Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  12/05/2016 - Dinh dưỡng

  Nước ép củ dền đỏ có khả năng tiêu diệt tế bào ung thư?

  Với tác dụng làm sạch máu, lại chứa nhiều dưỡng chất nên khi uống nước ép hỗn hợp này liên tục trong vòng 42 ngày, các tế bào ung thư sẽ bị tiêu diệt triệt để.

• 
  11/05/2016 - Dinh dưỡng

  8 thực phẩm giúp bạn thoát khỏi bệnh viêm họng, cảm sốt mùa hè

  Mỗi khi chuyển mùa hoặc thay đổi thời tiết, bạn lại cảm cúm hoặc đau đầu, viêm họng… May mắn thay, bạn có thể tăng cường khả năng miễn dịch của mình mà không cần tốn tiền bổ sung các loại thuốc đắt tiền.

• 
  10/05/2016 - Dinh dưỡng

  Trong sữa chua có những vi chất dinh dưỡng nào?

  Vi chất dinh dưỡng có vai trò quan trọng trong việc duy trì, nâng cao tình trạng dinh dưỡng và sức khỏe. Trong sữa chua, người ta tìm thấy trên 10 loại vi chất dinh dưỡng.

• 
  10/05/2016 - Dinh dưỡng

  Các thuốc có tác dụng phụ gây tăng cân

  Khi bị bệnh, việc dùng thuốc điều trị là điều hiển nhiên. Tuy nhiên, ngoài tác dụng chính của thuốc để chữa bệnh, nhiều loại thuốc còn gây những tác dụng không mong muốn như tăng cân. Vậy những loại thuốc nào gây tăng cân khi sử dụng và cần lưu ý gì khi gặp phải tác dụng phụ này?

• 
  09/05/2016 - Dinh dưỡng

  Đường có thể làm tổn thương não không khác gì stress và căng thẳng

  Thực tế, giới khoa học đã nhận định ý tưởng về việc kiểm chứng tác động của đường và stress dẫn tới sự suy giảm của một số mã gen liên quan đến sự phát triển của bộ não là rất đáng lưu tâm.

• 
  08/05/2016 - Dinh dưỡng

  Bữa sáng thông minh cho người đái tháo đường

  Bữa ăn sáng là dịp tuyệt vời trong ngày để bổ sung chất xơ, vitamine và canxi. Điều này có lợi cho bất cứ ai nhưng rất cần cho bệnh nhân đái đường. Đây là những mẹo giúp cơ thể chuyển hóa một cách tốt nhất ngay từ khi ngủ dậy.

• 
  08/05/2016 - Dinh dưỡng

  “Liệu pháp” dinh dưỡng trị sỏi tiết niệu tái phát

  Tình trạng tái phát của sỏi tiết niệu đặt ra câu hỏi về quá trình hình thành sỏi. Đây là hậu quả của sự mất cân bằng, cần phải có thời gian để tạo lại tình trạng ổn định nhằm loại bỏ nguyên nhân gây ra sỏi.

• 
  08/05/2016 - Dinh dưỡng

  Ăn nhiều tinh bột nguy hiểm hơn ăn nhiều chất béo?

  Các chuyên gia thuộc Đại học Ohio phát hiện ra rằng ăn quá nhiều cơm và tinh bột làm tăng nồng độ chất béo trong máu.

• 
  07/05/2016 - Dinh dưỡng

  Vai trò của các chất khoáng trong cơ thể

  Cơ thể con người giống như một cỗ máy. Nó cần nguồn năng lượng để vận hành. Các loại “nhiên liệu” để cơ thể “vận hành” chính là các loại vitamin, khoáng chất và những dưỡng chất cần thiết khác.

• 
  06/05/2016 - Dinh dưỡng

  Chế độ ăn cho người bệnh thận mạn tính

  Chế độ ăn có thể giúp làm chậm lại tiến triển của bệnh thận mạn tính. Những lưu ý sau đây sẽ giúp chúng ta ăn uống đúng khi muốn kiểm soát căn bệnh thận mạn tính. Các bước đầu tiên để ăn uống đúng đều quan trọng đối với người bệnh thận mạn tính. Những bước tiếp theo để ăn uống đúng có thể trở nên quan trọng khi thận bị yếu đi.

• 
  06/05/2016 - Dinh dưỡng

  Những sự thật mới về chất béo

  Suốt một thời gian dài, người Mỹ giữ mối quan hệ phức tạp, rối rắm, nửa yêu nửa ghét với chất béo trong chế độ ăn. Ngày nay chúng ta biết gì về chất béo trong chế độ ăn mà chúng ta chưa biết cách đây mười năm?

• 
  05/05/2016 - Dinh dưỡng

  Bệnh bướu cổ: Nên ăn gì?

  Hiểu biết về các nguyên nhân gây bệnh bướu cổ cũng như chế độ thực phẩm nên ăn gì, hạn chế ăn gì sẽ hỗ trợ tích cực cho việc điều trị bệnh bướu cổ