
Ung thư miệng là bệnh ung thư phổ biến hiện nay.
Theo Express, bất kì ai cũng có thể bị ung thư miệng nhưng nguy cơ tăng dần theo độ tuổi. Hầu hết mọi người được chẩn đoán bệnh ở độ tuổi từ 66 đến 70. Bác sĩ nha khoa người Anh Safa Al-Naher chỉ ra những triệu chứng cần lưu ý của bệnh ung thư miệng.
"Tôi khuyên bạn nên phát hiện sớm dấu hiệu cảnh báo bệnh và kiểm tra sức khỏe răng miệng định kì với nha sĩ. Không nên bỏ qua bất cứ triệu chứng đầu tiên nào của bệnh ung thư miệng", bác sĩ nha khoa Safa Al-Naher nói.
Dưới đây là 7 dấu hiệu cảnh báo ung thư miệng bạn không nên bỏ qua:
- Loét miệng dai dẳng
- Các mảng đỏ hoặc trắng trong miệng
- Đau hoặc tê không rõ nguyên nhân ở miệng
- Khó nhai, nuốt hoặc nói
- Khàn giọng hoặc đau họng dai dẳng
- Một khối u hoặc dày lên ở má
- Những thay đổi trong cách răng của bạn khớp với nhau.
Nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào kéo dài hơn 2 tuần hãy đến tìm lời khuyên từ bác sĩ nha khoa. Phát hiện bệnh sớm là "chìa khóa" để điều trị hiệu quả.
Safa Al-Naher giải thích: "Các nha sĩ hay bác sĩ nha khoa được đào tạo để chẩn đoán, điều trị và ngăn ngừa nhiều vấn đề về răng miệng. Họ có thể đưa ra đánh giá toàn diện về sức khỏe răng miệng của bạn và giải quyết mọi vấn đề nha khoa có thể phát sinh, đảm bảo rằng mọi mối lo ngại đều được xác định và điều trị kịp thời".
Bằng cách thường xuyên kiểm tra răng miệng, mọi vấn đề đều có thể được phát hiện sớm. Bạn hãy nhớ rằng phòng bệnh luôn tốt hơn chữa bệnh.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 9 vấn đề về răng miệng thường gặp nhất.
Mướp đắng là thực phẩm phổ biến nhưng được nhiều người ưa chuộng vì những công dụng tốt cho sức khỏe.
Ho gà là một bệnh truyền nhiễm cấp tính do vi khuẩn Bordetella pertussis gây ra, lây lan chủ yếu qua đường hô hấp. Bệnh đặc trưng bởi những cơn ho kéo dài, dữ dội và dai dẳng, thường kết thúc bằng tiếng “rít” đặc trưng khi hít vào. Ho gà có thể gây biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt ở trẻ nhỏ, người già và những người có hệ miễn dịch yếu. Việc tiêm vắc xin đầy đủ và phát hiện sớm đóng vai trò quan trọng trong phòng ngừa và kiểm soát căn bệnh này.
Chúng ta thường khuyên người lớn tuổi uống sữa Canxi để phòng gãy xương, nhưng chính lớp cơ bắp yếu mới là nguyên nhân khiến họ dễ vấp ngã. Hội chứng teo cơ tuổi già đang tàn phá sức khỏe người có tuổi. Ngay cả khi ăn rất nhiều thịt cá, cơ bắp của họ vẫn cứ teo dần vì một sai lầm phân bổ dinh dưỡng vô cùng phổ biến.
Sống thọ không chỉ là kéo những năm sống mà còn cần duy trì sức khỏe, khả năng vận động, sự độc lập và chất lượng cuộc sống
Học sinh cuối cấp 3 đang bước vào giai đoạn chuyển tiếp quan trọng nhất trong hành trình học tập, nơi áp lực thi tốt nghiệp THPT và xét tuyển đại học dồn nén mạnh mẽ. Nhiều em rơi vào trạng thái kiệt sức tinh thần và thể chất, hay còn gọi là hội chứng burnout. Đây không chỉ là cảm giác mệt mỏi tạm thời mà là một phản ứng sinh lý và tâm lý nghiêm trọng, ảnh hưởng đến hiệu suất học tập, sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Việc nhận biết sớm hội chứng này cùng với các biện pháp phòng tránh khoa học sẽ giúp học sinh duy trì động lực và đạt kết quả tốt nhất trong kỳ thi quan trọng.
Để thực sự khỏe mạnh và duy trì năng lượng tích cực, việc bổ sung các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu đóng vai trò cực kỳ quan trọng.
Quả bơ giàu dưỡng chất, vị béo ngậy, được sử dụng trong chế độ ăn và y học cổ truyền. Dùng đúng cách giúp bổ sung dinh dưỡng và phát huy giá trị của loại quả này.
Một nghiên cứu trình bày tại hội nghị Tuần lễ Tiêu hóa châu Âu (UEG Week) 2025 cho thấy việc tăng cường hai loại chất xơ lên men là beta-glucan và inulin có thể liên quan đến việc giảm khoảng 30% nguy cơ mắc bệnh Crohn ở nhóm người có nguy cơ cao. Đây được xem là một hướng đi tiềm năng trong phòng ngừa bệnh lý viêm ruột này.