Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Trị mụn trứng cá bằng dầu hạt bí ngô có an toàn?

Dầu hạt bí ngô là một loại dầu nền có đặc tính chống oxy hóa, kháng khuẩn và chống viêm. Nó được chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như kiểm soát huyết áp, giảm cholesterol xấu, bảo vệ mắt… Thế nhưng, bác sỹ da liễu nói gì về việc sử dụng dầu hạt bí ngô để trị mụn trứng cá, chăm sóc da?

Trị mụn trứng cá bằng dầu hạt bí ngô có an toàn?

Da bị mụn trứng cá rất nhạy cảm

Mặc dù có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng nghiên cứu về hiệu quả của dầu hạt bí ngô đối với mụn trứng cá vẫn còn nhiều hạn chế.

Dầu hạt bí ngô có thể trị mụn trứng cá?

Dầu hạt bí ngô có thể được sử dụng như một phương pháp bôi tại chỗ để giảm viêm liên quan đến mụn trứng cá. Trong một nghiên cứu nhỏ, những người tham gia sử dụng dầu hạt bí ngô trên da trong vòng 1-3 tháng. Kết quả cho thấy sự cải thiện đáng kể về số lượng và mức độ nghiêm trọng của mụn viêm, mụn mủ và mụn đầu đen trên da. Một số bác sỹ da liễu cũng thừa nhận tác dụng của dầu hạt bí ngô trong việc hỗ trợ điều trị mụn trứng cá.

Trong đó, Tiến sỹ Anthony Youn - Bác sỹ phẫu thuật thẩm mỹ, chuyên gia chống lão hóa, cho rằng: “Dầu hạt bí ngô được coi là một loại dầu tốt để sử dụng cho da dễ bị mụn trứng cá. Bởi nó chứa rất nhiều acid béo không bão hòa có thể làm dịu viêm và da dễ bị mụn trứng cá”. Nghiên cứu cũng cho thấy, dầu hạt bí ngô không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào trên da.

Dầu hạt bí ngô được cho là giảm mụn, giảm viêm

Theo Erum Ilyas, MD - Bác sỹ da liễu, thành viên của Học viện Da liễu Hoa Kỳ: Dầu hạt bí ngô dường như không có hiệu quả trong việc ngăn ngừa dầu hoặc bã nhờn tích tụ. Nó cũng không có tác dụng tẩy tế bào chết. Tuy nhiên, nó có thể giúp giảm đỏ hoặc viêm xuất phát từ mụn trứng cá, giúp da ít bị viêm hơn.

Như vậy, theo ý kiến của các bác sỹ da liễu, dầu hạt bí ngô sẽ không làm cho tình trạng mụn trứng cá trở nên tồi tệ hơn. Do đó, bạn có thể thử sử dụng dầu hạt bí ngô để chăm sóc da đang có tình trạng bị đỏ hoặc nhạy cảm do mụn trứng cá. Hoặc khi bạn cảm thấy các sản phẩm bạn đang sử dụng để điều trị mụn trứng cá không có kết quả như mong đợi.

Dầu hạt bí ngô mang lại nhiều lợi ích cho làn da

Dầu hạt bí ngô chỉ đơn giản là dầu được lấy từ hạt của quả bí ngô. Nó có mùi hương hạt dẻ, đậm đặc chất dinh dưỡng. Bạn có thể mua dầu hạt bí ngô trên các sàn thương mại điện tử hoặc tại công ty dược phẩm.

Vì là dầu nền, bạn có thể sử dụng dầu hạt bí ngô trực tiếp trên da mà không cần pha loãng.

Mặc dù nghiên cứu về dầu hạt bí ngô và tình trạng da bị mụn trứng cá còn nhiều hạn chế. Tuy nhiên, một số nghiên cứu chỉ ra rằng, các dưỡng chất có trong loại tinh dầu này hữu ích đối với một số tình trạng da như: 

Hỗ trợ chữa lành vết thương

Một nghiên cứu trên động vật cho thấy, tocopherols, acid linoleic và sterol trong dầu hạt bí ngô có tác dụng hỗ trợ chữa lành vết thương.

Kích thích sản xuất collagen

Hàm lượng vitamin C có trong dầu hạt bí ngô kích thích sản xuất collagen, giúp da duy trì độ đàn hồi và săn chắc.

Giảm các gốc tự do và cân bằng dầu trên da

Vitamin C và vitamin E có trong hạt bí ngô là những chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường bằng cách giảm các gốc tự do. 

Đồng thời, kẽm và selen trong dầu hạt bí ngô giúp cân bằng dầu nhờn trên da, cung cấp độ ẩm cho những nơi mà nó thiếu và kiểm soát lượng dầu nơi nó có nhiều. 

Tham khảo thông tin tại bài viết8 sai lầm khi điều trị mụn trứng cá

Phạm Quỳnh H+ (Theo Healthline) - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
  • 28/11/2025

    Chế độ ăn cho trẻ nhiễm HIV theo từng giai đoạn bệnh cần chú ý gì?

    Nhờ hiệu quả của thuốc kháng virus (ARV), ngày càng nhiều trẻ nhiễm HIV có thể phát triển, học tập và sinh hoạt bình thường như những trẻ khác. Tuy nhiên, dinh dưỡng vẫn là nền tảng của chăm sóc điều trị, giúp duy trì cân nặng, tăng sức đề kháng, giảm biến chứng và hạn chế tác dụng phụ của thuốc.

  • 28/11/2025

    Lõm ngực bẩm sinh ở trẻ có nguy hiểm không?

    Lõm ngực bẩm sinh xảy ra khi xương ức phát triển bất thường tạo ra vết lõm trên thành ngực của bạn và có thể gây ra các vấn đề về thể chất cũng như cảm xúc cho trẻ. Cùng tìm hiểu về bệnh lý lõm ngực bẩm sinh ở trẻ qua bài viết sau đây!

  • 28/11/2025

    Bảo vệ sức khỏe xương khớp khi thời tiết lạnh

    Thời tiết lạnh giá và chuyển mùa thường làm gia tăng các vấn đề về xương khớp, gây ra tình trạng đau cứng khớp và khó khăn khi vận động. Sự thay đổi của nhiệt độ và độ ẩm có thể làm các mô cơ giãn nở, tạo áp lực lên khớp, dẫn đến cảm giác đau nhức hoặc tê cứng.

  • 27/11/2025

    Hội thảo khoa học" Thực trạng dinh dưỡng, sức khỏe người cao tuổi ở một số thành phố lớn và đề xuất một số giải pháp"

    Hà Nội, ngày 27/11/2025 – Kết quả nghiên cứu mới nhất do Viện Y học ứng dụng Việt Nam thực hiện được công bố tại Hội thảo khoa học “Thực trạng dinh dưỡng, sức khỏe người cao tuổi ở một số thành phố lớn và đề xuất một số giải pháp” đã chỉ ra những thách thức lớn trong công tác chăm sóc sức khỏe người cao tuổi (NCT) tại các đô thị lớn.

  • 27/11/2025

    Cách ăn low-carb giúp giảm cân bền vững

    Chế độ ăn kiêng low-carb (ít carbohydrate) đã chứng minh được hiệu quả trong việc giảm cân nhanh chóng và cải thiện nhiều chỉ số sức khỏe. Tuy nhiên, chìa khóa để thành công không phải là việc cắt giảm carb một cách mù quáng, mà là thực hiện một cách thông minh, bền vững để biến nó thành một lối sống lâu dài.

  • 27/11/2025

    Làm thế nào để giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư đại trực tràng?

    Ung thư đại trực tràng là căn bệnh phổ biến và gây tử vong cao trên toàn cầu, bao gồm cả Việt Nam. Tại Việt Nam, ung thư đại trực tràng cũng nằm trong top năm loại ung thư gây tử vong hàng đầu. Tuy nhiên, nguy cơ mắc bệnh có thể giảm đáng kể thông qua các biện pháp phòng ngừa hiệu quả. Bài viết này sẽ đưa ra lời khuyên thiết thực để phòng ngừa ung thư đại trực tràng, bao gồm điều chỉnh chế độ ăn uống, tăng cường vận động và sàng lọc định kỳ, giúp bạn chủ động bảo vệ sức khỏe.

  • 26/11/2025

    Tầm soát loãng xương và những điều cần biết

    Loãng xương (osteoporosis) là một bệnh lý phổ biến thường gặp ở người cao tuổi gặp cả ở nam và nữ . Do đó, việc chuẩn đoán sớm, theo dõi và kiểm soát loãng xương là điều rất thiết, từ đó ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng.

  • 26/11/2025

    Có nên ăn trứng khi mắc hội chứng ruột kích thích không?

    Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe nhưng lại gây triệu chứng khó chịu cho nhiều người mắc hội chứng ruột kích thích.

Xem thêm