
Thời tiết nồm ẩm khiến quần áo có mùi hôi và dễ ẩm mốc.
Cách giữ trang phục khô ráo
Quần áo, giày và túi xách bị ẩm ướt lâu ngày đều có thể xuất hiện nấm mốc. Ở tình trạng nhẹ, chúng có màu xám hoặc trắng, sinh sôi từ vết bẩn, vụn thức ăn, dầu mỡ bám trên trang phục mà chưa được làm sạch. Nấm mốc phát triển mạnh có thể phá hỏng các chất liệu vải hữu cơ như bông, linen, khiến quần áo hư hại, đổi màu.
Để ngăn ngừa nấm mốc tấn công tủ quần áo trong thời tiết nồm ẩm, khi giặt quần áo, bạn hãy cố gắng vắt thật kiệt nước trên trang phục. Treo quần áo thẳng, phơi tách rời nhau là cách tốt nhất để đảm bảo quần áo khô ráo hoàn toàn. Trong những ngày độ ẩm ngoài trời cao, hoặc trời mưa phùn, bạn nên phơi đồ trong nhà nhưng đảm bảo có khoảng trống giữa quần áo. Bạn có thể bật máy hút ẩm trong nhà, hoặc bật điều hòa để không khí lưu thông tốt hơn.
Với giày và túi làm bằng da, bạn hãy dùng khăn vải khô lau kỹ bên trong túi, giày để loại bỏ độ ẩm trên bề mặt. Đặt đồ da ở nơi khô thoáng, nhưng tránh xa lò sưởi hoặc ánh nắng trực tiếp. Với giày vải, hãy kéo lưỡi gà và miếng lót giày ra, phơi ngoài trời nắng. Nhét giấy ăn trong giày, túi cũng giúp giảm độ ẩm tích tụ bên trong.
Làm gì khi nấm mốc đã xuất hiện?

Nấm mốc không chỉ phá hủy trang phục mà còn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
Nếu các vết mốc đã hình thành trên bề mặt quần áo, giày túi, bạn nên mang chúng đi giặt trong nước nóng pha loãng với một chút thuốc tẩy. Nếu trang phục quá mỏng manh, hãy dùng nước giặt, xà phòng có các thành phần kháng khuẩn như chiết xuất hạt cam chanh, tinh dầu tràm trà. Mang quần áo đi giặt khô cũng là lựa chọn phù hợp nếu bạn có điều kiện.
Trường hợp nấm mốc để lại vết ố trên quần áo, bạn có thể áp dụng mẹo dùng nước cốt chanh hoặc oxy già (hydrogen peroxide) để chà sát, sau đó phơi đồ dưới nắng. Biện pháp trên cũng có thể áp dụng cho giày, túi làm bằng vải.
Với đồ da, bạn nên mang ra ngoài trời, dùng vải microfiber để lau sạch nấm mốc. Lý do nên thực hiện ở ngoài trời là để đảm bảo không khí lưu thông, tránh hít phải bào tử nấm mốc có hại cho sức khỏe. Sau đó, bạn có thể dùng cồn y tế để lau sạch vùng bị nấm mốc. Bào tử còn sót lại trên bề mặt túi, giày có thể tiếp tục sinh sôi.
Mẹo bảo quản trang phục trong tiết trời nồm ẩm

Cho gói hút ẩm vào tủ quần áo để giảm hiện tượng nấm mốc khi trời nồm.
Trước khi cất đồ vào lại tủ quần áo, bạn hãy đảm bảo mọi ngóc ngách trong tủ không còn nấm mốc. Bạn cũng nên mở cửa tủ quần áo nếu có thể, đồng thời hạn chế nhồi nhét quá nhiều đồ trong tủ. Trong những ngày trời nắng khô, hãy mang quần áo đi phơi ngoài trời.
Để giảm nấm mốc trên quần áo, bạn cũng không nên bảo quản đồ trong túi nylon, túi nhựa kín, kể cả là túi đựng đồ sau khi giặt khô. Với một số trang phục cần được bảo quản kỹ càng, hãy chọn túi đựng quần áo làm bằng vải và nhét thêm giấy ăn khô vào các túi áo. Bạn cũng có thể dùng gói hút ẩm để bảo vệ quần áo, giày túi trong những ngày nồm.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Phòng tránh các bệnh hay gặp khi thời tiết nồm ẩm.
Theo nhiều ghi chép lịch sử và truyền thuyết dân gian Đông Á, trà có nguồn gốc từ rất sớm và từ lâu đã được xem là thức uống vừa giúp giải khát, vừa mang ý nghĩa bồi bổ sức khỏe. Dù các câu chuyện như truyền thuyết Thần Nông mang màu sắc văn hóa – biểu tượng, chúng phản ánh thực tế rằng con người đã sớm khai thác thực vật như một phần của chăm sóc sức khỏe qua hàng nghìn năm. Các bằng chứng khảo cổ và tư liệu lịch sử cũng cho thấy trà và các chế phẩm thảo mộc đã được sử dụng rộng rãi trong chế độ ăn và y học dân gian của nhiều nền văn minh, đặc biệt tại châu Á.
Uống cà phê sai cách như thêm nhiều đường, uống quá sớm hoặc quá nhiều có thể gây mất ngủ và cản trở giảm cân. Chỉ cần vài điều chỉnh nhỏ trong thói quen hàng ngày sẽ giúp bạn tối ưu hóa lợi ích sức khỏe từ thức uống này.
Trong thế giới thể thao hiện đại, từ những tay đua trên các chặng đua rực lửa, những trận bóng đá đỉnh cao cho đến các giải đấu Thể thao điện tử (Esports) triệu đô, hình ảnh các hãng đồ uống tăng lực khổng lồ hay xuất hiện trên mọi phương diện. Chúng ta thường thấy các vận động viên hàng đầu cầm trên tay những lon nước đặc trưng, uống một ngụm đầy sảng khoái trước ống kính truyền hình. Tuy nhiên, đằng sau những chiến dịch truyền hình và hình ảnh đầy năng lượng đó là một sự thật mà không phải ai cũng biết.
Sau tuổi 30, khi hệ nội tiết bắt đầu có những dấu hiệu 'lỗi nhịp', đu đủ chín không chỉ là món tráng miệng ngọt ngào mà còn là giải pháp tự nhiên giúp chị em cân bằng nội tiết từ sâu bên trong.
Khứu giác không chỉ giúp chúng ta thưởng thức hương vị cuộc sống mà còn là một hệ thống cảnh báo sớm quan trọng của cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người thường phớt lờ những mùi lạ trong môi trường sống mà không biết rằng ô nhiễm mùi có thể gây ra những tác động tiêu cực ngay lập tức hoặc lâu dài đến sức khỏe thể chất và tinh thần.
Alzheimer là dạng sa sút trí tuệ phổ biến nhất ở người cao tuổi, đặc trưng bởi sự thoái hóa dần dần của tế bào thần kinh và synap trong não. Hậu quả là trí nhớ, tư duy, ngôn ngữ và khả năng sinh hoạt hàng ngày của người bệnh suy giảm nghiêm trọng.
Dù có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng rau cải bẹ xanh vẫn tiềm ẩn nguy cơ có hại cho sức khỏe với một số người. Nếu ăn uống thiếu kiến thức, loại rau này có thể khiến bệnh tình trở nên tồi tệ hơn.
Bạn đang cảm thấy tự ti với đôi má bánh bao, nọng cằm hay vùng cổ kém thon gọn? Bạn không đơn độc. Mặc dù trên thị trường có rất nhiều loại đai định hình hay thiết bị massage được quảng cáo là "thần dược" giúp mặt thon gọn, nhưng thực tế có rất ít bằng chứng khoa học ủng hộ các phương pháp này.