Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Phải làm gì khi không ai thích đối tác mới của bạn?

Nếu gia đình hoặc bạn bè của bạn không chấp nhận đối tác mới của bạn, điều đó có nghĩa là họ đã thấy một dấu hiệu cảnh báo mà bạn không thể nhìn thấy bằng cách nào đó?

Bạn có thể đã gặp một người đặc biệt và nghĩ rằng đây là người duy nhất của mình. Nhưng đáng buồn thay, đối với những người thân yêu của bạn, đối tác mới của bạn giống như người cần tránh hơn. Đó là một câu chuyện muôn thuở: bạn gặp một người mà bạn nghĩ có thể khá quan trọng, bạn đưa họ về nhà để giới thiệu với những người bạn yêu quý nhất và sau đó… vâng, một cuộc tranh cãi nảy lửa đã diễn ra - họ nghĩ bạn nhầm rồi.

Phải làm gì khi không ai thích đối tác mới của bạn? - Ảnh 1.

(Ảnh: Health Life)

Vậy bạn phải làm gì trong tình huống này?

Tiến sĩ tâm lý học Amanda Ferguson, tác giả Psych for Life, cho biết: "Đó có thể là một dấu hiệu của sự khác biệt. Có nghĩa là bạn có thể chọn một người mà bạn bè và gia đình của bạn không thích vì bạn đang khám phá chính mình và với những người kia thì họ lại đang xem xét tính cách của bạn theo suy nghĩ của họ".

"Họ có thể không thoải mái với sự khám phá của bạn và sự xuất hiện của những gì có thể là con người thật của bạn" - Tiến sĩ tâm lý học Amanda Ferguson nói tiếp - "Đôi khi đó có thể là trường hợp đối tác ấy phù hợp và bạn đang phát triển nhanh hơn gia đình và bạn bè của bạn".

Phải làm gì khi không ai thích đối tác mới của bạn? - Ảnh 2.

(Ảnh: Getty Images)

Điều gì sẽ xảy ra nếu mọi người khẳng định đối tác mới của bạn không tốt?

Gia đình và bạn bè của bạn có thể chỉ ra lý do tại sao người yêu mới của bạn không phù hợp với bạn. Sau đó, bạn nên làm gì?

Tiến sĩ Rebecca Ray, nhà tâm lý học lâm sàng cho rằng điều này hoàn toàn phụ thuộc vào lý do họ không thích đối tác mới của bạn. Tiến sĩ Ray nói: "Nếu họ không thích vì cách người đó đối xử với bạn - chẳng hạn như người yêu của bạn vi phạm sự an toàn về tâm lý hoặc thể chất của bạn - thì điều đó đáng để bạn lắng nghe. Đôi khi, một mối quan hệ mới có thể bị che khuất bởi oxytocin, điều này khiến chúng ta bỏ qua hoặc bào chữa cho những hành vi có vấn đề hoặc dấu hiệu đỏ".

Phải làm gì khi không ai thích đối tác mới của bạn? - Ảnh 3.

(Ảnh: Getty Images)

Nếu mối quan tâm của những người thân thiết với bạn dựa trên sự xung đột trong các hệ thống giá trị, chẳng hạn như quan điểm tôn giáo hoặc quan điểm chính trị đối lập, hoặc một khuyết điểm nhỏ của tính cách hoặc thuộc tính cơ thể "không mong muốn" (ví dụ như hình xăm hoặc khuyên), thì điều này ít đáng lo ngại hơn, Tiến sĩ Ray cho biết thêm.

"Bạn là người có mối quan hệ với người này và nếu những điều này hấp dẫn hoặc hoàn toàn chấp nhận được đối với bạn, thì vấn đề của người khác với người đó không phải là vấn đề của bạn".

Làm thế nào để điều hướng cả hai mối quan hệ ấy?

Bạn đã có những cuộc trò chuyện khó khăn và bạn muốn tiếp tục mối quan hệ của mình - dưới ánh mắt kiên định (và không tán thành) của những người thân yêu. Tiến sĩ Ray khuyến nghị hãy hít một hơi thật sâu, chuẩn bị tinh thần và tập trung vào bức tranh toàn cảnh hơn nếu bạn có thể.

"Một số vấn đề có thể xuất hiện là: không thoải mái khi tụ tập khi đối tác của bạn được mời; bạn và đối tác của bạn bị loại khỏi các sự kiện; và sự mất kết nối ngày càng tăng giữa bạn và gia đình khi bạn buộc phải trở thành cầu nối giữa họ và đối tác của bạn".

Phải làm gì khi không ai thích đối tác mới của bạn? - Ảnh 4.

(Ảnh: Sweety High)

Tiến sĩ Ferguson khuyên bạn nên giữ một tâm trí cởi mở trong suốt quá trình, bất kể lúc đầu mọi thứ có khó khăn như thế nào: "Tất cả câu chuyện này là về sự trưởng thành; đây là dấu hiệu cho thấy có điều gì đó đang diễn ra sâu bên trong bạn và thường thì đây có thể là dấu hiệu cho thấy người khác nhìn thấy điều gì đó mà bạn sẽ nhận ra là một bài học cho mình".

Những cách để bắc cầu chia cắt

Theo Tiến sĩ Ferguson, nếu bạn có thể tìm thấy những sở thích chung như một cách để gắn kết mọi người lại với nhau thì bạn hãy thử nó. Cô nói: "Hãy tìm điều gì đó mà họ có thể chia sẻ, điều gì đó mà mỗi người có thể tôn trọng hoặc nói về nó, ngay cả khi điều đó chỉ ở mức độ hời hợt. Ví dụ như cùng yêu thích một môn thể thao hoặc ẩm thực".

Phải làm gì khi không ai thích đối tác mới của bạn? - Ảnh 5.

(Ảnh: © Adam Gregor I Shutterstock)

Nếu đối tác và gia đình của bạn có thể đồng ý tham dự các buổi họp mặt một cách hòa bình, Tiến sĩ Ray khuyên bạn nên thử, nhưng ban đầu hãy nhắm đến những liều lượng nhỏ.

"Tuy nhiên, nếu họ không thể được tin tưởng để cư xử phù hợp và có mức độ trưởng thành về mặt cảm xúc, thì tốt hơn là nên tách họ ra" - Tiến sĩ Ray nói thêm.

Nếu bạn thấy toàn bộ tình huống quá căng thẳng, hãy cân nhắc tìm kiếm sự hỗ trợ từ chuyên gia chăm sóc sức khỏe đáng tin cậy, chẳng hạn như nhà tâm lý học để họ có thể đưa ra những giải pháp phù hợp, tránh dẫn đến những căng thẳng tâm lý cho bạn.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: SI MÊ, CÁM DỖ? Cách để bớt suy nghĩ về một người.

Theo vtv.vn
Bình luận
Tin mới
  • 15/10/2026

    Ngũ cốc nguyên hạt và sức khỏe tim mạch: Nên ăn bao nhiêu mỗi ngày?

    Ngũ cốc nguyên hạt từ lâu đã được khuyến cáo trong chế độ ăn có lợi cho tim mạch.

  • 15/10/2026

    6 loại thực phẩm chức năng phổ biến gây hại cho gan

    Các thực phẩm chức năng từ nghệ, đặc biệt là những loại có thêm tiêu đen, có thể gây hại cho gan, với số ca tổn thương gan do nghệ gây ra ngày càng tăng trong những năm gần đây.

  • 14/10/2026

    5 loại thực phẩm bổ sung có thể cải thiện hiệu suất tập luyện

    Một số thực phẩm chức năng có thể cải thiện sức bền hoặc hiệu suất thể thao. Tuy nhiên, một số loại thực phẩm chức năng có thể hứa hẹn kết quả quá mức hoặc đi kèm với rủi ro.

  • 14/10/2026

    U dây thần kinh thính giác

    U dây thần kinh thính giác là một loại u thần kinh ngoại biên hiếm gặp, u này thường lành tính nhưng có thể gây ra mất thính lực, ù tai và các vấn đề về thăng bằng. Cùng tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng của bệnh u dây thần kinh thính giác qua bài viết sau đây!

  • 13/10/2026

    Bí quyết phòng ngừa đột quỵ ở người cao tuổi khi trời lạnh

    Khi thời tiết chuyển lạnh và nhiệt độ giảm sâu, nguy cơ đột quỵ ở người cao tuổi tăng cao đáng kể, trở thành mối lo ngại hàng đầu của nhiều gia đình. Tình trạng này không chỉ đe dọa trực tiếp đến tính mạng mà còn dễ để lại những di chứng nặng nề nếu không được xử trí kịp thời. Nhằm giúp mọi người chủ động bảo vệ sức khỏe, Viện Y học ứng dụng Việt Nam chia sẻ những thông tin khoa học về nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết sớm và các biện pháp phòng ngừa đột quỵ hiệu quả trong mùa đông.

  • 13/10/2026

    Nguy cơ khi hiến tế bào gốc từ máu và tủy xương bạn cần biết

    Hiến tặng tế bào gốc tủy xương đòi hỏi phải đồng ý cho phép lấy tế bào gốc từ máu hoặc tủy xương của bạn để truyền cho người khác. Quá trình này được gọi là cấy ghép tế bào gốc, cấy ghép tủy xương hoặc cấy ghép tế bào gốc tạo máu. Cùng tìm hiểu về quy trình và những nguy cơ bạn có thể gặp phải khi hiến tế bào gốc qua bài viết sau!

  • 12/10/2026

    Chăm sóc và phục hồi làn da bị cước, nẻ gót tay chân ở trẻ nhỏ

    Mùa đông tới mang theo không khí khô lạnh khiến làn da vốn mỏng manh của trẻ nhỏ phải đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe. Hiện tượng nẻ gót, bong tróc hay cước tay chân ở trẻ nhỏ là nỗi trăn trở hàng đầu của nhiều bậc phụ huynh. Những vết bong nẻ không chỉ làm bé đau rát, ngứa ngáy mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt, giấc ngủ và sự phát triển toàn diện của trẻ. Việc nhận biết rõ nguyên nhân, dấu hiệu và nắm chắc quy trình chăm sóc da chuẩn khoa học sẽ giúp cha mẹ chủ động bảo vệ toàn diện cho bé trong những ngày giá rét.

  • 12/10/2026

    Cách giúp đậu dễ ​​tiêu hóa hơn

    Mọi người thường tránh ăn đậu vì chúng được biết là gây đầy hơi và chướng bụng. Điều này xảy ra vì đậu chứa một loại đường phức tạp gọi là galacto-oligosaccharide (GOS), một dạng carbohydrate mà các enzyme tiêu hóa của con người không thể phân giải hoàn toàn. Thay vào đó, GOS được vi khuẩn trong ruột già lên men, và sinh ra sản phẩm phụ là khí, gây đầy hơi. Mặc dù không có loại thực phẩm nào có thể ngăn ngừa hoàn toàn tình trạng đầy hơi do đậu gây ra, nhưng việc kết hợp đậu với một số loại thực phẩm cụ thể có thể cải thiện tiêu hóa.

Xem thêm