Hướng dẫn tẩy tế bào chết cho da
Tẩy tế bào chết là bước làm sạch sâu trong quy trình chăm sóc da của bạn. Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ các tế bào da chết tích tụ theo thời gian, khiến làn da trông mịn màng, các sản phẩm chăm sóc da khác có thể thẩm thấu vào da sâu hơn, theo thời gian có thể mang lại làn da tươi sáng trẻ trung.
Có những loại tẩy da chết nào?
Có 2 loại tẩy tế bào chết: tẩy tế bào chết vật lý và tẩy tế bào chết hoá học.
Tẩy tế bào chết vật lý
Tẩy tế bào chết vật lý hoạt động bằng cách loại bỏ các tế bào bằng các chất tẩy rửa có thể nhìn thấy được. Tẩy tế bào chết có chứa các loại hạt, khi thoa lên da sẽ giúp loại bỏ các tế bào da chết. Bạn có thể thực hiện bước này cùng với bàn chải, găng tay hoặc chỉ bằng đầu ngón tay. Nó làm tăng sự lưu thông và mang lại cảm giác mịn màng cho làn da.
Tẩy tế bào chết hoá học
Mặt khác, tẩy tế bào chết hoá học hoạt động bằng cách hoà tan các tế bào da chết bằng axit. Có 2 loại axit chính là axit alpha hydroxy (AHA) và axit beta hydroxy (BHA). AHA giống như glycolic, loại phổ biến nhất, hoạt động bằng cách phá vỡ liên kết giữa các tế bào da chết giúp chúng dễ dàng bị loại bỏ.
AHA hoà tan trong nước, trong khí BHA hoà tan trong chất béo, nghĩa là chúng có thể thấm sâu vào da. Vì vậy, BHA trở thành lựa chọn tốt cho da dầu và những người có làn da dễ bị mụn trứng cá.
Bạn cũng có thể sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết kết hợp cả 2 loại axit. Nó làm giảm vết nhám, thu nhỏ lỗ chân lông, làm mờ các nếp nhăn, thậm chí cải thiện tình trạng mụn.
Tẩy tế bào chết cho da đúng cách
Phụ thuộc vào loại tẩy tế bào chết mà bạn chọn sử dụng.
Sử dụng tẩy tế bào chết vật lý
Nếu bạn đang sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý, trước tiên hãy làm ướt mặt, sau đó thoa một lượng tẩy tế bào chết cỡ bằng đồng xu. Thoa lên da theo chuyển động tròn, sau đó rửa sạch với nước. Hãy kiểm tra hướng dẫn sử dụng sản phẩm của bạn, rửa lại với nước sau khi thoa 30 giây hoặc 1 phút.
Sử dụng tẩy tế bào chết hoá học
Tẩy tế bào chết hoá học thường là phương pháp điều trị không cần rửa lại, trừ khi đó là lột da hoặc đắp mặt nạ. Thoa lên da sạch và khô. Hãy đọc kỹ hướng dẫn sử dụng của sản phẩm để đảm bảo bạn đang sử dụng đúng cách.
Sau đó, bôi kem dưỡng ẩm và các sản phẩm chăm sóc da khác. Đừng quên bôi kem chống nắng đều đặn. AHA có thể khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời.
Có nên tẩy tế bào chết thường xuyên?
Mặc dù tẩy tế bào chết thường có hiệu quả tốt khi bạn tìm được sản phẩm và sử dụng với tần suất phù hợp, nhưng nó lại không an toàn cho những người bị mụn viêm và mụn trứng cá đỏ. Những người này nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu trước khi bắt đầu thực hiện quá trình tẩy tế bào chết.
Không nên tẩy tế bào chết hàng ngày vì nó gây kích ứng và làm khô da. Nên thực hiện một hoặc hai lần mỗi tuần, bạn cũng có thể tăng tần suất vào những tháng hè khi không khí không quá khô.
Mức độ tẩy tế bào chết phụ thuộc vào loại da của bạn và sản phẩm mà bạn đang dùng.
Những người có làn da nhạy cảm nên tránh xa bàn chải làm sạch và găng tay tẩy tế bào chết khi sử dụng tẩy tế bào chết vật lý. Các chất tẩy tế bào chết vật lý quá mạnh cũng có nguy cơ tạo ra những vết rách nhỏ trên da, dẫn đến nhiễm trùng. Axit cũng không hoàn toàn an toàn cho các loại da nhạy cảm. AHA có thể gây bỏng, phát ban và sưng tấy, nồng độ an toàn nhất là dưới 10% AHA. BHA có xu hướng ít gây kích ứng hơn.
Nếu làn da của bạn không hợp với một trong hai loại này, hãy tìm đến axit polyhydroxy và axit bionic. Đây là thế hệ axit hydroxy mới nhất, chúng tương tự như AHA nhưng ít gây kích ứng hơn, phù hợp với người có làn da nhạy cảm.
Tẩy tế bào chết rất quan trọng
Tẩy tế bào chết là một bước chăm sóc da quan trọng nếu bạn muốn có làn da sáng, mịn màng hơn. Nếu bạn đang bị mụn trứng cá, hãy lựa chọn BHA, còn AHA được biết đến với công dụng chống lại các dấu hiệu lão hoá. Nếu da của bạn không phải là da nhạy cảm, bạn có thể sử dụng được sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý.
Cho dù bạn chọn loại nào thì cũng không nên lạm dụng nó, vì tẩy tế bào chết quá mức có thể dẫn đến mẩn đỏ và kích ứng. Làn da của mỗi người là khác nhau, vì vậy hãy thử sử dụng một vài sản phẩm để xem da của bạn hợp với loại nào hoặc tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.
-
Tầm quan trọng của việc giữ gìn vệ sinh cá nhân
Vệ sinh cá nhân không chỉ là thói quen hàng ngày mà còn là yếu tố cốt lõi để duy trì sức khỏe. Trong bối cảnh môi trường ngày càng nhiều chất ô nhiễm, nguy cơ lây bệnh truyền nhiễm và nhiễm độc càng lớn, vệ sinh cá nhân đóng vai trò như một hàng rào bảo vệ hiệu quả. Bài viết sẽ đi sâu vào các khía cạnh của vệ sinh cá nhân và các biện pháp xây dựng thói quen vệ sinh cá nhân.
-
7 lợi ích sức khỏe vàng từ bí đỏ không nên bỏ qua
Bí đỏ giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, xứng đáng được gọi là 'siêu thực phẩm'. Tìm hiểu 7 lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà bí đỏ mang lại, giúp bạn hiểu rõ hơn về giá trị của loại quả này.
-
Norovirus – Virus tiêu hóa đường ruột đáng lo ngại vào mùa đông
Tiêu chảy là một bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ và xảy ra quanh năm. Tuy nhiên, vào mùa đông, nhiều bậc phụ huynh lại càng lo lắng hơn bởi tình trạng này có thể do một loại virus đặc biệt gây ra. Đó chính là Norovirus. Khác với tiêu chảy do vi khuẩn, Norovirus gây ra các triệu chứng khá nặng như tiêu chảy, buồn nôn và nôn mửa dữ dội. Đặc biệt, nếu trẻ có hệ miễn dịch yếu, các triệu chứng này có thể trở nên nghiêm trọng, thậm chí đe dọa đến tính mạng. Vì vậy, việc hiểu rõ về Norovirus sẽ giúp các bậc cha mẹ chủ động hơn trong việc phòng ngừa và điều trị kịp thời, bảo vệ sức khỏe cho con mình.
-
Cách làm đẹp từ rau càng cua
Rau càng cua - một loại rau mọc dại nhưng lại chứa nhiều chất dinh dưỡng quý. Ngoài tác dụng đối với các vấn đề về sức khỏe, rau càng cua còn mang lại lợi ích lớn trong làm đẹp.
-
Giao mùa gây ảnh hướng thế nào tới hệ hô hấp?
Việc chuyển mùa luôn đi kèm với những thay đổi về thời tiết, từ đó kéo theo nguy cơ gia tăng các bệnh về đường hô hấp. Bài viết này sẽ đi sâu vào phân tích các nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, liệt kê những bệnh hô hấp phổ biến và đưa ra những hướng dẫn chi tiết để phòng tránh hiệu quả, giúp bạn và gia đình vượt qua giai đoạn giao mùa một cách khỏe mạnh.
-
5 món ăn đêm không gây tăng cân
Thèm ăn đêm nhưng lại sợ tăng cân là nỗi lo của không ít người. Dưới đây là 5 món ăn đêm vừa ngon miệng, vừa nhẹ bụng mà vẫn giữ dáng hiệu quả, bạn có thể tham khảo...
-
Mối đe dọa vô hình: ánh nắng mặt trời mùa đông
Sự xuất hiện của mùa đông thường mang lại cảm giác nhẹ nhõm, xua tan ánh nắng chói chang của mùa hè. Trong bối cảnh này, mặt trời mùa đông, mặc dù có vẻ yếu hơn và xuất hiện ít hơn, nhưng lại có khả năng gây tổn hại da dai dẳng và không kém mùa hè.trong việc gây ung thư da. Sự kết hợp giữa bức xạ tia cực tím A (UVA) của mặt trời, các yếu tố môi trường, và một loạt các quan niệm sai lầm phổ biến tạo ra một cơn bão hoàn hảo gây tổn thương da vô hình, tích tụ theo thời gian. Hiểu biết toàn diện về những mối nguy hiểm quanh năm này là rất quan trọng để phòng ngừa thư.
-
4 cách sử dụng dầu dừa để kích thích mọc tóc
Dầu dừa không phải là thuốc mọc tóc nhưng nếu sử dụng đúng cách và đều đặn sẽ giúp bạn có mái tóc khỏe mạnh, giảm gãy rụng và phát triển tốt hơn theo thời gian.
