Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Phải làm gì khi không ai thích đối tác mới của bạn?

Nếu gia đình hoặc bạn bè của bạn không chấp nhận đối tác mới của bạn, điều đó có nghĩa là họ đã thấy một dấu hiệu cảnh báo mà bạn không thể nhìn thấy bằng cách nào đó?

Bạn có thể đã gặp một người đặc biệt và nghĩ rằng đây là người duy nhất của mình. Nhưng đáng buồn thay, đối với những người thân yêu của bạn, đối tác mới của bạn giống như người cần tránh hơn. Đó là một câu chuyện muôn thuở: bạn gặp một người mà bạn nghĩ có thể khá quan trọng, bạn đưa họ về nhà để giới thiệu với những người bạn yêu quý nhất và sau đó… vâng, một cuộc tranh cãi nảy lửa đã diễn ra - họ nghĩ bạn nhầm rồi.

Phải làm gì khi không ai thích đối tác mới của bạn? - Ảnh 1.

(Ảnh: Health Life)

Vậy bạn phải làm gì trong tình huống này?

Tiến sĩ tâm lý học Amanda Ferguson, tác giả Psych for Life, cho biết: "Đó có thể là một dấu hiệu của sự khác biệt. Có nghĩa là bạn có thể chọn một người mà bạn bè và gia đình của bạn không thích vì bạn đang khám phá chính mình và với những người kia thì họ lại đang xem xét tính cách của bạn theo suy nghĩ của họ".

"Họ có thể không thoải mái với sự khám phá của bạn và sự xuất hiện của những gì có thể là con người thật của bạn" - Tiến sĩ tâm lý học Amanda Ferguson nói tiếp - "Đôi khi đó có thể là trường hợp đối tác ấy phù hợp và bạn đang phát triển nhanh hơn gia đình và bạn bè của bạn".

Phải làm gì khi không ai thích đối tác mới của bạn? - Ảnh 2.

(Ảnh: Getty Images)

Điều gì sẽ xảy ra nếu mọi người khẳng định đối tác mới của bạn không tốt?

Gia đình và bạn bè của bạn có thể chỉ ra lý do tại sao người yêu mới của bạn không phù hợp với bạn. Sau đó, bạn nên làm gì?

Tiến sĩ Rebecca Ray, nhà tâm lý học lâm sàng cho rằng điều này hoàn toàn phụ thuộc vào lý do họ không thích đối tác mới của bạn. Tiến sĩ Ray nói: "Nếu họ không thích vì cách người đó đối xử với bạn - chẳng hạn như người yêu của bạn vi phạm sự an toàn về tâm lý hoặc thể chất của bạn - thì điều đó đáng để bạn lắng nghe. Đôi khi, một mối quan hệ mới có thể bị che khuất bởi oxytocin, điều này khiến chúng ta bỏ qua hoặc bào chữa cho những hành vi có vấn đề hoặc dấu hiệu đỏ".

Phải làm gì khi không ai thích đối tác mới của bạn? - Ảnh 3.

(Ảnh: Getty Images)

Nếu mối quan tâm của những người thân thiết với bạn dựa trên sự xung đột trong các hệ thống giá trị, chẳng hạn như quan điểm tôn giáo hoặc quan điểm chính trị đối lập, hoặc một khuyết điểm nhỏ của tính cách hoặc thuộc tính cơ thể "không mong muốn" (ví dụ như hình xăm hoặc khuyên), thì điều này ít đáng lo ngại hơn, Tiến sĩ Ray cho biết thêm.

"Bạn là người có mối quan hệ với người này và nếu những điều này hấp dẫn hoặc hoàn toàn chấp nhận được đối với bạn, thì vấn đề của người khác với người đó không phải là vấn đề của bạn".

Làm thế nào để điều hướng cả hai mối quan hệ ấy?

Bạn đã có những cuộc trò chuyện khó khăn và bạn muốn tiếp tục mối quan hệ của mình - dưới ánh mắt kiên định (và không tán thành) của những người thân yêu. Tiến sĩ Ray khuyến nghị hãy hít một hơi thật sâu, chuẩn bị tinh thần và tập trung vào bức tranh toàn cảnh hơn nếu bạn có thể.

"Một số vấn đề có thể xuất hiện là: không thoải mái khi tụ tập khi đối tác của bạn được mời; bạn và đối tác của bạn bị loại khỏi các sự kiện; và sự mất kết nối ngày càng tăng giữa bạn và gia đình khi bạn buộc phải trở thành cầu nối giữa họ và đối tác của bạn".

Phải làm gì khi không ai thích đối tác mới của bạn? - Ảnh 4.

(Ảnh: Sweety High)

Tiến sĩ Ferguson khuyên bạn nên giữ một tâm trí cởi mở trong suốt quá trình, bất kể lúc đầu mọi thứ có khó khăn như thế nào: "Tất cả câu chuyện này là về sự trưởng thành; đây là dấu hiệu cho thấy có điều gì đó đang diễn ra sâu bên trong bạn và thường thì đây có thể là dấu hiệu cho thấy người khác nhìn thấy điều gì đó mà bạn sẽ nhận ra là một bài học cho mình".

Những cách để bắc cầu chia cắt

Theo Tiến sĩ Ferguson, nếu bạn có thể tìm thấy những sở thích chung như một cách để gắn kết mọi người lại với nhau thì bạn hãy thử nó. Cô nói: "Hãy tìm điều gì đó mà họ có thể chia sẻ, điều gì đó mà mỗi người có thể tôn trọng hoặc nói về nó, ngay cả khi điều đó chỉ ở mức độ hời hợt. Ví dụ như cùng yêu thích một môn thể thao hoặc ẩm thực".

Phải làm gì khi không ai thích đối tác mới của bạn? - Ảnh 5.

(Ảnh: © Adam Gregor I Shutterstock)

Nếu đối tác và gia đình của bạn có thể đồng ý tham dự các buổi họp mặt một cách hòa bình, Tiến sĩ Ray khuyên bạn nên thử, nhưng ban đầu hãy nhắm đến những liều lượng nhỏ.

"Tuy nhiên, nếu họ không thể được tin tưởng để cư xử phù hợp và có mức độ trưởng thành về mặt cảm xúc, thì tốt hơn là nên tách họ ra" - Tiến sĩ Ray nói thêm.

Nếu bạn thấy toàn bộ tình huống quá căng thẳng, hãy cân nhắc tìm kiếm sự hỗ trợ từ chuyên gia chăm sóc sức khỏe đáng tin cậy, chẳng hạn như nhà tâm lý học để họ có thể đưa ra những giải pháp phù hợp, tránh dẫn đến những căng thẳng tâm lý cho bạn.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: SI MÊ, CÁM DỖ? Cách để bớt suy nghĩ về một người.

Theo vtv.vn
Bình luận
Tin mới
  • 05/11/2026

    Cẩm nang tiêm chung và phòng bệnh mùa đông cho trẻ

    Thời tiết chuyển lạnh là khoảng thời gian khiến nhiều bậc phụ huynh bắt đầu lo lắng và trăn trở về sức khỏe của con cái. Chúng ta thường có suy nghĩ rằng mùa đông chỉ mang theo những cơn cảm lạnh hay ho sốt thông thường. Tuy nhiên, thực tế cho thấy các bệnh lây nhiễm nguy hiểm, bao gồm cả những căn bệnh do muỗi truyền như sốt xuất huyết, vẫn luôn rình rập và đe dọa trực tiếp đến sức khỏe của trẻ nhỏ, đặc biệt là ở khu vực Đông Nam Á. Để con có một mùa đông thực sự khỏe mạnh và trọn vẹn, việc trang bị kiến thức về tiêm chủng cũng như các biện pháp phòng bệnh tại nhà là điều vô cùng cần thiết. Bài viết dưới đây sẽ giúp cha mẹ hiểu rõ hơn về cách tạo ra một "lớp áo giáp" vững chắc, nhằm bảo vệ con yêu khỏi những tác nhân gây bệnh trong giai đoạn thời tiết khắc nghiệt này.

  • 05/11/2026

    Cà phê có giúp bạn giữ nước không?

    Uống cà phê có thể góp phần bổ sung nước cho cơ thể mỗi ngày, nhưng điều quan trọng là phải uống điều độ. Mặc dù cà phê được tính vào lượng chất lỏng cần thiết, nhưng uống quá nhiều có thể dẫn đến mất nước do tác dụng lợi tiểu của nó.

  • 04/11/2026

    Bí quyết giữ ấm mùa đông chuẩn phong cách nhật bản dành cho gia đình Việt

    Mùa đông ở miền Bắc nước ta thường mang theo cái lạnh thấu xương, kèm theo độ ẩm cao khiến nhiều gia đình, đặc biệt là người già và trẻ nhỏ, dễ bị nhiễm lạnh và mắc bệnh. Ở một đất nước có mùa đông giá rét và tuyết rơi dày đặc như Nhật Bản, người dân nơi đây từ lâu đã đúc kết được những phương pháp giữ ấm vô cùng độc đáo, kết hợp giữa truyền thống và các sản phẩm hiện đại. Những bí quyết này không chỉ giúp cơ thể luôn ấm áp, phòng tránh bệnh tật mà còn rất tiết kiệm và dễ dàng áp dụng. Dưới đây là những mẹo giữ ấm chuẩn phong cách Nhật Bản mà các bậc cha mẹ Việt có thể học hỏi và áp dụng ngay cho tổ ấm của mình.

  • 04/11/2026

    Ngửi mùi socola đen trước khi tập gym có thể giúp bạn tập được nhiều hơn?

    Một nghiên cứu mới công bố cho thấy chỉ cần ngửi mùi socola đen trước và trong khi tập luyện cũng có thể giúp cải thiện hiệu suất tập gym, đồng thời làm giảm cảm giác đói bụng sau buổi tập.

  • 03/11/2026

    Tác hại của việc ăn đêm với sức khỏe

    Sau một ngày dài tất bật với công việc cơ quan và chăm lo cho con cái, khoảng thời gian tĩnh lặng lúc đêm muộn thường là lúc các bậc phụ huynh mới thực sự có giây phút thư giãn cho riêng mình. Đi cùng với một bộ phim hay hay những trang mạng xã hội thường là thói quen nhâm nhi một bát mì nóng hổi, một chút bánh kẹo ngọt hay những món đồ ăn vặt còn sót lại trong tủ lạnh. Sự chiều chuộng bản thân này tưởng chừng như vô hại và giúp giải tỏa căng thẳng rất tốt, nhưng thực chất lại đang âm thầm tạo ra những ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể. Việc thường xuyên nạp thức ăn vào thời điểm cơ thể cần nghỉ ngơi sẽ phá vỡ nhịp độ tự nhiên, kéo theo hàng loạt rủi ro về bệnh lý và làm suy giảm chất lượng cuộc sống của chúng ta.

  • 03/11/2026

    Sởi và Rubella trong mùa đông

    Mùa thu đông là thời điểm dễ bùng phát các bệnh truyền nhiễm do virus, đặc biệt là sởi và Rubella – hai căn bệnh có khả năng lây lan nhanh và gây biến chứng nguy hiểm, nhất là ở trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai. Dù đã có vaccine phòng ngừa hiệu quả, song sự chủ quan và thiếu tiêm chủng đầy đủ khiến nguy cơ dịch bệnh vẫn luôn hiện hữu. Việc hiểu rõ đặc điểm, triệu chứng và cách phòng tránh sởi, Rubella là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe trong mùa lạnh.

  • 02/11/2026

    Tình trạng mất cơ khi dùng thuốc GLP-1: Những điều cần biết

    Các loại thuốc GLP-1 có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu và hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, một số người có thể lo ngại về tình trạng mất cơ trong quá trình sử dụng các loại thuốc này.

  • 02/11/2026

    Cúm, COVID-19, viêm phổi và RSV – 4 bệnh truyền nhiễm dễ bùng phát khi trời lạnh

    Mùa lạnh là “thời điểm vàng” cho nhiều loại virus đường hô hấp phát triển. Nhiệt độ thấp và độ ẩm giảm khiến hệ miễn dịch suy yếu, niêm mạc mũi họng bị khô, giảm khả năng lọc và tiêu diệt mầm bệnh. Ngoài ra, khi trời lạnh, con người có xu hướng ở trong không gian kín, hạn chế thông gió, tạo điều kiện cho virus dễ lây lan qua giọt bắn và không khí.

Xem thêm