Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Kem dưỡng mắt - sử dụng đúng để có làn da đẹp

Dù chăm sóc da là một việc quan trọng và nên được ưu tiên, nhưng việc tạo ra một chế độ chăm sóc da phù hợp với nhu cầu đặc biệt của bạn có thể là một vấn đề khó khăn. Trên mạng xã hội, có rất nhiều ý kiến về các cách chăm sóc da mặt khác nhau và đôi khi dễ gây khó hiểu.

Có một câu hỏi khiến cộng đồng mạng chia rẽ: Liệu bạn có thực sự cần kem dưỡng mắt không? Vì nhìn qua kem dưỡng mắt nhỏ, đắt đỏ và có độ đặc tương tự như kem dưỡng ẩm da mặt thông thường. 

Kem dưỡng mắt có hiệu quả không?  

Câu trả lời ngắn gọn là có. Tuy không phải ai cũng cần kem dưỡng mắt, nhưng chúng có thể hữu ích đối với những người có những vấn đề cụ thể dưới mắt. 

Các sản phẩm được sản xuất dành cho vùng dưới mắt, như tinh chất dưỡng mắt, có thể giúp giảm bớt các dấu hiệu lão hóa, theo nghiên cứu tại Học viện Da liễu Hoa Kỳ. Kem dưỡng mắt được phát triển với các thành phần đã được chứng minh lâm sàng, có nghĩa là chúng có thể mang lại lợi ích rõ ràng cho da: từ việc tăng cường collagen đến giảm tắc nghẽn mạch máu, đến làm đầy và dưỡng ẩm để che giấu nếp nhăn nhỏ.

Điều quan trọng là danh sách thành phần của kem dưỡng mắt. Khi tìm kiếm kem dưỡng mắt, hãy chọn một loại chứa các thành phần hoạt động nhằm mục đích giải quyết những mối quan tâm cụ thể của bạn. 

Dưới đây là những mối quan tâm phổ biến về vùng dưới mắt và các thành phần hoạt động tốt nhất để cải thiện chúng: 

1. Caffeine và hạt phỉ giúp giảm sưng  

Sưng hoặc bọng dưới mắt phổ biến hơn ở người cao tuổi. Ngoài ra không ngủ đủ hoặc ăn một bữa ăn có nhiều muối có thể làm cho đôi mắt của bạn trở nên sưng hơn bình thường. Việc sưng nói chung không phải là vấn đề y tế nhưng lại là vấn đề lớn về mặt thẩm mỹ, cho nên các bác sĩ da liễu khuyên dùng kem dưỡng mắt có chứa các thành phần như caffeine và hạt phỉ. 

Caffeine rất tốt cho giảm sưng, và nó hoạt động khá nhanh bằng cách [tạm thời] gây co giãn mạch và giảm sưng của chất lỏng tích tụ dưới mắt. 

Kem dưỡng mắt có chứa hạt phỉ là một tác nhân chống viêm và chống oxy hóa. Loại chất chống oxy hóa này là tannin, có thể giúp giảm sưng mắt bằng cách co lại các mạch máu. 

2. Chất chống oxy hóa làm sáng vùng thâm  

Một thành phần tốt để loại bỏ quầng thâm, da xỉn màu là chất chống oxy hóa. Vitamin C đặc biệt tốt vì khả năng làm sáng da. Retinol, một dẫn xuất của vitamin A, cũng nằm trong số đó, đặc biệt là để làm mờ nếp nhăn xung quanh mắt. Chất chống oxy hóa bảo vệ da khỏi tổn thương môi trường và giúp da khỏi lão hóa sớm. 

Kem dưỡng mắt chứa chất chống oxy hóa có thể giúp làm sáng vùng thâm dưới mắt, nhưng hiệu quả của chúng có thể phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra. 

Vùng thâm dưới mắt do tắc nghẽn mạch máu có thể sử dụng các sản phẩm có chứa caffeine, vitamin K và arnica. Vùng thâm dưới mắt gây ra bởi sự tăng sản xuất melanin có thể được điều trị với kem dưỡng mắt chứa retinol và vitamin C giúp làm sáng và làm mờ sắc tố.

Trong khi các chất chống oxy hóa này là tiêu chuẩn vàng để làm sáng, chiết xuất cam thảo và axit kojic cũng có tác dụng tương tự. Cam thảo là một thành phần thông thường trong việc làm sáng da có hiệu quả hơn trong việc làm mờ da so với hydroquinone (một thành phần phổ biến được sử dụng trong các sản phẩm dùng để làm sáng da). Axit kojic là một chất làm sáng da mà các nhà nghiên cứu tin rằng có hiệu quả tương đương với hydroquinone. 

3. Retinol và Axit Hyaluronic giúp cải thiện nếp nhăn nhỏ

Collagen và elastin - các hợp chất tạo nên cấu trúc da - giảm đi theo thời gian, dẫn đến sự hình thành của nếp nhăn và vết chân chim xung quanh mắt. Nếu bạn muốn làm mờ chúng bằng mỹ phẩm thì bạn nên dùng hai thành phần chính: axit hyaluronic và retinol.

Axit hyaluronic là một chất dẫn nước, nó lôi nước sâu vào trong da. Nó giúp che đi những nếp nhăn nhỏ bằng cách làm đầy da. Retinol có lợi cho việc làm sáng, nhưng nó là lựa chọn số một để giảm nếp nhăn, nó hoạt động bằng cách kích thích quá trình sản xuất collagen tự nhiên của da.

Kem dưỡng mắt có khác biệt gì so với kem dưỡng ẩm da mặt thông thường?

Kem dưỡng mắt có thể chứa nhiều thành phần hoạt động giống như các sản phẩm chăm sóc da khác, như tinh chất và kem dưỡng ẩm. Vậy chúng có thể khác biệt như thế nào?

Danh sách thành phần giống như một công thức - nó cho bạn biết thành phần nào trong sản phẩm cuối cùng nhưng không nói cho bạn biết nó được làm ra như thế nào. Kem dưỡng mắt có công thức cấu tạo khác biệt so với kem dưỡng mặt thông thường vì nó được thiết kế cho một khu vực da rất cụ thể. 

Da xung quanh mắt mỏng hơn, khô hơn và nhạy cảm hơn nhiều so với phần còn lại của da trên khuôn mặt. Do đó, kem dưỡng mắt có xu hướng cung cấp nhiều dưỡng ẩm hơn và không chứa hoặc chứa nồng độ các thành phần kích ứng thấp hơn. (Tuy nhiên, khi dùng hãy thử nghiệm một lượng nhỏ trên một khu vực da khác để xem cơ thể của bạn phản ứng ra sao với một sản phẩm trước khi thử nó xung quanh da nhạy cảm gần mắt của bạn.) 

Khu vực mắt cũng ít bị mụn hơn. Điều này có nghĩa là công thức kem dưỡng mắt có thể nặng hơn (tức là cung cấp nhiều dưỡng ẩm hơn) nhưng vẫn chịu được đối với những người thường có da dầu hoặc da dễ mụn trên phần còn lại của khuôn mặt của họ. 

Các phương pháp thay thế

Kem dưỡng mắt có thể giúp bạn giải quyết trước mắt, nhưng thay đổi lối sống, biện pháp thủ công và các phương pháp điều trị chuyên nghiệp có thể giảm sưng, làm sáng vùng thâm và làm mờ nếp nhăn. 

1. Thay Đổi Lối Sống

Những điều chỉnh đơn giản có thể đem lại kết quả lớn. Ví dụ, đeo kính mát và nhớ thoa kem chống nắng hàng ngày có thể giúp ngăn ngừa ung thư da – bảo vệ vùng da quanh mắt. Nếu bạn có mắt nhạy cảm hoặc da xung quanh mắt nhạy cảm, hãy dùng kem chống nắng vật lý chứ không phải là hoá học. 

Ngủ đủ giấc cũng có thể làm giảm nhiều vấn đề về vùng dưới mắt, vì nhiều vấn đề ở vùng da dưới mắt có thể do thiếu ngủ gây ra. Hãy mục tiêu để ngủ từ bảy đến chín giờ mỗi đêm. 

Những thay đổi lối sống khác bao gồm uống đủ nước và giảm lượng natri. Nếu nếp nhăn và vết chân chim là mối quan tâm chính, hãy tránh hút thuốc lá và thực hiện một chế độ ăn uống giàu hoa quả và rau xanh.

2. Biện Pháp Thủ Công

Một trong những phương pháp tự nhiên mà nhiều người yêu thích là đắp một gói trà xanh mát vào vùng dưới mắt. Cách này hoạt động bằng cách co mạch máu, giảm sưng và làm dịu viêm.

Để ngăn chặn sưng vào buổi sáng, hãy dùng một gối phụ dưới đầu bạn. Nâng cao đầu khi ngủ ngăn chặn các nếp nhăn và vết chân chim xuất hiện do ngủ qua đêm. 

3. Các Phương Pháp Điều Trị Chuyên Nghiệp

Nếu bạn không đạt được kết quả mong muốn tại nhà, bạn có thể xem xét các phương pháp điều trị chuyên nghiệp. Bác sĩ da liễu hoặc thẩm mỹ viện có thể giúp bạn chọn lựa phương pháp phù hợp với bạn, bao gồm: Các liệu pháp laser, có thể cải thiện tính co dãn, tăng cường collagen và giảm nếp nhăn.

Các liệu pháp tẩy da hóa học, có thể làm sáng da dưới mắt và giảm sắc tố. Chất lấp đầy axit hyaluronic, có thể giúp cải thiện vị trí xung quanh mắt. 

 

Bình luận
Tin mới
  • 29/05/2024

    Chứng đau nửa đầu là dấu hiệu cảnh báo đột quỵ ở người trẻ

    Nghiên cứu mới cho thấy thế hệ Millennials (Gen Y - nhóm sinh từ năm 1981 - 1996) và Gen Z ( nhóm sinh từ 1997 - 2012) có nguy cơ đột quỵ cao hơn nếu thường xuyên bị đau nửa đầu.

  • 29/05/2024

    10 lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên của tình dục

    Hoạt động tình dục không chỉ mang lại cảm giác thỏa mãn, mà còn đóng góp đáng kể vào sức khỏe tổng thể. Bài viết dưới đây sẽ điểm qua 10 lợi ích đáng ngạc nhiên của một đời sống tình dục tích cực.

  • 29/05/2024

    14 CÁCH CHĂM SÓC TRẺ SƠ SINH MÙA HÈ TRỜI NẮNG NÓNG GIÚP BÉ DỄ CHỊU

    Nhiệt độ tăng cao trong những tháng hè có thể là thách thức trong việc chăm sóc trẻ sơ sinh. Thời tiết nắng nóng có thể gây ra cảm giác khó chịu thậm chí là nguy cơ mắc các bệnh lý nhiễm trùng liên quan đến thời tiết. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cung cấp cho các bậc cha mẹ, người chăm sóc các cách chăm sóc trẻ sơ sinh mùa hè để giữ cho bé luôn thoải mái, khỏe mạnh trong mùa nắng nóng.

  • 29/05/2024

    Nước chanh giúp làm mát và tăng cường sức khoẻ trong mùa Hè

    Với hương vị tươi mát và nhiều lợi ích sức khỏe, chanh là loại quả được sử dụng phổ biến trong mùa Hè. Tìm hiểu nguồn dinh dưỡng dồi dào của chanh cũng như cách kết hợp chanh vào chế độ ăn uống của bạn

  • 28/05/2024

    VAI TRÒ CỦA MÙA HÈ TRONG SỰ PHÁT TRIỂN KHỎE MẠNH CỦA TRẺ.

    Chơi hè không lúc nào là cũ với trẻ con, thậm chí nó có thể được xem là khoảng thời gian ý nghĩa nhất trong năm cho sự phát triển khỏe mạnh và năng động của trẻ. Gần đây Viện Hàn lâm Khoa học, Kỹ thuật và Y học Quốc Gia Hoa Kỳ đã đưa ra các bằng chứng nhấn mạnh về vai trò của mùa hè trong sự phát triển khỏe mạnh của trẻ. Thật không may, mùa hè năm nay các con có thể bị “đánh cắp” khỏi các buổi tắm biển, các trò chơi vận động ngoài trời… mà phải thu mình vào chiếc hộp nhỏ xíu với đầy rẫy các cám dỗ của màn hình điện tử. Nhưng dù hoàn cảnh có như thế nào đi nữa chúng ta cũng không để mùa hè của trẻ bị “đánh cắp”

  • 28/05/2024

    Triệu chứng run trong bệnh Parkinson

    Run là một triệu chứng quan trọng của bệnh Parkinson, cứ 10 người mắc bệnh thì 8 người bị rối loạn vận động này. Triệu chứng run rẩy có thể làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người mắc bệnh, tuy nhiên một số biện pháp điều trị có thể giúp giảm bớt gánh nặng bệnh tật của bệnh.

  • 28/05/2024

    Đến trường trẻ tăng chiều cao, nghỉ hè trẻ nhanh tăng cân

    Tăng chiều cao là một phần quan trọng trong sự phát triển chung của trẻ. Trung bình mỗi năm, trẻ sẽ tăng khoảng 10-16 cm. Đáng chú ý là giai đoạn "mau lớn" này được ghi nhận nhiều nhất trong những tháng đi học. Vậy cha mẹ có thể làm gì để tối ưu hóa quãng thời gian phát triển này?

  • 28/05/2024

    Bí quyết tăng đề kháng cho bé để tránh các bệnh truyền nhiễm trong mùa hè

    Thời tiết nắng nóng kéo dài kèm theo mưa bất thường vào mùa hè là cơ hội cho các loại virus, vi trùng sinh sôi phát triển, gây ra các bệnh dịch, đặc biệt là các bệnh lây lan qua đường hô hấp, ăn uống và tiếp xúc…

Xem thêm