Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Cách nói chuyện với thanh thiếu niên về việc uống rượu

Nếu bạn thấy con mình đang thúc đẩy hoặc đối mặt với áp lực xã hội là phải uống rượu, thì đã đến lúc xem xét cách tốt nhất để giải quyết tình huống.

Giám đốc điều hành của DrinkWise, Simon Strahan, nói rằng thanh thiếu niên ngày nay cảm thấy ít áp lực hơn khi uống rượu so với cha mẹ của họ khi còn trẻ. Ông giải thích: "Chúng nhận thức rõ hơn về sức khỏe của mình và chúng ý thức được việc không tỏ ra là kẻ ngốc trên mạng xã hội, đó là động lực rõ ràng cho thế hệ này".

Tuy nhiên, nếu bạn thấy con mình đang thúc đẩy hoặc đối mặt với áp lực xã hội là phải uống rượu, thì đã đến lúc xem xét cách tốt nhất để giải quyết tình huống này với con mình.

"Nếu cha mẹ đặt ra những ranh giới rõ ràng về rượu mà họ nhận thấy con mình có nhiều khả năng sẽ rơi vào, thì cuộc trò chuyện đó cần phải bắt đầu sớm và diễn ra thường xuyên" - Simon nói.

Mặc dù không có công thức nhất định cho những cuộc trò chuyện này, Tổ chức Rượu và Ma túy đưa ra các mẹo sau:

- Tìm hiểu vấn đề: bạn càng biết nhiều, bạn càng được trang bị tốt hơn, vì vậy hãy nhớ xem các hướng dẫn nói về vấn đề này dành cho cha mẹ về những lựa chọn tích cực.

- Giữ mọi thứ thoải mái bằng cách sử dụng các bài đăng trên mạng xã hội hoặc chủ đề từ phim hoặc chương trình truyền hình làm lời nhắc để bắt đầu cuộc trò chuyện với bọn trẻ.

- Tò mò; hỏi con bạn nhiều câu hỏi về chủ đề này và lắng nghe ý kiến của chúng để chúng hiểu rằng chúng có thể đến gặp bạn nếu có bất kỳ mối lo ngại nào mà chúng có.

- Cuộc nói chuyện nên tập trung vào sức khỏe của bọn trẻ hơn là đưa ra những tuyên bố cường điệu về sự nguy hiểm của việc uống rượu.

- Hãy rõ ràng về niềm tin của chính bạn khi nói đến việc sử dụng rượu và các loại thuốc khác.

- Đặt ra các quy tắc rõ ràng và hậu quả nếu vi phạm chúng.

- Thảo luận các chiến lược giúp bọn trẻ thoát khỏi những tình huống khó khăn và cho chúng biết bạn luôn sẵn sàng chào đón nếu chúng cảm thấy không thoải mái.

Phải làm gì nếu con bạn sắp đi dự tiệc?

Nếu con bạn sắp tham dự một bữa tiệc mà bạn biết rượu sẽ được phục vụ (hoặc do những thanh thiếu niên khác mang theo), thì đó là cơ hội tốt để nói về những kỳ vọng của bạn.

Tiến sĩ Lalor nói: "Điều này có thể là về việc chúng có được phép uống rượu hay không, thời gian họ cần về nhà và cách chúng trở về nhà, đồng thời hỗ trợ bọn trẻ các mẹo tiệc tùng an toàn hơn".

Simon nói thêm rằng bạn cũng nên liên hệ với người lớn tổ chức bữa tiệc (nếu trường hợp này xảy ra). Ông nói: "Bạn cần phải nói: "Con tôi sẽ không uống rượu và anh chị cần biết điều đó và đảm bảo rằng điều đó vẫn đúng".

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Trò chuyện khi con bước vào tuổi dậy thì.

Theo vtv.vn
Bình luận
Tin mới
  • 28/03/2026

    7 điều có thể xảy ra với cơ thể người không ăn rau và trái cây

    Có một số người không thích ăn rau và trái cây. Mặc dù sức khỏe có thể vẫn bình thường nhưng về lâu dài thói quen ăn uống này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.

  • 28/03/2026

    Vì sao flavonoids quan trọng đối với cơ thể?

    Flavonoids là một nhóm hợp chất thực vật (phytonutrients) được tìm thấy rộng rãi trong trái cây, rau củ, trà và rượu vang đỏ. Chúng đóng vai trò cốt lõi trong việc duy trì sức khỏe.

  • 28/03/2026

    Gia vị: Nên bảo quản ở đâu và khi nào nên vứt bỏ?

    Các kệ siêu thị ngày nay tràn ngập đủ loại gia vị giúp món ăn của bạn thêm bắt mắt và đậm đà. Mỗi loại gia vị có thời gian và cách bảo quản khác nhau. Bạn nên nắm được những quy tắc đó nếu không muốn những lọ gia vị của mình bị lãng phí phải bỏ đi. Hướng dẫn dưới đây sẽ giúp bạn biết nên bảo quản những loại gia vị quen thuộc (và cả những loại bạn muốn thử) ở đâu, cũng như thời gian sử dụng an toàn của chúng.

  • 27/03/2026

    Dinh dưỡng cân bằng giúp da đẹp, dáng xinh

    Trong hành trình chinh phục vẻ đẹp toàn diện, chúng ta thường mải mê tìm kiếm những dòng mỹ phẩm đắt tiền hay những bài tập cường độ cao để có da đẹp, dáng xinh mà quên mất rằng gốc rễ của một làn da rạng rỡ và một vóc dáng thanh mảnh nằm chính ở sự cân bằng năng lượng từ bên trong.

  • 27/03/2026

    VIAM clinic đồng hành cùng phát triển toàn diện cho trẻ em Việt

    Sau 8 năm hoạt động, VIAM Clinic – đơn vị trực thuộc Viện Y học Ứng dụng Việt Nam – đã triển khai các hoạt động thăm khám và tư vấn dinh dưỡng cho trẻ em theo hướng chuyên sâu và cá thể hóa.

  • 27/03/2026

    Bí quyết giảm tiểu đêm nhiều lần, giúp ngủ ngon suốt đêm

    Tiểu nhiều lần vào ban đêm là tình trạng khá phổ biến. Người mắc chứng tiểu đêm thường xuyên phải thức giấc giữa đêm để đi tiểu, khiến giấc ngủ bị gián đoạn. Về lâu dài, điều này có thể gây uể oải, mệt mỏi, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.

  • 27/03/2026

    Hợp chất thực vật: Bí mật từ thảo mộc giúp bảo vệ sức khỏe lâu dài

    Y học thời kỳ xa xưa đã biết dựa vào các loại cây và thảo mộc đặc biệt để chữa bệnh, và chúng vẫn luôn được coi trọng trong xã hội hiện đại. Đối với y học hiện đại, y học cổ truyền đóng một vai trò quan trọng, với các hợp chất và dưỡng chất có lợi cho sức khỏe mang tính an toàn tương đối cao khi sử dụng hợp lý.

  • 27/03/2026

    Magie có thể tồn tại trong cơ thể trong bao lâu?

    Magie là khoáng chất thiết yếu, tham gia vào hơn 300 phản ứng enzyme trong cơ thể, hỗ trợ chức năng cơ bắp, thần kinh, tim mạch và chuyển hóa năng lượng. Thời gian magie tồn tại trong cơ thể phụ thuộc vào một vài yếu tố, nhưng hầu hết các loại magie sẽ được đào thải trong vòng một hoặc hai ngày.

Xem thêm