Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Cách nói chuyện với thanh thiếu niên về việc uống rượu

Nếu bạn thấy con mình đang thúc đẩy hoặc đối mặt với áp lực xã hội là phải uống rượu, thì đã đến lúc xem xét cách tốt nhất để giải quyết tình huống.

Giám đốc điều hành của DrinkWise, Simon Strahan, nói rằng thanh thiếu niên ngày nay cảm thấy ít áp lực hơn khi uống rượu so với cha mẹ của họ khi còn trẻ. Ông giải thích: "Chúng nhận thức rõ hơn về sức khỏe của mình và chúng ý thức được việc không tỏ ra là kẻ ngốc trên mạng xã hội, đó là động lực rõ ràng cho thế hệ này".

Tuy nhiên, nếu bạn thấy con mình đang thúc đẩy hoặc đối mặt với áp lực xã hội là phải uống rượu, thì đã đến lúc xem xét cách tốt nhất để giải quyết tình huống này với con mình.

"Nếu cha mẹ đặt ra những ranh giới rõ ràng về rượu mà họ nhận thấy con mình có nhiều khả năng sẽ rơi vào, thì cuộc trò chuyện đó cần phải bắt đầu sớm và diễn ra thường xuyên" - Simon nói.

Mặc dù không có công thức nhất định cho những cuộc trò chuyện này, Tổ chức Rượu và Ma túy đưa ra các mẹo sau:

- Tìm hiểu vấn đề: bạn càng biết nhiều, bạn càng được trang bị tốt hơn, vì vậy hãy nhớ xem các hướng dẫn nói về vấn đề này dành cho cha mẹ về những lựa chọn tích cực.

- Giữ mọi thứ thoải mái bằng cách sử dụng các bài đăng trên mạng xã hội hoặc chủ đề từ phim hoặc chương trình truyền hình làm lời nhắc để bắt đầu cuộc trò chuyện với bọn trẻ.

- Tò mò; hỏi con bạn nhiều câu hỏi về chủ đề này và lắng nghe ý kiến của chúng để chúng hiểu rằng chúng có thể đến gặp bạn nếu có bất kỳ mối lo ngại nào mà chúng có.

- Cuộc nói chuyện nên tập trung vào sức khỏe của bọn trẻ hơn là đưa ra những tuyên bố cường điệu về sự nguy hiểm của việc uống rượu.

- Hãy rõ ràng về niềm tin của chính bạn khi nói đến việc sử dụng rượu và các loại thuốc khác.

- Đặt ra các quy tắc rõ ràng và hậu quả nếu vi phạm chúng.

- Thảo luận các chiến lược giúp bọn trẻ thoát khỏi những tình huống khó khăn và cho chúng biết bạn luôn sẵn sàng chào đón nếu chúng cảm thấy không thoải mái.

Phải làm gì nếu con bạn sắp đi dự tiệc?

Nếu con bạn sắp tham dự một bữa tiệc mà bạn biết rượu sẽ được phục vụ (hoặc do những thanh thiếu niên khác mang theo), thì đó là cơ hội tốt để nói về những kỳ vọng của bạn.

Tiến sĩ Lalor nói: "Điều này có thể là về việc chúng có được phép uống rượu hay không, thời gian họ cần về nhà và cách chúng trở về nhà, đồng thời hỗ trợ bọn trẻ các mẹo tiệc tùng an toàn hơn".

Simon nói thêm rằng bạn cũng nên liên hệ với người lớn tổ chức bữa tiệc (nếu trường hợp này xảy ra). Ông nói: "Bạn cần phải nói: "Con tôi sẽ không uống rượu và anh chị cần biết điều đó và đảm bảo rằng điều đó vẫn đúng".

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Trò chuyện khi con bước vào tuổi dậy thì.

Theo vtv.vn
Bình luận
Tin mới
  • 22/02/2026

    Những tác hại kinh hoàng với sức khoẻ khi dùng thực phẩm bẩn

    Thực phẩm ôi thiu, nhiễm bẩn, kém vệ sinh là một trong những nguyên nhân chính gây ra các bệnh đường tiêu hóa, ung thư, dậy thì sớm, thai dị tật... và gây nhiều hệ lụy lâu dài cho sức khoẻ.

  • 22/02/2026

    Tầm soát sức khỏe định kỳ: Đầu tư cho một năm mới an lành và hạnh phúc

    Năm mới là thời điểm lý tưởng để thiết lập mục tiêu mới cho bản thân, trong đó sức khỏe toàn diện của bản thân và gia đình là yếu tố thiết yếu và là tài sản quý giá nhất, tạo nền tảng cho niềm vui và thành công. Để có sức khỏe tốt, việc chủ động phòng bệnh thông qua tầm soát sức khỏe định kỳ là một khoản đầu tư thông minh và quan trọng bậc nhất. Bài viết này sẽ phân tích tầm quan trọng, lợi ích cụ thể và các bước thực hiện tầm soát sức khỏe hiệu quả, giúp bạn đón một năm mới khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.

  • 21/02/2026

    Thảo mộc và trà – Sự hòa hợp tự nhiên trong hỗ trợ chăm sóc sức khỏe toàn diện

    Trong nhịp sống hiện đại đầy áp lực, xu hướng tìm về các giá trị tự nhiên như một giải pháp bền vững để chăm sóc sức khỏe. Trong số đó, sự kết hợp tinh tế giữa thảo mộc và trà không chỉ đơn thuần tạo nên một thức uống giải khát, mà còn là giải pháp "thanh nhiệt", cân bằng cơ thể dựa trên nền tảng y học cổ truyền.

  • 21/02/2026

    Giải đáp 10 câu hỏi cấp bách về thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh

    Ngày càng nhiều phụ nữ nhận thức rõ và quan tâm tìm hiểu về tầm quan trọng của thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh đối với cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.

  • 21/02/2026

    5 loại thực phẩm chức năng và thuốc cần tránh dùng chung với sữa

    Sữa là thức uống tốt cho sức khỏe của nhiều người, nhưng không phải lúc nào cũng là lựa chọn tốt nhất khi dùng một số loại thuốc và thực phẩm chức năng. Sữa chứa canxi, protein (casein) và chất béo có thể liên kết hoặc trung hòa một số chất dinh dưỡng và thuốc. Những tương tác này có thể làm chậm quá trình hấp thụ, giảm lượng chất bổ sung mà cơ thể có thể sử dụng hoặc làm thay đổi hiệu quả của thuốc.

  • 20/02/2026

    Nên ăn trứng luộc, trứng chần hay trứng ốp la để kiểm soát calo và giữ trọn dinh dưỡng?

    Cách chế biến trứng ảnh hưởng đến tổng lượng calo nạp vào và khả năng hấp thụ dưỡng chất của cơ thể. Vậy trứng luộc, trứng chần hay trứng ốp la tốt hơn cho sức khỏe?

  • 19/02/2026

    6 dấu hiệu nghi ngờ mắc u xơ tử cung

    U xơ tử cung có thể gây nhiều biến chứng, vì vậy chị em không nên chủ quan với những dấu hiệu nghi ngờ. Cần đi khám chuyên khoa sớm để được chẩn đoán chính xác và điều trị can thiệp kịp thời.

  • 19/02/2026

    Phục hồi làn da sau những buổi trang điểm tiệc tùng

    Năm mới thường đi kèm với tiệc tùng và gặp gỡ, thức khuya, dùng đồ uống có cồn và trang điểm liên tục. Những thay đổi này có thể khiến da bị khô, xỉn màu, nổi mụn, bít tắc lỗ chân lông và lão hóa sớm. Để phục hồi làn da căng mọng, rạng rỡ sau những dịp này, việc xây dựng một quy trình chăm sóc da khoa học và chuyên sâu là điều vô cùng cần thiết. Bài viết này sẽ cung cấp các phương pháp phục hồi da hiệu quả, giúp làn da của bạn luôn khỏe mạnh và tươi trẻ.

Xem thêm