-
Thoái hóa cột sống thắt lưng: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả
Bệnh thoái hóa cột sống là những vấn đề được nhiều người quan tâm. Bài viết của TS. BS Nguyễn Vũ - Phó trưởng khoa Ngoại thần kinh, Cột sống (BV Ðại học Y Hà Nội) sẽ giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về vấn đề này.
-
Sau khi nhổ răng khôn có thể ăn những thực phẩm gì?
Sau khi nhổ bỏ răng khôn, nên ăn thức ăn mềm vì chúng không cần nhai, đồng thời tránh các loại đồ ăn cứng.
-
Không nên ăn gì sau khi chạy
Sinh tố trái cây, nước lọc, pizza, bia… là những loại thực phẩm có thể gây hại cho hệ tiêu hóa nếu ăn ngay sau khi chạy bộ.
-
7 dưỡng chất cần thiết cho người chạy bộ
Sắt, canxi, kali, kẽm... có sẵn trong nhiều loại thực phẩm cơ bản giúp vận động viên bổ sung đủ dưỡng chất cho hoạt động chạy bộ bền bỉ.
-
Người bị trào ngược dạ dày thực quản và trào ngược axit nên ăn và kiêng ăn gì?
Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD) là tình trạng các chất trong dạ dày thường xuyên di chuyển ngược lên đường ống dẫn thức ăn. Mọi người có thể cải thiện các triệu chứng của trào ngược dạ dày thực quản bằng nhiều cách bao gồm việc tăng cường bổ sung một số loại thực phẩm trong chế độ ăn uống của họ và tránh những loại khác.
-
Những yếu tố nào ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ?
Yếu tố chính ảnh hưởng đến chiều cao là cấu tạo gen hoặc DNA. Tuy nhiên, nhiều yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến chiều cao trong quá trình phát triển, bao gồm dinh dưỡng, nội tiết tố và tình trạng sức khỏe.
-
Bất ngờ công dụng của bắp cải tím, biết lý do này hãy thường xuyên ăn
Bắp cải tím có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau và mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
-
Nuôi con bằng sữa mẹ giúp giảm 20% nguy cơ tử vong ở trẻ sơ sinh
Cho trẻ bú sữa mẹ và bú mẹ sớm là một trong những yếu tố có lợi cho sự sống còn của trẻ và hơn thế nữa. Đó là chia sẻ từ bà Suzanna Lubran - Giám đốc Tổ chức Newborns Việt Nam.
-
Biện pháp kiểm soát để ăn vật không bị tăng cân
Nhiều chuyên gia cho rằng, ăn vặt sai cách có thể dẫn đến nguy cao mức chứng béo phì, nhưng nếu áp dụng khoa học sẽ giúp bổ sung dinh dưỡng hợp lý cho cơ thể.
-
Điều cần biết về dị ứng đạm sữa bò ở trẻ
Các biểu hiện của dị ứng đạm sữa bò dễ chẩn đoán nhầm với rối loạn tiêu hóa, chức năng của dạ dày.
-
Lưu ý dinh dưỡng cho người bệnh đái tháo đường trong đại dịch
Người bệnh đái tháo đường cần chế độ dinh dưỡng chuyên biệt, cân đối để tạo nền tảng khoẻ mạnh và tăng khả năng chống đỡ bệnh tật, phòng chống Covid-19.
-
Các thực phẩm hạn chế mua khi được giảm giá ở siêu thị
Bạn nên cân nhắc khi mua rau quả cắt sẵn, bánh ngọt, trứng, sữa khi có những đợt giảm giá.
