Nghiên cứu chỉ ra nguyên nhân phổ biến nhất khiến đàn ông béo
Các nhà khoa học đã sử dụng dữ liệu từ dự án EAT – dự án theo dõi chế độ ăn kiêng, hoạt động thể chất và tình trạng cân nặng của khoảng 2.300 thanh thiếu niên ở vùng miền Trung phía Tây châu Âu. Khoảng 35% số người trong diện điều tra trong tình trạng độc thân hoặc đang tìm hiểu, 42% đang trong thời kỳ yêu đương và 23% đã lập gia đình.

Kết quả cho thấy những người đàn ông đã kết hôn có nguy cơ thừa cân hoặc béo phì cao hơn 25% so với đàn ông độc thân hoặc đang yêu đương. Các nhà khoa học đã xác định thừa cân là những người có chỉ số cơ thể BMI trên 25 tuổi.
Trong bảng dưới đây, cột đầu tiên của con số cho thấy phần trăm nam giới thừa cân và cột cuối cùng cho thấy phần trăm phụ nữ thừa cân. Đàn ông đã kết hôn có tỷ lệ béo phì cao nhất là 58,5%.

Có rất nhiều lợi ích sức khoẻ đến từ việc ăn sáng, vì vậy kết quả của nghiên cứu cho thấy phụ nữ đã lập gia đình có thể có sức khỏe tốt hơn so với phụ nữ độc thân. Tuy nhiên, những con số này chỉ là điều tra ban đầu, chưa thể kết luận rằng việc kết hôn sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của đàn ông và có lợi cho phụ nữ.
Có rất nhiều yếu tố khác ngoài nghiên cứu ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe của đàn ông và phụ nữ, bao gồm số lần kết hôn, thời gian của mối quan hệ và xu hướng lựa chọn đối tác dựa trên những thói quen chung.
Các nhà khoa học nhận thấy rằng tình trạng mối quan hệ không ảnh hưởng nhiều đến các thói quen như ăn trái cây và rau quả, ăn ít thức ăn nhanh và tập thể dục. Tiếp theo, hướng nghiên cứu của nhóm là kiểm tra mức độ ảnh hưởng của chất lượng hôn nhân đến hành vi sức khoẻ của đôi vợ chồng.
Việc sử dụng thực phẩm bổ sung không chỉ nằm ở liều lượng mà còn phụ thuộc rất lớn vào thời điểm uống và cách kết hợp chúng với nhau.
Dưa chuột, củ đậu, bưởi là lựa chọn phổ biến của người giảm cân. Ngoài ra, còn có nhiều loại trái cây khác như bơ, táo, lê… dù có vị ngọt hoặc chứa chất béo nhưng bạn có thể ăn hằng ngày mà không lo tăng cân.
Cùng với việc uống thuốc điều trị HIV, việc tự chăm sóc sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe, có chất lượng cuộc sống tốt hơn và sống lâu hơn với HIV.
Rau cải cúc là loại rau quen thuộc được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, ít ai biết về những lợi ích sức khỏe ấn tượng, có nhiều tác dụng không ngờ của loại rau này.
Loãng xương là tình trạng suy giảm nghiêm trọng lượng khoáng chất trong xương, làm thay đổi cấu trúc và giảm độ chắc khỏe của xương. Trong đó, phụ nữ ở giai đoạn mãn kinh là nhóm đối tượng có nguy cơ cao nhất mắc bệnh, dẫn đến nhiều hệ lụy khó lường đối với sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về loãng xương ở phụ nữ mãn kinh nhé!
Thịt lợn nọng ngon nhưng do hàm lượng chất béo bão hòa cao, một số nhóm người nên đặc biệt hạn chế tiêu thụ thịt nọng.
Nang tóc của bạn có các tế bào sắc tố tạo ra melanin, một chất hóa học tạo nên màu tóc của bạn. Khi bạn già đi, các tế bào này bắt đầu chết. Không có sắc tố, các sợi tóc mới mọc ra nhạt hơn và có nhiều sắc thái khác nhau của màu xám, bạc và cuối cùng là màu trắng. Khi nang tóc ngừng tạo ra melanin, nó sẽ không tạo ra các sợi tóc màu nữa.
Việc sử dụng 'đường ăn kiêng' để giảm cân đang là một xu hướng phổ biến nhưng nó vẫn còn là một chủ đề gây nhiều tranh cãi. Vậy đường ăn kiêng có tác dụng gì và có an toàn để giảm cân không?