Sương mù não do hóa trị
Hóa trị có thể giúp bạn chống lại ung thư , nhưng tác dụng phụ gần như chắc chắn. Bạn thường có một tâm trí mơ hồ, được gọi là " sương mù não do hóa trị ", trong và sau khi điều trị. Có thể bạn gặp khó khăn khi nhớ tên hoặc không thể làm nhiều việc cùng lúc tốt như trước đây.
Triệu chứng
Sương mù não do hóa trị có thể gây ra các vấn đề về suy nghĩ và trí nhớ. Các triệu chứng bao gồm rắc rối với:
- Vấn đề tập trung và chú ý
- Nhớ tên, ngày tháng và những thứ hàng ngày
- Tìm đúng từ hoặc thực hiện phép toán đơn giản (như cân đối sổ sách)
- Làm nhiều việc cùng một lúc
- Tâm trạng thay đổi
Đọc thêm tại bài viết dưới đây: Triệu chứng ung thư não bạn không nên bỏ qua
Chẩn đoán
Nếu bạn đang trong tình trạng mù mờ về tinh thần, hãy nói chuyện với bác sĩ. Họ sẽ hỏi về các triệu chứng của bạn. Họ cũng sẽ muốn biết vấn đề của bạn bắt đầu khi nào và chúng ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn như thế nào.
Bác sĩ có thể hỏi điều gì khiến các triệu chứng của bạn tệ hơn và tốt hơn. Ví dụ, bạn có cảm thấy khỏe hơn vào buổi sáng so với buổi tối không? Nó có giúp ích khi bạn hoạt động, khi bạn ăn hoặc sau khi bạn nghỉ ngơi không?
Mang theo danh sách tất cả các loại thuốc bạn đang dùng, ngay cả khi chúng không phải thuốc chữa ung thư.
Điều trị
Nếu sương mù não do hóa trị làm gián đoạn cuộc sống hàng ngày của bạn, bác sĩ có thể đề nghị bạn đến gặp chuyên gia tư vấn hoặc nhà tâm lý học . Ngoài ra còn có những cách khác có thể giúp ích, bao gồm:
- Một số chất kích thích và thuốc chống trầm cảm
- Tập thể dục thậm chí chỉ 5 phút mỗi ngày
- Ngủ và nghỉ ngơi nhiều
- Rèn luyện trí não của bạn bằng cách giải câu đố, chơi nhạc cụ hoặc học một sở thích mới
Tập luyện trí nhớ
Các chiến lược đơn giản có thể giúp cải thiện tình trạng mất trí nhớ và lú lẫn. Hãy thử các mẹo sau:
- Mang theo danh sách việc cần làm hàng ngày kèm theo lời nhắc nhở.
- Đừng làm nhiều việc cùng lúc. Chỉ làm một việc tại một thời điểm để bạn không bị phân tâm.
- Dán giấy nhớ quanh nhà và văn phòng. Đặt lời nhắc trên điện thoại thông minh của bạn nữa.
Sương mù não kéo dài bao lâu?
Thông thường, tình trạng sương mù não do hóa trị sẽ biến mất khi quá trình hóa trị của bạn kết thúc. Nhưng đối với một số người, cảm giác sương mù sẽ kéo dài trong vài tháng hoặc đôi khi là một năm hoặc lâu hơn.
Đối với những người có triệu chứng kéo dài, các nhà nghiên cứu đang tìm kiếm các loại thuốc điều trị các bệnh như trầm cảm, ADHD, Alzheimer và các loại chứng mất trí khác . Nhưng cần phải tiến hành thêm nhiều thử nghiệm nữa
Nếu bạn bị sương mù não do hóa trị dai dẳng và bạn đã thử mọi mẹo tự khắc phục, hãy trao đổi với bác sĩ tâm lý thần kinh. Đây là bác sĩ chuyên về não và có thể giúp bạn về khả năng tập trung và trí nhớ. Họ sẽ tìm ra những vùng bạn cần được giúp đỡ và cho bạn biết liệu các vấn đề có thể điều trị khác như trầm cảm, lo lắng và mệt mỏi có phải là nguyên nhân không.
Tham khảo thêm bài viết: Ung thư não, triệu chứng và dấu hiệu nhận biết
Hãy nhớ, nó là thật
Bạn không chỉ tưởng tượng ra điều này. Các nghiên cứu cho thấy ung thư và phương pháp điều trị gây ra những thay đổi trong não.
Đừng ngại nhờ gia đình và bạn bè hỗ trợ và nhắc nhở nhẹ nhàng. Nhóm hỗ trợ cũng là một ý tưởng tuyệt vời.
Để tri ân sự tin tưởng mà quý khách hàng đã dành cho Phòng khám Chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam, VIAM Clinic gửi tặng bạn Chương trình "Tri Ân Bạn Cũ – Chào Đón Bạn Mới" với những ưu đãi đặc biệt: Tặng ngay 300K cho các dịch vụ khám dinh dưỡng & xét nghiệm và voucher giảm 10% khi mua TPBS tại Nhà thuốc VIAM. Chi tiết tại đây.
Thời gian áp dụng: 15/12/2025 – 15/02/2026
-
Các bệnh truyền nhiễm lây lan qua nước bọt
Nước bọt có thể truyền nhiều bệnh truyền nhiễm khác nhau, bao gồm bệnh tăng bạch cầu đơn nhân, viêm họng do liên cầu khuẩn và nhiễm virus rota. Hiểu rõ cách thức lây lan của các bệnh này giúp bạn thực hiện tốt các biện pháp phòng ngừa.
-
Cẩm nang tiêm chung và phòng bệnh mùa đông cho trẻ
Thời tiết chuyển lạnh là khoảng thời gian khiến nhiều bậc phụ huynh bắt đầu lo lắng và trăn trở về sức khỏe của con cái. Chúng ta thường có suy nghĩ rằng mùa đông chỉ mang theo những cơn cảm lạnh hay ho sốt thông thường. Tuy nhiên, thực tế cho thấy các bệnh lây nhiễm nguy hiểm, bao gồm cả những căn bệnh do muỗi truyền như sốt xuất huyết, vẫn luôn rình rập và đe dọa trực tiếp đến sức khỏe của trẻ nhỏ, đặc biệt là ở khu vực Đông Nam Á. Để con có một mùa đông thực sự khỏe mạnh và trọn vẹn, việc trang bị kiến thức về tiêm chủng cũng như các biện pháp phòng bệnh tại nhà là điều vô cùng cần thiết. Bài viết dưới đây sẽ giúp cha mẹ hiểu rõ hơn về cách tạo ra một "lớp áo giáp" vững chắc, nhằm bảo vệ con yêu khỏi những tác nhân gây bệnh trong giai đoạn thời tiết khắc nghiệt này.
-
Cà phê có giúp bạn giữ nước không?
Uống cà phê có thể góp phần bổ sung nước cho cơ thể mỗi ngày, nhưng điều quan trọng là phải uống điều độ. Mặc dù cà phê được tính vào lượng chất lỏng cần thiết, nhưng uống quá nhiều có thể dẫn đến mất nước do tác dụng lợi tiểu của nó.
-
Bí quyết giữ ấm mùa đông chuẩn phong cách nhật bản dành cho gia đình Việt
Mùa đông ở miền Bắc nước ta thường mang theo cái lạnh thấu xương, kèm theo độ ẩm cao khiến nhiều gia đình, đặc biệt là người già và trẻ nhỏ, dễ bị nhiễm lạnh và mắc bệnh. Ở một đất nước có mùa đông giá rét và tuyết rơi dày đặc như Nhật Bản, người dân nơi đây từ lâu đã đúc kết được những phương pháp giữ ấm vô cùng độc đáo, kết hợp giữa truyền thống và các sản phẩm hiện đại. Những bí quyết này không chỉ giúp cơ thể luôn ấm áp, phòng tránh bệnh tật mà còn rất tiết kiệm và dễ dàng áp dụng. Dưới đây là những mẹo giữ ấm chuẩn phong cách Nhật Bản mà các bậc cha mẹ Việt có thể học hỏi và áp dụng ngay cho tổ ấm của mình.
-
Ngửi mùi socola đen trước khi tập gym có thể giúp bạn tập được nhiều hơn?
Một nghiên cứu mới công bố cho thấy chỉ cần ngửi mùi socola đen trước và trong khi tập luyện cũng có thể giúp cải thiện hiệu suất tập gym, đồng thời làm giảm cảm giác đói bụng sau buổi tập.
-
Tác hại của việc ăn đêm với sức khỏe
Sau một ngày dài tất bật với công việc cơ quan và chăm lo cho con cái, khoảng thời gian tĩnh lặng lúc đêm muộn thường là lúc các bậc phụ huynh mới thực sự có giây phút thư giãn cho riêng mình. Đi cùng với một bộ phim hay hay những trang mạng xã hội thường là thói quen nhâm nhi một bát mì nóng hổi, một chút bánh kẹo ngọt hay những món đồ ăn vặt còn sót lại trong tủ lạnh. Sự chiều chuộng bản thân này tưởng chừng như vô hại và giúp giải tỏa căng thẳng rất tốt, nhưng thực chất lại đang âm thầm tạo ra những ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể. Việc thường xuyên nạp thức ăn vào thời điểm cơ thể cần nghỉ ngơi sẽ phá vỡ nhịp độ tự nhiên, kéo theo hàng loạt rủi ro về bệnh lý và làm suy giảm chất lượng cuộc sống của chúng ta.
-
Sởi và Rubella trong mùa đông
Mùa thu đông là thời điểm dễ bùng phát các bệnh truyền nhiễm do virus, đặc biệt là sởi và Rubella – hai căn bệnh có khả năng lây lan nhanh và gây biến chứng nguy hiểm, nhất là ở trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai. Dù đã có vaccine phòng ngừa hiệu quả, song sự chủ quan và thiếu tiêm chủng đầy đủ khiến nguy cơ dịch bệnh vẫn luôn hiện hữu. Việc hiểu rõ đặc điểm, triệu chứng và cách phòng tránh sởi, Rubella là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe trong mùa lạnh.
-
Tình trạng mất cơ khi dùng thuốc GLP-1: Những điều cần biết
Các loại thuốc GLP-1 có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu và hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, một số người có thể lo ngại về tình trạng mất cơ trong quá trình sử dụng các loại thuốc này.
