Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Giảm mụn, bảo vệ da mặt khi đeo khẩu trang mùa Covid-19

Đeo khẩu trang là một trong những biện pháp hàng đầu để phòng tránh sự lây lan của virus SARS-CoV-2. Nếu bạn lo ngại về tình trạng kích ứng, gây mụn trên mặt, một số mẹo sau có thể giúp bạn bảo vệ làn da khi tuân thủ nghiêm biện pháp phòng tránh dịch Covid-19

Nếu bạn thấy da mặt nổi nhiều mụn khi đeo khẩu trang, có thể da bạn đã bị kích ứng, dị ứng với khẩu trang y tế. Nhiều người đang bị mụn lo ngại đeo khẩu trang vải thường xuyên có thể khiến da xấu đi. Đừng vội cởi khẩu trang, bạn có thể thực hiện một số phương pháp sau để giảm mụn trên mặt.

Theo báo điện tử VTC News, khi 2 người đeo khẩu trang, nguy cơ lây nhiễm Covid-19 giảm từ 90% xuống còn 1,5%. Trước những ca mắc mới COVID-19 trong cộng đồng, các biện pháp phòng chống dịch bệnh lại tiếp tục được tăng cường, trong đó có đeo khẩu trang nơi công cộng.

Để ngăn ngừa mụn do đeo khẩu trang, trước hết bạn cần đeo khẩu trang đúng cách, vệ sinh và thay khẩu trang nếu phải ra ngoài nhiều lần. Khi khẩu trang bị ẩm ướt, bạn cần thay khẩu trang mới ngay lập tức. Bạn nên rửa tay sạch trước khi đeo khẩu trang, trước và sau khi tháo khẩu trang. Đồng thời khi tháo khẩu trang, tránh chạm vào mặt ngoài của khẩu trang vì nó có thể có mầm bệnh.

Đối với khẩu trang vải, bạn nên thay giặt hàng ngày để đảm bảo hiệu quả của khẩu trang. Bạn nên phơi khô khẩu trang dưới ánh nắng để tia UV giúp diệt khuẩn.

Một số biện pháp dưới đây sẽ giúp bạn bảo vệ và chăm sóc da sau khi đeo khẩu trang:

Làm sạch da trước khi đi ngủ

Trước khi đi ngủ, bạn nên làm sạch da bằng 2 bước (tẩy trang và dùng sữa rữa mặt) trong khoảng 30-60 giây. Bước làm sạch sâu giúp bạn loại bỏ bã nhờn, tế bào chết hoặc xơ vải bám trên da mặt. 

Bạn có thể sử dụng các sản phẩm chứa AHA (acid hyaluranic) để làm sạch các lỗ chân lông. Mặt nạ từ đất sét, than hoạt tính cũng có tác dụng loại bỏ chất bẩn trên da. Tuy nhiên, bạn chỉ nên sử dụng các mặt nạ này 3 lần/tuần.

Chăm sóc da ban ngày

Vùng da dễ bị mụn khi đeo khẩu trang

Phần khuôn mặt được che phủ bởi khẩu trang thường có xu hướng đổ dầu nhiều hơn. Do đó, khi dưỡng ẩm cho vùng mũi, bên dưới má và cằm, bạn nên sử dụng các sản phẩm không chứa dầu.

Trị mụn

Bạn tuyệt đối không nên nặn mụn, khiến viêm lây ra cả khuôn mặt và làm tình trạng da mặt xấu đi. Bạn nên chọn các sản phẩm chứa acid salicylic, đất sét cao lanh hoặc rễ cam thảo để giảm sưng, nhanh liền sẹo. Các vùng da bị mụn nên được điều trị đặc biệt để không khiến da mặt bị khô, nứt nẻ. 

Trang điểm nhẹ 

Trang điểm nhẹ, tập trung vào phần mắt khi đeo khẩu trang

Nếu bạn phải tiếp xúc với nhiều người và đeo khẩu trang trong thời gian dài, bạn nên trang điểm càng ít càng tốt. Thay vì trang điểm cả khuôn mặt, bạn có thể chỉ trang điểm mắt. 

Bạn nên chọn mỹ phẩm, kem chống nắng chứa bột khoáng như kẽm oxide, bởi chất này có khả năng giảm kích ứng da và đóng vai trò như hàng rào bảo vệ da. Sản phẩm không chứa dầu sẽ hạn chế gây bít tắc lỗ chân lông.

Tham khảo thông tin tại bài viết: Nổi mụn do đeo khẩu trang và cách khắc phục

Quỳnh Trang H+ (Theo Body and Soul) - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
  • 27/06/2026

    Cách bảo vệ hệ thần kinh cho người hâm mộ hay thức khuya xem bóng đá

    Mỗi mùa World Cup hay các giải bóng đá lớn khởi tranh luôn là ngày hội lớn đối với người hâm mộ môn thể thao vua. Tuy nhiên, do sự khác biệt về múi giờ quốc tế, phần lớn các trận đấu thường diễn ra vào khung giờ đêm muộn hoặc rạng sáng. Để thỏa mãn niềm đam mê, nhiều người sẵn sàng thiết lập chế độ "sinh hoạt ngược", liên tục thức đêm để đồng hành cùng quả bóng tròn.

  • 27/06/2026

    Tổ chức Hội đồng xét duyệt đề cương đề tài về tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân

    Trong khuôn khổ hoạt động tư vấn, phản biện và giám định xã hội năm 2027, Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam đã tổ chức phiên họp Hội đồng tư vấn xét duyệt đề cương đề tài: “Đánh giá thực trạng và nhu cầu khám sức khỏe định kỳ của người dân và đề xuất chính sách, giải pháp nhằm tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân tại y tế cơ sở theo Nghị quyết số 72-NQ/TW của Bộ Chính trị”

  • 27/06/2026

    Những dấu hiệu sớm của bệnh tiểu đường bạn cần biết

    Bệnh tiểu đường (hay đái tháo đường) là một căn bệnh mạn tính liên quan đến cách cơ thể sản xuất hoặc sử dụng insulin. Theo thống kê, hàng triệu người đang sống chung với căn bệnh này nhưng một phần lớn trong số đó không hề biết mình mắc bệnh cho đến khi xuất hiện biến chứng.

  • 26/06/2026

    Phòng tránh sốc nhiệt mùa hè: Hướng dẫn toàn diện bảo vệ sức khỏe

    Sốc nhiệt là tình trạng nguy hiểm đe dọa tính mạng khi cơ thể không thể điều hòa nhiệt độ hiệu quả trong môi trường nắng nóng.

  • 26/06/2026

    Sỏi thận có thể gây táo bón và các vấn đề tiêu hóa khác không?

    Sỏi thận có thể gây táo bón và các vấn đề về đường tiêu hóa khác, ngoài các triệu chứng "điển hình" như đau vùng hông và đi tiểu thường xuyên. Nhiều vấn đề trong số này là do sự gián đoạn tín hiệu thần kinh giữa ruột và não, gây ra các triệu chứng như đau bụng, đầy hơi, buồn nôn, táo bón, tiêu chảy và nôn mửa.

  • 25/06/2026

    Phòng chống các bệnh lây truyền qua đường hô hấp ở nơi công cộng

    Trong bối cảnh đô thị hóa và mật độ dân số cao, các khu vực công cộng trung tâm thương mại, giao thông, sự kiện đông người hay trường học là nơi lý tưởng để các bệnh hô hấp lây lan qua không khí hoặc tiếp xúc. Việc hiểu cơ chế lây truyền và áp dụng biện pháp phòng ngừa là then chốt để bảo vệ bản thân và duy trì sức khỏe cộng đồng bền vững.

  • 24/06/2026

    Ung thư phổi và những mối nguy hại đến hệ hô hấp của người cao tuổi

    Ung thư phổi chủ yếu là một căn bệnh của tuổi già, với độ tuổi chẩn đoán trung bình vào khoảng 70, và hơn 70% số ca mắc xảy ra ở những bệnh nhân trên 65 tuổi. Mặc dù việc chẩn đoán ở giai đoạn sớm thực tế lại phổ biến hơn ở người cao tuổi, nhưng họ thường phải đối mặt với tình trạng điều trị không đầy đủ do các bệnh lý nền đi kèm hoặc do thể trạng yếu.

  • 23/06/2026

    Bênh gút- Mối nguy hiểm không báo trước

    Khám phá ngay các biện pháp kiểm soát axit uric hiệu quả để xoa dịu cơn đau và ngăn ngừa bệnh tái phát, giúp bạn lấy lại nhịp sống năng động thường ngày

Xem thêm