-
Hưởng ứng Ngày Thế giới không hút thuốc lá 31/5: Bỏ thuốc lá để giảm nguy cơ mắc COVID-19
Những người hút thuốc lá có nguy cơ mắc COVID-19 cao hơn và khi mắc có thể bị nặng và dễ bị tử vong hơn.
-
Nhĩ châm, cứu tinh cho người cai thuốc lá
Người cai thuốc lá phải trải qua những cảm giác bứt rứt, khó chịu, mất ngủ, tăng cân. Cần sự can thiệp của y tế, lúc đó nhĩ châm sẽ phát huy được vai trò giúp người bệnh dễ dàng vượt qua những cảm giác khó chịu. Nhĩ châm đang được xem là cứu tinh cho người cai thuốc lá.
-
Cai thuốc lá cách nào hiệu quả?
Bố tôi nghiện thuốc lá đã hơn 10 năm, mặc dù biết hút thuốc lá là có hại và cai rất nhiều lần nhưng không thành công. Xin quý báo lời khuyên.
-
Không sử dụng thuốc lá điện tử để cai thuốc lá
Cả thuốc lá điện tử và thuốc lá làm nóng (hay còn gọi là thuốc lá thế hệ mới) đều có chứa các thành phần độc hại, khi sử dụng đều có sự đốt cháy và có khói, hơi, tỏa ra môi trường gây tác hại cho người xung quanh do hút thuốc lá thụ động.
-
Hội chứng cai nicotin
Bỏ thuốc lá có thể gây ra các hội chứng cai nicotine, điều này làm tăng nguy cơ khiến bạn hút thuốc trở lại. Làm thế nào để vượt qua giai đoạn khó khăn này?
-
5 thảo dược giúp bạn cai nghiện thuốc lá
Bạc hà, gừng, đinh hương, rau má, dầu hoa anh thảo giúp bạn giảm cảm giác thèm thuốc lá hiệu quả và an toàn.
-
Nicotine trong thuốc lá điện tử có an toàn hơn không?
Con người đã hút thuốc lá từ hàng ngàn năm nay và thuốc lá là nguồn duy nhất cung cấp nicotine. Nhưng mọi sự đã thay đổi khi thuốc lá điện tử (e-cigs) ra đời, thay đổi thói quen của người hút thuốc lá cũng như thị phần của thuốc lá truyền thống đã bị sụt giảm ít nhiều.
-
13 mẹo giúp bạn cai nghiện thuốc lá
Bỏ thuốc lá luôn là một ý tưởng tốt, nhưng không phải lúc nào bạn cũng thực hiện được. Hãy cùng tham khảo 13 mẹo nhỏ dưới đây để giúp việc cai thuốc lá được dễ dàng hơn!
-
Thuốc lá điện tử và những thông tin cần biết
Thuốc lá điện tử hay còn gọi là Vape, E-cigarettes đang dần trở nên phổ biến ở Việt Nam. Vậy bạn đã biết gì về nó, những nguy cơ những tác hại đi kèm. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ở bài viết dưới đây nhé.
-
Những cột mốc trong quá trình cai thuốc lá
Ngay bây giờ chính là thời điểm thích hợp nhất để cai thuốc lá! Tại sao ư? Bởi vì chỉ trong vòng 20 phút, bạn sẽ bắt đầu cảm thấy sự khác biệt và những lợi ích của việc cai thuốc lá.
-
Bình xịt mũi nicotin – giải pháp cai thuốc lá
Bình xịt mũi có chứa nicotin vào mũi giúp giảm những cơn thèm thuốc lá. Thuốc ở dạng xịt giúp hấp thu nhanh chóng vào mạch máu qua lớp niêm mạc ở mũi.
-
5 phút đối phó với cơn thèm hút thuốc khi bạn đang cai thuốc lá
Khi lần đầu tiên bỏ hút thuốc lá bạn có thể cảm thấy như một ngày sẽ rất dài, có sự thèm muốn hút một điếu thuốc liên tục. Nếu chú ý bạn sẽ nhận thấy hầu hết các cảm giác thèm hút thuốc chỉ kéo dài 3-5 phút.
