Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Nicotine trong thuốc lá điện tử có an toàn hơn không?

Con người đã hút thuốc lá từ hàng ngàn năm nay và thuốc lá là nguồn duy nhất cung cấp nicotine. Nhưng mọi sự đã thay đổi khi thuốc lá điện tử (e-cigs) ra đời, thay đổi thói quen của người hút thuốc lá cũng như thị phần của thuốc lá truyền thống đã bị sụt giảm ít nhiều.

Nicotine trong thuốc lá điện tử có an toàn hơn không?

Rất nhiều người đang phải vật lộn với việc cai thuốc lá. Nhưng từ khi thuốc lá điện tử ra đời đã khiến người nghiện thuốc lá không còn phải khó khăn trong việc cai thuốc nữa. Loại thiết bị điện tử giúp người ta có thể tận hưởng hương vị của thuốc lá, thậm chí còn nhả ra khói thật như thuốc lá truyền thống ngày càng được ưa thích trên thế giới.

Kể từ năm 2004 khi Trung quốc giới thiệu e-cigs, Trung tâm kiểm soát và phòng chống dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) đã ước tính rằng đến năm 2016 có khoảng 3,2% người trưởng thành Mỹ sử dụng e-cigs. Hơn 2 triệu thanh niên theo học các trường cấp 2 và cấp 3 của Mỹ đã từng sử dụng thuốc lá điện tử trong ít nhất 30 ngày. Hút thuốc lá điện tử đã thay thế thuốc lá truyền thống trong thói quen của thanh niên Mỹ, ước tính tăng khoảng 900% từ năm 2011 đến năm 2015. Có khoảng 40% số người trong độ tuổi 18-24 đã không còn là người hút thuốc lá nữa mà thay bằng sử dụng thuốc lá điện tử.

Thuốc lá xuất hiện cách đây từ hàng ngàn năm. Người thổ địa châu Mỹ đã trồng cây thuốc lá trước cả khi người Châu Âu biết đến nó, và hút thuốc trong tẩu là một phong tục tập quán cũng như việc sử dụng thuốc lá cho các mục đích y học đã được biết đến từ cách đây 2000 năm trước. Thuốc lá được coi là một nguồn hái ra tiền cho những người định cư ở tân thế giới vào những năm 1612 và vào những năm 1800 thuốc lá được sử dụng bằng cách nhai, hút bằng tẩu hoặc cuốn bằng tay để hút. Những ghi nhận về thuốc lá ảnh hướng tới sức khỏe đã xuất hiện từ năm 1602, nhưng phải đến 200 năm sau đó, một người Đức mới để ý đến việc hút thuốc lá có thể gây ung thư miệng. Năm 1798 một bác sỹ người Mỹ viết về sự nguy hiểm của thuốc lá, nhưng tận tới năm 1920 người ta mới thực sự nghiên cứu đến tác hại của thuốc lá đến sức khỏe cộng đồng.

Tuy nhiên người ta đã quá quen với những tác hại của thuốc lá truyền thống, nên khi thuốc lá điện tử ra đời đã khiến các nhà khoa học bất ngờ với cuộc cách mạng của e-cigs.

Loại e-cigs mới nhất hiện nay được chế tạo bởi Juul Labs Inc, đã làm một cú hích lớn đến thị trường thuốc lá hiện nay. Theo tờ Bloomberg, công ty startup đến từ San Francisco được định giá với mức 16 tỷ Đô. Vậy điều gì đã tạo nên sự khác biệt của e-cigs của Juul?

Những người dùng đã phản hồi về e-cigs của Juul là rất thật, rất đậm vị, có thể thay thế cho thuốc lá truyền thống, và đặc biệt là loại nicotine thật sự rất hảo hạng hơn các các loại e-cigs khác. Loại nicotine trong e-cigs của Juul là muối nicotine được làm từ lá thuốc lá sấy khô bằng nhiệt gần như xì gà. Những loại muối nicotine này dễ hít hơn các loại chất thông thường không chứa gốc nicotine trong các e-cigs.

Trên thực tế, loại nicotine này lại có nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe hơn bạn nghĩ.

  • Nicotine có ảnh hưởng đến sự phát triển nhận thức của các thanh niên trẻ
  • Nếu nghiện nicotine khi còn rất trẻ, thì sớm muộn gì các bạn trẻ cũng dế dàng bị nghiện những chất khác
  • Bên cạnh đó việc nghiện nicotine lúc còn trẻ thì sẽ khó mà cai nghiện nicotine hơn những độ tuổi khác.

Bạn nên biết rằng mỗi 1 lần bạn hút thuốc lá điện tử là một lần bạn phơi nhiễm với kim loại nặng và các hóa chất độc hại không kém gì thuốc lá truyền thống trong việc gây ra các bệnh tim mạch, đột quỵ. Ngoài ra trong e-cigs còn có chứa các chất độc hại khác như diacetyl, formaldehyde, diethylene, glycol, nitrosamine và chứa đầy các gốc tự do.

Vì vậy có thể nói, e-cigs cũng không an toàn hơn thuốc lá truyền thống là mấy. Do đó hãy cân nhắc khi sử dụng e-cigs để cai nghiện thuốc lá hoặc thử nghiệm sử dụng thuốc lá điện tử.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Thuốc lá điện tử gây nguy cơ ung thư gấp 15 lần thuốc lá truyền thống?

PGs.Ts.Bs. Nguyễn Xuân Ninh và Bs.Đào Ngọc - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Mercola
Bình luận
Tin mới
  • 16/11/2025

    Kiểm soát dị ứng giao mùa: Bí quyết giảm triệu chứng và sống khỏe

    Mùa thu mang đến thời tiết mát mẻ và dễ chịu, nhưng sự thay đổi nhiệt độ, độ ẩm dao động và sự gia tăng các dị nguyên như phấn hoa, nấm mốc lại khiến đây trở thành mùa cao điểm của các bệnh dị ứng. Dị ứng giao mùa gây khó chịu, mệt mỏi và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Bài viết này sẽ hướng dẫn cách nhận biết, phòng ngừa và giảm triệu chứng dị ứng để có một mùa thu khỏe mạnh.

  • 15/11/2025

    Cách tự làm nước gạo lên men giúp tóc đẹp như đi spa

    Dùng nước gạo lên men để làm đẹp tóc là một phương pháp được áp dụng từ lâu. Việc xả tóc bằng nước gạo lên men mang lại nhiều lợi ích vượt trội hơn so với nước vo gạo thông thường.

  • 15/11/2025

    Bệnh hô hấp ở trẻ nhỏ vào mùa đông: Cha mẹ cần biết gì?

    Mùa đông với không khí lạnh và khô hanh khiến trẻ nhỏ dễ mắc các bệnh về đường hô hấp. Khi thời tiết chuyển lạnh, trẻ thường ở trong nhà nhiều hơn, tạo điều kiện cho vi khuẩn và virus lây lan nhanh chóng. Hiểu biết về các bệnh này, từ nguyên nhân, triệu chứng đến cách phòng ngừa, là chìa khóa để cha mẹ bảo vệ sức khỏe trẻ nhỏ, giúp các bé vượt qua mùa đông an toàn và khỏe mạnh.

  • 15/11/2025

    Khi nào chức năng xương khớp bắt đầu suy giảm?

    Hệ xương khớp đóng vai trò nền tảng trong việc duy trì khả năng vận động, giữ tư thế, và đảm bảo chất lượng cuộc sống. Hệ thống này bao gồm xương, sụn, dây chằng, gân và cơ bắp – chúng phối hợp nhịp nhàng đảm bảo các chức năng di chuyển linh hoạt và chịu đựng áp lực cơ học hàng ngày.

  • 15/11/2025

    Tập luyện mùa thu: Vừa khỏe mạnh, vừa tận hưởng không khí trong lành

    Mùa thu với không khí mát mẻ là thời điểm lý tưởng để bắt đầu hoặc duy trì thói quen tập luyện thể thao ngoài trời. Tập ngoài trời không chỉ mang lại lợi ích về mặt thể chất, mà còn giúp bạn tận hưởng thiên nhiên, giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe toàn diện. Bài viết này sẽ khám phá những lợi ích của việc tập luyện và gợi ý các bài tập phù hợp để bạn duy trì sức khỏe trong mùa thu.

  • 14/11/2025

    Những sai lầm khi ăn rau giảm cân khiến bạn mãi không gầy

    Ăn nhiều rau từ lâu đã được xem là chìa khóa vàng giúp kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên, không phải cứ ăn càng nhiều rau thì càng gầy. Nhiều người dù ăn rau hằng ngày vẫn không giảm được cân, thậm chí còn gặp vấn đề tiêu hóa. Nguyên nhân nằm ở những sai lầm dưới đây...

  • 14/11/2025

    Những tác dụng phụ nguy hiểm nhất của thuốc tránh thai

    Mặc dù biện pháp tránh thai thường an toàn khi sử dụng, nhưng vẫn có những tác dụng phụ tiềm ẩn gây nguy hiểm cho sức khỏe ngoài những tác dụng phụ phổ biến như tăng cân hoặc chảy máu bất thường (rong kinh). Cùng tìm hiểu những tác dụng phụ nguy hiểm nhất của thuốc tránh thai qua bài viết sau đây!

  • 13/11/2025

    Ăn trứng vào lúc nào tốt nhất để giảm cân?

    Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng, giàu protein có thể giúp chúng ta no lâu hơn và tăng cường trao đổi chất. Vậy ăn trứng vào thời điểm nào giúp tăng hiệu quả giảm cân?

Xem thêm