Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

5 lý do dẫn đến chảy máu chân răng

Chảy máu chân răng là vấn đề thường gặp có thể ảnh hưởng đến sức khỏe cơ thể. Dưới đây là những lý do khiến chân răng của bạn thường xuyên bị chảy máu.

Chảy máu chân răng là tình trạng răng miệng thường gặp, có thể xảy ra sau khi bạn đánh răng, sử dụng chỉ nha khoa,..,

Sử dụng bàn chải không phù hợp

Nhiều người có quan niệm sai lầm rằng sử dụng bàn chải lông cứng sẽ làm sạch răng hiệu quả hơn so với bàn chải lông mềm. Tuy nhiên, trên thực tế, bàn chải lông cứng có thể gây tổn thương nướu và làm mòn men răng, dẫn đến các vấn đề về sức khỏe răng miệng.

Do đó, Hiệp hội Nha khoa Mỹ (American Dental Association - ADA) khuyến cáo sử dụng bàn chải lông mềm, có khả năng len lỏi vào các kẽ răng và dưới chân răng dễ dàng hơn, giúp loại bỏ mảng bám hiệu quả hơn, để đánh răng hai lần mỗi ngày.

Đánh răng không đúng cách

Giống như việc chọn bàn chải quá cứng vì nghĩ cần chải mạnh để răng sạch hoàn toàn, nhiều người cũng có thói quen đánh răng quá mạnh với mục đích vệ sinh răng miệng tốt hơn. Tuy nhiên, điều này hoàn toàn sai lầm. Đánh răng quá mạnh không chỉ khiến chảy máu chân răng mà còn gây đau đớn và mòn men răng.

Nếu bạn thường xuyên gặp tình trạng chảy máu chân răng khi đánh răng, hãy thử thay đổi thói quen này. Thay vì chà mạnh răng, hãy nhẹ nhàng massage nướu và răng bằng bàn chải mềm.

Hút thuốc lá

Hút thuốc lá là một trong những nguyên nhân chính gây chảy máu chân răng. Bên cạnh các tác hại tiêu cực khác, hút thuốc làm tăng nguy cơ mắc bệnh nướu răng và ê buốt răng.

Nếu bạn có thói quen hút thuốc và thường xuyên bị chảy máu chân răng, hãy tham khảo ý kiến chuyên gia để được tư vấn về việc bỏ thuốc lá.

Viêm nướu

Nguyên nhân phổ biến nhất gây chảy máu chân răng là viêm nướu, giai đoạn đầu của bệnh nha chu (bệnh về nướu răng). Mảng bám và vi khuẩn tích tụ dọc theo đường chân răng, dẫn đến sưng tấy, nhiễm trùng và khiến nướu răng chảy máu. Viêm nướu không thể xem nhẹ vì bệnh có thể tiến triển thành các giai đoạn nặng hơn của bệnh nha chu, bao gồm: Mất răng, sâu răng, tụt nướu, tiêu xương hàm răng.

Vệ sinh răng miệng kém

Việc vệ sinh răng miệng không đúng, không thường xuyên dẫn đến tình trạng vi khuẩn xâm nhập gây bệnh ở miệng trong đó có sâu răng, viêm lợi… lâu dài dễ dẫn đến chảy máu chân răng. Ngoài ra, thói quen vệ sinh răng miệng kém, không sạch, không thường xuyên có thể dẫn đến sưng và viêm nướu.

Để bảo vệ sức khỏe răng miệng, hãy thực hiện những thói quen sau:

- Đánh răng 2 lần/ngày, mỗi lần ít nhất 2 phút, bằng bàn chải lông mềm và kem đánh răng có chứa fluoride.

- Dùng chỉ nha khoa ít nhất 1 lần/ngày để loại bỏ mảng bám và thức ăn thừa giữa các kẽ răng.

Việc thực hiện tốt hai thói quen này sẽ giúp giảm sự tích tụ của cao răng và mảng bám. Đồng thời giảm nguy cơ viêm nướu và chảy máu chân răng.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Chảy máu chân răng – biểu hiện ban đầu của nhiều bệnh lý ở chân răng.

Việt An - Theo suckhoecong
Bình luận
Tin mới
  • 20/06/2024

    Dấu hiệu cảnh báo viêm ruột thừa

    Viêm ruột thừa xảy ra khi phần ruột thừa bị tắc nghẽn, sưng và viêm nhiễm. Nhận biết sớm các dấu hiệu viêm ruột thừa giúp bạn tìm được giải pháp điều trị kịp thời.

  • 20/06/2024

    Cách ngăn ngừa trào ngược axit và ợ nóng

    Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn các biện pháp ngăn ngừa và điều trị chứng trào ngược axit và ợ nóng.

  • 20/06/2024

    Cách nhận biết viêm dạ dày và trào ngược acid dạ dày

    Viêm loét dạ dày và trào ngược là hai bệnh về tiêu hoá phổ biến. Do đều xuất phát từ dạ dày nên có một số triệu chứng dễ gây nhầm lẫn giữa hai bệnh, dẫn đến chẩn đoán chậm trễ, ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị.

  • 20/06/2024

    THỎA SỨC VUI CHƠI VÀ PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO MẠNH MẼ TRONG MÙA HÈ

    Mùa hè rực rỡ là thời điểm lý tưởng để trẻ rời xa những căn phòng học kín mít và hòa mình vào các hoạt động thể chất ngoài trời. Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu các môn thể thao mùa hè thú vị, vừa giúp trẻ tăng cường thể lực vừa hỗ trợ phát triển chiều cao hiệu quả.

  • 20/06/2024

    8 thuốc điều trị thường gây mất nước

    Một số loại thuốc được sử dụng để điều trị các tình trạng bao gồm ung thư, tăng huyết áp và tiểu đường loại 2 có thể gây ra rối loạn về nước. Nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào trong số này, quan trọng là bạn cần theo dõi các dấu hiệu của việc cơ thể đang mất nước.

  • 20/06/2024

    10 dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn cần vận động nhiều hơn

    Lười vận động có thể gây ra tình trạng thừa cân, béo phì và làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh lý nguy hiểm. Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo cho thấy bạn cần điều chỉnh thói quen sinh hoạt để hướng đến một lối sống năng động và mạnh khỏe hơn.

  • 19/06/2024

    Những rủi ro liên quan đến sức khỏe của bếp gas và cách khắc phục

    Ủy ban An toàn Sản phẩm Tiêu dùng Mỹ (CPSC) thông báo rằng họ đang nghiên cứu các quy định đối với bếp gas do chúng được xem là có tác động tiêu cực đến sức khỏe và môi trường.

  • 19/06/2024

    Trẻ em cũng bị trầm cảm!

    Chúng ta thường nghĩ tuổi thơ ấu là quãng thời gian hồn nhiên và vui vẻ, nhưng sự thật là con số thống kê trẻ bị trầm cảm những năm gần đây đang không ngừng gia tăng. Việc nhận biết các vấn đề sức khỏe tinh thần của trẻ rất quan trọng, là cơ sở để cha mẹ đưa ra các phương án hỗ trợ con kịp thời.

Xem thêm