-
Chế độ dinh dưỡng mùa thi
Trong mùa thi căng thẳng, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng giúp trẻ duy trì sức khỏe và tối ưu hóa hiệu quả học tập. TS.BS Trương Hồng Sơn, Viện trưởng Viện Y học Ứng dụng Việt Nam, đã chia sẻ những điều cần lưu ý về cách xây dựng thực đơn khoa học trong chương trình Rubic Cuộc Sống phát sóng trên Đài truyền hình Quốc phòng Việt Nam.
-
Ăn quả bơ thế nào để tối ưu dưỡng chất?
Bơ là loại quả quen thuộc, giàu dưỡng chất nhưng không phải ai cũng biết cách tận dụng tối đa lợi ích của nó. Một vài mẹo đơn giản trong cách ăn có thể giúp bạn hấp thụ tối ưu các dưỡng chất từ bơ.
-
TS. BS. Trương Hồng Sơn: Để khỏe mạnh những ngày Tết
Tết Nguyên Đán đang cận kề, nhưng niềm vui sum họp đôi khi lại đi kèm với những lo toan về sức khỏe. Vậy làm thế nào để có một mùa Tết an vui, khỏe mạnh? Phóng viên (PV) Tạp chí LĐ&CĐ đã có cuộc trao đổi cùng TS. BS. Trương Hồng Sơn, Phó Tổng thư ký Tổng hội Y học Việt Nam, Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam.
-
Làm thế nào để trẻ không “xả hơi” quá mức sau khi kết thúc kỳ thi?
Trẻ nên “xả hơi” như thế nào cho đúng cách và giúp trẻ tận hưởng tối đa kỳ nghỉ Tết sau kỳ thi cử căng thẳng mà không ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của trẻ? Cùng Bác sĩ của Phòng khám Chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé.
-
Tết khỏe mạnh cho người cao tuổi
Tết Nguyên Đán là dịp lễ quan trọng nhất trong năm của người Việt, là thời điểm gia đình sum họp, quây quần bên nhau sau một năm dài lao động vất vả. Tuy nhiên, đối với người cao tuổi, đây cũng là thời điểm cần lưu ý để đảm bảo sức khỏe và tinh thần luôn vui tươi, thoải mái.
-
Ngày Tết, ăn dưa hành muối thế nào để tốt cho sức khỏe?
Dưa hành muối là một trong những món ăn giúp kích thích tiêu hóa, giúp tiêu thụ, chuyển hóa các chất béo từ thực phẩm, nhất là trong dịp Tết. Tuy nhiên nên ăn thế nào để ngon miệng và tốt cho sức khỏe là điều cần lưu ý.
-
Du lịch cuối năm khỏe mạnh: cẩm nang bỏ túi cho chuyến đi an toàn
Cùng khám phá cẩm nang du lịch cuối năm khỏe mạnh với những mẹo hữu ích giúp bạn phòng tránh say tàu xe, các bệnh thường gặp và chuẩn bị thuốc men cần thiết. Đảm bảo chuyến đi an toàn và tràn đầy năng lượng!
-
6 thực phẩm tốt nhất cho người bệnh viêm phổi
Ngoài việc điều trị kịp thời, những người bị viêm phổi cần điều chỉnh lối sống như chế độ ăn uống, sinh hoạt để giúp bảo vệ phổi, tăng khả năng phục hồi.
-
6 nhóm người nên ăn thịt bò
Thịt bò là loại thực phẩm phổ biến, chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể và có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người.
-
Sữa - bữa phụ dinh dưỡng & lành mạnh cho trẻ
Sự thay đổi nhịp sinh học, áp lực học tập hay tâm lý không thoải mái có thể khiến trẻ chán ăn, bỏ bữa – điều mà nhiều cha mẹ lo lắng. Theo TS.BS Trương Hồng Sơn, Viện trưởng Viện Y học Ứng dụng Việt Nam, chuyên gia dinh dưỡng cao cấp tại VIAM Clinic, đây là lúc cha mẹ cần quan tâm hơn đến các bữa phụ. Một bữa phụ giàu dinh dưỡng không chỉ bổ sung năng lượng mà còn giúp trẻ khỏe mạnh, phát triển toàn diện.
-
Tổng kết sơ bộ chương trình "Phục hồi dinh dưỡng và tăng trưởng chiều cao cho trẻ suy dinh dưỡng thấp còi từ 2- 5 tuổi"
Hai ngày 17/9 - 18/9 vừa qua, Viện Y học Ứng dụng Việt Nam đã có chuyến công tác đầy ý nghĩa tại tỉnh Bắc Kạn, đánh dấu một dấu mốc quan trọng trong chương trình "Phục hổi dinh dưỡng và tăng chiều cao cho trẻ suy dinh dưỡng thấp còi từ 2-5 tuổi".
-
Hội thảo khoa học "Nâng cao hiểu biết dinh dưỡng bảo vệ mắt trẻ em Việt Nam"
Ngày 23/8/2024 tại TP.HCM, Công ty Cổ phần Sữa Quốc tế LOF đã tổ chức thành công Hội thảo khoa học "Nâng cao hiểu biết dinh dưỡng bảo vệ mắt trẻ em Việt Nam".
