-
5 loại cây có thể làm giảm mức cholesterol của bạn
Một chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng năm loại thực vật dưới đây để giảm mức cholesterol "xấu" trong cơ thể chúng ta một cách tự nhiên.
-
Con người có nên ăn thịt?
Bài viết này của Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ phân tích cụ thể về chủ đề này trên các khía cạnh sinh học, dinh dưỡng, tăng trưởng ở trẻ em, so sánh ưu nhược điểm để bạn có thêm các thông tin trước khi lựa chọn chế độ ăn cho bản thân và gia đình.
-
Những mẹo giảm cân "hợp lý" của chuyên gia
Giảm mỡ là mục tiêu trong hành trình giảm cân của nhiều người nhưng nói thì dễ hơn làm, đặc biệt là khi liên quan đến các vùng có vấn đề như hông.
-
Những thực phẩm có thể khiến bạn đầy hơi
Có một số thực phẩm lành mạnh mà chúng ta vẫn nghĩ sẽ không gây kích ứng nhưng thực ra lại là nguyên nhân gây ra tình trạng đầy hơi.
-
Những cách tự nhiên để làm trắng răng của bạn
Bạn nghĩ rằng nụ cười của mình có thể thu hút mọi người, nhưng bạn không muốn đầu tư thời gian hoặc tiền bạc cho các phương pháp điều trị tại phòng khám. Bài viết này sẽ giúp bạn biết một số biện pháp tự nhiên tại nhà an toàn và có thể làm trắng răng của bạn.
-
Tác dụng của cà phê đen trong việc đốt cháy chất béo và hỗ trợ giảm cân
Trong khi nhịn ăn, không được phép ăn, nhưng có một loại đồ uống không calo mà các chuyên gia khuyên bạn nên kết hợp vào chế độ ăn uống nếu muốn đốt cháy mỡ và thon gọn.
-
Top 5 loại rau củ dồi dào chất xơ nhất
Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ, việc bổ sung thêm chất xơ là một phần trong chế độ ăn uống lành mạnh giúp cải thiện mức cholesterol trong máu, giảm nguy cơ mắc tim mạch, đột quỵ.
-
6 loại đồ uống tốt nhất cho người bệnh gan nhiễm mỡ
Gan nhiễm mỡ là một tình trạng làm suy giảm chức năng gan và có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm tới sức khỏe. Với người bệnh gan nhiễm mỡ, dinh dưỡng là yếu tố vô cùng quan trọng. Bên cạnh việc lựa chọn những thực phẩm tốt cho gan thì uống nước gì khi bị gan nhiễm mỡ cũng là điều nhiều người quan tâm.
-
Dopamine detox và những điều có thể bạn chưa biết
Trong kỷ nguyên hiện đại, khái niệm dopamine detox (cai nghiện dopamine) được nhiều người biết đến là phương pháp tìm lại sự cân bằng trong tâm trí và cuộc sống, tuy nhiên phần lớn mọi người vẫn đang hiểu sai cơ chế của nó. Vậy dopamine detox là gì? Lợi ích của phương pháp này như thế nào? Hãy cũng tìm hiểu trong bài viết dưới đây của chúng tôi.
-
5 động tác yoga cho mặt tại nhà
Cũng giống như việc đến phòng tập thể dục để giữ dáng, những bài tập lấy cảm hứng từ yoga được cho là có tác dụng làm săn chắc các cơ trên khuôn mặt, giúp bạn trông trẻ trung hơn.
-
Nguyên nhân gây cứng khớp buổi sáng
Cứng khớp buổi sáng là triệu chứng phổ biến của những người bị viêm khớp. Đối với một số người, nó có thể nghiêm trọng đến mức khiến họ cảm thấy khó đi lại khi thức dậy vào buổi sáng. Bài viết này giải thích các nguyên nhân có thể gây cứng khớp buổi sáng trong bệnh viêm khớp và những gì bạn có thể làm để giảm đau vào buổi sáng.
-
15 chỉ số quan trọng đối với sức khỏe
Bài viết dưới đây của chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn đọc 15 chỉ số quan trọng đối với sức khỏe
Các chủ đề ở Người trưởng thành
-
Khỏe - Đẹp
-
Dinh dưỡng
-
Tiêu hóa
-
Hô Hấp
-
Truyền nhiễm
-
Tiêm chủng
-
Sơ cấp cứu
-
Giới tính - Tình dục
-
Sử dụng THUỐC an toàn
-
Sản phụ khoa
-
Tim mạch
-
Ung thư
-
Da liễu
-
Thần kinh & Tâm thần
-
Tâm lý
-
Dị ứng & Miễn dịch
-
Xương khớp
-
Nội tiết
-
Y học cổ truyền
-
Thận - Tiết niệu
-
Răng Hàm Mặt
-
Tai Mũi Họng
-
Mắt
-
Huyết học
-
Phục hồi chức năng
-
Các vấn đề sức khỏe khác
