Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

9 dấu hiệu lượng đường trong máu của bạn đang mất kiểm soát

Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra 9 dấu hiệu lượng đường trong máu của bạn đang mất kiểm soát.

  1. Khát nước và phải đi tiểu nhiều hơn bình thường

Đây là dấu hiệu phổ biến nhưng không rõ ràng của tình trạng lượng đường trong máu cao, cảm thấy thực sự khát và cần uống nhiều nước hơn bình thường. Đi tiểu quá nhiều, được gọi là đa niệu, xảy ra khi glucose tích tụ trong máu và thận của bạn phải làm việc nhiều hơn để loại bỏ lượng glucose dư thừa. Nếu thận không thể theo kịp và điều chỉnh lượng đường trong máu để trở lại mức bình thường, bạn có thể bị mất nước và chóng mặt.

  1. Ăn nhiều nhưng bị giảm cân

Nhiều người có lượng đường trong máu cao không được kiểm soát nhận thấy rằng họ đói hơn bình thường, làm họ ăn nhiều hơn. Mặc dù ăn nhiều hơn, nhưng lại có thể bị sụt cân mà không có lý do rõ ràng.

Vì cơ thể không nhận được năng lượng từ nguồn ưa thích là glucose nên nó phải chuyển sang cơ và mỡ. Khi cơ thể bắt đầu sử dụng cơ và mỡ để tạo năng lượng, bạn sẽ bị giảm cân. Ngoài những thay đổi về cân nặng và có cảm giác thèm ăn, bạn có thể nhận thấy cơ bắp của mình bị yếu đi.

  1. Mệt mỏi

Rất mệt mỏi là triệu chứng của lượng đường trong máu không được kiểm soát. Khi cơ thể không có đủ lượng insulin hoặc bị kháng insulin, đường sẽ ở trong máu thay vì đi vào tế bào để sử dụng làm năng lượng. Ngoài ra, đi tiểu thường xuyên có thể dẫn đến mất nước, đây có thể là một yếu tố góp phần gây ra mệt mỏi.

  1. Hạn chế tầm nhìn và đau đầu thường xuyên

Bạn có thể nhận thấy mình bị nhìn mờ. Lượng đường trong máu cao có thể làm thấu kính phồng lên do chất lỏng rò rỉ vào. Điều này làm thay đổi hình dạng của thấu kính gây mờ mắt. Điều này ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn và bạn có thể thường xuyên bị đau đầu.

  1. Các vết loét có xu hướng lành chậm hơn bình thường

Các vết cắt, vết xước, vết bầm tím và các vết thương khác sẽ lành chậm hơn khi lượng đường trong máu không được kiểm soát. Bệnh tiểu đường gây tổn thương thần kinh và ảnh hưởng đến tuần hoàn, đặc biệt là ở cẳng chân và bàn chân, quá trình lành vết thương có thể chậm do không có đủ máu đến khu vực này. Ngay cả những vết thương nhỏ cũng dễ bị nhiễm trùng, thậm chí nghiêm trọng đến mức phải cắt cụt bàn chân. Bạn có thể nhận thấy chất dịch rỉ ra trên tất hoặc có mùi khó chịu nếu bị loét bàn chân.

  1. Ngứa ran và tê ở tay hoặc chân

Lượng đường trong máu không được kiểm soát có thể gây tổn thương thần kinh, còn được gọi là bệnh thần kinh đái tháo đường. Bệnh gây ngứa ran hoặc thậm chí tê ở tay và chân. Một số người còn bị đau ở tay và chân, cơn đau thường nặng hơn vào ban đêm. Mặc dù bệnh lý thần kinh phổ biến nhất ở những người mắc bệnh tiểu đường trong một thời gian dài, nhưng ở những người mắc bệnh tiểu đường mà không kiểm soát vẫn có nguy cơ mắc bệnh này.

  1. Nổi mụn nước, khô da hoặc các thay đổi khác về da

Những mảnh da thừa nhỏ, gọi là mụn thịt dư, có thể hình thành ở các nếp nhăn trên da, đặc biệt nếu bạn mắc bệnh tiểu đường và đang cố gắng tìm cách kiểm soát cân nặng của mình. Những vùng da mềm, sẫm màu có thể hình thành ở sau cổ hoặc tay, nách, mặt hoặc các vùng khác. Đây có thể là dấu hiệu của tình trạng kháng insulin. Các vết phồng rộp, nhiễm trùng, khô, ngứa, đổi màu và các bất thường trên da đều có thể là dấu hiệu cảnh báo lượng đường trong máu cao. Các tình trạng như bệnh gai đen có thể được cải thiện bằng cách kiểm soát lượng đường trong máu.

  1. Nhiễm trùng nấm men thường xuyên hơn

Tăng đường huyết có thể khiến bạn bị nhiễm trùng nấm sinh dục thường xuyên hơn. Do một loại nấm men có tên là Candida albicans. Ở nữ, các triệu chứng có thể bao gồm là ngứa âm đạo, mẩn đỏ hoặc đau nhức, đau khi quan hệ tình dục, đau hoặc khó chịu khi đi tiểu, tiết dịch âm đạo nhiều, bất thường.

Lượng đường trong máu cao sẽ có nhiều glucose hơn trong đường tiết niệu. Những người đàn ông không cắt bao quy đầu bị tăng đường huyết cũng có nguy cơ mắc bệnh.

  1. Nướu bị sưng hoặc chảy máu

Bệnh nha chu là một biến chứng của bệnh tiểu đường. Nó cũng có thể làm bệnh tiểu đường khó kiểm soát hơn vì phản ứng của cơ thể với nhiễm trùng là giải phóng nhiều glucose vào máu hơn.

Nước bọt của bạn có chứa glucose, và càng chứa nhiều thì càng có nhiều vi khuẩn kết hợp với thức ăn trong miệng hình thành mảng bám và gây bệnh nha chu. Các triệu chứng ban đầu có thể là nướu đỏ và viêm. Nếu không được điều trị, chúng có thể tiến triển thành viêm nha chu, có thể khiến nướu bị tụt, xuất hiện mủ hoặc vết loét, thậm chí là mất răng. Kiểm soát lượng đường trong máu và đi khám để ngăn ngừa tổn thương nướu và răng của bạn.

Hồ Mai Hương - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Everydayhealth
Bình luận
Tin mới
  • 02/09/2025

    3 nhóm người nên ăn quả na

    Na là một loại trái cây thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Ăn na đúng cách mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mọi người và cho một số nhóm người nhất định.

  • 02/09/2025

    Chăm sóc sức khỏe người lớn tuổi: mùa Vu Lan ý nghĩa

    Mùa Vu Lan là dịp để con cháu bày tỏ lòng hiếu thảo bằng cách quan tâm chăm sóc sức khỏe của ông bà, cha mẹ. Khi lớn tuổi, người cao tuổi dễ gặp các vấn đề về sức khỏe thể chất và tinh thần. Việc chăm sóc dinh dưỡng, khuyến khích vận động, quan tâm sức khỏe tinh thần và kiểm tra sức khỏe định kỳ sẽ giúp cha mẹ sống khỏe mạnh và tận hưởng trọn vẹn những mùa Vu Lan bên gia đình. Bài viết này sẽ hướng dẫn các phương pháp chăm sóc sức khỏe người cao tuổi một cách khoa học.

  • 01/09/2025

    Giá trị dinh dưỡng và 5 lợi ích sức khỏe bất ngờ từ hạt sen

    Hạt sen là loại thực phẩm có giá trị bổ dưỡng cao và còn được sử dụng trong một số bài thuốc y học cổ truyền. Nhiều nghiên cứu y học hiện đại đã chứng minh được những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của loại hạt nhỏ bé này.

  • 01/09/2025

    An toàn du lịch lễ 2/9: Mẹo vui chơi khỏe mạnh

    Mỗi dịp lễ 2/9, người dân lại háo hức chuẩn bị cho những chuyến du lịch hoặc tham gia các sự kiện đông người như lễ diễu binh, hội hè. Đây là thời điểm lý tưởng để thư giãn, khám phá những vùng đất mới và gắn kết cùng gia đình, bạn bè.

  • 31/08/2025

    Thực phẩm tự nhiên giúp kiểm soát rối loạn mỡ máu

    Rối loạn mỡ máu không được kiểm soát là nguyên nhân dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Tình trạng này có liên quan trực tiếp đến chế độ ăn uống, đặc biệt là tiêu thụ quá nhiều chất béo không lành mạnh.

  • 31/08/2025

    Ảnh hưởng của mùa mưa tới hệ hô hấp

    Mùa mưa mang tới sự dễ chịu sau mùa hè oi bức, nhưng kèm theo những cơn mưa mát mẻ, nó cũng tìm tàng các mối nguy cơ về sức khỏe, đặc biệt là hệ hô hấp. Để bảo vệ sức khỏe của bạn, bạn cần hiểu rõ thời tiết trong mùa mưa và ngăn ngừa cái mối nguy cơ có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn

  • 30/08/2025

    Cảnh giác sốt xuất huyết và tay chân miệng vào mùa mưa

    Mùa mưa không chỉ mang đến không khí mát mẻ mà còn tạo điều kiện thuận lợi cho các bệnh truyền nhiễm phát triển. Trong đó sốt xuất huyết và tay chân miệng là 2 bệnh lý đáng lo ngại nhất do tốc độ lây lan nhanh và nguy cơ biến chứng nghiêm trọng. Việc nhận biết sớm các triệu chứng và áp dụng các biện pháp phòng bệnh là yếu tố then chốt để bảo vệ sức khỏe của trẻ. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về hai căn bệnh này, từ nguyên nhân, triệu chứng đến cách phòng tránh, giúp các bậc phụ huynh chủ động hơn trong việc chăm sóc con em mình.

  • 30/08/2025

    5 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của giá đỗ ít người biết

    Giá đỗ được biết đến là loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, chất xơ tốt cho sức khỏe. Thường xuyên ăn giá đỗ không chỉ có ích cho sức khỏe mà còn hỗ trợ phòng ngừa một số loại ung thư.

Xem thêm