Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Nicotine trong thuốc lá điện tử có an toàn hơn không?

Con người đã hút thuốc lá từ hàng ngàn năm nay và thuốc lá là nguồn duy nhất cung cấp nicotine. Nhưng mọi sự đã thay đổi khi thuốc lá điện tử (e-cigs) ra đời, thay đổi thói quen của người hút thuốc lá cũng như thị phần của thuốc lá truyền thống đã bị sụt giảm ít nhiều.

Nicotine trong thuốc lá điện tử có an toàn hơn không?

Rất nhiều người đang phải vật lộn với việc cai thuốc lá. Nhưng từ khi thuốc lá điện tử ra đời đã khiến người nghiện thuốc lá không còn phải khó khăn trong việc cai thuốc nữa. Loại thiết bị điện tử giúp người ta có thể tận hưởng hương vị của thuốc lá, thậm chí còn nhả ra khói thật như thuốc lá truyền thống ngày càng được ưa thích trên thế giới.

Kể từ năm 2004 khi Trung quốc giới thiệu e-cigs, Trung tâm kiểm soát và phòng chống dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) đã ước tính rằng đến năm 2016 có khoảng 3,2% người trưởng thành Mỹ sử dụng e-cigs. Hơn 2 triệu thanh niên theo học các trường cấp 2 và cấp 3 của Mỹ đã từng sử dụng thuốc lá điện tử trong ít nhất 30 ngày. Hút thuốc lá điện tử đã thay thế thuốc lá truyền thống trong thói quen của thanh niên Mỹ, ước tính tăng khoảng 900% từ năm 2011 đến năm 2015. Có khoảng 40% số người trong độ tuổi 18-24 đã không còn là người hút thuốc lá nữa mà thay bằng sử dụng thuốc lá điện tử.

Thuốc lá xuất hiện cách đây từ hàng ngàn năm. Người thổ địa châu Mỹ đã trồng cây thuốc lá trước cả khi người Châu Âu biết đến nó, và hút thuốc trong tẩu là một phong tục tập quán cũng như việc sử dụng thuốc lá cho các mục đích y học đã được biết đến từ cách đây 2000 năm trước. Thuốc lá được coi là một nguồn hái ra tiền cho những người định cư ở tân thế giới vào những năm 1612 và vào những năm 1800 thuốc lá được sử dụng bằng cách nhai, hút bằng tẩu hoặc cuốn bằng tay để hút. Những ghi nhận về thuốc lá ảnh hướng tới sức khỏe đã xuất hiện từ năm 1602, nhưng phải đến 200 năm sau đó, một người Đức mới để ý đến việc hút thuốc lá có thể gây ung thư miệng. Năm 1798 một bác sỹ người Mỹ viết về sự nguy hiểm của thuốc lá, nhưng tận tới năm 1920 người ta mới thực sự nghiên cứu đến tác hại của thuốc lá đến sức khỏe cộng đồng.

Tuy nhiên người ta đã quá quen với những tác hại của thuốc lá truyền thống, nên khi thuốc lá điện tử ra đời đã khiến các nhà khoa học bất ngờ với cuộc cách mạng của e-cigs.

Loại e-cigs mới nhất hiện nay được chế tạo bởi Juul Labs Inc, đã làm một cú hích lớn đến thị trường thuốc lá hiện nay. Theo tờ Bloomberg, công ty startup đến từ San Francisco được định giá với mức 16 tỷ Đô. Vậy điều gì đã tạo nên sự khác biệt của e-cigs của Juul?

Những người dùng đã phản hồi về e-cigs của Juul là rất thật, rất đậm vị, có thể thay thế cho thuốc lá truyền thống, và đặc biệt là loại nicotine thật sự rất hảo hạng hơn các các loại e-cigs khác. Loại nicotine trong e-cigs của Juul là muối nicotine được làm từ lá thuốc lá sấy khô bằng nhiệt gần như xì gà. Những loại muối nicotine này dễ hít hơn các loại chất thông thường không chứa gốc nicotine trong các e-cigs.

Trên thực tế, loại nicotine này lại có nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe hơn bạn nghĩ.

  • Nicotine có ảnh hưởng đến sự phát triển nhận thức của các thanh niên trẻ
  • Nếu nghiện nicotine khi còn rất trẻ, thì sớm muộn gì các bạn trẻ cũng dế dàng bị nghiện những chất khác
  • Bên cạnh đó việc nghiện nicotine lúc còn trẻ thì sẽ khó mà cai nghiện nicotine hơn những độ tuổi khác.

Bạn nên biết rằng mỗi 1 lần bạn hút thuốc lá điện tử là một lần bạn phơi nhiễm với kim loại nặng và các hóa chất độc hại không kém gì thuốc lá truyền thống trong việc gây ra các bệnh tim mạch, đột quỵ. Ngoài ra trong e-cigs còn có chứa các chất độc hại khác như diacetyl, formaldehyde, diethylene, glycol, nitrosamine và chứa đầy các gốc tự do.

Vì vậy có thể nói, e-cigs cũng không an toàn hơn thuốc lá truyền thống là mấy. Do đó hãy cân nhắc khi sử dụng e-cigs để cai nghiện thuốc lá hoặc thử nghiệm sử dụng thuốc lá điện tử.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Thuốc lá điện tử gây nguy cơ ung thư gấp 15 lần thuốc lá truyền thống?

PGs.Ts.Bs. Nguyễn Xuân Ninh và Bs.Đào Ngọc - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Mercola
Bình luận
Tin mới
  • 28/07/2026

    Cách chăm sóc và phòng bệnh viêm tai giữa cho trẻ sau khi đi bơi

    Mùa hè là thời điểm tuyệt vời để trẻ bơi lội rèn luyện thể chất và phát triển toàn diện. Tuy nhiên, hoạt động này cũng tiềm ẩn nguy cơ viêm tai đặc biệt là viêm tai giữa ở trẻ nhỏ, do nguồn nước hồ bơi hoặc cách vệ sinh chưa đúng. Nhằm giúp cha mẹ xua tan nỗi lo khi con bị đau tai, ngứa ngáy hay chảy dịch sau khi bơi, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ tổng hợp các biện pháp chăm sóc và phòng ngừa khoa học, giúp trẻ tận hưởng mùa hè một cách an toàn nhất.

  • 27/07/2026

    Lợi ích bất ngờ của việc ‘ăn xả’ khi đang giảm cân

    Có nên 'ăn xả' khi đang giảm cân là một câu hỏi của nhiều người. Việc 'ăn xả' đúng cách không phá vỡ hành trình giảm cân mà ngược lại có thể là chiến lược thông minh để giữ được tinh thần thoải mái và động lực đi đường dài.

  • 27/07/2026

    Rụng tóc từng vùng là gì? Triệu chứng, nguyên nhân, chẩn đoán và điều trị

    Rụng tóc từng vùng là một loại rụng tóc xảy ra khi hệ thống miễn dịch tấn công các nang tóc của bạn. Theo các chuyên gia, rụng tóc từng vùng là một căn bệnh tự miễn, tức là cơ thể bạn tự chiến đấu với chính nó.

  • 26/07/2026

    5 nhóm người nên thận trọng khi sử dụng hạt chia

    Do khả năng tương tác với một số tình trạng sức khỏe và thuốc điều trị, một số nhóm người cần thận trọng và nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi đưa hạt chia vào chế độ ăn hàng ngày.

  • 26/07/2026

    Vận động sau hè: Giữ gìn sức khỏe thể chất cho học sinh

    Kỳ nghỉ hè là thời điểm trẻ em dễ rơi vào lối sống ít vận động, dành nhiều giờ trước màn hình, dẫn đến nguy cơ thừa cân và các vấn đề sức khỏe. Bài viết này khám phá lợi ích của vận động trong mùa hè, gợi ý các hoạt động thể thao phù hợp, cách xây dựng lịch tập luyện, vai trò của gia đình, và cách hạn chế sử dụng thiết bị điện tử để duy trì sức khỏe thể chất tuổi teen.

  • 25/07/2026

    4 yếu tố khiến một số người ăn nhiều nhưng khó tăng cân

    Trong khi có những người đang nỗ lực giảm cân thì một số người rất khó tăng cân mặc dù họ ăn rất nhiều. Tìm hiểu 4 nguyên nhân chính cản trở mục tiêu tăng cân.

  • 25/07/2026

    8 lời khuyên khi tập thể dục nếu bị hen suyễn dị ứng

    Trên thực tế, tập thể dục thường xuyên đã được chứng minh là cải thiện các triệu chứng hen suyễn nói chung. Các mẹo dưới đây có thể giúp bạn lựa chọn các bài tập phù hợp và lập kế hoạch để giúp ngăn ngừa các triệu chứng.

  • 24/07/2026

    Quả măng cụt không tốt cho sức khỏe trong trường hợp nào?

    Măng cụt là loại trái cây nhiệt đới nổi tiếng với hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, liệu việc ăn măng cụt có gây ra tác hại nào cho sức khỏe hay không và sử dụng thế nào mới đúng cách?

Xem thêm