Ô nhiễm môi trường, đặc biệt ô nhiễm không khí đang ngày càng được dư luận quan tâm bởi nó tác động trực tiếp tới sức khỏe con người. Khi lượng bụi trong không khí nhiều, các hạt bụi mịn, siêu mịn có thể tấn công cơ thể gây ra các bệnh về tai mũi họng, đặc biệt là ở trẻ em.
Bên cạnh đó, hiện dịch bệnh viêm đường hô hấp cấp chủng mới do virus corona gây nên các triệu chứng ho, sốt, khó thở,... đang là mối quan tâm hàng đầu trên toàn cầu. Tất cả chúng ta đều biết rằng hiện nay việc đeo khẩu trang được khuyến nghị, thậm chí bắt buộc trong một số trường hợp, để phòng ngừa sự lây lan của virus corona.
Cần phải có các biện pháp phòng tránh phù hợp nếu sử dụng khẩu trang cho trẻ nhỏ dưới 2 tuổi. Ảnh minh họa
Theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Mỹ (CDC), cha mẹ nên tránh đeo khẩu trang vải cho trẻ dưới hai tuổi, và lý do không đơn giản là vì trẻ nhỏ dường như có nguy cơ mắc Covid-19 thấp hơn. Ngược lại, khuyến nghị của CDC bắt nguồn từ việc khẩu trang có thể cực kỳ nguy hiểm cho trẻ em trong giai đoạn non nớt này, tin tức trên báo Dân trí.
"Khẩu trang không được khuyến nghị cho trẻ dưới hai tuổi do nguy cơ ngạt thở cao hơn", Eli Gasinu, bác sĩ nhi khoa ở thành phố New York cho biết. "Nói chung, trẻ nhỏ sẽ không thể tháo khẩu trang hoặc vật che mặt ra nếu chúng gặp phải vấn đề về hô hấp."
Không chỉ vậy, Leann Poston, bác sĩ nhi khoa tại Invigor Medical, nói rằng khẩu trang cũng có thể gây nguy cơ sặc, vì trẻ nhỏ có thể cố "nhai phần cao su hoặc dây buộc."
Bác sĩ cấp cứu nhi Sylvia Owusu-Ansah cho biết thêm, ngay cả với trẻ 4 hoặc 5 tuổi, tốt nhất cũng nên thận trọng về việc có nên cho trẻ đeo khẩu trang hay không. Tại sao? Bởi vì có nhiều khả năng trẻ sẽ không "chịu đựng được khẩu trang " hoặc không hiểu lý do tại sao nên đeo nó. Điều này có thể "làm tăng ham muốn chạm vào mặt và khiến tự lây nhiễm mầm bệnh".
Thay vào đó, cha mẹ có thể hạn chế thời gian ở nơi công cộng hoặc sử dụng chăn để che xe đẩy hoặc ghế ngồi ô tô trẻ khi ra ngoài. Tuy nhiên, nếu trẻ đã đủ lớn để đeo khẩu trang, và cha mẹ muốn trẻ trở nên thoải mái hơn với khái niệm này, hãy thử mua hoặc trang trí khẩu trang bằng các nhân vật hoạt hình yêu thích của trẻ hoặc luyện tập tại nhà trước khi ra ngoài. Thậm chí có thể tạo ra một trò chơi ở nơi công cộng, ví dụ như thi xem đeo khẩu trang được bao lâu, hoặc đếm xem có bao nhiêu người đeo khẩu trang trên đường.
Còn tại Việt Nam, Bộ Y tế khuyến cáo các biện pháp đơn giản phòng, chống dịch Covid-19 đó là: Không đi ra ngoài khi không thật sự cần thiết. Không tập trung quá 2 người tại nơi công cộng; Luôn đeo khẩu trang khi đi ra ngoài kể cả khi làm việc; Luôn đứng cách xa người khác 2 m; Luôn rửa tay bằng xà phòng dưới vòi nước chảy hoặc bằng dung dịch sát khuẩn, nhất là sau khi sờ tay vào bất cứ vật dụng nào và sau khi gặp, nói chuyện với người khác và khi về nhà; Không bắt tay khi gặp người khác, không đưa tay lên mắt, mũi miệng; Thường xuyên súc miệng bằng nước muối hoặc nước súc miệng; giữ ấm vùng ngực cổ, uống nước ấm. Thay quần áo khi về nhà và quần áo thay ra cần được ngâm với xà phòng.
Ăn uống đủ chất, ăn chín, uống chín, tập luyện thể thao phù hợp, sinh hoạt lành mạnh; Thường xuyên vệ sinh, giữ thông thoáng nhà cửa, lau rửa các bề mặt hay tiếp xúc; Nếu phải cách ly thì phải ở nhà, hạn chế gặp người trong nhà, thực hiện theo các hướng dẫn cách ly của cơ quan y tế; Không nên đến cơ sở y tế nếu không phải cấp cứu; Hãy hỏi cán bộ y tế bằng điện thoại hoặc qua mạng trước khi muốn đi khám bệnh; Khai báo y tế qua ứng dụng của Bộ Y tế; Theo dõi sức khỏe hàng ngày và báo ngay cho cơ quan y tế hoặc trên ứng dụng NCOVI; Không mời khách đến nhà và cũng không nên đến nhà người khác; Cuộc sống sẽ còn nhiều dịp để gặp nhau.
Tham khảo thêm thông tin tại: 7 cách đơn giản giúp bảo vệ bé trong mùa dịch
Magie là khoáng chất quan trọng giúp điều hòa thần kinh, giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ. Bổ sung thực phẩm giàu magie đúng cách, kết hợp món ăn phù hợp, có thể hỗ trợ ngủ ngon và nâng cao sức khỏe toàn diện.
Gan nhiễm mỡ là tình trạng mỡ tích tụ quá mức trong tế bào gan, lượng mỡ chiếm khoảng trên 5% trọng lượng gan. Chế độ ăn góp phần quan trọng trong điều trị bệnh gan nhiễm mỡ.
Trong giai đoạn ôn thi căng thẳng, các sĩ tử thường dồn hết quỹ thời gian vào bài vở mà quên nghỉ ngơi thường khiến não bộ quá tải và mệt mỏi. Thay vào đó, duy trì vận động nhẹ nhàng chính là giải pháp then chốt giúp giải tỏa áp lực, tăng cường trí nhớ và giúp việc tiếp thu kiến thức trở nên hiệu quả hơn. Những bài tập đơn giản không hề lãng phí thời gian mà còn tạo nền tảng sức khỏe bền vững để các bạn chinh phục kỳ thi một cách khoa học. Để hiểu rõ hơn về lợi ích của sự cân bằng này, hãy cùng các chuyên gia của Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu và áp dụng ngay vào lộ trình học tập hằng ngày.
Nghệ không chỉ tạo màu sắc, hương vị cho nhiều món ăn mà còn là một vị thuốc tốt. Các nghiên cứu gần đây đã nhấn mạnh vai trò của curcumin - một polyphenol quý giá trong thân rễ nghệ - có tiềm năng trong hỗ trợ điều trị và phục hồi tổn thương gan.
Trẻ sinh trước 31 tuần có nguy cơ cao mắc bệnh võng mạc và các tật về mắt gây mù lòa. Khám sàng lọc sớm và điều trị đúng giai đoạn là chìa khóa vàng để ngăn ngừa biến chứng, giúp trẻ duy trì thị lực khỏe mạnh.
Yến mạch giàu chất xơ, giúp bạn no lâu và có thể hỗ trợ mục tiêu giảm cân khi được kết hợp vào chế độ ăn uống cân bằng.
Hầu hết các cơn đau nhức hiếm khi là vấn đề lớn. Nhưng có một số triệu chứng quan trọng mà bạn nên kiểm tra càng sớm càng tốt. Hãy đi khám bác sĩ nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào sau đây.
Ăn các loại hạt có thể giúp giữ mức đường huyết ổn định bằng cách làm chậm quá trình tiêu hóa và ngăn ngừa sự tăng đột biến. Vậy những loại hạt nào giúp hạ đường huyết tự nhiên?