Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Vị trí mọc mụn trứng cá nói lên điều gì về sức khỏe của bạn

Nhiều người cho rằng, mụn là do nội tiết, do môi trường ô nhiễm. Nhưng thực tế vị trí mụn xuất hiện có thể là dấu hiệu sớm của bệnh tật.

Vị trí mọc mụn nói lên điều gì về sức khỏe của bạn

Hầu hết chúng ta chỉ đơn giản hiểu rằng mụn trứng cá là do lỗ chân lông bí tắc hoặc mất cân bằng nội tiết trong cơ thể gây nên, mà không biết rằng vị trí mọc mụn trứng cá đang phản ánh tình trạng sức khỏe của chúng ta đó. Các chuyên gia da liễu cho biết vị trí mụn trứng cá trên cơ thể là dấu hiệu của bệnh tật, có khi là những bệnh nguy hiểm mà bạn không ngờ đến.

Nguyên nhân gây mọc mụn

Sơ đồ gương mặt dựa trên Y học cổ truyền Trung Quốc có niên đại từ hàng ngàn năm cho biết vị trí mọc mụn có thể là dấu hiện tiềm ẩn của vấn đề sức khỏe. Mặc dù các quan điểm này đã được phát triển rất nhiều nhưng nền tảng cốt lõi vẫn giữ nguyên: vị trí mọc mụn có thể giúp bạn nhận biết vấn đề sức khỏe trong cơ thể.

Các nhà khoa học đã tìm ra những vùng mụn nào có thể có giá trị trong việc nhận biết vấn đề sức khỏe. Tuy nhiên hãy nhớ rằng việc lập bản đồ mụn trứng cá không phải là một khoa học chính xác, do đó đừng quá lo lắng về những cái mụn trứng cá xuất hiện đâu đó trên cơ thể.

Dưới đây là những vị trí mụn trứng cá và dấu hiệu bệnh tật cho từng vị trí cụ thể mà không phải ai cũng biết:

Mụn trứng cá trên trán

Mụn trứng cá tại khu vực này thường do tiêu hóa kém hoặc stress thường xuyên. Việc hạn chế các đồ uống có cafein, uống nhiều nước, ngủ ít nhất bảy tiếng một đêm và ăn một chế độ ăn uống cân bằng có thể giúp giảm mụn trên trán của bạn.

Ngoài ra một số yếu tố tác động khác như để tóc và mũ ma sát vào da đầu cũng sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông do bí tắc, gây nên mụn trứng cá.  

Mụn trứng cá mọc ở má

Mụn trứng cá trên gò má có liên quan đến hệ hô hấp. Vì vậy nếu bạn thường xuyên đi bộ, đi xe máy trong thành phố hoặc mở cửa trong khi lái xe thì bạn chắc chắn cần bảo vệ và chăm sóc thêm cho khuôn mặt của mình. Bạn có thể không nhận ra nhưng thực sự có rất nhiều thứ tiếp xúc với má bạn mỗi ngày. Do đó việc làm sạch môi trường xung quanh bạn như sử dụng máy lọc không khí tại nhà là một cách vô cùng hiệu quả nhằm giảm mụn ở má.

Mụn trứng cá ở phía dưới của má dưới thường liên quan nhiều đến việc vệ sinh răng miệng, một phần rất lớn đến vi khuẩn bề mặt. Hãy chắc chắn rằng bạn thường xuyên vệ sinh sạch sẽ bề mặt các vật dụng tiếp xúc hàng ngày với khuôn mặt như điện thoại, cọ trang điểm, chăn gối…của mình.

Khu vực chữ T

Khu vực này bao gồm từ đoạn giữa hai chân mày đi xuống mũi và cằm của bạn. Mụn mọc ở phần này thường do sự mất cân bằng đường tiêu hóa tác động bởi các thực phẩm gây dị ứng. Một số chuyên gia khuyên bạn nên giảm sữa, thịt đỏ, thức ăn nhanh và ăn nhiều rau xanh để cải thiện làn da vùng chữ T.

Bên cạnh đó, da vùng chữ T có nhiều tuyến dầu hơn các phần còn lại của mặt nên mụn ở khu vực này dễ vỡ hơn bình thường. Hãy thử cắt giảm những giờ làm việc quá muộn và hạn chế ăn đồ quá cay để chăm sóc cho sức khỏe cũng như nhan sắc của bản thân mình.

Mụn ở cằm

Nguyên nhân mà tất cả chúng ta đều biết là việc mọc mụn trứng cá ở cằm do sự mất cân bằng nội tiết tố gây ra. Hãy thử một chế độ ăn uống lành mạnh hơn để cải thiện tình trạng này.

Tuy nhiên nếu bạn tiếp tục có mụn hãy tham khảo thêm ý kiến bác sĩ da liễu và bác sĩ phụ khoa vì rất có thể nguyên nhân ở đây là do hóc môn gây ra. Uống trà bạc hà và bổ sung Omega-3 là lựa chọn tốt nhất để hỗ trợ kích thích hóc môn. Ngoài ra, hãy chắc chắn rằng bạn không đặt cằm hoặc tay mình chạm vào da quá nhiều.

Mụn ở lưng, tay và đùi

Di truyền và thay đổi nội tiết là hai nguyên nhân gốc rễ gây mụn trứng cá ở lưng, cánh tay và đùi. Vì vậy việc kiểm soát mụn ở đây có thể đặc biệt phức tạp. Ngoài ra, mồ hôi trên vải áo cọ sát vào da gây kích thích và tạo mụn.

Giảm áp lực khi mang ba lô để tránh quần áo cọ sát vào da gây mụn, mặc quần áo sạch, thoáng mồ hôi và không quá chật, dùng sữa tắm, xà phòng và các chất như kem chống nắng, chất tẩy rửa phù hợp để tránh làm tắc nghẽn lỗ chân lông.  Đối với những người dự ứng các kích thích từ quần áo cần phải kiểm tra loại vải, nhãn hoặc các dấu thêu thùa trên quần áo.

Mụn ở chân và cánh tay thường hay bị nhầm lẫn với phát ban, hội chứng đỏ mặt hoặc viêm nang lông, vì vậy hãy đi khám bác sĩ nếu mụn vẫn tồn tại lâu dài.

Lưu ý thêm với bạn rằng, đừng tạo nên thói quen nặn mụn trứng cá cũng như nghe theo kinh nghiệm của mọi người hoặc tự ý dùng các loại kem "đặc chế" không rõ ràng để điều trị những cái mụn xấu xí kia. Tất cả những điều đó chỉ làm cho mụn trứng cá của bạn ngày càng tệ hại hơn mà thôi. Hãy đi khám bác sỹ da liễu để được điều trị mụn chính xác và hiệu quả.
Tham khảo thêm thông tin chi tiết tại: 8 sai lầm khi điều trị mụn trứng cá
Lê Thanh Hà - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo RD
Bình luận
Tin mới
  • 25/05/2018

    4 loại thực phẩm làm trắng răng tự nhiên

    Một nụ cười trắng sáng giúp bạn tự tin, tươi tắn và năng động hơn. Để bảo vệ nụ cười, bạn không nên sử dụng cà phê, rượu vang đỏ, nước ngọt trong thời gian dài. Tránh sử dụng loại thực phẩm gây nhuộm màu răng. Kết hợp với chải răng, dùng chỉ tơ nha khoa, nước súc miệng 2 ngày/lần. Đồng thời lựa chọn thực phẩm thúc đẩy trắng răng, tăng cường sức khỏe răng miệng là rất cần thiết.

  • 25/05/2018

    Oral sex - Cách giảm nguy hại

    Oral sex cũng là hình thức quan hệ có nguy cơ cao đối với hầu hết các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Bạn muốn biết làm thế nào để giảm nguy hại từ Oral sex ? Đây là câu trả lời.

  • 25/05/2018

    Suy giáp và cường giáp có gì khác nhau?

    Tuyến giáp, một tuyến hình bướm nằm ở cổ, đóng vai trò điều hòa sự trao đổi chất. Tuyến giáp không hoạt động hiệu quả có thể ảnh hưởng đến mọi khía cạnh sức khỏe.

  • 25/05/2018

    Khoai tây và khoai lang: Loại nào tốt hơn?

    Cả khoai tây và khoai lang đều được coi là thực phẩm lành mạnh, giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu bạn muốn chọn ra loại khoai tốt nhất, hãy tìm hiểu bài viết dưới đây.

  • 25/05/2018

    Tác hại của nạo phá thai

    Hàng năm có khoảng 46 triệu trường hợp phá thai trên thế giới, trong đó có 20 triệu trường hợp phá thai không hợp pháp, các trường hợp này thường xảy ra ở các nước đang phát triển, đó là nguyên nhân cướp đi gần 1 triệu sinh mạng của chị em phụ nữ do những tai biến và biến chứng của phá thai không an toàn. Việt Nam là một trong những nước có tỉ lệ phá thai cao nhất ở Châu Á và thế giới.

  • 25/05/2018

    13 phương pháp trị đau đầu không dùng thuốc

    Một thống kê gần đây cho thấy, có hơn 47 triệu người Mỹ đã từng bị đau đầu nặng hoặc suy nhược thần kinh trong 3 tháng qua. Trong đó, bệnh đau nửa đầu ảnh hưởng đến 9% dân số Hoa Kỳ và ngốn chi phí điều trị khoảng 1 tỷ USD mỗi năm.

  • 25/05/2018

    7 bước chăm sóc da mùa hè

    7 bước sau sẽ giúp bạn xua tan mụn trứng cá cũng như làn da bóng nhờn, trả lại làn da đẹp cho bạn trong mùa hè.

  • 25/05/2018

    Chảy máu mũi: nên làm gì?

    Chảy máu mũi khiến bạn cảm thấy một chút không thoải mái, và đôi khi sợ hãi, nhưng trong phần lớn các trường hợp đó không phải vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Xem thêm