Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

9 dấu hiệu lượng đường trong máu của bạn đang mất kiểm soát

Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra 9 dấu hiệu lượng đường trong máu của bạn đang mất kiểm soát.

  1. Khát nước và phải đi tiểu nhiều hơn bình thường

Đây là dấu hiệu phổ biến nhưng không rõ ràng của tình trạng lượng đường trong máu cao, cảm thấy thực sự khát và cần uống nhiều nước hơn bình thường. Đi tiểu quá nhiều, được gọi là đa niệu, xảy ra khi glucose tích tụ trong máu và thận của bạn phải làm việc nhiều hơn để loại bỏ lượng glucose dư thừa. Nếu thận không thể theo kịp và điều chỉnh lượng đường trong máu để trở lại mức bình thường, bạn có thể bị mất nước và chóng mặt.

  1. Ăn nhiều nhưng bị giảm cân

Nhiều người có lượng đường trong máu cao không được kiểm soát nhận thấy rằng họ đói hơn bình thường, làm họ ăn nhiều hơn. Mặc dù ăn nhiều hơn, nhưng lại có thể bị sụt cân mà không có lý do rõ ràng.

Vì cơ thể không nhận được năng lượng từ nguồn ưa thích là glucose nên nó phải chuyển sang cơ và mỡ. Khi cơ thể bắt đầu sử dụng cơ và mỡ để tạo năng lượng, bạn sẽ bị giảm cân. Ngoài những thay đổi về cân nặng và có cảm giác thèm ăn, bạn có thể nhận thấy cơ bắp của mình bị yếu đi.

  1. Mệt mỏi

Rất mệt mỏi là triệu chứng của lượng đường trong máu không được kiểm soát. Khi cơ thể không có đủ lượng insulin hoặc bị kháng insulin, đường sẽ ở trong máu thay vì đi vào tế bào để sử dụng làm năng lượng. Ngoài ra, đi tiểu thường xuyên có thể dẫn đến mất nước, đây có thể là một yếu tố góp phần gây ra mệt mỏi.

  1. Hạn chế tầm nhìn và đau đầu thường xuyên

Bạn có thể nhận thấy mình bị nhìn mờ. Lượng đường trong máu cao có thể làm thấu kính phồng lên do chất lỏng rò rỉ vào. Điều này làm thay đổi hình dạng của thấu kính gây mờ mắt. Điều này ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn và bạn có thể thường xuyên bị đau đầu.

  1. Các vết loét có xu hướng lành chậm hơn bình thường

Các vết cắt, vết xước, vết bầm tím và các vết thương khác sẽ lành chậm hơn khi lượng đường trong máu không được kiểm soát. Bệnh tiểu đường gây tổn thương thần kinh và ảnh hưởng đến tuần hoàn, đặc biệt là ở cẳng chân và bàn chân, quá trình lành vết thương có thể chậm do không có đủ máu đến khu vực này. Ngay cả những vết thương nhỏ cũng dễ bị nhiễm trùng, thậm chí nghiêm trọng đến mức phải cắt cụt bàn chân. Bạn có thể nhận thấy chất dịch rỉ ra trên tất hoặc có mùi khó chịu nếu bị loét bàn chân.

  1. Ngứa ran và tê ở tay hoặc chân

Lượng đường trong máu không được kiểm soát có thể gây tổn thương thần kinh, còn được gọi là bệnh thần kinh đái tháo đường. Bệnh gây ngứa ran hoặc thậm chí tê ở tay và chân. Một số người còn bị đau ở tay và chân, cơn đau thường nặng hơn vào ban đêm. Mặc dù bệnh lý thần kinh phổ biến nhất ở những người mắc bệnh tiểu đường trong một thời gian dài, nhưng ở những người mắc bệnh tiểu đường mà không kiểm soát vẫn có nguy cơ mắc bệnh này.

  1. Nổi mụn nước, khô da hoặc các thay đổi khác về da

Những mảnh da thừa nhỏ, gọi là mụn thịt dư, có thể hình thành ở các nếp nhăn trên da, đặc biệt nếu bạn mắc bệnh tiểu đường và đang cố gắng tìm cách kiểm soát cân nặng của mình. Những vùng da mềm, sẫm màu có thể hình thành ở sau cổ hoặc tay, nách, mặt hoặc các vùng khác. Đây có thể là dấu hiệu của tình trạng kháng insulin. Các vết phồng rộp, nhiễm trùng, khô, ngứa, đổi màu và các bất thường trên da đều có thể là dấu hiệu cảnh báo lượng đường trong máu cao. Các tình trạng như bệnh gai đen có thể được cải thiện bằng cách kiểm soát lượng đường trong máu.

  1. Nhiễm trùng nấm men thường xuyên hơn

Tăng đường huyết có thể khiến bạn bị nhiễm trùng nấm sinh dục thường xuyên hơn. Do một loại nấm men có tên là Candida albicans. Ở nữ, các triệu chứng có thể bao gồm là ngứa âm đạo, mẩn đỏ hoặc đau nhức, đau khi quan hệ tình dục, đau hoặc khó chịu khi đi tiểu, tiết dịch âm đạo nhiều, bất thường.

Lượng đường trong máu cao sẽ có nhiều glucose hơn trong đường tiết niệu. Những người đàn ông không cắt bao quy đầu bị tăng đường huyết cũng có nguy cơ mắc bệnh.

  1. Nướu bị sưng hoặc chảy máu

Bệnh nha chu là một biến chứng của bệnh tiểu đường. Nó cũng có thể làm bệnh tiểu đường khó kiểm soát hơn vì phản ứng của cơ thể với nhiễm trùng là giải phóng nhiều glucose vào máu hơn.

Nước bọt của bạn có chứa glucose, và càng chứa nhiều thì càng có nhiều vi khuẩn kết hợp với thức ăn trong miệng hình thành mảng bám và gây bệnh nha chu. Các triệu chứng ban đầu có thể là nướu đỏ và viêm. Nếu không được điều trị, chúng có thể tiến triển thành viêm nha chu, có thể khiến nướu bị tụt, xuất hiện mủ hoặc vết loét, thậm chí là mất răng. Kiểm soát lượng đường trong máu và đi khám để ngăn ngừa tổn thương nướu và răng của bạn.

Hồ Mai Hương - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Everydayhealth
Bình luận
Tin mới
  • 11/07/2025

    Những dấu hiệu của tình yêu thái quá và cách xử lý

    Việc ai đó thể hiện tình cảm với bạn có thể khiến bạn cảm thấy vui vẻ và phấn khích khi bạn đang trong giai đoạn đầu của một mối quan hệ mới. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải phân biệt sự mới lạ của một mối quan hệ mới với các hành vi thái quá.

  • 10/07/2025

    Vận động cùng con - giải pháp gắn kết tình cảm gia đình

    Trong cuộc sống hiện đại, khi thời gian dành cho gia đình ngày càng bị thu hẹp bởi công việc và các thiết bị điện tử, việc tìm kiếm một hoạt động vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp gắn kết tình cảm cha con trở nên cần thiết hơn bao giờ hết.

  • 10/07/2025

    Cách phòng tránh và xử trí khi trẻ bị cháy nắng

    Những ngày hè đầy nắng là thời điểm lý tưởng để đưa trẻ ra ngoài chơi, đi biển, cắm trại, picnic,... Tuy nhiên, dành quá nhiều thời gian dưới ánh nắng mặt trời có thể khiến trẻ dễ bị cháy nắng. Cháy nắng nặng không chỉ gây khó chịu mà còn có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe về da cho trẻ. Cùng đọc bài viết sau đây để biết cách phòng tránh và xử trí khi trẻ bị cháy nắng.

  • 09/07/2025

    Đau đầu do thời tiết nóng bức: Nguy cơ tiềm ẩn và giải pháp phòng ngừa hiệu quả

    Mùa hè mang theo những ngày nắng kéo dài, không khí oi bức và nền nhiệt độ cao, tạo nên nhiều thách thức đối với sức khỏe con người. Một trong những ảnh hưởng phổ biến nhưng ít được chú ý là tình trạng đau đầu do nóng.

  • 08/07/2025

    Các nguồn cung cấp chất béo cho cơ thể

    Chất béo là một trong ba nhóm dưỡng chất thiết yếu, cùng với carbohydrate và protein, có vai trò vô cùng quan trọng trong hoạt động sống của cơ thể con người.

  • 08/07/2025

    Đột quỵ nhiệt: Nguy hiểm tiềm ẩn trong mùa nắng nóng

    Mùa hè đến, cái nắng gay gắt không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn tiềm ẩn những mối nguy hiểm khôn lường đối với sức khỏe, trong đó đột quỵ nhiệt là một trong những tình trạng đáng lo ngại nhất.

  • 08/07/2025

    Loại cá nhỏ bé có nhiều lợi ích với sức khỏe

    Cá cơm là một nguồn dinh dưỡng ấn tượng, mang lại những lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên.

  • 08/07/2025

    Kháng sinh và những điều cần biết cho người trưởng thành

    Kháng sinh (hay thuốc kháng sinh) đóng vai trò then chốt trong y học hiện đại, giúp điều trị hiệu quả các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn.

Xem thêm