Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Vị trí mọc mụn trứng cá nói lên điều gì về sức khỏe của bạn

Nhiều người cho rằng, mụn là do nội tiết, do môi trường ô nhiễm. Nhưng thực tế vị trí mụn xuất hiện có thể là dấu hiệu sớm của bệnh tật.

Vị trí mọc mụn nói lên điều gì về sức khỏe của bạn

Hầu hết chúng ta chỉ đơn giản hiểu rằng mụn trứng cá là do lỗ chân lông bí tắc hoặc mất cân bằng nội tiết trong cơ thể gây nên, mà không biết rằng vị trí mọc mụn trứng cá đang phản ánh tình trạng sức khỏe của chúng ta đó. Các chuyên gia da liễu cho biết vị trí mụn trứng cá trên cơ thể là dấu hiệu của bệnh tật, có khi là những bệnh nguy hiểm mà bạn không ngờ đến.

Nguyên nhân gây mọc mụn

Sơ đồ gương mặt dựa trên Y học cổ truyền Trung Quốc có niên đại từ hàng ngàn năm cho biết vị trí mọc mụn có thể là dấu hiện tiềm ẩn của vấn đề sức khỏe. Mặc dù các quan điểm này đã được phát triển rất nhiều nhưng nền tảng cốt lõi vẫn giữ nguyên: vị trí mọc mụn có thể giúp bạn nhận biết vấn đề sức khỏe trong cơ thể.

Các nhà khoa học đã tìm ra những vùng mụn nào có thể có giá trị trong việc nhận biết vấn đề sức khỏe. Tuy nhiên hãy nhớ rằng việc lập bản đồ mụn trứng cá không phải là một khoa học chính xác, do đó đừng quá lo lắng về những cái mụn trứng cá xuất hiện đâu đó trên cơ thể.

Dưới đây là những vị trí mụn trứng cá và dấu hiệu bệnh tật cho từng vị trí cụ thể mà không phải ai cũng biết:

Mụn trứng cá trên trán

Mụn trứng cá tại khu vực này thường do tiêu hóa kém hoặc stress thường xuyên. Việc hạn chế các đồ uống có cafein, uống nhiều nước, ngủ ít nhất bảy tiếng một đêm và ăn một chế độ ăn uống cân bằng có thể giúp giảm mụn trên trán của bạn.

Ngoài ra một số yếu tố tác động khác như để tóc và mũ ma sát vào da đầu cũng sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông do bí tắc, gây nên mụn trứng cá.  

Mụn trứng cá mọc ở má

Mụn trứng cá trên gò má có liên quan đến hệ hô hấp. Vì vậy nếu bạn thường xuyên đi bộ, đi xe máy trong thành phố hoặc mở cửa trong khi lái xe thì bạn chắc chắn cần bảo vệ và chăm sóc thêm cho khuôn mặt của mình. Bạn có thể không nhận ra nhưng thực sự có rất nhiều thứ tiếp xúc với má bạn mỗi ngày. Do đó việc làm sạch môi trường xung quanh bạn như sử dụng máy lọc không khí tại nhà là một cách vô cùng hiệu quả nhằm giảm mụn ở má.

Mụn trứng cá ở phía dưới của má dưới thường liên quan nhiều đến việc vệ sinh răng miệng, một phần rất lớn đến vi khuẩn bề mặt. Hãy chắc chắn rằng bạn thường xuyên vệ sinh sạch sẽ bề mặt các vật dụng tiếp xúc hàng ngày với khuôn mặt như điện thoại, cọ trang điểm, chăn gối…của mình.

Khu vực chữ T

Khu vực này bao gồm từ đoạn giữa hai chân mày đi xuống mũi và cằm của bạn. Mụn mọc ở phần này thường do sự mất cân bằng đường tiêu hóa tác động bởi các thực phẩm gây dị ứng. Một số chuyên gia khuyên bạn nên giảm sữa, thịt đỏ, thức ăn nhanh và ăn nhiều rau xanh để cải thiện làn da vùng chữ T.

Bên cạnh đó, da vùng chữ T có nhiều tuyến dầu hơn các phần còn lại của mặt nên mụn ở khu vực này dễ vỡ hơn bình thường. Hãy thử cắt giảm những giờ làm việc quá muộn và hạn chế ăn đồ quá cay để chăm sóc cho sức khỏe cũng như nhan sắc của bản thân mình.

Mụn ở cằm

Nguyên nhân mà tất cả chúng ta đều biết là việc mọc mụn trứng cá ở cằm do sự mất cân bằng nội tiết tố gây ra. Hãy thử một chế độ ăn uống lành mạnh hơn để cải thiện tình trạng này.

Tuy nhiên nếu bạn tiếp tục có mụn hãy tham khảo thêm ý kiến bác sĩ da liễu và bác sĩ phụ khoa vì rất có thể nguyên nhân ở đây là do hóc môn gây ra. Uống trà bạc hà và bổ sung Omega-3 là lựa chọn tốt nhất để hỗ trợ kích thích hóc môn. Ngoài ra, hãy chắc chắn rằng bạn không đặt cằm hoặc tay mình chạm vào da quá nhiều.

Mụn ở lưng, tay và đùi

Di truyền và thay đổi nội tiết là hai nguyên nhân gốc rễ gây mụn trứng cá ở lưng, cánh tay và đùi. Vì vậy việc kiểm soát mụn ở đây có thể đặc biệt phức tạp. Ngoài ra, mồ hôi trên vải áo cọ sát vào da gây kích thích và tạo mụn.

Giảm áp lực khi mang ba lô để tránh quần áo cọ sát vào da gây mụn, mặc quần áo sạch, thoáng mồ hôi và không quá chật, dùng sữa tắm, xà phòng và các chất như kem chống nắng, chất tẩy rửa phù hợp để tránh làm tắc nghẽn lỗ chân lông.  Đối với những người dự ứng các kích thích từ quần áo cần phải kiểm tra loại vải, nhãn hoặc các dấu thêu thùa trên quần áo.

Mụn ở chân và cánh tay thường hay bị nhầm lẫn với phát ban, hội chứng đỏ mặt hoặc viêm nang lông, vì vậy hãy đi khám bác sĩ nếu mụn vẫn tồn tại lâu dài.

Lưu ý thêm với bạn rằng, đừng tạo nên thói quen nặn mụn trứng cá cũng như nghe theo kinh nghiệm của mọi người hoặc tự ý dùng các loại kem "đặc chế" không rõ ràng để điều trị những cái mụn xấu xí kia. Tất cả những điều đó chỉ làm cho mụn trứng cá của bạn ngày càng tệ hại hơn mà thôi. Hãy đi khám bác sỹ da liễu để được điều trị mụn chính xác và hiệu quả.
Tham khảo thêm thông tin chi tiết tại: 8 sai lầm khi điều trị mụn trứng cá
Lê Thanh Hà - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo RD
Bình luận
Tin mới
  • 27/11/2020

    Hiểu lầm về hút thuốc lá và ung thư phổi

    Cùng tìm hiểu những hiểu lầm thường gặp về ung thư phổi.

  • 26/11/2020

    Dầu hạt cải và dầu thực vật: loại nào tốt hơn

    Dầu hạt cải và dầu thực vật có thể được sử dụng với mục đích giống nhau và có hương vị tương tự nhau. Nhưng loại dầu nào tốt cho sức khoẻ hơn? Hãy cùng tìm hiểu!

  • 26/11/2020

    Hút thuốc lá thụ động và những hệ lụy khôn lường

    Không chỉ những người hút thuốc lá, những người vô tình hít phải khói thuốc trong không khí cũng có nguy cơ đối mặt với những mối nguy hại khôn lường cho sức khỏe, thậm chí là tử vong.

  • 26/11/2020

    Đâu là dấu hiệu cảnh báo bệnh tay chân miệng trở nặng?

    Tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm cấp tính, ít gây biến chứng nguy hiểm. Tuy nhiên, có một số dấu hiệu cảnh báo bệnh tay chân miệng ở trẻ trở nặng, phụ huynh cần chú ý theo dõi, đưa bé đi khám kịp thời.

  • 26/11/2020

    4 loại sinh tố khắc phục tình trạng đau mỏi cơ bắp

    Bạn thấy uể oải, cơ bắp yếu đi và không còn sức lực sau khi chơi thể thao hay tập luyện gắng sức? Hãy khôi phục năng lượng, giảm đau mỏi cơ bắp nhanh chóng bằng cách chuẩn bị một số loại sinh tố dưới đây.

  • 25/11/2020

    Mùa Đông nên cho trẻ ăn và kiêng gì?

    Cơ thể bé phải tiêu hao năng lượng nhiều hơn để giữ ấm cơ thể vào mùa Đông. Do đó, nhu cầu bổ sung năng lượng của trẻ cũng cao hơn mức bình thường. Mẹ cần lưu ý đảm bảo chế độ dinh dưỡng để tăng cường sức đề kháng và phòng ngừa bệnh cho trẻ.

  • 25/11/2020

    Tạm biệt mồ hôi tay bằng biện pháp tự nhiên đơn giản

    Bàn tay đổ nhiều mồ hôi khiến bạn gặp khó khăn trong việc viết lách, lái xe, gõ máy tính, chơi game và đặc biệt là mất tự tin khi giao tiếp. Vậy, có biện pháp tự nhiên nào giúp trị mồ hôi tay?

  • 25/11/2020

    Chăm sóc da cho bé trong mùa đông

    Trong giai đoạn chuyển mùa, việc chăm sóc da cho bé trở nên vô cùng quan trọng. Bạn có thể nhận thấy rằng, trong mùa đông, da của bạn sẽ có một vài thay đổi. Da bé cũng vậy. Không khí khô, lạnh và mùa đông khắc nghiệt có thể làm khô tất cả mọi thứ, bao gồm da của bé.

Xem thêm