Giảm mụn da đầu với nguyên liệu tự nhiên
Nguyên nhân mụn da đầu thường do các yếu tố: Nang lông bị tắc, nhiều dầu, nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc nấm, tác dụng phụ của một số sản phẩm dầu gội, dầu xả hoặc xịt tóc. Dưới đây là một số nguyên liệu tự nhiên giúp giảm mụn da đầu ngay tại nhà.
Mụn trên da đầu là biểu hiện của viêm nang lông da đầu gây ngứa ngáy khó chịu.
Dầu cây trà
Còn gọi là dầu tràm trà, được biết đến với đặc tính chống viêm và kháng khuẩn nên giúp cải thiện mụn trứng cá trên da đầu. Bạn trộn một vài giọt dầu cây trà với dầu dừa, massage da đầu và để trong 30 phút trước khi gội sạch. Lặp lại quá trình này 2-3 lần trong một tuần để giảm mụn da đầu hiệu quả.
Nha đam
Nha đam hay lô hội có đặc tính làm dịu và chữa lành nên là nguyên liệu giúp cải thiện mụn da đầu một cách dịu nhẹ. Nha đam còn có thể giảm viêm và kích thích sự phát triển của tóc. Bạn thoa gel nha đam tươi lên da đầu và để trong 30 phút trước khi gội sạch.
Dầu dừa
Ở Ấn Độ, dừa thường được nghĩ đến đầu tiên khi nói về chăm sóc tóc từ nguyên liệu tự nhiên, với công dụng từ nuôi dưỡng tóc đến giúp tóc mềm mượt óng ả. Dầu dừa có đặc tính giữ ẩm và kháng khuẩn giúp cải thiện sức khỏe da đầu, giảm viêm và giảm mụn trứng cá trên da đầu. Bạn thoa dầu dừa lên da đầu và massage nhẹ nhàng, để trong khoảng một giờ và gội lại bằng dầu gội thông thường.
Quả lý gai (amla)
Cách dùng quả lý gai để giảm mụn trên da đầu.
Quả lý gai là loại thảo mộc được dùng khá phổ biến để chăm sóc tóc. Đặc tính chống oxy hóa mạnh của quả lý gai có thể giúp da đầu giảm ngứa do mụn. Ngoài ra, quả lý gai còn có khả năng giảm viêm, giữ màu tự nhiên của tóc và nuôi dưỡng tóc. Bạn ngâm một ít bột quả lý gai trong nước sạch để tạo thành hỗn hợp sệt. Thoa hỗn hợp này lên da đầu và để trong 20-25 phút trước khi rửa sạch. Tác dụng làm dịu của quả lý gai trên da đầu sẽ được thấy rõ sau 2-3 lần thực hiện phương pháp này.
Ngoài tham khảo áp dụng các nguyên liệu tự nhiên trên, bạn cũng nên chú ý đến các sản phẩm chăm sóc tóc đang sử dụng. Một số sản phẩm dành cho tóc như dầu gội, dầu xả và các sản phẩm tạo kiểu tóc có thể chứa các hóa chất mạnh có nguy cơ kích ứng da đầu và khiến tình trạng mụn da đầu nặng thêm. Ưu tiên dùng sản phẩm được dán nhãn "không gây mụn" ("non-comedogenic") hoặc "dịu nhẹ" ("gentle"), tránh các sản phẩm có chứa sulphate, paraben hoặc mùi hương nhân tạo (artificial fragrance).
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Nguyên nhân gây mụn nang và cách điều trị.
-
Ăn quả mọng mỗi ngày để thúc đẩy quá trình lão hóa lành mạnh
Một nghiên cứu mới đã phát hiện mối liên hệ giữa việc tiêu thụ nhiều các loại quả mọng (như dâu tây, việt quất, mâm xôi...) và quá trình lão hóa lành mạnh hơn. Cùng tìm hiểu về vai trò của quả mọng với quá trình lão hóa ở người cao tuổi qua bài viết sau!
-
3 loại trái cây “ngậm” nhiều hóa chất nhất và cách xử lý trước khi ăn
Nhiều đợt khảo sát dư lượng thuốc bảo vệ thực vật trên nông sản tại Mỹ, dựa trên số liệu kiểm nghiệm của cơ quan nông nghiệp nước này, cho thấy có ba loại trái cây quen thuộc thường xuyên đứng đầu danh sách phát hiện nhiều dư lượng hóa chất nông nghiệp bao gồm: dâu tây, nho và táo.
-
Vắc xin EV71 giải pháp phòng ngừa bệnh tay chân miệng hiệu quả cho trẻ
Bệnh tay chân miệng là căn bệnh truyền nhiễm phổ biến ở trẻ em dưới 6 tuổi, gây ra nhiều nỗi lo lắng cho các bậc phụ huynh do tốc độ lây lan nhanh chóng. Bệnh thường có các dấu hiệu điển hình như sốt, loét niêm mạc miệng và nổi các nốt phỏng nước trên lòng bàn tay, bàn chân. Mặc dù đa phần các ca bệnh đều ở thể nhẹ, sự xuất hiện của các chủng vi rút độc lực cao luôn tiềm ẩn nguy cơ gây ra biến chứng nặng nề. Nhằm giúp cha mẹ nâng cao kiến thức bảo vệ sức khỏe cho con em mình, Viện Y học ứng dụng Việt Nam xin chia sẻ những thông tin chi tiết và chuyên sâu dưới đây.
-
Rối loạn kinh nguyệt ở người trẻ:
Chu kỳ kinh nguyệt được ví như chiếc gương phản chiếu sức khỏe sinh sản và trạng thái nội tiết của phái đẹp. Tuy nhiên, áp lực từ công việc và gia đình trong nhịp sống hiện đại đang khiến hệ nội tiết phụ nữ rơi vào trạng thái quá tải, gây ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt.
-
Tại sao ăn ít mà bụng vẫn to?
Bụng to không phải lúc nào cũng do ăn nhiều, cũng như ăn ít chưa chắc đã là cách ăn phù hợp để kiểm soát cân nặng và giữ vòng eo thon gọn.
-
Phòng ngừa dị ứng thức ăn cho trẻ khi bắt đầu ăn dặm
Giai đoạn trẻ tròn 6 tháng tuổi và bắt đầu làm quen với những muỗng thức ăn đầu đời luôn là một cột mốc vô cùng đáng nhớ đối với bất kỳ gia đình nào. Bên cạnh niềm vui khi thấy trẻ khám phá những hương vị mới, một trong những nỗi lo lắng lớn nhất của các bậc làm cha mẹ chính là nguy cơ trẻ bị dị ứng.
-
Tăng huyết áp có nên ăn cá ngừ?
Cá ngừ là nguồn cung cấp protein và axit béo omega-3 tuyệt vời, những chất dinh dưỡng có liên quan đến huyết áp khỏe mạnh. Tuy nhiên, loại cá ngừ bạn chọn, cách đóng gói và phương pháp chế biến đều ảnh hưởng mạnh mẽ đến tác dụng của nó đối với chế độ ăn uống.
-
5 cách loại bỏ vi nhựa khỏi cơ thể bạn
Các nghiên cứu ban đầu đã xác định được mối tương quan tiềm tàng giữa vi nhựa (các mảnh nhựa nhỏ hơn 5 milimét) và các vấn đề sức khỏe như stress oxy hóa, viêm nhiễm và phản ứng miễn dịch bất thường.
-
Chăm sóc giảm nhẹ - nâng cao chất lượng cuộc sống bệnh nhân ung thư
-
Cách đối phó hiệu quả với cơn chóng mặt dai dẳng: từ điều trị chuyên sâu đến mẹo tại nhà đơn giản
-
Ăn uống thế nào giúp đường ruột luôn khỏe mạnh?
-
8 mẹo tập thể dục khi bạn không có tâm trạng tập luyện
-
5 lý do dẫn đến chảy máu chân răng
