa lá thuốc lá, song chúng không thực sự không có nicotine. Các chất lỏng trong thuốc lá điện tử là sự kết hợp của nicotine cùng với các hương liệu khác nhau (vị kẹo cao su, táo, dưa hấu, bạc hà,…), một dung môi gọi là propylene glycol và một số phụ gia khác. Lượng nicotine sẽ thay đổi khác nhau tùy từng loại.
Tuy nhiên, lượng nicotin này ít hơn nhiều so với thuốc lá thông thường. Vì vậy sử dụng thuốc lá điện tử tương đối nhẹ, tương đương với một điếu thuốc siêu nhẹ.
Có tác dụng phụ
Mặc dù có nhiều lợi ích như trên, song thuốc lá điện tử cũng có nhiều tác dụng phụ, chưa được xác nhận là hoàn toàn an toàn bởi Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ. Ngoài ra, chưa có nghiên cứu đầy đủ và hoàn chỉnh nào xác định nguy cơ sức khỏe chính xác của loại thuốc lá này.
Một số tác dụng phụ của thuốc lá điện tử đến nay được xác nhận đối với phụ nữ là gây khô miệng, phát ban, nóng rát mặt, da khô, chảy nước mũi, chảy máu mũi, thậm chí khiến mắt sưng húp.
Thuốc lá điện tử không giúp bạn bỏ thuốc lá
Nếu bạn đang muốn sử dụng thuốc lá điện tử để bỏ thói quen hút thuốc hàng ngày của mình thì đó không phải là ý tưởng hay. Theo báo CBS News, các bằng chứng về vấn đề này đã được đưa ra khá nhiều. Mặc dù thuốc lá điện tử có thể giảm đáng kể lượng thuốc lá, song sẽ không thực sự giúp bạn bỏ thuốc lá.
Tham khảo thêm bài viết Thuốc lá điện tử có giúp cai thuốc lá?
-
Bí quyết trường thọ từ những thói quen nhỏ mỗi ngày
Những thói quen đơn giản như ăn uống điều độ, vận động nhẹ, ngủ đủ, giữ tinh thần lạc quan và kết nối xã hội có thể giúp kéo dài tuổi thọ và tăng chất lượng cuộc sống.
-
Dọn dẹp nhà cửa: Không chỉ sạch mà còn tốt cho sức khỏe
Vào dịp cuối năm, khi không khí se lạnh, việc dọn nhà đón Tết Nguyên Đán là một hoạt động truyền thống quen thuộc, không chỉ giúp không gian sống gọn gàng, sạch sẽ mà còn có tác dụng tốt cho sức khỏe, môi trường và phòng bệnh.
-
Hội chứng tim mạch vào dịp lễ
Hội chứng tim do rượu bia trong kỳ nghỉ là tình trạng rung nhĩ do uống quá nhiều rượu gây ra. Trong mùa lễ hội hoặc các đám cưới, lễ tốt nghiệp, hoặc các dịp khác khi lượng rượu thường được tiêu thụ nhiều hơn bình thường, những người trẻ tuổi khỏe mạnh thường dễ bị các cơn rung nhĩ . Bài viết này thảo luận về rung nhĩ, nguyên nhân gây ra nó và mối liên hệ với việc tiêu thụ rượu.
-
Trào lưu tiêm trẻ hóa da: Đẹp nhanh hay đánh cược sức khỏe?
Tiêm trẻ hóa da được quảng bá là giải pháp làm đẹp nhanh chóng, ít xâm lấn. Tuy nhiên, các bác sĩ cảnh báo phương pháp này tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm nếu thực hiện sai cách.
-
Tại sao chocolate giúp chúng ta cảm thấy hạnh phúc hơn khi yêu?
Chocolate từ lâu đã không còn đơn thuần là một món kẹo ngọt thông thường, mà đã trở thành biểu tượng đầy ý nghĩa của tình yêu và sự lãng mạn. Nhất là vào dịp Valentine, những viên chocolate luôn là lựa chọn hàng đầu để các cặp đôi gửi gắm tình cảm và sự quan tâm chân thành dành cho nhau.
-
Giải mã nguyên nhân 'thiếu hụt miễn dịch' ở trẻ sinh mổ
Sinh mổ là một can thiệp y khoa quan trọng và cần thiết trong nhiều trường hợp, giúp mẹ và bé vượt qua những tình huống đặc biệt trong hành trình vượt cạn. Tuy nhiên, trẻ sinh mổ có nguy cơ bị thiếu hụt nhiều yếu tố miễn dịch tự nhiên hơn so với trẻ sinh thường khiến con phải đối mặt với nhiều rủi ro về sức khoẻ.
-
Quercetin và tác dụng đối với bệnh mạn tính
Quercetin là một hợp chất tự nhiên thuộc nhóm flavonoid – có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, kháng viêm và điều hòa miễn dịch.
-
Tác hại của việc thường xuyên mặc quần áo bó sát đối với sức khỏe của bạn
Mọi người mặc quần áo bó sát hoặc chật vì nhiều lý do, bao gồm sự thoải mái, thời trang hoặc để tăng sự tự tin. Tuy nhiên, khi mặc quần áo quá chật quá thường xuyên, nó có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe mà mọi người không hề hay biết.
