Rượu có thể ảnh hưởng đến cơ thể bạn theo nhiều cách khác nhau, tùy thuộc vào lượng bạn uống. Nói chung, các chuyên gia cho rằng bạn có thể uống tối đa một ly mỗi ngày nếu bạn là phụ nữ hoặc hai ly nếu bạn là đàn ông.
Trà hoặc cà phê làm từ nấm như chaga hoặc linh chi là đồ uống tốt cho sức khỏe phổ biến.
Trước khi xác định lý do đằng sau cơn khát, bạn cần phải biết liệu mình có đang đối mặt với tình trạng khát nước quá mức (bác sĩ gọi đó là chứng khát nước) hay đơn giản chỉ là khô miệng.
Nước tiểu của bạn đôi khi có mùi lạ. Liệu bạn có thắc mắc nguyên nhân của điều này đến từ đâu, đây có phải là dấu hiệu cảnh báo một vấn đề sức khỏe nào đó mà bạn đang gặp phải hay không. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin cho bạn về những lý do có thể khiến nước tiểu của bạn có mùi bất thường.
Erythritol là chất tạo ngọt thay thế đường phổ biến hiện nay, xuất hiện trong nhiều thực phẩm và đồ uống. Bên cạnh ưu điểm không làm tăng đường huyết và calorie, loại đường ăn kiêng này cũng có một số nhược điểm bạn cần lưu ý.
Đổ mồ hôi vào ban đêm là điều bình thường, đặc biệt khi thời tiết nóng bức. Tuy nhiên, nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên thì nguyên nhân có thể do một vấn đề tiềm ẩn nào đó.
Ngày nay, thanh thiếu niên không còn xa lạ với mụn trứng cá. Thực tế cho thấy, mụn trứng cá rất phổ biến và ảnh hưởng đến khoảng 8 trên 10 thanh thiếu niên. Vậy khi điều trị mụn trứng cá cho thanh thiếu niên, bạn nên và không nên làm gì? Hãy cùng tìm hiểu tại bài viết dưới đây.
Cholesterol cao có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nguy hiểm. Một số thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp kiểm soát mức cholesterol cao.
Từ xa xưa, người dân tại nhiều quốc gia như Trung Quốc, Ấn Độ và Nhật Bản đã áp dụng phương pháp ngâm mình trong nước đá, nước lạnh để cải thiện nhiều vấn đề sức khỏe. Vậy thực tế thói quen ngâm mình trong nước lạnh có tốt không? Bạn cần lưu ý gì khi thực hiện thói quen này?
Hội chứng ruột kích thích (IBS) là một chứng rối loạn mạn tính ảnh hưởng đến đại tràng, đặc trưng bởi đau bụng, khó chịu ở bụng, tiêu chảy hoặc táo bón kéo dài... Sự thay đổi về môi trường, thói quen ăn uống khi đi du lịch là những yếu tố góp phần làm tăng thêm các triệu chứng này. Làm thế nào để kiểm soát?
Nấc cụt là một hiện tượng điển hình, thường gặp ở trẻ sơ sinh. Cho trẻ ợ hơi hoặc ngậm núm vú giả có thể hữu ích để giúp trẻ hết nấc cụt. Nhưng nếu nấc cụt đi kèm một số triệu chứng khác, chẳng hạn như khó thở, thì đó có thể là nguyên nhân đáng lo ngại.
Có vô số nguyên nhân tiềm ẩn gây ra các triệu chứng khó chịu ở đường tiêu hoá, nhưng không thể phủ nhận rằng chế độ ăn uống góp phần tăng cường sức khoẻ đường ruột. Bài viết này sẽ cho bạn đọc thấy mối liên hệ giữa các chất dinh dưỡng và vấn đề tiêu hoá.