Hiện nay có nhiều thông tin về các phương pháp thải độc ngừa ung thư và một số bệnh tật, vì vậy khi áp dụng cần tìm hiểu thật kĩ vì mỗi người sẽ phù hợp với phương pháp thải độc khác nhau, để tránh tình trạng chưa thải độc lại phải nhập viện ví phương pháp phản khoa học.
Chia sẻ về vấn đề này, TS.BS Phạm Cẩm Phương- Phó Giám đốc Trung tâm Y học hạt nhân và Ung bướu, Bệnh viện Bạch Mai cho rằng: Trong cơ thể của chúng ta có một hệ thống thải độc luôn vận hành 24/24 để đào thải những chất độc, những cặn bã trong cơ thể ra ngoài. Thường thì ngoài 30 tuổi, hay khi tiếp xúc với 1 lượng độc tố quá lớn và thường xuyên sẽ gây ra việc thiết hụt glutathione- một chất có vai trò quan trọng nhất quyết định khả năng đào thải độc tố. Chính vì thế nhiều người truyền tai nhau phương pháp thải độc bằng cách nhịn ăn hoàn toàn và chỉ uống nước hoa quả để thải độc.
Đây là một phương pháp phản khoa học vì có thể gây suy kiệt cho cơ thể. Hệ thống thải độc cũng cần cung cấp đủ nguyên liệu từ thực phẩm thì mới hoạt động tốt, nếu chỉ uống nước hoa quả không thể cung cấp đủ nguyên liệu cho hệ thống này hoạt động. TS.BS Phương cho rằng, thải độc tế bào là phương pháp giúp kích hoạt hệ thống thải độc của cơ thể, tăng sản sinh chất chống oxi hóa nội sinh để trung hòa độc tố và gốc tự do đến tận từng tế bào.
Độc tố thường hay tích tụ ở mô mỡ là một trong những nguyên nhân gây ra mỡ thừa và khó giảm cân, mô mỡ trở thành kho chứa của độc tố trong cơ thể. Do đó, để giảm cân (mà thực ra là giảm lượng mỡ thừa) một cách hiệu quả, thì cần kết hợp giữa chế độ ăn uống, luyện tập hợp lý và thải độc cơ thể.
Còn theo PGS.TS Phạm Duệ, chuyên gia chống độc cho biết, trong đời sống, ngoài hóa chất công nghiệp, thì độc tố còn xuất hiện hàng ngày từ hóa chất nông nghiệp, hóa chất gia dụng, dược phẩm. Độc tố cũng có thể đến từ cây cỏ, thực phẩm như gạo, ngô, vi sinh vật, như vậy là có nhiều độc tố có thể có xung quanh chúng ta. Mỗi loại độc tố có cơ chế gây bệnh khác nhau, bệnh cảnh ngộ độc khác nhau. Có hai loại ngộ độc là ngộ độc cấp và mạn tính. Đa số độc tố là mạn tính gây nên thay đổi từ từ khó nhận biết và thường bị bỏ qua trong một thời gian dài như ngộ độc chì.
Dấu hiệu phát hiện ngộ độc rất khó, bệnh trầm trọng và đôi khi phải tầm soát nhiều lần mà chưa phát hiện được nguyên nhân, chính xác bệnh gì. Độc tố vào cơ thể tác động rất nhiều, tác động tới mức tế bào và tới toàn cơ thể. Nhiễm độc mạn tính có thể dẫn tới ung thư. Chính vì vậy, việc nhận biết độc tố để thải độc không thể tự động áp dụng mà cần có hướng dẫn của chuyên gia y tế.
Về phương pháp thải độc bằng cách uống nước hoa quả, PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết nếu thải độc bằng cách uống nước hoa quả nhất là loại nhiều vitamin C (chanh, cam) thì cần lựa chọn hoa quả sạch, có nguồn gốc rõ ràng. Điều lưu ý là không nên nhịn ăn hoàn toàn, vì có thể gây viêm loét dạ dày, mất cân bằng dinh dưỡng và gây suy kiệt sức khỏe.
Bệnh đa xơ cứng (MS) là một bệnh miễn dịch mãn tính ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương. Một số người có thể bị ảo giác, choáng váng hoặc chóng mặt.
Trẻ nhỏ có làn da rất mềm mại và mỏng manh. Vì vậy, các bé có thể gặp phải nhiều vấn đề và bệnh lý về da. Cùng tham khảo một vài gợi ý cũng như lời khuyên hữu ích dưới đây để chăm sóc và bảo vệ làn da nhạy cảm của em bé nhà bạn.
Hầu hết mọi người đều trải qua tình trạng co giật cơ ở bắp thịt trên tay, chân, vai, mi mắt, lưng, cơ mặt một vài lần trong đời. Biểu hiện này có thể là dấu hiệu cơ thể đang thiếu một số vitamin, khoáng chất thiết yếu.
Màu thực phẩm tự nhiên là một cách tuyệt vời để thêm màu sắc vào công thức nấu ăn bằng cách sử dụng các nguyên liệu đã có sẵn trong tủ đựng thức ăn, giá đựng gia vị hoặc rau củ trong nhà. Màu thực phẩm tự nhiên được coi là sự thay thế lành mạnh hơn cho màu thực phẩm nhân tạo vì nó có nguồn gốc từ thực vật hoặc động vật và không chứa các hóa chất độc hại mà màu nhân tạo có thể có.
Sử dụng chính trọng lượng cơ thể mình, bạn có thể rèn luyện cơ bắp toàn thân với 6 bài tập thể dục không cần có thêm dụng cụ hỗ trợ.
Khóa đào tạo "Chăm sóc và theo dõi sức khỏe cơ bản tại nhà" do Trung tâm Đào tạo Y học ứng dụng - Viện Y học ứng dụng Việt Nam phối hợp cùng Công ty cổ phần Tập đoàn Vesta-B Việt Nam tổ chức từ ngày 12 - 13/6/ đã kết thúc tốt đẹp
Cân nặng của chúng ta khi cân vào buổi sáng sẽ không giống với khi cân vào buổi tối. Vậy đâu mới là cân nặng chính xác của chúng ta? Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Một giấc ngủ ngon sẽ giúp bạn có một ngày mới tràn đầy năng lượng và làm việc hiệu quả hơn.