Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

8 điều có thể bạn chưa biết về thuốc lá điện tử

Thuốc lá điện tử liệu có an toàn tuyệt đối với sức khỏe?

Thuốc lá điện tử được đưa ra thị trường vào năm 2003 và nhanh chóng được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng, ngay cả thuốc lá điện tử không khói cũng có nguy cơ về sức khỏe.

Những nghiên cứu gần đây đã khuyến cáo về 8 điều mà bạn có thể chưa biết về thuốc lá điện tử:

Không phải loại thuốc lá điện tử nào cũng giống nhau

Tác động của thuốc lá điện tử khác nhau tùy thuộc vào loại thiết bị bạn đang sử dụng. Các nghiên cứu trước đã xác nhận rằng tất cả thuốc lá điện tử đều có chất gây ung thư chẳng hạn formaldehyde. Nhưng theo nghiên cứu gần đây trên tạp chí Khoa học và công nghệ môi trường, các yếu tố như mức độ cũ của thiết bị và cách sử dụng có thể ảnh hưởng liều lượng chất hóa học gây ung thư hít vào. Trong nghiên cứu này, các nhà khoa học đã kết luận thiết bị càng cũ thì khói càng độc.

Hơi khói đầu tiên và cuối cùng rất khác nhau

Cũng theo nghiên cứu đó, hơi khói đầu tiên và cuối cùng của điếu thuốc có lượng độc chất cực kì khác nhau. Thực tế, lượng chất thải tăng đến 10 lần sau mỗi lần phun liên tục. Đó là vì khi bạn sử dụng thuốc lá điện tử, chất hóa học phân hủy và để lại cặn thừa. Chúng tích tụ lại gây ra nhiều chất độc được giải phóng hơn.

Hương liệu khiến chúng độc hơn

Theo một nghiên cứu mới xuất bản trên tạp chí Kiểm soát thuốc lá, hương liệu bổ sung vào làm tăng “mùi vị” sẽ làm tăng tác hại của thuốc lá điện tử. Để kiểm tra độc tính, nghiên cứu viên cho tế bào phế quản tiếp xúc với năm loại hương thuốc lá khác nhau: cocktail pina colada, bạc hà, dâu, cà phê và thuốc lá không mùi loại nguyên bản. Kết quả, nhìn chung thuốc lá có hương vị sản sinh ra nhiều chất độc tế bào hơn. Trong nghiên cứu đó, hương dâu cho nhiều khí độc nhất.  

Hiệu điện thế cao cũng khiến chúng độc hơn

Tất cả thuốc lá điện tử đều chạy bằng pin hoặc cắm điện. Nếu bạn cài đặt chế độ sử dụng hiệu điện thế cao, điều này sẽ ảnh hưởng đến lượng chất lỏng sản sinh và mức độ ấm của thiết bị. Nhưng nghiên cứu trên tạp chí Kiểm soát thuốc lá cũng cho thấy khi tăng hiệu điện thế cũng làm tăng tác hại đáng kể của thuốc lá điện tử. 

Phụ nữ có nhiều khả năng sử dụng hơn

Cho dù đó là do mẫu mã, kiểu dáng hay phong cách, nghiên cứu cũng cho thấy tỉ lệ phụ nữ thử dùng thuốc lá điện tử nhiều hơn nam giới. Theo một nghiên cứu năm 2013 trên Tạp chí Y học dự phòng Hoa Kỳ, phụ nữ trẻ có thu nhập cao sẽ có nhiều khả năng thử hút thuốc lá điện tử hơn.

Thuốc lá điện tử không phải là cách tích cực để cai thuốc

Cũng nghiên cứu đó, 85% số người dùng thuốc lá điện tử nói rằng đó là cách để họ cai thuốc lá truyền thống. Nhưng theo một nghiên cứu mới xuất bản trên tạp chí Y học hô hấp Lancet, người hút thuốc trưởng thành nếu sử dụng thuốc lá điện tử sẽ làm giảm 28% khả năng bỏ thuốc. Đó không phải là chiến lược cai thuốc thông minh.

Nhãn cảnh báo không phải lúc nào cũng đúng

Nếu bạn chuẩn bị dùng thuốc lá điện tử, bạn nên tìm hiểu kĩ. Theo một nghiên cứu gần đây trên tạp chí Kiểm soát thuốc lá, không phải lúc nào nhãn thuốc cũng ghi chính xác thành phần. Trong nghiên cứu thực hiện ở Hoa Kỳ đó, trong số 23 nhãn thuốc khẳng định không có thành phần nicotin, 43% thực sự có chứa nicotin.

Ngay cả phiên bản thuốc lá “không chứa nicotin” cũng có thể gây ung thư

Trong nghiên cứu năm 2015 trên tạp chí Ung thư đường miệng, các nhà nghiên cứu đã xem xét các tế bào bị phá hủy bởi tác nhân ung thư từ thuốc lá có chứa và “không chứa” nicotin (loại được nhà sản xuất giả định hầu như không chứa nhưng vẫn tồn tại một lượng nicotin không đáng kể). Mặc dù loại thuốc lá chứa nhiều nicotin luôn có nhiều tác hại hơn, ngay cơ một lượng nicotine phơi nhiễm từ thuốc lá cũng có thể khiến tế bào bị tổn hại.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những cột mốc trong quá trình cai thuốc lá

PGS.TS.Nguyễn Xuân Ninh - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Womenshealthmag
Bình luận
Tin mới
  • 18/05/2025

    Lycopene có giúp giảm nguy cơ ung thư?

    Trong bối cảnh các nhà khoa học không ngừng tìm kiếm các biện pháp phòng ngừa ung thư, chế độ ăn uống, đặc biệt là việc tiêu thụ trái cây và rau quả, được xem là một yếu tố quan trọng. Cà chua, với thành phần lycopene nổi bật, đang thu hút sự chú ý đặc biệt.

  • 18/05/2025

    Cách để thức dậy đúng giờ vào buổi sáng

    Việc thiết lập lịch trình ngủ và thói quen trước khi đi ngủ, đặt đồng hồ báo thức và điều chỉnh chế độ ăn uống là một số phương pháp có thể giúp bạn ngủ ngon hơn và thức dậy dễ dàng vào buổi sáng.

  • 17/05/2025

    Chế độ ăn tham khảo với người mắc hội chứng thiên thần

    Tuy không có chế độ ăn kiêng đặc biệt nào có thể chữa khỏi hội chứng thiên thần nhưng dinh dưỡng hợp lý có thể giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện giấc ngủ, quản lý táo bón và hỗ trợ phát triển nhận thức.

  • 17/05/2025

    Thanh thiếu niên và tuổi dậy thì

    Dậy thì là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời mỗi người, đánh dấu sự chuyển đổi từ trẻ em sang người trưởng thành. Đây là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi về mặt thể chất và tâm sinh lý, đặt nền móng cho sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng quát trong tương lai. Việc thấu hiểu những biến đổi này, cùng với sự quan tâm, hỗ trợ từ gia đình và xã hội, sẽ giúp thanh thiếu niên vượt qua giai đoạn dậy thì một cách an toàn và khỏe mạnh.

  • 16/05/2025

    Chế độ ăn uống tốt cho bệnh nhân lao hạch

    Bệnh lao hạch gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và khả năng ăn uống. Việc phát hiện sớm, điều trị đúng phác đồ và có chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người bệnh nhanh phục hồi sức khỏe.

  • 16/05/2025

    Lý do bạn bị đầy hơi sau khi ăn salad

    Bạn có thể dùng salad như một bữa ăn lành mạnh hoặc món ăn kèm, nhưng salad có thể gây ra một số vấn đề về tiêu hóa tùy thuộc vào thành phần của nó. Rau và trái cây sống là những thực phẩm có thể gây đầy hơi và chướng bụng do một số hợp chất và vi khuẩn, và chúng có thể là lý do tại sao bạn có thể bị đau bụng dữ dội sau khi ăn salad.

  • 15/05/2025

    5 lợi ích sức khỏe của quả lê và những kiêng kỵ khi ăn lê

    Quả lê không chỉ đơn thuần là một loại trái cây ngon mà còn là một vị thuốc tự nhiên rất tốt cho sức khỏe.

  • 15/05/2025

    Bệnh lý mùa hè thường gặp

    Mùa hè là thời điểm tuyệt vời để tận hưởng những ngày dài đầy nắng, tham gia các hoạt động ngoài trời và thư giãn. Tuy nhiên, nhiệt độ và độ ẩm cao trong mùa hè cũng có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe. Việc nhận biết các bệnh lý mùa hè phổ biến, nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng tránh sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.

Xem thêm