Cà phê chứa nhiều chất chống oxy hóa. Caffeine trong cà phê giúp giảm bọng mắt, làm sáng làn da xỉn màu, thậm chí còn giúp da săn chắc hơn.
Dưới đây là 5 cách cực kỳ dễ dàng sử dụng cà phê để có được làn da tươi tắn, rạng rỡ chỉ trong vài phút:
Công thức:

Cà phê giúp tẩy tế bào chết.
Cách sử dụng: Trộn đều tất cả các nguyên liệu rồi thoa lên mặt, massage nhẹ nhàng theo vòng tròn (tránh vùng mắt); chà xát trong một hoặc hai phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.
Tác dụng: Cà phê tẩy tế bào chết, mật ong dưỡng ẩm và dầu mang lại cho bạn vẻ rạng rỡ hơn.
Đọc thêm tại bài viết sau: 5 bước tối giản thực hiện buổi sáng giúp da mịn màng
Công thức:
Cách sử dụng: Trộn thành hỗn hợp sệt, thoa đều lên mặt sạch và để lạnh trong 15–20 phút, rửa sạch với nước mát.
Tác dụng: Sữa chua có axit lactic giúp làm sáng và mịn da một cách nhẹ nhàng, trong khi cà phê đánh thức làn da, giúp bạn trông tươi tắn và rạng rỡ ngay tức thì. Mặt nạ này rất tốt cho làn da luôn cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng hoặc chỉ đơn giản là buồn chán.
Công thức:
Cách sử dụng: Đông lạnh cà phê đã pha, thành từng viên. Sáng hôm sau, bọc một viên cà phê trong khăn mềm và thoa lên khắp mặt, đặc biệt là vùng dưới mắt và quanh xương hàm.
Tác dụng: Độ lạnh + caffeine sẽ giúp giảm bọng mắt và làm săn chắc da tức thì. Bạn sẽ cảm thấy tỉnh táo, sảng khoái hơn, da căng mịn hơn.
Đọc thêm tại bài viết sau: 9 lý do tại sao uống cà phê lượng vừa phải lại tốt cho bạn

Cà phê giúp tăng cường lưu thông máu và giảm bọng mắt.
Nếu vùng da dưới mắt trông tối hơn, hỗn hợp nhỏ này sẽ giúp ích rất nhiều.
Công thức:
Cách sử dụng: Trộn đều và thoa nhẹ nhàng dưới mắt (không chà xát), để yên trong 10 phút, sau đó rửa sạch.
Tác dụng: Cà phê giúp tăng cường lưu thông máu và giảm bọng mắt, trong khi lô hội giúp làm dịu và cấp ẩm. Sử dụng sản phẩm này vài lần một tuần giúp giảm thâm mắt.
Công thức:
Cách sử dụng: Khi tắm, chà hỗn hợp này lên khắp cơ thể theo hình tròn, đặc biệt là khuỷu tay, đầu gối và những vùng da khô rồi xả sạch và lau khô.
Tác dụng: Giúp làn da mịn màng, trắng sáng. Sử dụng thường xuyên còn có thể giúp giảm viêm mô tế bào (cellulite).
Lưu ý: Sử dụng cà phê xay, không phải cà phê hòa tan, dùng 2-3 lần một tuần là đủ, không nên lạm dụng và luôn dưỡng ẩm sau đó; không nên dùng tẩy tế bào chết bằng cà phê cho người có làn da nhạy cảm hoặc bị tổn thương.
Phòng khám chuyên khoa dinh dưỡng VIAM là phòng khám dinh dưỡng hàng đầu, chuyên cung cấp dịch vụ tư vấn dinh dưỡng, tư vấn lựa chọn và sử dụng các sản phẩm bổ sung dinh dưỡng, vi khoáng khoa học, phù hợp với bé yêu của bạn. Đặt lịch khám tại đây.
Nhà thuốc VIAM cung cấp các sản phẩm dinh dưỡng chất lượng cao, phù hợp với nhu cầu của trẻ mọi lứa tuổi và mức giá tốt nhất. Tư vấn và đặt mua hàng tại đây.
Các kệ siêu thị ngày nay tràn ngập đủ loại gia vị giúp món ăn của bạn thêm bắt mắt và đậm đà. Mỗi loại gia vị có thời gian và cách bảo quản khác nhau. Bạn nên nắm được những quy tắc đó nếu không muốn những lọ gia vị của mình bị lãng phí phải bỏ đi. Hướng dẫn dưới đây sẽ giúp bạn biết nên bảo quản những loại gia vị quen thuộc (và cả những loại bạn muốn thử) ở đâu, cũng như thời gian sử dụng an toàn của chúng.
Trong hành trình chinh phục vẻ đẹp toàn diện, chúng ta thường mải mê tìm kiếm những dòng mỹ phẩm đắt tiền hay những bài tập cường độ cao để có da đẹp, dáng xinh mà quên mất rằng gốc rễ của một làn da rạng rỡ và một vóc dáng thanh mảnh nằm chính ở sự cân bằng năng lượng từ bên trong.
Sau 8 năm hoạt động, VIAM Clinic – đơn vị trực thuộc Viện Y học Ứng dụng Việt Nam – đã triển khai các hoạt động thăm khám và tư vấn dinh dưỡng cho trẻ em theo hướng chuyên sâu và cá thể hóa.
Tiểu nhiều lần vào ban đêm là tình trạng khá phổ biến. Người mắc chứng tiểu đêm thường xuyên phải thức giấc giữa đêm để đi tiểu, khiến giấc ngủ bị gián đoạn. Về lâu dài, điều này có thể gây uể oải, mệt mỏi, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.
Y học thời kỳ xa xưa đã biết dựa vào các loại cây và thảo mộc đặc biệt để chữa bệnh, và chúng vẫn luôn được coi trọng trong xã hội hiện đại. Đối với y học hiện đại, y học cổ truyền đóng một vai trò quan trọng, với các hợp chất và dưỡng chất có lợi cho sức khỏe mang tính an toàn tương đối cao khi sử dụng hợp lý.
Magie là khoáng chất thiết yếu, tham gia vào hơn 300 phản ứng enzyme trong cơ thể, hỗ trợ chức năng cơ bắp, thần kinh, tim mạch và chuyển hóa năng lượng. Thời gian magie tồn tại trong cơ thể phụ thuộc vào một vài yếu tố, nhưng hầu hết các loại magie sẽ được đào thải trong vòng một hoặc hai ngày.
Giảm cân sau kỳ nghỉ Tết là mong muốn của nhiều người, song thực tế không ít trường hợp dù tập luyện trở lại với cường độ cao, cân nặng vẫn ít thay đổi, thậm chí tăng thêm. Hiện tượng này khá phổ biến, chủ yếu liên quan đến rối loạn chuyển hóa và sai lầm trong ăn uống.
Vào mùa xuân, hiện tượng thời tiết nồm ẩm với độ ẩm không khí tăng cao gây ra nhiều sự khó chịu và tác động tiêu cực đến sức khỏe con người. Sự kết hợp giữa mưa phùn dai dẳng và bề mặt đồ vật đọng nước tạo điều kiện cho các mầm bệnh phát triển mạnh mẽ. Để giúp cộng đồng chủ động phòng ngừa, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về cơ chế gây bệnh và các biện pháp bảo vệ sức khỏe toàn diện trong giai đoạn giao mùa nhạy cảm này.