Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Nổi mụn do đeo khẩu trang và cách khắc phục

Nổi mụn do căng thẳng là rất phổ biến. Nhưng khi mụn là hậu quả của việc đeo khẩu trang thì bạn phải làm thế nào?

Vì sao khẩu trang gây mụn?

Cơ chế hình thành mụn xuất phát từ ma sát. Da bị kích ứng, lỗ chân lông bị bít kín, bã nhờn và vi khuẩn sinh sôi dưới da, những gì bạn nhận thấy là những nốt mụn đầu trắng nhỏ xíu chứ không phải là những nốt mụn viêm, sưng và đau (loại mụn này chủ yếu do hormone). Có thể kết luận, các nốt mụn xuất hiện do da bị "nghẹt thở" hoặc "bị chặn" bởi khẩu trang. Rất nhiều người nghĩ về nó như một sự tắc nghẽn vật lý.

Mụn xuất hiện ở khu vực nào?

Những đốm mụn sẽ xuất hiện tại khu vực bạn thở: Trên miệng, dọc theo cằm, qua sống mũi và má. Đây cũng là khu vực liên tục tiếp xúc với khẩu trang. Thêm nữa, khẩu trang vải cũng có thể gây mụn nếu bạn không giặt thường xuyên. Bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ trong vải khiến tình trạng mụn càng tồi tệ.

Mụn tập trung nhiều tại khu vực liên tục tiếp xúc với khẩu trang

Cách khắc phục

Đầu tiên, bạn hãy thử một loại khẩu trang chất liệu mới, tạo ra ít ma sát nhất có thể. Thông thường, lụa sẽ là chất liệu nhẹ nhàng nhất, một vài thương hiệu bán khẩu trang lụa có thể giặt được (loại vải mỏng thường không thể giặt bằng máy). Bạn cũng có thể tìm kiếm chất liệu có cảm giác như lụa nhờ độ mịn của nó. Ngoài ra, hãy tăng cường kem dưỡng ẩm để giảm bớt độ ma sát khu vực liên tục tiếp xúc với khẩu trang.

Bước tiếp theo, bạn hãy tiến hành các bước “đánh bay” mụn. Bạn có thể sử dụng một số sản phẩm tẩy da chết có thành phần axit salicylic dịu nhẹ, giúp mụn nhọt sạch nhanh hơn, thậm chí chất này còn có khả năng chống viêm. Ngoài ra, bạn có thể rửa mặt bằng sản phẩm chứa lưu huỳnh, giúp tiêu diệt vi khuẩn mà không gây kích ứng. Lưu ý, bạn nên tránh xa retinol hoặc benzoyl peroxide trong thời gian này vì chúng hoạt động mạnh hơn và dữ dội hơn. Đây cũng là thời điểm bạn mạnh dạn thanh lọc các sản phẩm làm đẹp đã hết hạn sử dụng.

Hãy tăng cường kem dưỡng ẩm để giảm bớt độ ma sát khu vực tiếp xúc với khẩu trang.

Thông thường, nguyên nhân gốc rễ của việc nổi mụn là mất nước. Các chuyên gia khuyên dùng kem cica (một sản phẩm phổ biến ở châu Á có chứa thành phần thực vật làm dịu được gọi là centella asiatica), hoặc chăm sóc da với jojoba, squalene hoặc ceramide để giúp sửa chữa lớp màng tế bào dưới da. Bạn cũng có thể thêm huyết thanh axit hyaluronic để bổ sung lượng hydrat hóa bị mất.

Tham khảo thêm thông tin bài viết: 5 mẹo nhỏ giúp bạn phục hồi da bị cháy nắng ngày hè

Thủy Kiều (Elle) - Theo suckhoedoisong.vn
Bình luận
Tin mới
  • 25/05/2020

    8 lợi ích của men vi sinh chưa chắc bạn đã biết

    Sự mất cân bằng của vi khuẩn trong hệ thống tiêu hóa có thể gây ra những vấn đề về sức khỏe không chỉ ở đường ruột mà còn ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể. Men vi sinh hay còn gọi là probiotic với khả năng cân bằng lợi khuẩn và hại khuẩn trong đường ruột sẽ tạo ra những tác động tích cực đối với sức khỏe.

  • 25/05/2020

    7 thực phẩm bổ gan, thanh lọc cơ thể

    Gan được coi là “nhà máy thải độc” của cơ thể. Vì vậy, chăm sóc gan là chăm sóc sức khỏe tổng thể. Bạn có thể tham khảo 7 thực phẩm giúp bổ gan, thanh lọc cơ thể.

  • 25/05/2020

    Các yếu tố nguy cơ của tình trạng lạc nội mạc tử cung

    Lạc nội mạc tử cung là tình trạng các tế bào giống như tế bào phát triển bên trong tử cung lại phát triển tại các vị trí khác bên ngoài cơ thể, thường là tại vùng chậu.

  • 25/05/2020

    Trẻ béo phì, đái tháo đường type 2 dễ bị đau tim và đột quỵ

    Những người trẻ tuổi mắc các bệnh như béo phì, đái tháo đường type 2 có thể sẽ bị lão hóa động mạch sớm, dẫn đến tăng nguy cơ bị đau tim và đột quỵ.

  • 25/05/2020

    Những dấu hiệu thầm lặng của tình trạng thiếu iod

    Bạn có ăn đủ iod hay không? Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn không ăn đủ iod? Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo tình trạng thiếu iod.

  • 25/05/2020

    Ba cách dễ dàng để đối phó với sự lo lắng

    Lo lắng sẽ trở nên bất thường khi lo lắng trở nên quá mức và không thể kiểm soát được. Nếu vấn đề lo lắng trở nên nghiêm trọng cần đi khám để có kế hoạch điều trị cho rối loạn này. Tuy nhiên, có một số cách sau có thể giúp ứng phó với sự lo lắng…

  • 25/05/2020

    Tác dụng phụ của thuốc trị hội chứng ruột kích thích

    Hội chứng ruột kích thích (IBS) là một rối loạn tiêu hóa phổ biến có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Một trong những thể chính của IBS là tiêu chảy. Vậy những thuốc nào được sử dụng trong trường hợp này?

  • 25/05/2020

    Tương tác thuốc: những điều bạn cần biết

    Tương tác thuốc bao gồm sự phối hợp giữa một loại thuốc với các chất khác có thể làm thay đổi hiệu quả của thuốc lên cơ thể. Việc này có thể khiến thuốc ít tác dụng hơn hoặc có tác dụng mạnh hơn mong đợi, do đó có thể dẫn đến các phản ứng không mong muốn.

Xem thêm